Тормозок, как это не суждено??_плохие мысли в сторону! мысли позитивно и тогда результат будет=**

от растеряша_аккуратнее=** сейчас все внимание только телефону)))

Добрый вечер девочки)

Златочка, фотка супер!) РјРЅРµ очкнь понравилась). 

Анютка, вес Сѓ меня почему то опять топчется РЅР° месте(. Р’РёРґРЅРѕ РЅРµ суждено РјРЅРµ избавиться РѕС‚  С†РёС„СЂС‹ 70(. РќСѓ РґР° ладно, выходные Сѓ меня РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ всегда РІ заботах Рё хлопотах, вчера РІРѕС‚ "утопила" СЃРІРѕР№ телефончик (случайно конечно же), сегодня купили новый. Ща РІРѕС‚ Р±СѓРґСѓ разбираться. Женька уже почти совсем поправился, так, что уже легче).

Мариночка, приветик пропажа, очень тебе рада).

Привет, Алёна!

Доброе утро Аленка=)

как настроение? как дела с весом?))) как будешь проводить выходные?)))

Zlatachka,  контакт Сѓ меня сейчас виснет завтра обязательно поставлю сердечко Рё +1))))

Девочки, выручайте  С…очу фотосъемку, надо победить РІ РєРѕРЅРєСѓСЂСЃРµ http://vk.com/photo-33920954_285380331 Р·Р° голос считаеться комментарий "+1", можно еще РЅР° сердечко нажать, для верности. Пожалуйста. 

голосовать могут только пользователи зарегестрированные в контакте.

РўРѕСЂРјРѕР·РѕРє,  Рё СЏ надеюсь_держу Р·Р° вас кулачки=**

хорошо что привеса нет_если водичку дудлила)))

Приветик Анюта, спасибо надеюсь, что сегодня ему лучше, сейчас Р±СѓРґСѓ звонить как РѕРЅ там. Кажется Рє утру температура спала. Поздравляю тебя СЃ РјРёРЅСѓСЃРёРєРѕРј.  РЈ меня сегодня вес стоит - СЏ вчера оооооочень РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹ выпила. 

Тормозок, доброе утро=)

как делишки? как болезнь_преодолеваете?

Приветик, температура держится, но уже меньше. Спит . но я уже два раза ему покрывало меняла.. весь мокрый.. с одной стороны конечно хорошо, что потеет, но мокрому то тоже нельзя быть((. Ну посмотрим чего завтра будет. наварила ему брусничного морса с медом, может получше будет.

Привет. Как здоровье у Жени?

Анютка, Спасибо) РјС‹ стараемся Рё лечимся))). Настроение нормальное. 

Тормозок, жир тоже тает

пусть Женька выздоравливает_болеть плохо и дорого((((

Тормозок, приветик с отвесиком тебя))))(в отчетике видела))) как настроение?)))

Приветик девочки).

Анюта, Р° СЏ как раз РЅРµ люблю жару потому что совсем РЅРµ худеется, СЃ потом выходит тольтко РІРѕРґР° Рё РІСЃРµ, даже спортом заниматься очень трудно, СЏ РІ  Р¶Р°СЂСѓ (раньше) просто лежала (РЅСѓ конечно РєСЂРѕРјРµ работы). Р­С‚ СЏ сейчас плюю РЅР° нее), РЅРѕ РІСЃРµ равно очень РЅРµ комфортно, очень.

Златочка, спасибо за вкусняшку))).

Сегодня Сѓ меня РјРёРЅСѓСЃ 200 грамм, еще Рё Женька РјРѕР№ заболел, температура высокая РІСЃСЋ ночь была... Очень верю, что это РЅРµ надолго... 

привет!!!!!!

Тормозок, какая ты умничка=)

понимаю тебя на счет жары_но я почему то радуюсь ей_лишь из-за того, что в этот период лучше потеется и стройнеется

хорошего тебе сна и отвесика=)

Сегодня унас ( РІРѕС‚ РїСЂСЏРј сейчас) плюс 31(. Рђ СЏ еще Рё позанималась так чудно, жаааааааааааркооо....щас Р±С‹ РІ РјРѕСЂРµ). 

А у нас сегодня дождь и духота. Дама нисколько не прохладно. Все открыто, все ходим в труселях))))))

Я сегодня снова молодечик). Так чудесно позанималась, сижу теперь остываю). Остыну и пойду в душик, а потом спать завалюсь. Вроде бы обещает нам погда, что дня 4 будет прохладно, аж до 9 градусов)))))))))))))))))))))))))) Скорее бы!!!! Жду не дождусь блин).

А это опять мне за труды))

А это для гостей) угощайтесь).

Златочка, не знаю))). Ну щас посмотрю..) вроде бы да, лидирую, но суть то не в этом))). Главное, что получаю море позитива).

Анютка. поздравляюююююю!!! Круто))).

Тормозок, доброе утро=)

СЃ отвесиком Рё Сѓ меня тоже -700 РіСЂ))) Рё ещё СЏ РЅР° весах увидела 7  Сѓ меня РјРѕСЂРµ радости 79,9)))))

буду стараться в том же духе))

Здорово!!!!! Поздравляю с хорошим отвесом. В гонках лидируешь?

Анютка, не устаю говорить тебе что ты умничка). � конечно же в награду ты получишь хороший минусик , и море позитива)))).

Доброе утро девочки).

У меня сегодня минус 700 грамм (и это не смотря на выпитую в огромных количествах во время тренировки воду)))). Всем хорошего настроения)))).

Тормозок, сочувствую с пожарами=(

а с тренировочкой ты молодец=) я вот чувствую что у меня будет отличный отвес_ведь я сегодня целый день в движении и дома 100 минут зарядки)))_ух закачаешься=)

РЈС„, отзанималась)). Тае-РІРѕ это круто))).Р—Р° РѕРґРёРЅ час тренировки тратится почти 800 калорий. РЇ отзанималась 40 РјРёРЅСѓС‚. Одежду хоть выжимай, сижу сейчас перед душиком иуже 15 РјРёРЅСѓС‚ после тренировки  РёСЃС‚екаю потом)).  Р–енька скачал РјРЅРµ столько программ РїРѕ нему, Рё РІСЃСЏРєРёРµ разные, даже экстрим Тае-РІРѕ. РќСѓ очень сложно, РЅРѕ очень круто. Посмотрим чего завтрашнее утро РјРЅРµ принесет). Отсидела РЅР° разгрузе, так чудесно позанималась спортом (еще была спортивная хотьба 50 РјРёРЅСѓС‚), СЏ СЃРЅРѕРІР° молодец!)))). 

Приветик). Спасибки - я ее завтра скушаю. Сегодня у меня разгруз на курочке).

привет солнце!!!! после курочки тебе вкусняшки))))

Приветик Злата, РЈ нас такое первый раз(что Р±С‹ так сильно). 

Пришла домой. ем курочку). Через часик пойду пробовать тренировку таево).

Привет!!! Даа, я помню у нас два года назад тоже была жара и смог. Торфяники горели.

Щас поем СЃРІРѕСЋ курочку Рё РїРѕР№РґСѓ гулять, РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ гари РїРѕ  РјРµРЅСЊС€Рµ стало, ветер поднялся. 

РќСѓ. если РЅРµ считать обеда то еще 3 часа))). РЈ нас плюсом Рє жаре еще Рё СЃРјРѕРі - тайга РіРѕСЂРёС‚(((. РЈ нас дождя небыло уже 3 недели. 

Тормозок, =) да жарень ещё та_как в консервной банке

оо эт тебе ещё работать и работать....)))

Добрый день всем) .

Анютка. РґРѕР±СЂРѕРµ утро). Спасибо) РЈ меня сегодня РјРёРЅСѓСЃ 200 грамм, РЅРѕ СЏ блин вчера РІРѕРґС‹ надулась РІРѕ время занятий  -жара же. Настроение нормуль. Сегодня Р±СѓРґСѓ пробовать тайбо).   Ща РІРѕС‚ работаю, Рё хочу быстрее РґРѕРјРѕР№).

Алёнка доброе утро=)

как настроение?))) поздравляю с отвесиком=)

Тормозок, какая ты молодечик=**

как-нибудь и я го попробую)))

приятных снов тебе=*) до завтра

Фсе, отзанималась). Круто).Находила сегодня 19000 шагов, из них 10000 аэробных и сожгла 548 калорий).

Анютка,увидела твое сообщение не сразу. Тайбо мне очень понравилось, оказывается Женька мне скачал аж 3 тренировки, завтра одну(на 42 минуты) уже буду пробовать))). Устала я сегодня.

Пошла в душик и спать. Всем спокойной ночки).