Один год я делала такую смесь: в 3-х литровую банку измельчить 3 лимона с кожурой и семечками, 3 головки чеснока, 3 ст.л. меда. Залить теплой (не горячей) водой, размешать, настаивать 3 дня. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день (мы пили 1 раз вечером). Вроде как болели в тот год меньше, запаха чеснока (я имею в виду от нас) нет.