Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Попытка номер...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Пришлось не обращать внимания" -- с ума сойти smile. Удержаться от мороженого и блинов!

Ты героиня!

Для меня это невозможно

Ага, у меня тое после тренировок настроение улучшается -- после любых.

Ты молодчинка!

А как с весом? Или ты раз в неделю взвешиваешься?

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня все пока нормально(я про пункты)) Эх,малая ела сегодня мороженое,а вечером блины! вот это была печаль(для меня) ну,как-то пришлось не обращать вниманияsmile

Вообще с утра было настроение так себе,потому что ездили все-таки в эту клинику,проконсультироваться насчет носа. Просто насморки эти бесконечные надоели уже конкретно,без капель заснуть не могу.Но оказалось,так они делают тольок косметич. операцию, как он сказал,ломают тебе весь нос, 10 дней ходишь в гипсе,потом еще пара-тройка недель синяки под глазами а восстановление вообще около года. И это все счастье только осенью,если записываться сейчас,вот такие у них очереди. Короче придется искать теперь лора, это меня тоже не очень радует,сейчас неделя до экзамена,потмо неделя каникул и потом уезжаю еще на неделю,а там сразу уже и учеба,пропускать ее не хочется.

Днем зато пошла в кино,старый новый год, то что надо то есть настроение поднялосьsmile Ну и сейчас вечером джилл(тренировка всегда поднимает настроение,особенно когда она уже закончиласьsmile),котрастный душ,любимый вкусный чаек и книга- жизнь налаживаетсяsmile 

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня :

1,2 -окей

3) тож как обычно душ,+ обертывание +ванна(содовая)

черт подери, почему когда я худею,дома столько всего того,чего не желательно есть?(булочки там всякие) И вообще,я пока решила без сладкого(кроме меда и сухофруктов) ,а то мне сразу башню сносит!smile

Кстати, вспомнила про сушеные яблоки,это вещь))такие вкусненькие! спасибо бабушкаsmile

 

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ,привет! Спасибо! Сегодня все отлично))

1)питание-ок

2)спорт-зарядочка,джилл

3)только контр. душ

больше добавить особо нечего,потому что еще в пятницу получила автомат по руслиту-> до следущего экза 2 недели(ой,ну то есть меньше уже)-> сплю 15 часов в суткиsmile

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вот и я доползла. С дневничком!

Ух, ничего себе, какой у тебя спорт прикольный. smile

Как сегодня день? Как настроение?

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АццкоеБрюнетко, вконтакте есть группа belextreme, где пишут когда и что,там же можно и записаться smile

Gella23, и тебе приветик, спасибо за поддержку, конечно присоединяйся!! smile

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет тезкаsmile Удачи тебе в твоем новом начинании, все обязательно получитсяsmile

Я тоже заново начинаю этот путь после долгого перерываsmile Можем даже вместеsmile

Ольга,27 лет,рост 161см.
Спорт дома и ПП.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53070
Заходите, не стесняйтесь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya_lya пишет 09.01.2012 в 22:54 (ссылка):

в первый раз попробовала байджи-джампинг -это нечто! Хах,было еще смешно,я сначала понтовалась,говорила ,подумаешь-берешь и прыгаешь,а когда сама спиной к пропасти уже стояла-реально было страшно отпускать руки! но ощущения супер,я еще теперь хочу ))

это где у нас в Минске такое дают? Я тоже хочу...

да, привет smile

рост 172см
ЦЕЛЬ 69
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34223&page=1
Если не можешь изменить все и сразу, сделай хоть что нибудь ,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак,сег день довольно неплохой,излишеств не было, зато вечером еще ездила на каток, было крутоsmile вернулась- сразу в ванную(которая типа для похуденияsmile)

Кстати,вчера тоже ничего такой день был.Не в плане питания,правда,но зато в первый раз попробовала байджи-джампинг -это нечто! Хах,было еще смешно,я сначала понтовалась,говорила ,подумаешь-берешь и прыгаешь,а когда сама спиной к пропасти уже стояла-реально было страшно отпускать руки! но ощущения супер,я еще теперь хочу ))

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хэлоу эврибади! Решила завести новый дневник,а то старый какой-то неудачникsmile да и чего уж там,хочется наконец и новую зожную жизнь начинать,без всяких там зажорищ))

Коротко о себе: студентка, 18 лет) 

рост приблиз. 165, вес -62,2. Первая цель пусть будет 58 :)

Итак мой план на ближайшие 3 недели довольно прост и примитивен:

1) КК

2)Спорт-утром зарядочка,ближе к вечеру джилл 1 уровень(хотя бы 3 раза в неделю) + коньки-лыжи как получится))

3)процедурки- контрастный душ по утрам,обертывания,ванны для похудения(хотя это нверно громко сказано,так что на них особой надежды нет,так,для комплекса пускай будет)))

163 см,63 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.