Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
One love

 
    
 
  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я думала ты совсем сюда не заглядываешь!

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

соткана_солью_нежная, ,Благодарю дорогая!И тебя с праздником!!!smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем скоро мы...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне нравится как ты сегодня выглядишь! Немного уставшая. Это трудовой передоз? Очень долго отсутсвую. Уносит.

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только вернулась из командировки.smileДома как будто футбольная команда жила.smileСегодня выходной и я намерена навести порядок!!

С весом неизменно 54(+/- 1кг).Все стабильно.Было бы так и в отношениях с супругом.Эх....15-го уезжаю опять в командировку на 3 дня...Ну как должен чувствовать себя супругsmile

Но это работа!

Хотя мне супруг сказал на днях..:"А что тебе даст работа??Она не ждет тебя дома,она не обнимет,не пожалеет,и т.п.!"Я призадумалась,но всего лишь на мигsmile

В голове сумбур...Если бы я знала,что снижение веса так может перевернуть все в голове...то наверное никогда не решилась бы на этот шаг!Отражение в зеркале кричит мне о том,что я толстая.....Не всегда конечно,иногда наступает ремиссия и я вполне довольна собой!

Всем кто только начинает снижать вес,рекомендую не болеть этим делом,как я.Иначе "голову потеряете"!!!Я вот потеряла и живу теперь с тараканами))))


 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я сейчас!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Надша.Рада , что появилась.Молодец, что держишь вес!А чего ругаетесь то?Блииин как не хочется , чтоб вы спорили.....

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заскочила в дневничок свой..Одиноко ему)))Тоскливо стало как-то..Ведь когда то я тут жила......Делилась мыслями,чувствами,успехами и слезами...... 

А как сейчас я?smile

Я вешу 54 кг,чувствую себя прекрасно.smileИногда ухожу в зажоры и возвращаюсь из них.Борюсь с этим!!!smile

Ушла в работу,отдаю себя всю.Теперь уже руководитель отдела.Сильно отражается на семье моя работа.smile

Дома скандалы,непонимание,обвинения.Я не слышу и меня не слышат.smile

Искренне надеюсь, что все это временно...smile

Мой дневничок-не скучай!Буду иногда заходитьsmile


 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшка как проходят праздники?

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшка а где отчеты? Ты обещала самому дорогому человеку, а ему врать нехорошо- себе!!!

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как мои дела?...

Слишком много перемен произошли в жизни, что выбило меня из равновесия.

Теперь вот приспосабливаюсь к новому, привыкаю... если говорить по правде хочу назад(видно я не для этого места! Не для этого города, этого дома, этих людей... тяжко морально, физически, психологически!!!).

А зажоры... ну всякое случается.

Главное сейчас  у меня будто открылось второе дыхание- я точно знаю у меня все будет супер.

Жизнь продолжается(мне бы еще сбежать с этого дома, пусть пока на съемную, квартиру, пусть будет напряг с деньгами, зато на душе хорошо!!! Осталось дело за малым уломать мужа.)

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надюшка с прошедшим тебя новым годом и наступающим рождеством! Всех благ! Здоровья, счастья, успехов в делах.

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На новую работу устроилась уже 25 ноября.,и настолько влилась в нее,что опять вот вынуждена искать себе оправдания об отсутствии ЗОЖ!!!!smile

Теперь я научный сотрудник...устала в кадровом делороизводстве торчать...Никакого саморазвития....Зато сейчас!!!!!!Дышать не успеваюsmile

По весу-даже не встаю  на весы....а зря...Я не стану себя расстраивать,а просто обещаю самой себе с 18.12.2013 каждый день описываться о своих успехах и неудачах...хм...неудач быть не должно!!!ОБ УСПЕХАХ!!!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маняша-ШЕБ, привет моя хорошая!!!Рада,очень рада тебе.Видимо мы последние из магиккан)))))

Как твои дела,ну кроме периодических зажоров???))))))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет моя близняшечка!(Надюшка это я! рашьше была Мария 24ШЕБ,просто винду меняли и не могу зайти на старую страницу. Да и в зажоре была, теперь вот опять ЗОЖ)

Надюшка я и рада снова видеть тебя на сайте и немного растроилась, ну чего ж ты так. Надюшка я верю в тебя, потому как помню какой путь ты прошла. А то что немного набрала- это не страшно. Справишся.

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замоталась совсем.Успела уволиться с работы и активно ищу другую.

Оказывается отсеивать поступившие предложения о работе сложнее,чем вообще не иметь выбора.

А потому на похудашки свои пока забила.Беру временный тайм-аут.

Как только решу с работой-снова в бой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Планы на день:Тренька-2 раза.,вода-2 литра,поесть на 1000 калорий.

Помочь мужу установить новые ворота,купить лак с блестками-желательно красными))),забежать в салон-подстричь челку...мой мастер после операции и будет только через 10 дней..а я уже ничего не вижу))))smile

Хорошего дня!!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хоооп....и откат на 55,6 кг.Вот тебе и вес)))))

Ну на треньку я вчера так и не настроилась если честно...зато сейчас пойду!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никогда больше так завтракать не буду!Весь день насмарку!!!!smile

Но....в зеленый коридор вписалась..по жиркам чуток перебор и по углеводам недобор..Ну да ладно..smile

Чувствую себя норм..Жду вечерней тренькиsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сижу с чувством наполненности желудка...тяжело..ничего неохота.smileУговорила себя на 3 дольки огурчика..Все..не хочу ничего..Что за день а???smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 55,1 кг.Да отлично...можно ставить новую цель...но...Встала с дикой слабостью...шатало и мотало меня во все стороны.....Решила заесть это состояние...Итог:омлет,без молока в микроволновке+огурцы со сметаной+масса творожная 50 грамм+кефир...Много...теперь тяжело дышать.....По калориям тоже много...Зарядку не сделала из за слабости...Сейчас полежу до обеда и снова в бой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Третий день прошел на ура!!950 калорий полезной пищи умялаsmile2 треньки и еще одна сейчас намечается!!!

Ох...какое это прекрасное чувство легкости...когда знаешь,что все что ешь только на пользу..когда нет чувства вины перед съеденным...и я уже чувствую себя изменившейся...серьезно))))Замеры сделаю в конце недели конечно...но по ощущениям бедра тают...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Несмотря на то что скоро обед,я еще не завтракала...потому что только проснулась моя семья))))До полуночи смотрели Ералаш и хохотали))))

Пока не решила чем буду потчевать свой организм сегодня....но уже представляю как буду выглядеть в зеркале через недельку другую...Визуализация фореве!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 56,1 кг.ЭТО ОТЛИЧНО!!!!

Я запустила дремлющую обменкуsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МИНУС СНИЖЕНИЯ ВЕСА:СТАЛА ЧАЩЕ КУРИТЬ....И МЕНЬШЕ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ..все бесят и все!!!!Но я умею с собой бороться....Главное,что уже сейчас чувствую приятное щекотание в животе и в ножках...а что это значит????А то,что жирок расщепляется!!!


 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день завершается...осталась только тренька)))))

Поела на 990 калорий...где в большинстве своем 1 литр кефира)))))))))))))smile

З раза пыталась сорваться...но остановилась..подходила к зеркалу и критично смотрела на себя..И РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ....Водички 2 литра выпила-ай да молодец!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Со слезами на глазах резала деткам колбасу...Эээх..вот я тряпка...Но нет..не срываюсь...держусь..Даже на велотренажере 30 минут погоняла...Мне нужен результат!!!!Как мантра е-мое...ничего....уже через какой то месяц минимум я буду снова бабочкой!!!!!!А пока наслаждаемся процессом контроля над примитивным мозгом и непокорным телом!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мысли о вкусняшках не покидают мой мозг!!!!А ведь я сыта....просто хочется сладенького....Решила так:как только чувствую,что срываюсь на сладкое...захожу на Дион и высказываюсь....Посмотрим в конце дня как часто я ломаюсь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажу честно сама себе...несмотря на высокую мотивацию..мне все сложно...сложно снова устраивать треньки...сложно смотреть как мои мужики лопают конфеты..а я подойду понюхаю их..и реву...Вчера мужу говорю купи шоколадку-устрою шокоразгруз....муж конечно же купил...а я пока сегодня крутила обруч, думала, все же шокоразгруз или яблочки, кефир и салатики....и вроде бы даже уже уговорила себя на то что мне шоко день ну просто необходим!!!!!smile

Встала на весы..а там 56,9....smileрасстроилась и решила...... никакого шоколада!!!smileИ пусь такие дни дают мне большие отвесы..но все же они тормозят меня и могут привести к срывам...а потому хрен тебе Надежда Александровна!!!!smile

Твой завтрак-салат из помидор и чашка чая с бергамотом!!!!smile

Уф...вроде настроилась!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я долго боялась измерить объемы...теперь все понятно.. только шея,икры и запястье не бросили меня в беде)))))))

Ну да ладно...второй день начинается....


 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такс......

Начнем смотреть где меня распрекрасную разнесло))))

Будем смотреть и то с чего начинала снижать вес-мотивируют собственные результаты!!!!

 

Было 1год назад   было  когда все устраивало       сейчас

Шея:                 38                     31                                31
Запястье:          17                    14                         14
Плечи:              33                   26                           28
Над грудью:      96                     80                         83
Грудь:              103                  84                         87
Под грудью:      90                   73                         78
Талия:              94                   67                        69
Ниж.живот:      107                  79                         85
Бедра:             106                   87                         92
Нога.,ляшка:     60                   48                          51

  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.