|
|
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
9.11.2011 22:55
|
А как же в микроволновке увидеть, что пенка поднимается?
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
9.11.2011 22:47
|
Цвенгеруня, мы отметили маленьким домашним кружком. но от закусочек не откажусь напиши, я люблю готовить что то новенькое, тем более скоро выходные!!!
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 20:52
|
Ого.. в микроволновке я еще кофе не варила.. Одно время во френч прессе заваривала кофе (на работе)... Тоже, кстати, неплохой вариан.. Все лучше чем порошково-сублемированный.
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 20:49
|
Я люблю экспериментировать с кофе.. пробовать его с различными добавками... интересны новые ощущения. Инна, ты готовишь какие-нибудь напитки на основе эспрессо? Или только эспрессо и каппучино?
|
Аленка_70
Diet-Баллов: 5780
Сообщений: 97
9.11.2011 20:47
|
Привет! Спасибо, что напомнили про соль. В одной чашке кофе ее совсем не смертельная доза, а проводник вкуса кофе очень хороший. Мне ОЧЕНЬнравится кофе и по утрам для меня это тоже ритуал.
Правда, часто приходится с утра его пить на работе. И очень выручает микроволновка. В прогретую кипятком кружку насыпаю кофе и завариваю его крутым кипятком. Затем кружку ставлю в микроволновку - до подъема пены. Сразу выключаю. Добавляю капельку холодной воды или льда. Так быстее оседает. А дальше - по настроению...
|
Инна_Д
Diet-Баллов: 8759
Сообщений: 8219
Город: Киев
9.11.2011 20:09
|
Цвенгеруня пишет 09.11.2011 в 16:23 (ссылка):
Инна, привет. Пробовала я однажды эспрессо. Без сахара пить не смогла...
Так я без сахара его тоже пить не стала бы :) Пол чайной ложки на порцию добавляю.
Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!
Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))
|
Инна_Д
Diet-Баллов: 8759
Сообщений: 8219
Город: Киев
9.11.2011 20:08
|
Цвенгеруня пишет 09.11.2011 в 16:32 (ссылка):
Девачки... подскажите кто знает. Сегодня сдуру выпила литр минеральной воды.. и привес 700 гр. Как так? Думаю может это минералка влагу удерживает. Там же типа соли.. Или я чот не то пишу?
Вообще запросто. Слышала где то, что 3 грамма соли держит литр воды в организме..
Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!
Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 18:32
|
Девачки... подскажите кто знает. Сегодня сдуру выпила литр минеральной воды.. и привес 700 гр. Как так? Думаю может это минералка влагу удерживает. Там же типа соли.. Или я чот не то пишу?
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 18:23
|
Девче-е-е-е-е-е-е- нки, пришла домой... сварила чашечку крепкого кофе.... Стырила вчера с корпоратива два кусочка сыра с плесенью... Да... Для счастья действительно так мало нужно...
Мила, спасибо за поддержку... Я тоже считаю что не стоит возводить З О Ж в культ.. все уйдет.. но худеть нужно не лишая себя радости и удовольствий.. Как твои дела? Как детеныши? Кстати, Мила.. как у тебя с френчем? Получилось молоко вспенить?
Ленуся, Как собираетесь праздновать? Могу подсказать парочку неплохих закусок... Ну.. если нужно..
Olesen_ka, а турка у тебя какой емкости? У меня 300 гр. и 100. Хочу еще 200гр. прикупить.
Инна, привет. Пробовала я однажды эспрессо. Без сахара пить не смогла... Раньше я тоже пила только растворимый кофе.. Но любимый мушшшина пьет только кофе сваренный в турке.. и меня приохотил. Я так втянулась.., что теперь ему рецепты и идеи подкидываю. А растворимый теперь пью крайне редко.. и только на работе..
Кстати, девченки.. а какой кофе вы пьете наработе. Я покупаю кофе который можно заваривать в чашке.. заливаю горячей водой.. и настаиваю...
|
Инна_Д
Diet-Баллов: 8759
Сообщений: 8219
Город: Киев
9.11.2011 17:49
|
Ах, черт, пойду кофе выпью :))
Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!
Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))
|
Инна_Д
Diet-Баллов: 8759
Сообщений: 8219
Город: Киев
9.11.2011 17:41
|
Я кофеман! Но только эспрессо.. Не люблю любой другой. Долго побиралась по кафе, где чаще всего тебе принесут говно в чашечке, да еще и остывшее.
Потом с мужем психанули и купили кофемашину :) Теперь утром встаешь... Включаешь любимую песенку.... и ничего не делаешь, кроме как нажимаешь на кнопочку. Это кайф! Ну в моем случае еще молоко взбить требуется. Утром выпиваю обычно два кофе. С сахаром. Без прикусочек. Калорийность такого кофе, даже с сахаром не высокая: эспрессо 40 гр + 30 гр молока 1,5% + 4 гр сахара = 33 ккал.
А исторя начиналась с растворимого Якобса. При том Нескафе пить считалось взападло, а Якобс был для гурманов :)))))
Потом была Делонджи простенькая кофемашинка, типа "бар", не капельного, короче, обещала она эспрессо делать. Делала говно... Потом были кафе. Много кафе.... И чуть не последовавшее за ними разорение :))) Потом было принято решение взять хорошую кофемашину напрокат, Saeco, а потом последовало решение и купить.
Я счастливый обладатель кофейного аппарата дома, который готовит мне отличный эспрессо. В кафе такой не делают. Кстати, очень важный момент - зерна кофейные. Мы пробовали и Блейзер, и Лаваццу. Но лучшими, на наш вкус, оказались более дешевые Coffi Poli ExtraBar.
Инна, 27 лет.
Рост 174 см., вес 54 кг. Цель достигнута 24.12.2011, иеззз!
Новая цель - ахренительное подтянутое тело! Ну и можно весу в 55 кг ))
|
Olesen_ka
Diet-Баллов: 6215
Сообщений: 363
Город: Мегион
9.11.2011 17:17
|
Всем првет!!!
Lenaal пишет 09.11.2011 в 01:07 (ссылка):
Девочки какое кофе берете в план питанияя как ни возьму столько тянет ух много.
я обычно беру в зернах и в кофемолку - 15 грамм (у меня ложка специально для кофе 15 граммовая).
Цвенгеруня пишет 08.11.2011 в 06:14 (ссылка):
Заметила однуинтересную деталь. Судя по отзывам... для нас наверное важен не столько сам кофе.. его вкус.. способ варки.. а некий ритуал..магическое действо которое мы совершаем когда варим кофе.. добавляя специи и приправки, а потом неспеша и с удовольствием.. смакуя... вкушаем его по утрам.. или уютным вечером.. Дамочки.. а вам не кажется что все мы немножко ведьмы?
Цвенгеруня полностью с тобой согласна, задумавшись поняла, что само действие важней. Вкус тоже имеет значение, но... Какой кайф утром в тишине посидеть никуда не торопясь, все еще спят, никому от тебя ничего не нужно (ну кроме кошки, которая встает раньше чем будильник звенит и ждет около миски). Наслаждение... Как мало нужно для счастья...
8.03...06.08...03.09...03.10...31.12...27.06
72кг....62кг...61кг.....66кг....60кг...50кг
Я все равно добьюсь своего! Назло тем кто не верит в меня!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35613
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
9.11.2011 14:45
|
Цвенгеруня, я рада что у тебя все так удачненько, а у меня уже в холодильничке дома тортик салатики, у мужа день рожденье. Короче, живем весело и временами ни вчем себе неотказываем!!!!!!!!!!!!!!
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Lol22-79
Diet-Баллов: 22401
Сообщений: 1572
Город: Воронеж
9.11.2011 12:04
|
Цвенгеруня, молодец! так и надо поступать, погуляла чуть и дальше продолжать худеть! если вообще от всего отказываться, то рано или поздно можно всё забросить... вот тогда и возвращаются кг.
Девочки, а я вообще кофе не вбиваю! где-то прочла, что калорийность гуща имеет. а сам напиток не калорийный, я и поверила))))
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 11:49
|
Лена. я поступила проще. Я подсмотрела где то калораж готового напитка. И забила его в в свой план питания. В раздел Любимые. Итого: на 100 гр. готового кофе: Кал. - 2 КК. Б - 0.1г.. Ж - 0,1г., У - 0г. Может это неправильно.. Но я читала что кофе без сахара на большее количество калорий и не тянет.
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
9.11.2011 11:44
|
Привет, девченки. Корпоротив был отличный. Выезжали на базу отдыха.. Природа.. лес.. река... Мы немного поиграли на свежем воздухе... Затем сидели в уютном домике.. Столы были отменные. Закуски разнообразные.. салаты.. горячее... блины.. пирожки.. Я всего наелась.. но вроде в меру. Хотя по калоражу явно перебрала. Слишком налегала на сыр с плесенью.... О чем НЕ ЖАЛЕЮ. Худеть нужно с удовольствием.. иногда позволяя себе вкусное... Главное не обожралась... но была сыта и довольна.. А небольшой привес уйдет.. сегодня уже сказала себе стоп..
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
9.11.2011 9:37
|
Я вбиваю кофе молотоый свареный в турке на водопроводной воде.
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
9.11.2011 7:09
|
Цвенгеруня, как корпоратив, надеюсь отделалась "маленьким испугом" в плане + или -?
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
8.11.2011 23:07
|
Девочки какое кофе берете в план питанияя как ни возьму столько тянет ух много.
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
8.11.2011 20:29
|
А почему на улице? Какая программа у вас на корпоративе?
Кстати, на холоде говорят ккалории больше расходуются. Организму ведь надо обогреть себя :)
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
8.11.2011 8:45
|
Утро, солнечное и доброе ! И пусть день тоже будет прекрасным. Я сегодня всета ки сварила кофе с чесноком, дествительно интересная штука получилась, правдо вот пила на ходу!!!
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
8.11.2011 4:18
|
Н_Елена_А, добро пожаловать к нам на чашечку кофе!!!
Девченки... мне бы сегодняшний корпоратив пережить.. и не обождраться.. и не замерзнуть.. Три часа будем на улице тусить.. а у нас уже холодина..
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
8.11.2011 4:14
|
Заметила однуинтересную деталь. Судя по отзывам... для нас наверное важен не столько сам кофе.. его вкус.. способ варки.. а некий ритуал..магическое действо которое мы совершаем когда варим кофе.. добавляя специи и приправки, а потом неспеша и с удовольствием.. смакуя... вкушаем его по утрам.. или уютным вечером.. Дамочки.. а вам не кажется что все мы немножко ведьмы?
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
8.11.2011 4:04
|
Доброе утро, всем умницам и красавицам этого сайта!
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
8.11.2011 0:47
|
Цвенгеруня, я только на прошлой неделе поняла что такое горький шоколад, но перед этим почти месяц вообще сладкое не ела кроме меда, зато теперь вкуснатища!!!!
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Н_Елена_А
Diet-Баллов: 2115
Сообщений: 598
Город: Липецкая область
7.11.2011 23:21
|
Дамочки, вечер добрый. С вашей подачи попробовала кофе с корицей. Отлично! Кто-то писал о кофе с белым перцем. Как-то боязно. Перец молотый? В турку, в чашку?
Темка замечательная. О том, как мы худеем (не худеем), уже писано-переписано: цели (не)достигнуты, мотивация есть (нету)... Не вешаться же, раз не получается! А тут о вечном! О КОФЕ! Я только пару месяцев назад турку купила. И чего мне мешало это сделать раньше?
На днях проезжала недостроенный дом за городом. Люди уже живут, но работы там еще вагон. Что мне понравилось: дверь на втором этаже выходит на крышу гаража, рядом с ней стоит пластиковое кресло. И все это обращено на восход. А вы, так же как и я, представили себя сидящей с кофейком на краю крыши перед просыпающимся солнцем?
38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70
|
Lol22-79
Diet-Баллов: 22401
Сообщений: 1572
Город: Воронеж
7.11.2011 23:11
|
ТУТ Я!!!! просто времени нет писать, были же каникулы. Сын дома, много у компа не посидишь.
Я кстати, тоже люблю встать пораньше и пока все спят, спокойно выпить кофе, без спешки и суеты))))
У вас тут уже так много разнообразных рецептов.....ммммммммммм.... вчера купила френч-пресс, буду пробовать капучино!
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
7.11.2011 21:25
|
Ну вот,... а я уж хотела еще две картиночки выложить...
Ну да ладно, выложу завтра! Как раз к утреннему кофе:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 21:18
|
Эх... такие картинки.. да поздно вечером. пойду утру слюну... и постараюсь дожить до утра.
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
7.11.2011 21:14
|
Да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне такой очень нравится:
ооооооочень вкусненький:))))))))))))))
83_____68,5____79____65(???)
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 21:07
|
Молочный шоколад я тоже не люблю.. Белый вообще за шоколад не считаю.. А вот горький.. это супер.. отличный антидепрессант.
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
7.11.2011 20:48
|
Спасибо за теплый прием:)))
О! Кофе с кусочком сыыыырааа или вкуснющего шоколада.... ммм...... Скорее бы утро!
Мне нравится горький шоколад с молотыми кусочками кофе или с цукатами, а вот к молочному я стала как-то совсем равнодушна....
83_____68,5____79____65(???)
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 20:21
|
Лена.. в этом мы просто близнецы.. утро выходного дня.. когда никудане нужно торопиться.. со смаком позавтракать и сварить кофе.. это сказка... А мне надоело варить его только для себя и наслаждаться им в одиночестве...
А кофе с кусочком сыра я тоже обожаю.
Вообще меня невозможно вытащить из трех отделов в магазине.. 1) посуда; 2) шоколад (не путать с конфетами и прочими сладостями.. только шоколад); 3)сы-ы-ы-ы-ы-ы-р С маменькой в субботы шлындали по центральному рынку... Давно там не была.. особенно в продуктовом отделе.. Я была в шоке.. Сыр... всякий разный и разнообразный.. орехи.. сухофрукты.. Вытащить меня можно было отуда только дубинкой по темечку.. и волоком.. и то неудобно... цеплялась руками за прилавки (это былашутка)... Но разнообрзие впечатлило..
|
Lenaal
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 405
7.11.2011 19:26
|
Привет девченки! Странности у всех есть. Только не каждый может о них сказать прямо. Я вот то же ну очень люблю, утро субботы, муж на работу ребенка в школу, и вот тут как раз кофеек, кусочек сыра...... летом на балконе ....... вот это наслаждение............ Все таки по будням перед работай не тот кайф, мысли и чувства не те.
Цвенгеруня, честно шоколадку ни разу не пробовала с какао. А корпаратив, ну что сказать, больше налегай на "напитки"
Елена 40 лет 158см
Начало 63кг. 06.10.2011
Цель №1 59кг. 23.11.2011
Цель №2 57кг. ??.??.2011
Мой ЛД: /community/post.php?topic_id=38231
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 18:23
|
Привет, Алла. Жутко рада тому что я не одинока в своих маленьких странностях... Ну.. и добро пожаловать на чашечку кофе!!!
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
7.11.2011 18:02
|
Приветик!
Я тоже просыпаюсь за 2 часа до выхода из дома Для чего? Что бы спокойно попить кофеечек с чем-нибудь вкусненьким.... и не обязательно вредным, а совсем даже наоборот:) И, как правило, перед открытой страничкой ДиОна, что бы посмотреть все свежие новости/коментарии:))))))))))))
83_____68,5____79____65(???)
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 17:58
|
Нашла рецепт кофе. Думаю опробовать надня инаписать о результате. Итак.. ближе к теме... или лучше сказать к плите..:)))
Кофе"Африка"
Состав:
кофе молотый - 2 чайные ложки вода - 200 грамм какао-порошок - 1 чайная ложка сахар - 4 чайные ложки коньяк - 2 чайные ложки корица - 2 щепотки
Способ приготовления: В кофеварку насыпаете кофе, далее добавляете какао-порошок, сахар, корицу, перемешиваете, заливаете водой.
Отвариваете кофе, добавляете коньяк, разливаете по чашкам и сразу же подаете к столу.
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 17:49
|
|
Olesen_ka
Diet-Баллов: 6215
Сообщений: 363
Город: Мегион
7.11.2011 17:38
|
Цвенгеруня пишет 07.11.2011 в 17:27 (ссылка):
Olesen_ka, Мила.. куда же вы пропали? Olesen_ka, тебе респект за последний рецепт приготовления кофе. Теперь варю его только таким способом.
Добрый вечер девочки!!! Выходный выдались очень насыщенные. Дача: баня, шашлык, купание в снегу. А в субботу еще и поработать успела.
Цвенгеруня, за рецепт большое пожалуйста. Мне тоже так больше всего нравиться. Сейчас и не варю по другому. Даже вставать стала на 10 минут пораньше, чтобы спокойно, не торопясь посидеть с чашечкой кофе.
8.03...06.08...03.09...03.10...31.12...27.06
72кг....62кг...61кг.....66кг....60кг...50кг
Я все равно добьюсь своего! Назло тем кто не верит в меня!!!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=35613
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
7.11.2011 15:27
|
Olesen_ka, Мила.. куда же вы пропали?
Olesen_ka, тебе респект за последний рецепт приготовления кофе. Теперь варю его только таким способом.
|