Привет! У меня отвес 300 грамм! Настроение тож ниче, тока ченить вкусненького хочется! Уж и не знаю, чем себя удовлетворить?! Готовлю гороховый суп с копчеными ребрышками, надеюсь получится не слишком калорийный. До скорого!

всем привет!! утром РјРёРЅСѓСЃ 300, несмотря РЅР° 80 РіСЂ тортика Р·Р° обедом.. терпеть РёС… РЅРµ РјРѕРіСѓ, РЅРѕ отказаться нельзя было.. пришла РґРѕРјРѕР№, Р° ребенка пирожки нажарила.. съела.. РґРІР°.. РѕРґРёРЅ СЃ картошкой, РґСЂСѓРіРѕР№ СЃ СЃРѕСЃРёСЃРєРѕР№.. РЅРѕ утром.. итого РЅР° весь день остается салат без масла Рё РІРѕРґР°..  Р±СѓРґСѓ готовиться Рє очередным годовым экзаменам Рё давиться водичкой..

привет, третий день моего второго возвращения на ДиОн, утрешний отвес - 400 грамм! Ура, радует, что вес идет вниз. Какая я была дура, уже бы стройняшка была!!!!

МЕД�Ч�, Пока!

Да уж - герой.. карман с дырой.. До послезавтра! Отпишусь обязательно..

МЕД�Ч�, да ужж, но ничего, должно греть то, что людям жизнь спасаете!!!! Еще и красоту наводите заодно, короче - герой!!))))

Спасибо!! Очень рада. Значит день пройдет не зря. Сейчас на двое суточек на работу, приду домой - отпишусь, что получается, когда ешь 1-2 раза в сутки, и при этом не спишь..

МЕД�Ч�, привет, присоединяйтесь конечно!!!!!Будем друг друга поддерживать!

Всем здравствуйте! Возьмите меня к себе!! Худею с 85.5 где-то 1.5 месяца. Пришла на проект с 83 кг. сегодня 80.2. Грустно как-то без единомышленников, а впереди сброс до 60. Работаю на скорой, режим соблюдать практически невозможно, считаю калории, но вот распределить их невозможно, то густо, то пусто.

Приветик всем! У меня отвес 1300 грамм! Но это скорее всего пока все лишнее выходит, а реальные отвесы будет видно дня через 3!!! Всем удачиии!!!

Привет всем! Девченки, вы огромные молодцы, а я, даже и не знаю как себя назвать, короче бросила я все это дело в июле окончательно, первый раз сегодня встала на весы, а там, о ужас!!!! Плюс 10 кг!!!!!!!!!!С сегодняшнего дня пытаюсь начать сначала, помогите, кто чем сможет))))))

kazechka пишет 08.10.2012 в 05:18 (ссылка):

 РњРѕР»РѕРґС‡РёРЅРєР°!!! Рђ СЏ РІРѕС‚ второй месяц 62-63 Рё никак РЅРµ СЃРґРІРёРЅСѓСЃСЊ, только туда-СЃСЋРґР° качаюсь... грууууустно!!!!!

РЇ ВЕРНУЛАСЬ РџРћР” СТАРЫМ Р�МЕНЕМ Р� РЎРўРђР РћР™ РђР’РђРўРђР РљРћР™!!!!!!!! Р’РЎР• Р’РЎРџРћРњРќР�ЛА!!! ЧТО Р’РЎР• РЈР–Р• ПОХУДЕЛР� Р� РЈРЁР›Р� РћРў СЮДА!!!!!!  РЇ 62РљР“ 42 РАЗМЕР РЈР Рђ!!!!!

АУ!!!!!!1 ЛЮД� ВЫ ЧТО?????? ГДЕ ВСЕ!!!!?????

сопеля,а я никак гантельки не приобрету, а у тебя какие?

Приветик всем! Да уж, я такая! Сегодняшний отвес 400 грамм, двигаемся дальше! Сегодня седьмой день скачу с Джил, настроение отличное, чего и вам желаю!

сопеля,молодчинка!

Привет, у меня стояк! Сегодня пятый день с Джилл, еще не занималась. Ох и нелегок этот путь....

Приветки! У меня отвес 900 граммммммммм! Урра! Продолжаем дальше! Отзанималась с Джил третий день. Пока все по плану!!!!

енто точно.... у нас после дождей и холодов настоящая задуха, обруч кручу - по спине пот струей течет, есть не хочется, а организм воду задерживает... в- общем полный ппц

Олюшка1979, РѕР№ Рё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё, лето - это какое-то наказание для худеющих, столько  Р·Р°РјР°РЅС‡РёРІС‹С… предложений. Днем РјС‹ паеньки, РІСЃРµ как надо, Р° вечером...... РЇ РІРѕС‚ РѕС‚ РїРёРІР° сеня отказалась, заказала себе СЃРѕРє, Р° потом подумала, что толку РїРѕ калориям СЃРѕРє даже больше набирает!!! РћРґРЅРѕ радует - РѕРЅ полезный!!!

сопеля,а у меня каждый день в плюсе, сегодня уже 67,1...

 РєР°Рє РёР· этого выбираться, ведь Рё РЅРµ переедаю, Рё занимаюсь, Рё РІ солярий пешком хожу...

Привет всем! У меня отвес 500 грамм. Начала опять заниматься с Джил, вчера первый день, посмотрим. Завтра наконец-то заберу свое водит. уд. и буду ездить на душ шарко. Такая вот у меня программа!!! Всем удачки!

Ой, девучулииии, ну все, теперь точно все!!!! Вхожу в колею.

tnv0101,буду, у нас просто сейчас 3 выходных (3 июля - День независимости Беларуси), вот их отгуляю и с новыми силами в бой

сопеля,это точно, молокочай вообще желудок садит

 " Однако Сѓ этого напитка есть Рё РјРёРЅСѓСЃС‹. Убиваются РІСЃРµ полезные вещества, как РІ молоке, так Рё РІ чае, РѕРЅРё нейтрализуют РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°. Р’ молоке есть кальций, Р° РІ чае – вещество, которое делает кальций неусвояемым. Поэтому кальций оседает РЅР° стенках СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, естественно, СЃРѕСЃСѓРґС‹ теряют эластичность. РќСѓ, Р° отсюда Рё куча болезней.
При частом потреблении молокочая возникает риск образования камней в почках, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Падает давление, а если оно у Вас и так низкое, то это грозит потерей сознания.
Ни в коем случае нельзя злоупотреблять этим напитком, иначе организм будет терять слишком много жидкости, замедлится обмен веществ, появятся головные боли и слабость.
Кроме того, разгрузка на молокочае плохо переносится, потому что этот напиток обладает сильным мочегонным эффектом. А самое плохое то, что в чае, который заварен молоком, резко повышается количество канцерогенов, поэтому молокочай существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки. "



Это я у девочек, которые раком болеют нашла.

да, короч пол дня на воде продержалась, потом все в опу... Поняла одно - после загула лучше потихоньку в ЗОЖ входить, без крайностей типа молокочая. Сеня вот считаю калории, как путевая. Завтра отчетный день, стыдно результаты выладывать.....

эт че намек на молокочай? на опохмел лучше водуууууууууу

РґР° СѓР¶! Привет, голова  С‚рещит, вчера отмечали ДР брата. Ломы РІ магаз Р·Р° молоком сходить, РїСЊСЋ РІРѕРґСѓ, РїРѕРєР° держусь...

сопеля,это хорошо что стоит, у меня уже поехал бы вверх!

Да-да, гуляю еще!!! Завтра начинаю новую жизнь! Ждите, результат стоит, ну хоть это радует! Планирую начать с разгруза на молокочае! До завтра!

Р’РёРґРёРјРѕ хорошо РЅР° ДР погуляла , Р° может РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ гуляет

Привет! Где пропала? Как успехи?

Самое смешное, что во время КД люди теряют лишнюю жидкость, а я почему-то отекаю....

сопеля,! А я все на месте топчусь, правда сегодня КД начались, посмотрим, что после будет...

Приветик! У меня отвесик, вчера 100 грамм, сегодня 200! Надеюсь на лучшее! Всем удачки!

сопеля,удачи в достижении поставленной цели!

Здоровчик! У меня качели конкретные! А все из-за этого пива. Вчера плюс 1200, сеня минус 800! Короче до сих пор топчусь! Сегодня встреча одногрупников еще, 17 у меня ДР, так что эта неделя пипец какая не ЗОЖная! Ну ладно, с 18, максимум с 19 (не знаю как на следующий день после ДР буду ощущать себя), опять жесткая самодисциплина, в июне полюбасу 4 кг надо скинуть!!!! Всем удачки!!!!

сопеля,поздравляю! Рђ СЏ СЃРЅРѕРІР°  РЅР° месте - 68,7!