Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мои успехи на Дионе!!!!!!!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой вес стоял полтора месяца - переживала очень, а в объемах уменьшалась, по все замерам по минус три см, но сегодня наконец то утром увидела долгожданную 7 - с утра вес 79.5......

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 25 марта, но вес так и стоит, может все из за спорта - по графику 2 силовых и 2 кардиотренировки в неделю не знаю, а может вес как то устаканивается, короче жду, ведь знаю что не перееедаю, выше 1500 не ем, может больше добавить каллорий? Кстати обьемы уходят....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИТАК ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!!!!!!!!!!80,0 КГ С УТРА РОВНО!!!!!!!!

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на сегодня мой вес 80,1, спорт помогает ооочень.....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сходили с девчонками в сауну, парились три часа, я даже прыгала в ледяной бассейн. наутро привесище просто огроменный. да и глаза были как у пчеловода, не пойму почему, вроде все должно быть наоборот. а у меня вода задержалась......

Зато маски, кремы, натирки разнообразные - все было выполнено....через недельку снова пойдем!!!

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тренировка просто адская, еле выдержала, надеюсь все это идет на пользу!!

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня вес 80,4, после долгого стояния пошел вниз, как только закончились кд - теперь все будет хорошо!!!!!!!!

Сегодня у меня тренировка....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак вес сегодня 80,8, небольшой отвес - начались кд, вот процесс и пошел снова.....да и спорт конечно помогает хорошо.....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классно Свет, спасибо за поздравление!!!!!!!!!!

Сегодня снова 200 гр в плюсе, вес стоит третью неделю, хотя не нарушаю и есть и спорт и правильное питание, уговариваю себя тем, что он наверное устаканивается, в размерах за полтора месяца везде ушло по 5 см, сегодня замерялась.....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С 23 февраля!!!

В бою незримом каждый день

Защитница Отечества

Между плитою и столом

Все время баба мечется.

Детей одеть и накормить

Посуду начисто помыть,

Рубашку мужу постирать,

Полночи сексом развлекать...

И с боевой раскраской,

Разрезом, декольте,

Улыбкою и ласкою...

Убить буквально всех!

И нет уже сомненья,

Что это праздник наш!!!

С защитницей Отечества

Поздравим, Бабы нас!!!

Уменьшить

Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, это оооочень хорошо, что не любишь, а я раньше в компаниях никогда не отставала, сейчас все, не хочу, только что то действительно слабое....

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а я спиртное просто не люблю... Ну если только слабенькое красное полусладкое вино (типа сангрии), но очень редко. Всегда есть дома и вина разные, и ликеры, и коньяк, и водка, но желания выпить совсем нет.

Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня от красного сухого нет привесов, а вот если что то покрепче принять, тогда да - приходится долго этот привес сгонять.......

Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elchaninova_s, а точно! я помню Ваш ник))) уже пересекались на форумах)))

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше.))))))))))
...был уже 1 срыв...ПОТОМ ВТОРОЙ...уже и Третий..
Начала с 97,5 кг(7/02/2013)--сейчас 91,9 кг-- будет 58 кг.
Татьяна, 31 год, рост 170
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика