Хорошо, вечером не буду взвешиваться, забываю пить воду

Наташ, вечером не взвешивайся, надо утром, за день до 1,5-2 кг привес, расстроится можно))Утром самое то, раз в неделю)))хотя сама я каждый день утром на весах

Молодец что выдержала вчера, дня 3 и будет совсем легко.

Доброе утро, Р›РµРЅР°, отвеса РїРѕРєР° РЅРµ наблюдаю, взвешусь вечером, планирую питаться помидорами Рё огурцами, вечером творог, нужно уложиться РІ 1500-1800 ккал,  утром выпила чай Рё бутер СЃ маслом Рё сыром, вместе СЃ детьми, сейчас потащу РёС… гулять,уже крышу поднимают РІ квартире)))

Добррое утро!

Наташа есть ли отвес у тебя сегодня?

Чем планируешь питаться сегодня?

Счастливого пути)))

Хороших СЃРЅРѕРІ! РєРѕРјСѓ спать,  Р° РјРЅРµ РЅР° дачу ехать, бегу РѕС‚ жары 

У нас уже 2 часа ночи))) спасибо за поддержку, буду начинать))) как говорится дорога в тысячу лье начинается с первого шага) Спокойной ночи)))

Да, Лена, очень приятно)))

РќСѓ РЅРµ знаю даже,  С‡С‚Рѕ сказать, худей для себя, сразу почувствуешь как жизнь прекрасна, Р° тиран будет облизываться.

Меня Леной Р·РѕРІСѓС‚, РјРЅРµ 36, РјС‹ СЃ тобой ровесницы почти 

РјРѕРЅРёРєР°74, СЌС‚Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ)) что РѕРЅ такой понимающий, СЏ Р±СѓРґСѓ пробовать, будет трудно, РѕРЅ очень трудный

РјРѕРЅРёРєР°74, РґР»СЏ мужа думаю, такая проблема РЅРµ стоит, РѕРЅ наночь ест редко, Рё вообще РЅРµ переедает, просто Р·Р° РіРѕРґС‹ накопил, Рё меня точно РЅРµ поддржит, РѕРЅ ДОМАШНР�Р™ РўР�Р РђРќ

у моего не пивной, но живот имелся, но ничего, весь гордиробчик поменял, сейчас по утрам быстрее меня на весы бежит, а то мало ли привес)))ну вы то понимаете, я же для себя старалась чтоб он ел, тоже что и я))

Зёзя пишет 26.07.2011 в 22:58 (ссылка):

 РџРѕРєР° еще нет, для меня это самое трудное)) СЏ вообще СЃ приготоволением еды РЅР° Р’Р« Рё очень РёР· далека)))

моника74 пишет 26.07.2011 в 22:57 (ссылка):

 Сѓ него СЂРѕСЃС‚ 185 косая сажень РІ плечах, РЅРѕ СЏ же РЅР° калбуках))), РЅСѓ Рё РїРёРІРЅРѕР№ живот Сѓ него)), Р° СЏ вообще спиртное РЅРµ РїСЊСЋ

я мужа похудела своего, на 20 с лишним кг им мужикам настолько легче худеть, просто на ночь не есть и всё, помедленнее чем я, но не важно, главное худеет.

да у нас тут вообще веселуха!!!!!!!!!!!!!!

рассчитала себе коридор питания?

Девочки, огромное Вам спасибо , что откликнулись)))

он ростом большой или тоже полнота имеется?

моника74 пишет 26.07.2011 в 22:55 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ!!!!!!!!!!!! Очень Р±СѓРґСѓ рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Зёзя пишет 26.07.2011 в 22:54 (ссылка):

 Р”Р° СѓР¶))) росто-то хороший только РєРѕРіРґР° РјРѕР№ немелкий надо сказать РјСѓР¶ СЂСЏРґРѕРј стоит РјРЅРµ плакать хочется))) так измельчается) детям 7 Рё 2,5, Рё вообще одежду трудно подобрать

удачи тебе, главное начать, поверить, что всё возможно...я к тебе буду заглядывать

моника74 пишет 26.07.2011 в 22:52 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ РњРѕРЅРёРєР°, СЏ уже сегодня держусь))) Р±СѓРґСѓ вникать что Рё как)))

а рост реально хороший, тоже считаю, что выглядишь наверное на много меньше

а сколько деткам лет? читай тут статьи!! тут столько полезного.

Наташа хороший СЂРѕСЃС‚, ты наверно РЅРµ выглядешь РЅР° 106 РєРі, РЅРѕ худеть надо, правда, начинай , РїСЂСЏРј сегодня, так потихоньку  РїСЂРёРІС‹РєРЅРёС€СЊ РЅР° ночь РЅРµ есть.

моника74 пишет 26.07.2011 в 22:49 (ссылка):

 РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 176,меня Р·РѕРІСѓС‚ Наташа

Зёзя пишет 26.07.2011 в 22:49 (ссылка):

 РЇ сегодня держусь, детей уложила Рё читаю РІСЃСЏРєСѓСЋ лит-СЂСѓ РїРѕ этой теме

Зёзя пишет 26.07.2011 в 22:48 (ссылка):

 РІРµСЂРЅРѕ РЅРµ РїРѕ теме, РЅРѕ РѕРґРЅРѕ Р·Р° РѕРґРЅРѕ цепляется Рё никак РЅРµ заканчивается, Р° вес растет

какой рост? и как твое имя

у нас тут все худеют, кто пришел)))) обещай сегодня ночью себя "не награждать"!!!!!!!!!!!!!

ksjunja26 пишет 26.07.2011 в 22:45 (ссылка):

 РЇ хочу вернуться, Рє своему весу 75 РєРі -хотя Р±С‹, Р° то утром вставть РЅР° РЅРѕРіРѕ уже больно

это не по теме чуть было)))

ПариНорд,

Привет! не отчаивайся, всё получиться, раз уж захотела, значит всё будет

у меня у сестры с мужем разница 25 лет, ей 27.ему 52...........

мне 35 лет, вес 106 кг, я замужем, у меня двое детей, мой брак - не стандартный, муж старше меня 25 лет, и сейчас уже довольно тяжело морально, поэтому депресси не заканчиваются, а по вечерам когда все засыпают, я себя любимую награждаю - ем что попало, а утром опять мучаюсь, и так все по кругу

ПРиветик. Все будет хорошо. Сколько тебе лет, вес, рост, к чему стремишся?

приветик. ты чего? РЅРµ падай РґСѓС…РѕРј!!!!!!!!!!! будем дружить Рё РІСЃРµ Сѓ тебя получится)))  СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°Р№,кто такая)))))))))))

Я очень в разболтанном состоянии, жить так не хочу больше, и собраться в кучку не могу, наладить правильно епитание это выше моих способностей, если кто-нибудь откликнестся с поддрежкой буду вечно благодарна....