|
|
 |
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
18.7.2012 23:08
|
18
коридор нет
вода 8
фитнес прогулка 60
обязат да допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
18.7.2012 10:28
|
17 июля
коридор нет
вода 8
фитнес прогулка 30
обязат да
допы кофейный скраб
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
17.7.2012 10:45
|
16
коридор нет
вода 8
фитнес прогулка 3
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
17.7.2012 9:27
|
16.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –7 стаканов
3. Фитнес: прогулка 2 часа - 200 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
16.7.2012 9:11
|
15.07
1. Коридор калорий - в норме
2. Вода –6 стаканов
3. Фитнес: прогулка 1 час - 100 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
15.7.2012 20:43
|
15 июля
коридор много
вода 7
фитнес прогулка 60
обязат да
допы кофейный скраб, брови
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
15.7.2012 16:35
|
14.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –5 стаканов
3. Фитнес: нет
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
14.7.2012 22:55
|
14 июля...поллета уже..
коридор да!
вода 7
фитнес нет
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
14.7.2012 19:43
|
13.07
1. Коридор калорий - да
2. Вода –5 стаканов
3. Фитнес: 2 часа поргулка - 200 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: скраб
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
14.7.2012 18:55
|
13 число
коридор да
вода 11
фитнес плавание 15, гребля 5
обязат да
допы кофейный скраб, маникюр
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
13.7.2012 13:32
|
12.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –5 стаканов
3. Фитнес: 2 часа поргулка - 200 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
13.7.2012 11:20
|
12 июля
коридор много
вода 10
фитнес прогулка 90 мин
обязат да
допы эпиляция
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
12.7.2012 13:40
|
11.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –8 стаканов
3. Фитнес: 3 часа поргулка - 300 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
11.7.2012 18:54
|
Девочки 10и 11 пропускаю отчеты - так как приехала подружка и я расслабилась..
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
11.7.2012 8:34
|
10.07
1. Коридор калорий - да
2. Вода –8 стаканов
3. Фитнес: 2 часа поргулка - 200 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: маникюр, педикюр
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
10.7.2012 12:12
|
09.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –8 стаканов
3. Фитнес: 2 часа поргулка - 200 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
10.7.2012 10:02
|
9 июля
коридор норма
вода 8
фитнес грядки 15
обязат да
допы кофейный скраб, маска для волос
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
9.7.2012 12:09
|
8 июля
коридор много
вода мало
фитнес прогулка 60 мин
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
8.7.2012 23:05
|
08.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –8 стаканов
3. Фитнес: нет
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
8.7.2012 10:51
|
6 и 7
коридор читтинг)
Вода не считала
фитнес прогулка 60, 120; Плавание 15
обязат 6 нет, 7 да
допы нет и нет))))
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
7.7.2012 22:35
|
07.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –6 стаканов
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
вел 1 час - 300 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
6.7.2012 23:22
|
06.07
1. Коридор калорий - нет
2. Вода –5 стаканов
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
вел 1 час - 300 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
5.7.2012 23:05
|
05.07
1. Коридор калорий - в норме
2. Вода – 7 стаканов
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
5.7.2012 21:12
|
5 июля
коридор норма
вода 11
фитнес: прогулка 90 мин, грядки 120 мин
обязат да
допы: маска для ресниц, горчичная маска для волос, кофейный скраб, маникюр
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
5.7.2012 13:03
|
04.07
1. Коридор калорий - в норме
2. Вода – 3 стакана
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: ресницы
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
4.7.2012 22:20
|
4 июля
коридор 1439
вода 8
фитнес прогулка 40, плавание 20, грядки 15
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
3.7.2012 22:30
|
03.07
1. Коридор калорий - мимо
2. Вода – 3 стаканов
3. Фитнес: 1 час прогулка - 100 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: депиляция, кремы, скраб
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
3.7.2012 22:29
|
3 июля
коридор 1387
вода 8
фитнес прогулка 60 мин, грядки 40 мин
обязат нет
допы маска для волос, маникюр
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
2.7.2012 22:38
|
2 июня
коридор 1534
вода 10
фитнес прогулка 90 мин
обязат да
допы кефирная маска для волос, маска для лица, эпиляция, кофейный скраб
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
2.7.2012 22:02
|
02.07
1. Коридор калорий - мимо
2. Вода – 6 стаканов
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
2.7.2012 9:16
|
1 июля
коридор 1414
вода 9
фитнес плавание 15
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
1.7.2012 22:35
|
01.07
1. Коридор калорий - в норме
2. Вода – 6 стаканов
3. Фитнес: 2 часа прогулка - 200 калл
4. Обязательное задание: да
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
ЕленаМамаКостика
Diet-Баллов: 10691
Сообщений: 1747
1.7.2012 10:28
|
30 июня
коридор 1543
вода 8
фитнес грядки 30
обязат да
допы нет
Капля камень точит.
Наш мир не идеален но я способна сделать его чуточку лучше!
topic_id=48831
|
shapeмама
Diet-Баллов: 2710
Сообщений: 846
30.6.2012 22:19
|
30.06
1. Коридор калорий - мимо
2. Вода – 4 стакана
3. Фитнес: нет
4. Обязательное задание: нет
5. Доп. задание: нет
/community/post.php?topic_id=39199 - мой дневник
|
