|
|
 |
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
2.6.2012 20:18
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
2.6.2012 20:17
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
2.6.2012 20:17
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
2.6.2012 16:25
|
Лето!!! Настало летоооо!!!!!!!!! А у нас дождь и холодрыгаааа  Планирую сегодня целый день проваляться под одеялком ну и поделать всякие масочки для лица )))
Вчера мы были на свадьбе моей однокурсницы!!! Было очень здорово ... Я напилась, натанцевалась . Все было нереально крутооо!!!!!!! Сама свадьба была на даче у подруги (там огромный участок, очень ухоженный и красивый ), Стол был накрыт под шатром, танцевали у бассейна , тамада был очень приятный, никаких там дурацких конкурсов и прочей стандартной фигни!!! А невеста была потрясающе красива, платье, прическа 
У меня фоток мало, так как ьелефон сел , профессиональных будет много , но чуть позже ))))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
1.6.2012 9:54
|
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
28.5.2012 10:14
|
Доброе утро ))) ну я проспала сегодня ..... Поеду сейчас на лекцию. ))))
Сегодня кефирный понедельник у меня и банька, если получится ;)
Люст, да в остальные дни ем не очень, но не обжираюсь .
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
28.5.2012 8:39
|
Приветик Ну этож круто, что вес снижается, тем более, как я поняла, в остальные дни питание у тебя бывает несовсем ЗОЖное))) я вот тоже хочу попробывать. Сегодня делаю кефирный(только завтрак оставила, но там творог 0%, йогурт натур. и кусочек сыра с кофе))) Может что-нибудь получится из этого))) настрой хороший, тем более девочки худеют все))))
С приятной покупочкой тебя Мне так нравятся твои женственные образы, да ещё и волосы когда распущены - ваапще бомба!!!! Жду фоточек)))
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
28.5.2012 1:52
|
Люсь, спасибо )))
Разгрузы делаю, но вес оч медленно ползет. Ну хоть не растет. Настрой все ж не тот ((((
Ноги мои , да, всегда в таком состоянии и они вряд ли когда-нибудь будут стройными - это уже конституция. Разве что липосакция мне поможет ))))
В пятницу иду на свадьбу к подружке, купила сегодня красивенное платье коктейльное ))) покажусь потом )))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
27.5.2012 22:46
|
Эка, приветик!!!! Ну ты красотка!!!! Стройняша, только на одной фотке ножки полноваты, но это так если придираться))) хотя, мне всё нравится в тебе, классная ты)
Скажи, делаешь ещё разгрузы? вес идёт вниз?
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
23.5.2012 0:29
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
23.5.2012 0:27
|
 `
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
23.5.2012 0:23
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
23.5.2012 0:04
|
странного размера фотки получились 
Ну белковй день не удался сегодня  но я ела реально мало сегодня.
Чуть позже еще фотки скину через радикал )))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
23.5.2012 0:02
|
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
21.5.2012 23:26
|
Эка, молодечик!!! Держись!!! Фоточки охота позырить)))
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
21.5.2012 20:04
|
Чет фотки вставить не могу ((((
Трудовой понедельник . У меня кефирчик. Что-то воды мало пью сегодня...
В выходные ела много всего и вредного тоже . Утренний вес -61,3. Завтра будет белковый день )))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
20.5.2012 22:10
|
У меня были офигенные выходные!!!!!! олноценный отдых душой и телом .... Наболтались, насмеялись, было очень крутооо!!!!!!!!
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
18.5.2012 12:04
|
ekusja пишет 18.05.2012 в 10:57 (ссылка):
Сегодня вес 60.1 -вчера был обычный день, правда в кино съела попкорн ;))) потом поужинала "цезарем". Просто желудок сократился ( Ттт) и ем относительно мало по объему.
И еще вчера купила себе конверсы!!!! Красные!!! Это таак круто )))
Завтра уезжаю до воскресенья в загородный отель на конференцию !!!!! Ура! Ура!!!!!
умничка!
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
18.5.2012 11:57
|
Сегодня вес 60.1 -вчера был обычный день, правда в кино съела попкорн ;))) потом поужинала "цезарем". Просто желудок сократился ( Ттт) и ем относительно мало по объему.
И еще вчера купила себе конверсы!!!! Красные!!! Это таак круто )))
Завтра уезжаю до воскресенья в загородный отель на конференцию !!!!! Ура! Ура!!!!!
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
18.5.2012 11:46
|
To-Be-Bride пишет 17.05.2012 в 10:31 (ссылка): Оу еее))) 60 кг. это супер))
Моя мечтааааааааа 
Привет! Все осуществимо ))) а сколько ты весишь?
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
18.5.2012 11:46
|
allina35 пишет 17.05.2012 в 10:39 (ссылка): сколько за три дня ушло? как хорошо,что уже 60! у меня вес не уходит,а обьёмы двинулись!
За 3 дня -1,5 кг, если считать от стабильного за неделю, а так чуть больше ))) очень даже неплохо , объемы тоже подздулись, т.е. Я чувствую, что это не только вода " ушла". теперь главное удержать этот вес )))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
17.5.2012 10:39
|
сколько за три дня ушло? как хорошо,что уже 60! у меня вес не уходит,а обьёмы двинулись!
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
To-Be-Bride
Diet-Баллов: 105
Сообщений: 33
17.5.2012 10:31
|
Оу еее))) 60 кг. это супер))
Моя мечтааааааааа
Настя, 24 года
вес до 74,6
рост 164
...................Готовлюсь к свадьбе!!!...................
Буду рада Вашей поддержке и общению)))))
/community/post.php?topic_id=42500
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
17.5.2012 8:57
|
60 ровно!!!! Это вес после 3 разгрузочных дней ))) посмотрим , сколько верну обратно. Сегодня ем ' коридоре' и без вредностей ))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
17.5.2012 1:49
|
Сегодня был прикольный день - целый день каталась на машинке ( уже нормально езжу) , потом друзья позвали в кино , потом в ресторане посидели ))) я совсем чуть-чуть поела, хотя была оооочень голодной. Сегодня почти ничего не ела - времени не было ))))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
16.5.2012 14:03
|
ekusja пишет 16.05.2012 в 07:59 (ссылка):
Вес 60.3 ;))) но я только утром поняла, что вчера ела очень мало - руки-ноги трясутся и слабость , ночью плохо спала .... Надо было вечером съесть творожок .... Что удивительно, кушать не хотела вообще ))
Выпила кофе и стало легче ))) сегодня у меня белки + овощи ))
круто минусуешь держись!
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
16.5.2012 8:59
|
Вес 60.3 ;))) но я только утром поняла, что вчера ела очень мало - руки-ноги трясутся и слабость , ночью плохо спала .... Надо было вечером съесть творожок .... Что удивительно, кушать не хотела вообще ))
Выпила кофе и стало легче ))) сегодня у меня белки + овощи ))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
15.5.2012 19:50
|
Была сегодня на массаже. Не могу сказать, что я прям в восторге, сделала-то она хорошо, как всегда ( я ходила к ней раньше ) , но тут что-то начала мне говорить, что надо бы ботокс и мезо поделать, что кожа плохая. Что правда, то правда- кожа у меня проблемная , но не люблю когда начинают раскручивать .... Да и вообще настроение испортили мне сегодня (((((
Еда по плану-белки , но мой пищевой день уже кончился )))) думаю еще поеду кататься на машанке и заедем за продуктами .
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
15.5.2012 8:13
|
После разгруза и баньки -61 кг! Сегодня иду на массаж ;)))) и ем белки ))))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
14.5.2012 16:47
|
молодец,держись!
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
14.5.2012 12:59
|
Я вчера целый день рулила!!!!! Тупила, конечно, сильно;))) бедный мой муж ... Терпел , помогал, ну и покричал пару раз )) постояли во всех пробках, которые только можно найти в воскресенье , даже по кольцевой ехала 120 км/час. Мне было Ос круто !!! Муж сказал, что меня одну выпускать нельзя ;))) как раз 2 недельки поезжу по вечерам, а там и моя машинка будет готова!!! Ура-ура!!!
Сегодня у меня кефирный день! Хочу еще в зал и в баньку ))))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
14.5.2012 0:06
|
ekusja пишет 12.05.2012 в 08:15 (ссылка):
allina35 пишет 11.05.2012 в 15:45 (ссылка):
кеды конверсы-я их люблю очень.но муж не понимает такой обуви для тёлки старшей удобные...эх)))
а ещё б комбез такой истинно американский на шлейках к ним-я б так всегда ходила по будням
А я хочу джинсы драные !!! Прям очень хочу и с кедами ;))) будет круто. Похудею до 58 и куплю джинсы !! Вот ! И муж тоже конверсы хочет ;)) хотим одинаковые купить )) Вчера были на концерте Garbage!! Ну офигенно круто было!!! Нереально! Такой драйв от них всех )))
ха,я тож была на живом концерте ихнем-это просто нереально и мегакруто офигенная группа !
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
13.5.2012 12:31
|
Спасибо!!! Сейчас поеду кататься!!!
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
13.5.2012 10:24
|
ekusja пишет 12.05.2012 в 22:39 (ссылка):
Ураааа!!! Ура!!! Ура!!!! У меня есть права!!!!! Наконец-то!!!!!
Я жутко устала, целый день провела в гаи, пока ждала очереди на " площадку" замерзла в ветер и дождь... Короче, я волюсь с ног просто ;))))
Но ооч довольна. Думаю, скоро сяду за руль ))))))
Наелась там всякой дряни из автомата . Воды почти не пила , короче, завтра будет поивес (((((
Эка, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
12.5.2012 22:39
|
Ураааа!!! Ура!!! Ура!!!! У меня есть права!!!!! Наконец-то!!!!!
Я жутко устала, целый день провела в гаи, пока ждала очереди на " площадку" замерзла в ветер и дождь... Короче, я волюсь с ног просто ;))))
Но ооч довольна. Думаю, скоро сяду за руль ))))))
Наелась там всякой дряни из автомата . Воды почти не пила , короче, завтра будет поивес (((((
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
ekusja
Diet-Баллов: 8266
Сообщений: 1777
Город: СПб -Тбилиси
12.5.2012 9:15
|
allina35 пишет 11.05.2012 в 15:45 (ссылка): кеды конверсы-я их люблю очень.но муж не понимает такой обуви для тёлки старшей удобные...эх)))
а ещё б комбез такой истинно американский на шлейках к ним-я б так всегда ходила по будням
А я хочу джинсы драные !!! Прям очень хочу и с кедами ;))) будет круто. Похудею до 58 и куплю джинсы !! Вот !
И муж тоже конверсы хочет ;)) хотим одинаковые купить ))
Вчера были на концерте Garbage!! Ну офигенно круто было!!! Нереально! Такой драйв от них всех )))
Худею после родов ;) сыночек родился 06.08.13
рост:170см 63 до Б
Перед родами - 86
После роддома - 77 - август
Октябрь - 67
Ноябрь - 65
Худею до 57 !
/community/post.php?topic_id=39536
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
11.5.2012 15:48
|
тут недавно видела модельку кедов в рибоке,изитон,но кеды,сероватые мужские-такие прикольные под летние брюки спортивного стиля.говорю:купи,а он ни в какую.лучше в кроссах ноги паритьдаже не померял!мужики...
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
allina35
Diet-Баллов: 63403
Сообщений: 34024
11.5.2012 15:45
|
кеды конверсы-я их люблю очень.но муж не понимает такой обуви для тёлки старшей удобные...эх)))
а ещё б комбез такой истинно американский на шлейках к ним-я б так всегда ходила по будням
Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
11.5.2012 11:28
|
ekusja пишет 10.05.2012 в 17:09 (ссылка):
Чет я сегодня притомилась - столько дел с самого утра ;))) сегодня у меня творожный день . Был момент -хотела все бросить и наесться... Решила для начала съесть творога .... Объелась ;))))
Скорее всего поеду в Грузию в конце июня !!!!!!! Ехууууу!!!! Это значит, что надо быть в отличной форме !!!! Так что у меня есть месяц для того, чтобы похудеть на 4 кг ))))
Не поняла: творогом объелась или с него только начала???
Срочно худеть!!!! Грузия ждёт тебя, детка
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
Lyusy
Diet-Баллов: 9613
Сообщений: 5889
11.5.2012 11:27
|
ekusja пишет 10.05.2012 в 14:41 (ссылка):
Ну теорию я сдала!!!!! Ураа!!!!! Теперь вождение в субботу, но эт фигня - там "подмазано". Так что у меня ужепочти есть права ;)))))))))
Я рада;))) сегодня творожный день .
Хочу купить себе кеды конверсы . И мне , и мужу ;))))
Поздравляю!!!!
65 - 28.10
63 - 07.11
62 - .....
60 - .....
58 - .....
56 - 10.12
|
