K_Lava, да уж, служебка это не очень хорошо, чем тебе это грозит? Как ты можешь два дня на орехах сидеть, у меня бы уже желудок не выдержал!!! Ты молодец!

AKrupskaia,  РїРѕ разному отчеты сдала, РЅР° меня накатали первую служебку, немножко привесов РёР·-Р·Р° 2-С… дней РЅР° орехах, РЅРѕ РІСЃРµ уйдет Р·Р° выходные))))))))))))))))

K_Lava, спасибо дорогуша! Я тут закопалась в работу, даже минутки нет на интернет. Но буду в следующей гонке участвовать с 30 апреля! Как твои успехи?

AKrupskaia, Р·РЅР°С‡РёС‚ мышцы появляются - это Р¶ тоже хорошо)))

поздравляю с номинацией!!!!

K_Lava, умничка!!!!РџСЂРёРјРё РјРѕРё поздравления!!!! 

Рђ СЏ РіРѕРЅРєСѓ закончила, получила номинацию - РњРёСЃСЃ Стройняшка, сбросила 21,5 сантиметр)))) Р° вес всего РЅР° 1 РєРі ушел(((( 

AKrupskaia, С…вастаюсь - первая ступенька есть))))

K_Lava, логично!

AKrupskaia, ну а как я вся новая буду ходить во всем старом?)))

K_Lava, РґР° хорошая мысль РЅР° счет смены гардероба!!! 

AKrupskaia, СЏ Рє осени планирую гардероб менять)))) если РІСЃРµ будет стабильно стройнеться))))

K_Lava, зато есть стимул стройнеть до осени!

AKrupskaia,  Сѓ меня тоже платье такое... тепловатое... РѕР±РёРґРЅРѕ РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ провисело...

K_Lava, Да это точно! У меня вот тоже в шкафе висит платье, но я видимо уже осенью буду мерить - жарко у нас уже)))

AKrupskaia, СЏ вчера СЃ легкостью одела платье РІ которое РїРѕР»-РіРѕРґР° РЅРµ влазила, аж настроение поднялось))))) РєРѕРіРґР° видишь результаты легче держать себя РІ рамках))))

K_Lava, Ольчка поздравляю СЃ товей маленькой победой! Так держать! РќРµ отступать Рё РЅРµ сдаваться, ведь РЅРµ Р·Р° горами стройное тело Рё здоровый РґСѓС…!!! 

AKrupskaia, я Оля))) очень приятно

Р° СЏ уже почти первую цель победила)))))) 

K_Lava, Спасибочки!!!! Мероприятие прошло хорошо, все остались довольны!!!

Бухгалтера нашла)))

Да фото так и задумывалось романтик, спасибо за комментарий!

Кстати тебя как зовут? А то давно уже переписываемся, не удобно как то без имени... Я Александра, но просче Саша.

AKrupskaia, эээх жаль что ты далеко))))) а то б я себя порекомендовала))))

желаю тебе успехов в твоем мероприятии, уверена, что ты со всем справишься!!! я в тебя верю!!! и желаю удачи!!!

а на фото ты такая романтичная))))

Всем доброго дня! У меня сегодня отвественное мероприятие - в баре, где я работаю управляющей свадьба на 70 человек! Очень хочу, чтобы все прошло хорошо.

Р’РѕС‚ решила выставить СЃРІРѕСЋ любимую фотографию. Это лето прошлого РіРѕРґР°. 

K_Lava, Я как раз сейчас бухгалтера искала к себе в бары)))) Еле нашла....

AKrupskaia,  РґРѕР±СЂРѕРµ утро, ага главбух последние лет 6... Рё РІ общей сложности уже почти 12...

K_Lava, ты бухгалтер? РњРЅРµ РЅР° РґРЅСЏС… РјРѕРё РїРѕРІРѕСЂР° приготовили стейк РёР· РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ СЃ соевым СЃРѕСѓСЃРѕРј, РїСЂСЏРјРѕ РІРѕ рту таял)))))) РІРєСѓСЃРЅРѕС‚ища!!!!

Желаю тебе побыстрей с отчетами разобраться! � хорошего настроения в течении дня!

AKrupskaia, Р° СЏ РІ отчетах... даже готовить некогда... хочу нормальный стейк РёР· телятины))))) Рё СЃ салатиком

K_Lava, да, купила клубнику, два дня ела с удовольствием!!!!! Спасибо за совет, оказался очень кстати!!!

AKrupskaia, РїСЂРёРІРµС‚РёРє, уверена улыбка будет РЅР° лице Рё организм посетит счастье)))))

K_Lava, Точно! завтра поеду на закуп с зав. производством и куплю клубнику, а то я по магазинам уже 2 недели не ходила(((

MadBat, спасибо Настен за поддержку! Гонку я обязательно закончу - это дело принципа! По поводу коридора - забываю есть, всмопинаю уже тогда когда желудок болеть начинает. Но самое смешное, что работа у меня связана с рестораном! Мои повора знают, что я не ем жаренное, мучное и всякий "мусор"))), но из за забывания, я просто недобираю коридор, а после начинается зажор... Но и это выровняется со временем я уверена.

Спасибо за совет, когда кто-то поддерживает это вдохновляет и придает сил! Особенно приятно когда этот кто-то ещё и пример для подражания как ТЫ!!!!!

AKrupskaia, сделай себе маленькую радость, у сеня у самой с настроем не очень... все худеют а у меня не получается, НО купила клубнику и настроение улучшилось)))

AKrupskaia, успокойся!У всех бывают разные периоды в жизни. Если нет сил победить в гонке, должна быть гордость чтоб не сдаться окончательно! Работа это тоже очень важно. Разгребешь ее и обязательно займешься собой! Но и сейчас держи хотя бы коридор. Потому что мы в первую очередь должны сформировать привычку есть полезные продукты, а не всякий мусор.

Ну вот прошла ещё одна неделя... результаты не очень хорошие, работы было много, вот и на себя сил не оставалось. Мотивация сильно упала, ною постоянно, что нет сил заниматься собой. Видимо я уже на грани срыва((((

Iris, я в гонке участвую, но думаю, что буду последней. Вышла на новую работу, завал такой, что даже поесть не успеваю. Ухожу на работу в 9 прихожу в 23 а то и позже. ЗА неделю устала сильно в таком графике. Плюс до работы ехать 1,5 часа на машине.

я плохо стройнею - ленюсь много. Начал заниматься спортом с Трейси Андерсон, так там надо 6 дней подряд и потом выходной делать, а я ленюсь 2-3 дня отзанимаюсь и выходной, и даже иной раз 2 выходных устраиваю.

У тебя как продвижения?

AKrupskaia,  СЏ выезжаю греться)))))

Iris пишет 08.04.2012 в 15:58 (ссылка):

Привет! Конечно можно, я всегда рада гостям!

Да я живу в Сочи, последнии 3 дня было от +18 до +25, жарко))) Хотя у нас тоже зима холодная выдалась, снегу много было.

РўС‹ как стройнеешь? 

MadBat, спасибо! 

Приветик! Можно к тебе в гости?

Поздравляю с отвесом!

Я так поняла, что ты в Сочи живешь, у вас, наверно, уже тепло-претепло... А у нас тут зима все никак не кончится.

Молодец! С отвесом!

K_Lava, спасибки и тебя с праздничком!!!! Ты тоже молочинка!!!

AKrupskaia, поздравляю с отвесиком!!!)))) и с вербным воскресением!!!!

РЈР Рђ РЈР Рђ РЈР Рђ!!!! Сегодня отвесик РІ 400 грамм))) Сѓ меня выходной Рё можно заняться СЃРѕР±РѕР№!!!! Сегодня замерюсь Рё позанимаюсь наконец то спортом!!! 

Меня радует, что я уже без проблем вписываюсь в коридор и спокойно пью 8 стаканов воды!!!