Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Королевы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Esprit, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Еженедельные отчеты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: 0

2. Объемы: 0

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы = 3320 + 0 =  3320баллов

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: 0

2. Объемы: 0

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы = 2800 + 0 =  2800баллов




Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: за каждые -100 гр 0

2. Объемы: за каждый -1 см +10

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =240+10=250 бал.

вес 72

ОГ 100 (0)

ОТ 90 (-1)

ОЖ 98

ОБ 107(0)

ОН 60(0)

Ирина
Рост 159
Вес 75,3___77.2__________63,0____55

19.11.11___сег_____22.05.14____31.12.14
Цель №1 - 69,0 кг к 8 марта
Цель №2 - 63,0 кг к ...
Цель №3 - 59,0 кг к ...
Цель №5 - 55,0 кг к .... Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: за каждые -100 гр  0

2. Объемы: за каждый -4 см +40

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =1850+40=1890 бал.

вес 89.7(+700)не страшно КД пришли...

ОГ 103 (0)

ОТ 78 (-1)

ОЖ 88(-2)

ОБ 112(0)

ОН 69(-1)

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: 0

2. Объемы: 0

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы = 370 +  =  баллов

1 неделя: 285 баллов

2 неделя: 685 баллов

3 неделя:        баллов

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 100,2 без изменений

объемы без изменений

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: 89,7 -> 88,7  +100

2. Объемы: 0

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы = 585 + 100 = 685 баллов

1 неделя: 285 баллов

2 неделя: 685 баллов

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: за каждые -100 гр  0

2. Объемы: за каждый -1 см +10

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =1210+10=1220 бал.

вес 89(+200)

ОГ 103 (0)

ОТ 79 (0)

ОЖ 90(0)

ОБ 112(-1 см)

ОН 70(0)


 

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет: Первая неделя 270 баллов.

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 1 неделю 323 балла

за 2 неделю 520 баллов

за две недели 843

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соблюдение дробного питания +50*3=150

2. Фитнес +10 баллов за каждые 10 минут*3=  30

3. Красота (маникюр, педикюр, стрижки, покраска волос, бровей, маски) +5*3=15

4. АЦ процедуры +5 за каждую (перечислить)*3=15

5. Вода мин. 1,5 л +10*5=50

6. Сон 8 часов +10*4=40

7. Последний прием пищи не позже 19.00 +10 83=30

 

Итого- 330

1. Вес: за каждые -1000 гр  -0

2. Объемы: за каждый -2 см -0

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =330+0=0

 

Отчет: Первая  неделя 330 баллов. 

 

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.Вес -85

2так и не замерила

3. а баллов никаких нету -потому что фермеская ярмарка былаsmile

Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: 91,2 -> 89,7  +150

2. Объемы: 0 (забыла замерять)

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы = 135 + 150 = 285 баллов

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: за каждые -1000 гр  +100

2. Объемы: за каждый -2 см +20

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =430+120=550 бал.

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес: за каждые -100 гр  +10

2. Объемы: за каждый -1 см +10

3. Баллы за недельные отчеты + баллы за вес/объемы =

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.