Приветик! Светик, как успехи? Кстати какие вкусности готовила на днюшку Аришкину, чем гостей подчивала? Хорошего весеннего денька:)

Спасибо Юльчик!!!

Девчата � Светик привет!

parazitka, ага, третьего, между первой дочкой и вторым перерыв в 14 лет, а между вторым и третьим в 2года.....

sveta271181, Светик с Доченькой тебя!!!!!! Растите здоровенькими!!!!

Привет!!!

 РІС‡РµСЂР°С€РЅРёРµ посиделки отразились РЅР° РјРЅРµ...вес 68...надеюсь РІРѕРґР°)))

Вот и закончился праздник...посидели хорошо Аринка рада подаркам...я уже не знаю куда их расставлять и убирать причем некоторые ещё не распакованые а просто убраны в шкаф.

Привет девочки!!!

Вес по прежнему 67.6 надеюсь после сегоднешнего ДР он не вырастит)))

parazitka,Да Сань это полезная весчь можно не пароварку можно мультиварку или аэрогриль там тоже можно готовить на пару.

таня405,Спасибо Танюш!!! Она сегодня глаза открыла а комната украшена растяжкой и шарами она такая довольная была))) а потом ещё подарки начали дарить тут вообще радости нет предела)))

Всем отличного дня и веселых выходных)))

Приветик!

Поздравляю Аришку с Днем рождения, и тебя Светуль с днем рождения доченьки!

Хочу пароварку (((

Манты хочу (((

Приветик красотки!!!

Вес по проежнему 67.6.

 С‚аня405,Танюш СЏ РЅР° высокую решетку укладывала слегка продавились РЅРѕ РЅРµ развалились РЅСѓ Рё РЅРёР· конечно без корочки был Р° так очень РІРєСѓСЃРЅРѕ всем понравились. Да сегодня опять готовка Рё спорта соответсвенно нет(((

Приветик!

sveta271181, Светик, а ты на что котлетки кладешь, у меня только 2 решетки, боюсь на них котлетки развалятся. Как лассно, днюшка у малышки, веселуха у вас будет:) Тебе опяь готовки море :)

А я сейчас котлеты готовлю...пусть не такая корочка как на сковороде но зато полезно и нашим всем понравились.

В субботу Арише 2 годика...завтра вечером предстоит надувание шаров)))

sveta271181, Светуль, мы сегодня тоже ужинали грудками из аэрогриля, ммм... вкуснятина и без лишнего жира :) У вас как я поняла праздник намечается? Когда?

Да Сань...у Юли 3-й малышастик будет)))

РЇ тут РІРѕС‚ Рѕ чем 

Lavushka, Юль, ты третьего ждешь? 

Приветик!!!

Сегодня вес по прежнему 67.6.

 С‚аня405,надеюсь СЃРєРѕСЂРѕ увижу))) РЇ вчра тоже РІ аэрогриле рыбу готовила пангасиус(РјРѕСЂСЃРєРѕР№ язык) перед готовкой замариновала его РЅР° 5 РјРёРЅСѓС‚ приправой Рё немного соевого СЃРѕСѓСЃР° было очень РІРєСѓСЃРЅРѕ Р° РІ понедельник РєСѓСЂРёРЅРЅРѕРµ филе готовила было вообще пальчики оближешь...причем без заморочек посыпала приправой  Рё РЅР° решетку сверху подрумянилось Р° внутри сочное осталось...капец СЏ 2 филе сама притоптала)))

Я вчера в пароварке рулет с говядиной готовила тоже очень и очень вкусно было)))

 Sayli,РќСѓ наконец-то Натуська появилась!!!! РќР° ДР ничего РЅРµ планирую стол гости торт шарики ей надую подарки разложим Р° РІ понедельник если РІСЃС‘ будет хорошо подружаек её приглашу РЅР° сладкий стол...РѕРЅРё правда сейчас болеют РЅРѕ надеюсь выздоровят.

Привет, Светик!

Пока меня не было, ты тут хороших результатов добилась! Умница!

Кстати, что планируете на ДР Аришки?

Светик, твоя 7 никуда не денется, вот увидишь, вот-вот покажется 6, ты молодец не отступаешь. Что нового в аэрогриле готовила? Я вчера стейки горбушки запекала, мужу понравилось, а для меня суховато получилось, думаю передержала.

Приветик красотки!!!

Сегодня мой вес по прежнему 67.6 но я рада что наконец-то за 3 месяца увидела 7...нужно её удержать

parazitka,Спасибо Сань!!! Мне очень приятно!!!

таня405,Приветик!!!

Lavushka,Приветик!!! Ну хоть уже отступил и это радует))) Да главное что вы с масиком были здоровы и не болели)))

sveta271181, Приветик! РґР° токс уже ушел, если правда запахи какие неприятные тогда подступает, РЅРѕ РЅРµ всегда же  Рё это главное!!!!!

Классный ролик получился! Реально здорово!

Да немного поднялась...у меня тоже 1740кк и знаешь мне их достаточно вот нужно ещё сегодня наесть 400кк а уже и не хочеться особо ни чего.

Как твое самочувствие??? токс отступил???

sveta271181,  Светик привет!!!!! смотрю Сѓ тебя калорийность поднялась - классно, Р° РјРЅРµ калькулятор еще сбавил эту неделю ем РЅР° 1740РєРє - Р° РјРЅРµ РёС… мало!

таня405,Спасибо!!!

Ласточка2011,Привет!!!

sveta271181, Поправилась, голос востановился, только ляжки от уколов болят С похуделками ни че не выходит :( Так хотелось к отъезду привести себя в порядок, но не получается :(

привет тезке!)))))))))

Посмотрела, мне понравилось

Спасибо Танюш!!!

Как твое здоровье???

Приветик!

Светик, ты умничка, поздравляю с отвесиком Так держать! Щас пойду гляну твой ролик :)

Если кому интересно...мои 1-й ролик старшей племяннице на 1 месяц совместной жизни http://vk.com/video72630968_162002714

Сижу выбираю музыку..что мне мало что нравится(((

Ну с фотками...знаешь сейчас таких много в инете играет музыка и листаются фотки.

Что за ролик?

Приветик красавицы!!!как ваши дела??? весна пришла и все пропали???

меня сегодня весы порадовали 67.6!!! пусть и дальше они меня радуют))) готовлю племяшке на 16 лет ролик..ух понравилось мне это дело)))

Всем отличного времяпрепровождения!!! 

Привет крошки!!!

Как провели выходные???

Сегодня мои вес без изменений соответсвенно в калькуляторе ни чего пересчитывать не буду.

Отличного дня всем!!!

Приветик!!!

Сегодня были в гостях у моих родителей...итог я обожралась но по КК всё в норме)))

Подсчитала уже КК по калькулятору и вот что получилось

11 неделя РњР¤ 

 РўРёРїРёС‡РЅС‹Р№ вес предпоследней недели 68.48 РєРі
Типичный вес последней недели 68.00 кг
Недельное изменение веса -480 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1716 ккал
Средняя калорийность последней недели 1667 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1730 ккал

если завтра будет изменения РІ весе то пересчитаю. 

Как это не считается?

Считается!

Сегодня спорт не получился((( только упры на пресс но это не считается