привет , землячка, ты наверное слишком резво взялась....организм испугался и НЗ не отдает ни за какие коврижки.

а если серьезно, то реально низкй коридор. про воду ничего и про фитнес. а может зима виновата в этом году холодновато - оранизм жирок запас, думаю весной легче пойдет

Привет! А какие у тебя сейчас физические нагрузки? Как ты планируешь достичь своей цели? Расскажи, и мы тебе обязательно подскажем (и не такое сбрасывали) :)

Посмотрела твою страничку. Ты сильно занижаешь свой коридор. Это и приводит к обратному эффекту. Организм думает, что наступил голод, вот и замедляет обмен, надеясь "прожить подольше" на таком скудном пайке.

olishna79

так всегда бывает. Первые кг уходят легко, а потом все труднее и труднее. Ты достигла уже многого. Обязательно все получится!

привет!!! я на этом оруме всего 8 дней. а продижения в борьбе с весом нет. ведь я делаю все так как нужно но увывес как был 109кг. так и остался. правда вот пол года назад я была шокирующие 126 кг. сбросить 17 кг. получилось просто. а сейчас встала на этом весе и стою уже месяц.