Что за день сегодня такой? Хочется только спать и есть?! � у мужа такое же настроение и состояние. Собирался-собирался по машинным делам поехать, да так и не собрался. Два раза поспал, потом съездил в кафе за хинкали грузинскими - и на этом все дела закончились.

Я съездила в парк, нехотя там покаталась, медленно и не спеша - и домой... Пообедала, потом нажралась конфет и спать свалилась без задних ног. Сейчас проснулась, опять перекусила (вот блин горелый, жрать хочу!) Скоро ужинать буду.

Утром всё-таки сделала замеры, хотя последний раз замерялась 23 июля, ещё месяца не прошло. Везде убавилось по сантиметру, а в талии - 4! Бёдра и живот - по 2 см потеряли. Талия сейчас пропорциональна весу - 74 см к 74 кг.

Вчера очень мило посидели. Комплиментов наполучала ото всех. Хорошо выгляжу, я сама знаю.

Сегодня покаталась и потренировалась в парке. Погода замечательная: не жарко и не холодно, в самый раз. Хочу ещё съездить вечером.

Вес 74 кг. Ресторан не повлиял на вес.

С утра тренировка и всё остальное по плану. Настрой боевой, вес 74 кг!

Сгоняла в парикмахерскую, сделала экранирование и заплела косичку. Сейчас сгоняю на пилинг. Вечером в ресторан, у мужа день рождения. Вот. Уже купила в Ашане безалкогольного вина, возьмём с собой. Мужу оно тоже нравится, может быть, тоже не будет пить алкоголь.

Наверное успею  съездить РІ парк покататься днём.

Понесла-а-ась!!! Сегодня с утра сразу 74 кг! Стоял-стоял вес, да и пошёл вниз, аж 2 кг за неделю скинула.

Каталась в парке, заниматься не буду, выходной сделаю.

Собираю положительные эмоции. В магазине покупала тональный крем, продавец стала показывать разные баночки, потом взяла с надписью 35+, и засомневалась: "А вам уже за 35 или ещё нет?.." Я сияю как медный самовар! Сказала, конечно, что уже за... но мне так приятно!

Очень жду первую цифру своего веса - 6. Ух, как жду хоть 69 кг! Это же вообще будет улёт! Не помню даже, сколько лет я не видела такой циферки!

Утро началось бодро! Так хорошо потренировалась! Ну, далее как обычно: душ-массажи-завтрак. Сейчас на работу поедем.

Вес чётко 75 кг уже четвёртый день! Закрепился результат! Буду ждать подвижек в сторону 74. � делать для этого всё, что в моих силах.

Замеряться пока не стала, потому что, оказывается, и месяца не прошло с последнего замера, чего там покажет-то!

Сегодня покрасилась СЃРЅРѕРІР° РІ рыженький. РњРЅРµ так нравится этот цвет! РњСѓР¶ тоже оценил. Р� косичку РјРЅРµ заплели так интересно сегодня... Р’ общем, красотищща! Парикмахерша заметила, что СЏ заметно похудела СЃ тех РїРѕСЂ, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° меня последний раз видела. 2 недели всего прошло. Р’Рѕ как! Рђ вес всего РЅР° 1 РєРі Р·Р° это время изменился. 

Я цвету и пахну! В парке сегодня парень на велосипеде всё ездил вокруг меня и большой палец вверх показывал. Улыба-а-ался... Я сияла.

Потренировалась утром дома, сделала массаж лица, всё как обычно, в общем.

Завтра на работу.

Тренировка и все утренние массажи-процедуры сделаны! Настроение отличное! Вес радует - 74,8 кг! Сейчас причёска-макияж и на работу.

На работе сейчас ужас: такая жара, а мы окна реставрируем снаружи, на втором этаже дома. Я по крышам скачу! Хотя высоты очень боюсь, но уже привыкла за прошлую неделю. Такой фитнес ещё дополнительный.

Дома будем только в десять-одиннадцать вечера. Уф-ф-ф... Хорошего дня нам и всем, кто, может быть, зайдёт в мой дневничок!

Ну вот, наконец-то, мои юбилейные сброшенные 25 кг! Дождалась! Ура-ура-ура-ура-ура!!!!!

Питание на этой неделе было в норме. Ну, там пара дней по 2100 ккал (но коридор зелёный), а остальные дни по 1800 примерно. � спорт 4 раза, сейчас пятую тренировку собираюсь отзаниматься.

Вчера купила себе ультразвуковую штуковину для массажа лица. Посмотрим, что через месяц будет, после курса. После первого раза пока ничего не заметно, ну разве что чуть-чуть общий вид лица как-то подтянулся. А морщины мимические все на месте (ну странно было бы, если бы они вдруг исчезли сразу, тогда б цены этому аппаратику не было).

Всё, пошла тренироваться.

Уф... Днём увидела на весах 75 кг! Даже чуть-чуть в сторону 74-х стрелка сдвинулась. Буду ждать утренние 75!

Покаталась в парке, заниматься не стала пока, может, вечером ещё поеду потренируюсь. Очень жарко у нас.

Жор прошёл, КД сегодня закончились, так что теперь - вперёд, к новым свершениям.

Алкоголь не употребляю уже больше шести месяцев. Рекорд! � не хочу вообще!

Stellay, привет! Тань, и у меня встал и ни с места. Прямо очередная заколдованная цифра!

Правда, у меня тут какой-то сбой произошёл в организме: в прошлом месяце КД на неделю раньше были, а в этом на неделю позже начались. Вот только два дня как всё нормализовалось. Может, как закончатся, так и вес снизится. Надеюсь на это.

Сегодня два раза каталась, занималась в парке, и два раза ездила в магазин. Весь день кручусь, короче говоря. � с 7 вечера готовлю ужин и на завтра обед и ужин сразу. Завтра на работу иду.

Дней через 5 надо будет замеры сделать, может, хоть объёмы ушли немного.

Привет, Маруся! У меня пока вес встал, не прибавляется. Да и муж пока не откармливает - все в работе, поесть некогда

Утром спала аж до полдесятого! Давно я так не дрыхла... Вчера очень устали на работе, приехали в 10 вечера.

Сегодня покаталась в парке, а тренировалась дома: ужасная духотища и влажность на улице. Завтра опять на работу.

Вес днём был 75,5 кг. Ну когда уже я юбилейную цифру напишу: минус 25 кг?!!

Утро началось прекрасно! Тренировка, массаж, контрастный душ, завтрак. Прислушиваюсь к себе: вроде жор прошёл... А то на прошедшей неделе уже прямо с утра хотелось съесть больше, чем обычно ем на завтрак.

На улице не пойми чего: пасмурно и духота (дома душно и влажность ужасная).

Сейчас муж с Ричем придут с прогулки и поедем на работу.

Покаталась и потренировалась в парке. Весь день всё было по плану, а сейчас, после тренировки, купила в палатке шоколадку и съела её всю за 5 минут. Домой только фантик принесла. Ну что за...

Всё, завтра буду следить за едой. Тем более, что КД, вроде, начинаются, должен жор уже уйти. Вес, как ни странно, 76 кг, выше не поднимается. Но и не снижается, само собой. Столько жрать-то! Ещё бы он уходил! Очень тяжко в этом месяце ПМС проходит.

Завтра на работу поедем.

Да уж! Насоблюдала коридо-о-ор...

Поехали мы на работу, а по пути надо было в 100 мест ещё заехать. Вот мы ездили-ездили, потом уже плюнули на работу и пошли кофе пить. А потом в ресторан, хе-хе...

Там, как всегда, шашлык бараний, овощи и лепёшки. Вино безалкогольное.

Сейчас подсчитала приблизительно: пока что не перебрала, но это если не ужинать. В общем, эта неделя проходит ударно (в смысле аппетита). Только вторник-среда по 1500 ккал были.

Ладно уж, с понедельника, как говорится, начнём.

(Сейчас ещё на мороженое смотрю)

Утром тренировка, массаж, контрастный душ, завтрак. Сегодня я молодец, не поленилась позаниматься. Ещё буду стараться соблюдать коридор, а то на этой неделе полный швах - три дня по 2500-3000 ккал нажрано. Скорей бы КД!

Вчера приехала из парка, зашла в магазин за лимонадом мужу и не удержалась, купила пиццу и съела её в одно лицо (350 грамм!!!) Потом на желудке тяжесть и психологически противно себя чувствовала. Что-то давно я не припомню такого у себя. Ну ладно, бывает...

Поехали на работу.

Вот и всё, зубы все вылечены и вставлены! Там есть парочка ещё, из которых нервы надо удалять, они в ближайшем будущем могут начать болеть, но пока - всё, всё готово!

Жор конкретный у меня. Вчера нажрала сладостей, и калорийность дня была почти 3000 ккал!!! Правда, работали вчера ударно. К тому же, работаем на улице, так что аппетит - ого-го! Ну, и ПМС любимый сейчас у меня, какой-то затяжной в этом месяце и тяжёлый по состоянию организма.

Вчера перед работой потренировалась совсем мало, а сегодня вообще расслабон какой-то, не хочу двигаться. Покаталась в парке немного - и всё. Живот ноет, КД ждёт.

Привет, Маруся! Спасибо Р·Р° ссылку. Сегодня РІ магазине видела набор карточек - как делать массаж для лица, РЅРµ купила . Варежка массажная Сѓ меня есть, Р·РёРјРѕР№ гладила СЃРІРѕР№ живот.

С понедельника муж идет в отпуск, будет меня кормить.

Вес завис на 76 кг. Два раза показывал 75,5кг, но что-то не закрепляется.

Вчера последний раз была у врача, поставили нижний мост. Всё! Правда, один зуб, наверное придётся перелечивать, там уже надо будет нерв удалять. Но это уже осенью, когда доктор из отпуска вернётся.

Опять конфетный жор меня настиг. А муж просит ему покупать эти конфеты. Сама бы я не стала их домой приносить.

Stellay, Тань, привет! Массаж вот такой делаю каждое утро: массаж Асахи

А для тела контрастный душ сильным напором воды + мочалка массажная + крем для тела активно втираю, щипаю себя ногтями. Это всё утром после тренировки. Потом самочувствие такое - кайф! Готова на подвиги и хочется весь мир обнять!

Привет, Маруся! РўС‹ молодец. РЈ меня вес встал Рё даже пошел вверх. Организм адаптировался Рє нагрузкам Рё неправильное питание сказывается.  Р� РїСЊСЋ РІРѕРґС‹ мало.

Муж привез шагомер, вчера весь день с ним в саду работала - 12 тысяч шагов и всего 500 ккал. Медленно хожу. � он не считает всякие наклоны-приседания и топтание на месте (часа 2 малину собирала)

А как ты массаж делаешь?

Средняя калорийность недели - 1800 ккал.

Накаталась сегодня вдоволь, и натренировалась аж два раза. Утром дома, а потом ещё в парке заехала на площадку (я там сто лет не была), и так захотелось позаниматься, что я ещё позанималась.

Завтра на работу.

Неделя тренировок закончилась, 5 дней отзанималась.  Было РґРІР° выходных: вчера Рё позавчера. Сегодня уже потренировалась, потом РґСѓС€-массаж-завтрак. Вес немного качнулся РІ сторону 75. Р–РґСѓ-жду!!!

Погода - дрянь, но, может, удастся покататься пока дождя нет. Вчера вечером так и не получилось до парка доехать: по дороге дождь начался.

На Рича напала овчарка, сейчас он лежит, вся морда подранная, глаз заплыл. Откуда-то из-за угла напрыгнула собака, здоровенный кобель без поводка. Наш тоже его потрепал, но и самому досталось. Давненько не было инцидентов.

Пойду собираться на прогулку.

Сегодня в тренировках сделаю выходной. Вчера с работы приехали в одиннадцатом часу вечера, сегодня опять на работу, а там движения хватает и так.

Очень долго мы добираемся сейчас до объекта: за городом дом, плюс ремонт дороги везде по нашему пути.

Вес 76 кг.

� вчера, и сегодня, потренировалась отлично с утра! Контрастный душ, массаж, прогулка с Ричем, завтрак. Сейчас на работу поедем.

Вчера залечила последний зуб. Всё, в понедельник-вторник будут готовы нижние коронки.

В Рив Гоше вчера дали пробник духов Аура от Сваровски, мне очень понравились. Муж тоже оценил. Надо будет приобрести себе.

Хотела купить бижутерию на шею (вообще, не люблю её, но в чёрной рубашке так и просятся на шею чёрные камни прямоугольные), так я обалдела от цен! 2500-3000 руб! Правда, каменья натуральные, типа агат, оникс, но всё равно же не золото... Но и не нашла то, что хотела, таких вариантов не было. Даже не знаю, если что-то понравится, жаба всё равно задушит.

76 кг сегодня с утра!

Stellay, Тань, зимой худеть сложнее. � организм склонен больше запасать, медленнее отдаёт запасы, и самой есть больше хочется, чем летом. Тань, а бутерброды можно делать с чем-нибудь не очень вредным: хлеб зерновой и кусок курицы, например, плюс кружок огурца-помидора и сверху петрушка-укроп. Вместо жирной колбасы. Да много чего придумать можно.

Я сейчас работаю пару раз в неделю, с мужем, так он тоже берёт колбасу и не заморачивается, ему можно, а я себе стараюсь зож-ную еду брать, хоть и условий никаких для нормального обеда нет, ем холодное.

Пойду тренироваться.

Вот привезет муж мне шагомер, я его прицеплю и поработаю день в саду, наверное 20 км намотаю.

Привет, Маруся! Да СЏ ем многовато . Р� режим РЅРµ соблюдается. Завтрак - нормальный, обед - бутерброды (это РєРѕРіРґР° СЏ работаю РЅР° рынке), РІРѕРґС‹ почти РЅРµ РїСЊСЋ, чтоб РЅРµ бегать, Р° РґРѕРјРѕР№ приехала вечером Рё нажралась. Потом РЅР° ночь СЏРіРѕРґРєРё СЃРѕ сметаной Рё сахаром - так РІРєСѓСЃРЅРѕ! Р’РёРґРёРјРѕ Р·РёРјРѕР№ Рё надо худеть, РєРѕРіРґР° нету таких вкусняшек!

Уже потренировалась, позавтракала, сделала все массажи. Замерила тушку. Последний замер был 18 июня.

Грудь - 104 (без изменений)

РћРїРі - 82 (РјРёРЅСѓСЃ 4 СЃРј)

Талия - 78 (минус 5 см)

Р–РёРІРѕС‚ - 90 (РјРёРЅСѓСЃ 5 СЃРј)

Бёдра - 100 (минус 3 см)

Нога - 57 (без изменений)

Р СѓРєР° - 30 (РјРёРЅСѓСЃ 3 СЃРј)

Вес - 76,5 (минус 6,5 кг)

Вчера пришлось по необходимости купить новый лифчик, купила с объёмом 75! Как в старые добрые времена, когда у меня был нормальный вес и фигура. Меньше объёмом не было никогда, это мой стандарт. Вот уж не знаю, изменится ли в меньшую сторону, когда дальше похудею.

Нашла рубашку старую, 10-летней давности. Она мне велика. Не знаю, как так? Тогда я весила от силы 65 кг. Муж ворчит, что от меня уже ничего не осталось. А мне кажется, что она просто растянута сильно уже от времени и стирок. Не может быть, чтобы я тогда была толще, чем сейчас.

Stellay, привет, Таня! Тань, ну и выводы у тебя! Чего это от стресса-то? Стресс мне помог немного два месяца назад, ускорил процесс, но потом-то всё застопорилось и две недели вообще стояло на месте. Организм не обманешь. А до больницы и сейчас я худею от правильного питания и движения.

Тань, наверное, ты просто ешь многовато, потому что с движением у тебя сейчас всё ок!

Я сегодня сходила залечила последний зуб и мне обточили под коронки нижние слева. Всё, ещё одна примерка и потом новые зубки. Так грущу я сегодня... Скоро и пойти некуда будет. Вот ппц-то! В поликлинику развлекаться хожу!

Не знаю даже, поехать покататься или нет? Погода дрянь, но иногда дождь прекращается. Пожалуй, попробую съездить хотя бы ненадолго. Надо развеяться немного.

Привет, Маруся! как у тебя хорошо все идет. А я на месте. Сбросила то, что наела в проршлую неделю и все.

Штаны сдала обратно в магазин, купила другие, уже в нашем местном магазинчике, дороже на 300 руб. Размер 5ХL и все равно как-то неудобно - узковаты на попе.

Р­С…, РІСЃРµ равно РІСЃРµ худеют РѕС‚ стресса, Р° Сѓ меня жизнь спокойная .

Утром тренировка с гантелями, потом контрастный душ, потом завтрак. Потом была в парикмахерской, хожу туда на процедуры для волос. Потом съездили с мужем в шмоточный магазин, накупили кучу барахла недорогого. Муж себе футболки и штаны, в основном, для работы, а я пару рубашек и пиджачок отхватила. Всё в обтяжку, всё стрейчевое, мне сейчас только такое подходит, на дольше хватает, пока болтаться не начнёт.

Мне там девочка комплимент сделала, говорит, у вас живота совсем нет, и вообще - фигура хорошая: и грудь, и бёдра есть, а талия тонкая. Я сама сегодня на талию свою удивлялась, особенно в чёрной рубашке в обтяг хорошо видно, прям залюбовалась.

Погода - дрянь весь день. Не каталась совсем сегодня, и к вечеру поняла, что у меня энергии - море. Наколбасилась под музыку, пока ужин готовила, кайф!

Средняя калорийность недели - 1860. Вчера аж 2500 наела, купила пастилы и хомячила. Зато в остальные дни держалась около 1800 и один день 1500 примерно.

Вчера работали на новом объекте. Судя по всему, помощник у мужа никак не находится, поэтому меня ожидает работа. Ну что поделать... Придётся поработать. Тем более, мне муженёк ещё и зарплату личную выдаёт. Вот так у нас всё строго. )))

Вчера перед работой занималась с гантелями. Сегодня планирую через часик потренироваться. За окном дождь, кататься не поеду.

Утром уже увидела 76,5 кг! Вау! Может, дней через 5 уже и 76 установится?.. Что-то очень сильно размечталась о скорейшем переходе в 60 с чем-нибудь кг! Прямо зудит в организме! Но до этого ещё не меньше пары месяцев, я думаю.

Сегодня планирую небольшой зажор, а то всю неделю примерно себя вела, надо расслабиться, что-ли?..

У нас испортился старый смеситель в ванной, и муж в прошлые выходные купил и поставил новый. А там так-а-кой классный душ с несколькими режимами! Я наслаждаюсь!!! Есть такой режим, прямо как душ Шарко, очень сильный напор, правда, он получается всего из нескольких струй воды в центре трубки душевой, но всё равно: такой классный массаж! А ещё есть такой как будто рассеянный массажный режим, много-много мелких струек воды, тоже очень клёво.

Может, у всех уже и в порядке вещей такой душ, и я тут восторгаюсь новинкой прошлого века, но у нас до этого старьё стояло, и для меня сейчас прямо - ух! - какое открытие.

Ура! 77 кг! Я перешла из ожирения в высокий �МТ!!!

Катаюсь, занимаюсь, всё нормально. У врача заканчиваю лечение. Ещё пару раз схожу, потом на примерку, а потом - всё, новые зубы. А потом - плакать буду. Я так привыкла к доктору, да вообще ко всему. Два месяца уже хожу, к людям привыкла, общаться там привыкла.

Одежду опять надо покупать, ещё неделька-полторы и снова всё болтаться на мне будет. Оно уже болтается, но ещё прилично выглядит пока.

Маруся, привет! А у нас больше месяца не было дождей, все почти засохло. А теперь прошел дождь и стало холодно. Сегодня весь день в куртке работала. еще пару дней холод продержится.

Stellay, шагомер - это хорошо! Ты, главное, осенью не забудь, что у тебя обширная программа.

А у меня муж в аварию вчера попал (виноват не он). Мусоровоз ему машину помял сильно, там парень молодой совсем, видно, неопытный. Машину жа-а-алко! Муж не пострадал совсем, слава мирозданию.

78 кг закрепились уже по утрам, жду дальнейшего движения веса вниз. Вчера вела себя хорошо, наела около 1700 ккал, все задачи выполнила. Сегодня ещё не тренировалась, но, может, попозже буду, потому что в парк не съездить: у нас такой ливень прошёл с грозой, что духотень стоит и лужи огромные. � ещё, чувствуется, будет дождь.

Привет, Маруся! У меня перед КД вес подскочил и пока держится, с завтрашнего дня возьму себя в руки. Ем немного, но все еще идут ягодки, которые по-прежнему ем с сахаром. варю варенье, а перед этим замоченные ягоды в сахарном сиропе едим с дочкой младшей - ей так нравится, она все приговаривает - как вкусно.

У меня радость - муж на день рождения подарит шагомер. я его в прошлом году хотела, он говорил, что зачем дурью маяться, а сейчас сам предложил. Я конечно согласилась. Он этот вопрос детально проработает, изучит и купит сам что-то оптимальное по цене и функциональности. Вот осенью как закончу с огородами, начну шагать.

Да уж... Две недели, считай, коту под хвост. Зато отдохнула немного. Сбросила за 16 дней всего 1кг!

На этой неделе тренировалась всего два раза: в среду и сегодня утром. Жрала в последнее время всё, что не приколочено, особенно сладкое. Зефиры-конфеты постоянно таскала, половину уже и не записывала, кажется.

Беру себя в руки. Тренировки по плану, 5 раз в неделю. Питание по коридору, желательно не по верхней границе.

Так-то ничего особо страшного не произошло, конечно, но уже жаль потерянного времени стало. 1 кг для меня - это уже и не результат.

Наконец-то увидела 78 кг. Правда, днём, после парка. Надеюсь, в ближайшие дни и утром весы порадуют.

Сейчас КД ещё начинаются, так что, может, через дня 3-4 и 77 кг увижу.

С утра позанималась с гантелями, сделала массаж лица, контрастный душ приняла. Завтракаю. Эклер доедаю. Хорошо-то ка-а-ак! Зубами новыми любуюсь. Сегодня вообще отлично они во рту прописались, как свои. Я в кайфе. Мне их так нравится трогать языком, такие приятные, ровненькие, аккуратненькие. � чего люди страдают? � меня ещё напугали-настроили на негатив... А с моей гиперчувствительностью я думала вообще рыдать буду. А оно вона как...

Мои мозги везде себе кайфа находят. Хоть малюсенький какой кайфик, но всё равно найдут. Так жить гораздо приятнее!

Я возвращаюсь в своё привычное состояние души и тела, которое за последние несколько лет потеряла. А так-то я вот такая, жизнерадостная, активная, без проблем заговариваю с посторонними людьми, улыбаюсь до ушей. Совершенно не могу и не хочу сидеть дома, всё время куда-то тянет меня. � во всём ищу и нахожу позитив!

Утром просыпаюсь и вспоминаю-прокручиваю в мозгу: "А что у меня сегодня будет приятного?" Если ничего особо не запланировано и не предвидится, то всё равно за что-нибудь зацеплюсь или придумаю. Да хотя бы за то, чтобы какой-нибудь личный рекорд в отжиманиях, например, установить. Да всё равно что придумать хорошего, лишь бы эмоции били ключом. А без эмоций я не жилец. Без эмоций я 100 кг, угрюмая и нелюдимая. Компьютер в углу и калорийная еда.

Поэтому и влюбиться в доктора мне просто жизненно необходимо. А то я бы не вынесла столько времени в эту поликлинику таскаться. А так, вроде, и повод приятный есть. Про руки его я уже писать не буду в сотый раз.

Муж вчера так упахался один на работе, что сегодня всё ещё спит. Пойду будить, 9 утра уже, а то во сколько же мы на объект-то попадём!

Вес всё ещё 78,5 кг. У меня сейчас как положено, минус 2 кг в месяц получится. Ну и ладно, организм устал, видимо, в предыдущий месяц аж 8 сбросила, пусть набирается сил.

Stellay, привет, Таня! С конфетами не завязывается, у меня ПМС. Сегодня ещё и эклеры ела. Правда, сегодня общая калорийность 1500 ккал всего, потому что утром мне поставили два мостика на верхние зубы и весь день можно только что-нибудь жидкое (но эклер же мягкий очень, почти что жидкий )Выглядят зубы супер!!! Я даже не ожидала, что будет так красиво! � очень боялась, что будет неудобно во рту, будут какие-нибудь неприятные ощущения. Меня многие пугали, что долго привыкали, чуть ли не плакали поначалу. А у меня всё отлично!!! У доктора волшебные руки, не зря они мне так подходят по ощущениям, ой не зря! Я в восторге!!!

Ещё снизу один мостик буду ставить.

Тренировки опять не получилось, уже второй день. Если завтра рано проснусь, то перед работой позанимаюсь.

Сегодня после поликлиники помчалась в парикмахерскую, краситься. А то два часа вообще нельзя было ничего есть-пить, а на улице дождь был проливной, на велосипеде не покататься, поэтому понеслась куда-нибудь из дома, подальше от холодильника.

Моя мастерица в отпуск ушла, и я попала к другой, которая мне брови всё время красила. � теперь не знаю, что делать: мне эта больше понравилась. Вот прямо вся на мурашки изошла, пока у неё сидела (а моя мастер жестковата... не знаю как это объяснить словами, но муж меня понял, потому что он стричься тоже к ней ходит). Плюс ко всему, заметно, что у этой опыта больше, чувствуется и по разговору, и по работе. Очень много информации мне выдала про наращивание волос, буду думать, потому что и минусы тоже есть. Но очень хочется шевелюру... Я ушла очень довольная. � как теперь быть? Моя из отпуска придёт, а я к этой переметнусь?

Два года ходила к предыдущей. � ладно бы, они в разных сменах были! Да там у них такой график непонятный, они то вместе в зале, то по разным дням работают. �, главное, у меня к моей претензий-то нет никаких, просто другая лучше оказалась, под меня заточенная, скажем так.

Вес 78,5кг уже который день. Но сейчас, перед КД, чудес и не жду.