| 
					
				 | 
			 
			
				| 
					
				 | 
			 
			
				
						
						| 
						 
 
						 | 
						 
							
								  | 
								
									
								 | 
							 
    
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    21.5.2012   21:10
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Блузка понравилась, но декольте поменьше...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    20.5.2012   7:38
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    20.5.2012   7:36
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    20.5.2012   7:35
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    5.4.2012   18:47
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Отдала часть вещей дочке старшей...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    2.4.2012   19:40
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Сегодня у меня был вечер примерки одежды...не утешительный результат...отложила малые вещи...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    31.3.2012   8:18
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Купила обновки...после похудения их можно подогнать по фигуре! И сейчас хочется ходить и выглядеть красиво! Еще не потерян вкус к жизни!   
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    14.12.2011   1:06
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я скачала несколько интересных моделей в радикал,но пока не получилось вставить.  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    12.12.2011   19:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я журнал листаю, придется сканировать и размещать...Но это после лечения...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    11.12.2011   23:05
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я постараюсь,хотя у меня внучка осталась и она простужена сильно,так что много внимания забирает.  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    11.12.2011   10:00
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            У меня тоже сейчас нет времени заняться загрузками...Гости завтра, родственники-земляки, которых я никогда не видела, приезжают проездом с Анапы, отдыхали там. Подготовка к командировке, мысли об операции и редактирование монографии...А еще приказы на работе сделать надо, т.е. подготовить их перед отъездом. Еще пару экскурсий с гостями сделать. Лиана, если ты сможешь, то поддержи эту тему, может еще кто подойдет! Тема очень интересная.  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    10.12.2011   22:50
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            хотела загрузить модели...но не вышло  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    5.12.2011   18:55
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я как то заходила на сайт Осинка...для женщин. Там есть журнал Burda, а потом забыла...Надо сходить туда...Там много интересного...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    4.12.2011   16:06
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    3.12.2011   20:31
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Лиана, я не знаю, а вот с правой стороны есть в помощь новичкам и там должно об этом написано...Галина все знает, у нее спроси. Она мне когда то писала, но у меня дело до этого не доходит...Мало времени на личное...  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    2.12.2011   21:48
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            может ты вставишь модель,а мы обсудим плюсы-минусы в отношении любой фигуры?  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    2.12.2011   21:47
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Оля,а как вставлять найденные в гугле фотомодели?  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    2.12.2011   18:02
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Olgaj
                     
                        Diet-Баллов: 45816 
                        Сообщений: 6229 
                                                Город: Не знаю 
                                            
                    30.11.2011   17:06
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Какая замечательная тема!  
                                        
                Всем успехов! 
Мой вес 99-74 Так держать! 
рост 158 
Ольга                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    29.11.2011   20:57
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Одежда для полных женщин с фигурой А
  Женщины с фигурой А (покатые узкие плечи, широкие бедра) прекрасно осведомлены, где их "критический пояс": ягодицы и "галифе". Ваша основная задача: уравновесить ширину бедер и ширину плеч. Это означает располагать горизонтальные линии в верхней части ансамбля, вертикальные - в нижней. Вырез "лодочкой", платья без плеч, кокетки, широкие, "раскидистые" воротники, короткие бусы, рукава присборенные к пройме (например "фонариком"), пойдут вам на пользу. Также вам подходят линии, расходящиеся от талии вверх: V-образный вырез, запах, длинные бусы.  Цветовая композиция одежды для полных женщин должна быть построена по принципу "светлый верх - темный низ", потому что, как вы, должно быть, знаете, темные цвета зрительно уменьшают обьем.
 
 
 
Одежда для полных женщин с фигурой T
 
  Женщины с фигурой Т (пышные плечи, масивный бюст, сравнительно узкие бедра и плоские ягодицы) напротив должны предпочитать ансамбли "темный верх, светлый низ" и линии, расходящиеся от талии вниз. Ваши юбки должны облегать в бедрах и мягко расширяться к коленям (это, кстати, касается ВСЕХ, кто хочет казаться стройнее, вне зависимости от типа фигуры) - таким образом ваша фигура приобретет достаточно широкое "основание". Напротив, юбки сужающиеся книзу, превратят ваш силуэт в "неваляшку". Вырезы вам лучше предпочесть широкие овальные, украшения - массивные, рисунки крупные.
 
 
 
Общие рекомендации для полных женщин
   Полным женщинам рекомендуют использовать в костюме всевозможные вертикальные линии: застежки, подкройные бочка, глубокие складки и разрезы на юбке, вертикальные полосы рисунка. Но вертикальные линии только тогда стройнят и удлиняют фигуру, когда они прямые, а не изогнутые. Поэтому они должны быть или жесткими, или недлинными. Будьте осторожны, покупая трикотаж с яркой вертикальной полоской: облегая ваши формы, вертикали станут изогнутыми линиями, подчеркивающими полноту! Помните, что частая горизонтальная полоска, в отличие от широких горизонтальных полос, вытягивает в длину и добавляет роста. Частые горизонтальные полоски, выглядывающие между распахнутых пол темного жакета, очень стройнят. Вам также подойдет диагональная клетка и всевозможные диагональные линии, добавляющие роста. Встаньте прямо перед зеркалом и найдите ваше самое широкое место в бедрах. На этом уровне горизонтальные линии запрещены категорически! Попробуйте поднять линию низа жакета примерно на три пальца выше - это ваш "короткий верх", который следует носить с брюками и длинной юбкой. Теперь примерно на ладонь ниже запрещенной линии - это ваш "длинный верх", с которым нужно носить юбки до колена. Не носите короткий верх с коротким низом и длинный - с длинным. 
   Все знают, что главный принцип подбора одежды по фигуре - не привлекать внимания к "проблемным местам". Не стоит носить броские пояса, украшения на талии, крупные пуговицы, банты и прочие декоративные детали, расположенные там, куда лучше не притягивать взглядов. Постарайтесь, чтобы в многослойных комплектах вещи разного цвета не выглядывали друг из под друга в районе талии и бедер (топ из-под джемпера, блузка из-под жакета).
  Но не забыли ли вы о том, что на уровне талии и бедер находятся также... руки - а именно часть рук от локтя до запястья. Поэтому вам нужно быть очень внимательными к украшениям на рукавах: декоративным полосам, воланам, манжетам, а также браслетам и сумочкам на средней длины ремне, которые вы носите на плече: такие сумки как раз приходятся на уровень талии, и если сумка привлекает внимание, она заодно привлечет внимание к тем областям, где преимущественно откладываются лишние килограммы. Поэтому полным женщинам рекомендуется носить яркие сумочки или в руке или на сгибе локтя, если же сумка висит на плече - подтяните ремень посильнее, чтобы сумка оказывалась подмышкой.
 
 
 
Прическа и обувь для полных женщин
 Полные женщины редко носят очень короткие стрижки - и это правильно. В особенности если у вас фигура Т-типа, ваша голова не должна казаться слишком маленькой для тела, иначе зрительное ощущение полноты резко усилится. Кудри, высокие "взбитые" модные прически, каре, завитое от лица, и пышные волны полудлинных волос - очень хороший выбор, но не делайте ошибку, присущую преимущественно юным девушкам - не отпускайте прямые длинные волосы ниже лопаток! Такая, с позволения сказать, "прическа" крайне невыгодна для вашего типа сложения: волосы, рассыпаясь по плечам и свисая вниз, делают вас сзади похожей на неопрятный шалаш. Если вы носите длинные волосы распущенными, то главный обьем вашей прически должен быть над плечами, а концы волос нужно отфилировать. 
  Полные женщины часто предпочитают обувь округлой формы, с тупым носом, тяжелым квадратным каблуком, на массивной платформе, резоно считая, что очень изящная мелкая модная обувь с утонченными формами будет только подчеркивать полноту икр. На самом деле, в тупоносых туфлях ваша ступня пропорционально кажется слишком короткой (тем более, что у ширококостных людей, чаще всего склонных к полноте, руки и ступни, действительно, бывают маленькие и изящные), и от этого тело как бы теряет опору, кажется громоздким. Поэтому ваша обувь должна быть заметной, дающей вашей фигуре хороший баланс. Тут подойдут и массивные платформы, и туфли с округлым носом на устойчивом каблуке. 
 
   
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    libaku
                     
                        Diet-Баллов: 9706 
                        Сообщений: 698 
                                            
                    29.11.2011   20:37
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Есть одежда, которая добавляет килограммы, словно вы неделю ели одни эклеры. А есть стройнящие наряды, они приводят фигуру к желанным параметрам. Как выбрать подходящую одежду для полных, которая не только скроет лишний вес, но и добавит уверенности в собственной красоте? 
  Помните, что сделала героиня Джулии Робертс в фильме «Есть, молиться, любить», когда обнаружила, что джинсы после итальянских застолий не застегиваются, и куда-то исчезла стройная талия? Она отправилась и купила джинсы на размер больше! Именно этот совет стилисты дают полным девушкам. Не стоит носить блузы, юбки и платья размера M, если у вас роскошные, пышные формы. Лучше подчеркните их красоту с помощью достойной одежды. Это касается и худеющих девушек: решили взять тайм-аут в борьбе с лишним весом? Это еще не повод отказываться от нового гардероба. Наряды over size в моде последние несколько лет и не спешат покидать подиум, страницы каталогов и дизайнерские фантазии!  Мода для полных 2011-2012 - в обзоре  FashionTime. 
 
 
  
Верхняя одежда 
  
 Покупка верхней одежды вызывает у полных девушек приступы паники. Пуховые пальто и дутые куртки, которые в моде последние несколько лет, могут сделать и без того заметные формы еще более пышными. Тем временем модельеры утверждают, что без стильного пуховика осень и зима 2011/12 немыслимы. Даже самые рьяные поклонники лаконичных пальто выпустили несколько ультрамодных дутых моделей. Главное – расставить правильные акценты. 
 
  
Мода для полных. Главные правила:  
 Забудьте про: 
  – Узкие пояса – акцент на талии ни к чему.  – Дополнительные «плечики» – они только отвлекают внимание от вашей гордости – красивого бюста.  – Объемные меховые воротники – должны быть изгнаны из гардероба по той же причине.  – Длинные модели – хороши лишь на подиуме, в реальной жизни укорачивают рост и добавляют хлопот. 
  Выбирайте: 
  – Силуэт «трапеция» – он вытягивает фигуру.  – Расклешенные к низу рукава – это делает силуэт более хрупким.  – «Шлейф» или небольшое удлинение сзади – этот прием заметно стройнит.  – Классический черный, интригующий темно-синий, серебристо-серый цвета – просто самые актуальные оттенки осени. 
  Деликатно скроют лишние килограммы невесомые и очень теплые пальто Alexander Wang. Стеганая подкладка этого пальто – одна из самых модных деталей предстоящей зимы. Носить пальто рекомендуется с платьями и сапогами или зауженными брюками и ботильонами. 
  Парка (Zara, H&M) – ультрамодная идея для полных девушек. Парка скроет проблемные зоны вроде пышных бедер и небольшого животика, эту удлиненную куртку стоит носить с шелковыми платьями. Поспешите, пока не наступили настоящие холода! 
 
 
  
Платья 
  
 Без преувеличения: платье – вот самая важная вещь в гардеробе девушки с пышными формами. Виктория Бекхэм рассказывает, что когда слегка поправляется, покупает вязаные платья-выручалочки. Они скроют пару лишних килограммов, пока дизайнер и певица не сядет на диету или не отправится в фитнес-клуб. Ансамбль «платье плюс меховой или вязаный кардиган», как на модели Zara, пригодится и тем, кто всюду опаздывает. Вязаное платье не нужно долго отпаривать, подбирать к нему аксессуары: потребуются лишь плотные колготки, грубые «сапоги наездницы» или ботильоны на шпильке, жакет и очень вместительная сумка, с которыми модели ходят на работу. 
  Дом Cacharel предлагает в этом сезоне струящиеся платья из светлого нежного хлопка. Они мягко скрывают полноту. Alberta Ferretti рекомендует в депрессивное время года платья в азиатском стиле: атлас, шелк, блестящие фактуры, яркие цвета, свободный крой. Отличная идея для полных – платье до колен или чуть ниже и высокие ботфорты. 
 
  
Мода для полных. Главные правила:  
 Забудьте про: 
  – Трикотажные платья – они безжалостно подчеркивают малейшую полноту.  – Слишком короткие платья – пусть их продолжают носить дивы советской эстрады.  – Платья с разрезами – немодные и даже вульгарные.  – Пышные юбки с шуршащими подкладками – все поймут, что именно вы пытаетесь скрыть.  – Крупные узоры – они прибавляют килограммы 
  Выбирайте: 
  – Английскую длину до середины колена – классическая длина проверена не одним поколением аристократок, ноги представляет в самом выгодном свете.  – Плотную ткань – никто не догадается, сколько вы весите в реальности.  – Однотонные платья или модели с мелким принтом – они смотрятся аккуратно. 
 
 
  
Кардиганы 
  
 Множество деталей: крупные пуговицы, накладные карманы, молнии, сочетание меха и хлопка, необычные воротники, наконец, ускользающая от взгляда форма – делают кардиганы этого сезона вещью на все времена. Устоять перед моделями Anna Sui, Derek Lim решительно невозможно. Только посмотрите на эти уютные, словно плед, мягкие свитера. 
  Кардиган-пальто от MaxMara советуют не беречь для особых случаев, а носить каждый день с кашемировыми брюками или зауженными джинсами. 
 
 
  
Аксессуары 
  
 Выбирать аксессуары нужно, словно туфли, по размеру. Сумка полной девушки должна быть достаточно объемной, то же касается шарфа или платка и украшений. Каблуки – важная деталь. Они не только делают ноги бесконечно длинными, но и заставляют расправить плечи и вспомнить об осанке на уроках хореографии. А это, если верить фитнес-инструкторам, визуально минус три килограмма! 
 
 
 
  
                                        
                Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012                 
                        
         | 
     
    					 
				 | 
			 
			
			
				| 
 
 
				 | 
			 
			
			
				|  
				 | 
			 
			
				| 
					
				 | 
			 
		 
		
			
 |  
 |  
 
	 | 
 
 |  
 
   
	 | 
 
 
	 | 
	 | 
    
    
	
	 |