Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: худеем после родов
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Я сделаю свое тело и все ахнут!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ПРИВЕТ ВСЕМ! я до беременности была 61кг при росте 160, пошла рожать с 74 кг,после родов 60кг,сейчас дочке 1,2 месяца вешу 51-52кг(все благодаря диону)!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет, до беременность была 85, пошла рожать 95, сейчас лялечке 9 месяцев вес 82, кормлю грудью, питаюсь правильно, сладкое до 12, в основном все в пароварке, после 7 пытаюсь не есть,вес медленно но верно уходит.а щас уже 2 недели у меня зажор., нужна ваша помощь, сильно сильно. ругайте меня

сейчас 85, промежуток 75, хочу и добьюсь 60.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!! До беременности весила 70. Шла рожать 94кг. Сейчас вешу 86, до сих пор кормлю грудью. Мелкому скоро 4месяца. Надо худеть-так что я свами!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну... что я и говорила

Иришка 30 лет, рост 180см
82...............65
была сейчас буду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Этот форум совсем не пользуется популярностью у гостей...

Иришка 30 лет, рост 180см
82...............65
была сейчас буду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то я стою на месте... сегодня надо обязательно попасть в зал!

Иришка 30 лет, рост 180см
82...............65
была сейчас буду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже вроде помогает! Прямо вдохновляет сайт-то!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle

сайт обязательно будет помагать если будешь слушать рекомкендации и общаться на форумах

МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я в восторге от сайта! А если он мне еще и помогать будет в процесе обретения идеальной для меня формы и заветных 68 кг - то это вообще круто!!! Сейчас у меня 118 кг, грудью уже не кормлю - пора начинать худеть! ... Вместе с Вамииииииииииииии!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже пока не выдерживаю все время, получатеся на 8 счетов иногда даже на 6 все от упражнения зависит, ну ничего продолжаю так делать.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скачала бодифлекс. и в шоке , я иак не смогу. дышать.

цель1-62кг
цель2-60кг
цель3-57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, присоединяйся. А то тут что то совсем тихо. Заходят так 1 раз написать.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Позвольте присоединиться к вашей группе заслуженных мамочек!

Мне 25, я мама двух малышей. Старшей дочери-5 лет, сыну - годик. кормлю грудью. Есть огромное желание похудеть (килограмм на 20smile) Надеюсь на вашу помощь и поддержку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченки!!! Я новенькая в этой теме!!! Набрала после родов почти 30 лишних кг. Ужасно тяжело носить такой вес. Мой вес до родов 76 кг, рост 172. Мечтаю увидеть на весах цифру 70. В корридор пока не влажу, но скаждым днем каллорий потребляю меньше и меньше, знаю, что резко менять свои стереотипы питания тяжело да и не оч полезно. Последний прием пищи получается в 14 часов, т.е. после 18 ничего кроме воды. Да и воды я пью почти 3 литра в день и обязательно стакан за 30 мин до приема пищи.  Вобщем постепенно иду к цели. неделю занимаюсь спортом, день бегаю, день велоспорт, чередую. Со след недели иду на степ, один раз в неделю.

 Да хотела еще добавить...для  ireneurd:  я тоже активно занимаюсь спортом и заметила, что с тех пор только прибавляю в весе, но объемы по-тихоньку уходят. Я прочитала, что мышцы в два раза тяжелее жира, как только мы начинаем заниматься спортом, мышцы замещают жировую ткань,т.е. мышцев стет постепенно больше и т.о. вес наш увеличивается. Так что не расстраивайтесь, продолжайте в том же духе!!!  

Мечте суждено сбыться! Просто надо заменить слова: Мечта на Цель, Желание на Задача, а Стремление на Действие! Вика 32 года,рост 172 Есть 108,5....Будет к 1 июня 95 кг!!! Конечная цель 65!!!
Заходите в гости: /community/p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группу нашла и вернулась. Киса ты тоже не пропадай. Пиши хоть иногда.smile

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в нее заходила, заходила, а там никого. вот и вышла. Я все так же. Вес стоит. Вот решила б/ф заняться. Надеюсь поможет. А ты мнге ссылку скинь той группы. Я вернусь.smile

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Schina! я вернулась, ты что из той группки вылезла???

я все худею. сидела неделю на японке, вот теперь 56кг. Скоро мелкому год-31 августа, после опять сяду.

ты как???

цель1-62кг
цель2-60кг
цель3-57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес пока стоит, зато за 3 дня Б/ф у меня немного уменьшились объемы.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего 2 кг быстро уйдут. А у меня после вчерашнего Б/ф -600 гр. Удивлена.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик снова с Вами. После отдыха набрала 2 кг на морских продуктах, теперь беру себя в руки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила вновь заняться бодифлексом. Скачала 1 урок. Лет 5 наверное не занималась.

 

 

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что тут совсем никого нет. Мамочки давайте стройнеть. smile

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Можно и мне к вам. Мне 28 лет, ребенку почти 6 мес. ГВ.

До беременности была 92, рожать пошла со 103,4 кг, а после роддома 92,5. Сейчас пытаюсь худеть. Плохо получается. Есть хочется. Но вот после ДР взялась за себя. Установила для себя коридор 1200-1600. Но все больше иду по верхней границе.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

месяц прогуляла +1 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик сегодня отчаливаю на море, 2 недели меня с Вами не будет. До встречи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет taniusha200808!

Этот месяц занятий и диеты был без контроля Дионы. Вот несколько дней уже нахожусь в коридоре. Результата пока нет.

А по поводу тренеровок - мой тренер сам был в шоке. Может мышечная масса стала расти?!

Женский организм во время лактации - загадка.....:)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем! У меня было д/р у мужа, 3 дня ела все, а вес вроде не прибавился. Уже 1,5 недели стоит один и тот же, теперь 2 дня на яблоках и кефире.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ireneurd как же так и спортом занимаешься и на тенис ходиш плюс ко всему на диете сидишь и все равно набрала 1 кг. Странно, очень странно. А в коридор входишь который тебе расчитала ДиОна???  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Кормлю грудью, малышу 3 мес. Старшую кормила до 1,3 года. За это время всес и не думал снижаться, по-разному себя мучила.

Сейчас боюсь набрать, так как лишних 20 кг (для меня идеал 60 кг). Сейчас вешу 80. А ведь хочется еще и снижать килограммы.

3 недели щанимаюсь спортом с индивидуальным тренером (сачкануть не получается), 2 раза в неделю теннис и легкая диета.

ВЕС ПРИБАВИЛСЯ НА 1 КГ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет, что новенького,как успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На данный момент отвес -400 гр, тобишь 82,6 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати хорошо помогает скидывать вес клубника. Ем чашку либо на завтрак либо на ужин, ей наедаешься, а т к она по большей части состоит из воды действует мочегонно и нормализует стул. Заметила как стала ее есть вес потихоньку снижается. Сейчас вешу уже 83 кг, тобишь - 1 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже жду когда перестану кормить грудью

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика