Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Счастливая жена и мама =) Я вернулась возвращать фигуру

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приготовила я пирожки с сыром. Очень калорийная штука получилась, но ооочень вкусно =)

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блиииин!!!! smile Все выхи я исправно записывала и подсчитывала все, что приготовила и съела. Оказалось так много! КК завышен просто ужас как! Эти два дня я наедала в среднем 2000 ккал за день. И с жирами офигенный перебор. Углеводы в норме, а белков как всегда не добрала.

Так много ем, а постоянно голодная хожу... smile

Может это из-за того, то кормлю грудью и не высыпаюсь совсем...

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПИРОЖКИ С СЫРОМ ИЗ ПЕСОЧНО-ТВОРОЖНОГО ТЕСТА

Масло сливочное 100гр.

Творог 100гр.

Соль щепотка.

Сахарный песок 1ст.ложка.

Мука пшеничная примерно 2 стакана.

Сода щепотка.

Для начинки:

Сыр «Российский» 200гр.

Сыр плавленый «Хохланд сливочный» 1ст.ложка.

Укроп сухой 1ч.ложка.

В блендере взбить масло и творог, добавить соду, соль и сахар.

Постепенно добавить муку, взбить несколько секунд, пока не сформируется комок теста, вымесить на столе.

Тесто должно быть мягким как «мочка уха», но держать форму!

Убираем тесто в пакет и в холодильник минут 15-20, а тем временем приготовим начинку.

Сыр натереть на крупной тёрке, добавить плавленый сыр и укроп.

Разделим тесто на 2 части, одну часть уберём снова в пакет, а вторую раскатаем в пласт толщиной 5мм. Подходящей формочкой вырежем кружочки и положим на них по чайной ложки начинки. Сформируем пирожки см. пошаговые..

Повторим процедуру и с оставшимся тестом.

Противень застелем пекарской бумагой. Выпекаем пирожки в разогретой до 200град. духовке минут 25, до зарумянивания.

Вместо сыра можно использовать и любую другую начинку: творог, брынза и зелень, картофельное пюре, кусочки фруктов…

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Творожная запеканка

Ингридиенты: 500 гр творога, 100 гр сахара, 100 гр манки, 50 гр молока, 50 гр сливочного масла, 2 яйца.

Как приготовить: Все ингредиенты смешать (масло должно быть мягким). Оставить на 40 мин для набухания манки. Выпекать в духовке 180-200*С до золотистой1 корочки.

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла рецепт запиканки, легкой по содержанию и приготовлению.
Ингридиенты: 600г творога, 250мл молока, 100г сахара, 2 яйца, цукаты (сухофрукты).
Приготовление:
1. Белки отделить от желтков
2. Желтки растереть с творогом
3. Добавить молоко, перемешать
4. Добавить сахар, цукаты или измельченые сухофрукты
5. Белки взбить
6. Добавить белки в творожную массу, аккуратно перемешать.
Форму смазать слив.маслом. Готовить в разогретой до 180град. духовке, до образования золотистой корочки.
Каллорийность такой запиканки всего 200ккал на 100гр.

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду собирать здесь рецепты блюд, которые не повредят кормящей маме. Диета у меня сейчас еще очень строгая. Дочка маленькая совсем - 2 недели. Я боюсь съесть что-то лишнее, чтобы у нее ничего не высыпало на коже и чтобы животик не заболел. Однообразие уже достало, честно говоря..... Очень хочется чего-нибудь сладенького. Ну и хотя бы какого-то разнообразия.

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Год прошел.......

Сколько всего случилось за этот самый год.........

Я вышла замуж за своего любимого =) Мы съездили отдохнуть на море =) И самое главное - 1 марта я стала мамой моей маленькой дочечки =)

А теперь - с новыми силами в новую жизнь и в прежнюю форму!

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А 28 февраля сестренка моя двоюродная сынишку родила =) Вчера у нее была в гостях. Малыш на папку похож, а носик мамин. Она такая счастливая... Я тоже так сильно хочу малыша... Даже готова провести свою Б на ДиОне =)

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

5.03.2013 Вторник   Вес - 60.1 кг

Сегодня у нас с милым годовщина - 2 года как познакомились. Хотела устроить романтик, но у нас дочь его сегодня. Она заболела и в садик не ходит, а маманя ее работает до 9 марта без выходных. Теперь она торчит у нас уже вторую неделю =( Милый пришел с работы и сразу спать завалился, доь его мультики сидит смотрит у нас в комнате, а я вот в инете сижу и жалуюсь на судьбу. Эх, обломался мой романтик smile Я расстроена очень. Так давно и долго планировала и вдруг такой облом конкретный. Хотела вино, фрукты, свечи и все такое... А самое главное - планировала поговорить с ним наконец-то откровенно о нашем будущем, о свадьбе, о детях. Потому что я очень хочу, а он вроде не против, но все как то не определенно и не конкретно. Специально выжидала хороший, удобный момент. Сегодня было бы самое оно... Не судьба значит.

Женёк =) 28 лет, рост 170 см.
Худеющая мама.
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.