Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Эльф без "галифе" ;)

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так вам весело теперь, не скучно))) А у меня вот уже месяц сопутствующий звук трудового дня - стройка за окномsmile Фасад зданий обновляют.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у нас появились кватиранты!!!!!!!! ))))) Не могла понять, что за копошение и попискивание на лоджии/Вот они какие!!!!! Знакомтесь )))))))))

фото № 1

фото № 2

фото № 3 

И это на ... этаже!!!!! На предыдущей квартире был... этаж. С огроооооомнейшим балконом, так он у нас весь был улеплен гнездами - 8 штук было. По ночам слушали, как родители-ласточки убаюкивают своих деток ))))))))

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я каждый вечер даю себе обещание, что встану утром с мужем. А это в 7.30. Казалсь бы очень даже не раннее утро. И каждый раз муж говорит:"Ну чего тебе вставать, тебе ж на работу не идти, поспи дальше". Ну и я позволяю себя уговорить)) Но знаю как он любит вместе завтракать и все равно каждый вечер собираюсь проснуться с ним. Замкнутый и зачарованый круг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты молодчинка!!!!!

Я сова, выраженая. Муж - жаворонок, но сплюшка (любит днем на подушку надавить). Я понимаю, что иногда различие суточных биоритмов у супругов приводит к ссорам. Чаще, когда жена - жаворонок. Ей, бедняжке, больше всех достается. К примеру муж "раскочегарился" только к 3 часам дня, а у жены-жаворонка уже энергия на спаде. К вечеру она, умаянная, ползет в свою постельку, а тут муж "разактивничался". У него энергия "бурлит", а ей баиньки охота. Он обижается на нее за отсутсвие желания, а она на него за непонимание.. Я стараюсь, подстроить наши биортмы, но мужу-то  на службу рано (нужно же 8 ч поспать), поэтому уже я стараюсь раньше встать, чтоб уснуть вместе, а не в потолок смотреть до 2 часов ночи.. А , вообще, я утро очень люблю!! Рассвет!!!!! Но так тяжело себя перекроить

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня ситуация каждый день наоборотsmileЯ вскочив, одеваю голопопых детей, готовлю кашку,кормлю,пою чаем,даю десерт,иду готовлю себе завтрак ,ем одна,иду занимаюсь детьми и домашними делами,а в другой комнате лежит муж,который на вопрос" ну ты встаешь?",уже 2 часа отвечает "Еще 5 минут"smileИ сегодня не исключение,встала в 6 уже 10 и будить кажется бесполезноsmile

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!!!!!

Девочки, спасибо, за комплименты: столько приятного, столько "поглаживаний" - Мррррsmile smile.

Я сегодня, что-то совсем плохо проснулась. Легла не поздно. Муж в 5:00 вскочил, как зеленый молодой кунечик и умчался на пробежку. А я пыталась себя отобрать у кровати еще минут 20, но она победила.. Проснулась в 6:30, от угрызений совести: супруг в печальном одиночестве пил чай под "Новости", а на столе рядом стояла моя чашка чая - "эффект присутствия"smile.. Пытаюсь настроиться на упражнения. И пойду готовить кушать

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Такая красивая невеста! И место, правда, прекрасное)

Я так понимаю со свадьбами у всех одинаковая история получается) У меня несколько подруг уже замуж выходили из них конфликта по поводу количества родственников не было только у одной) Как-то родители спокойно отнеслись к тому, что на свадьбы были только они, да десяток друзей. А ведь это ж наш день в конце-концов, самый главный, а не повод собрать всех родственников)

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
55 кг - цель достигнута)
50 кг к 01.06.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы оказались противными молодоженами))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы хотели тихо посидеть,с родными и близкими,а потом с друзьями.Но как написала Юленька,вступил родительский"ну это же 1 раз в жизни","что люди скажут".И вооля,свадьба конечно не сказать,что богатая ,но по всем правилам.Фотки скину сейчас.А мы,а что мы,так до сих пор и остались со своим мнением.

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

PLOXAYA, да тут дело не в том, чтобы погулять. Когда родителей это касается, то тут вступают факторы "что люди скажу", "приличная свадьба", "как надо". А не то что хочется молодым. Хорошо когда у молодых совпадают желания с желаниями родителями, иначе приводит все к конфликтом и непониманию.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, да родня она вся такая! Им лишь бы побухать на свадьбе

Алиса, 23 год, 157 - 49,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашу свадьбу окрестили "сиротской" и до сих пор не верят, что мы такую и хотели. smile

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Родственников не было. Родители супруга на нас обиделись. Мои, как-то спокойно к этому отнеслись: "Делайте, как ВАМ САМИМ захочется. Ваш день, вам и решать. Главное, чтоб счастливы были!"

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа, корабль еще как впечатляет! Почему-то всегда думала, что Белорусия от Украины и России особо не отличается. Ну понятно, что старые постройки везде есть. Но тут оказывается еще и другое. Так а родственники на свадьбе были?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свадьбу играли в мае.  Несмотря на "забобоны" окружающих. Как-то не верим мы в такие приметы. У нас пример: две "майских" счастливых супружеских пары - одни 27 лет живут (и замечательно так, трепетно и нежно друг к другу относятся), другие 32 (и тоже очень хорошо). Чтоб подстраховаться, даже в церкви поинтересовалась, мне объяснили, что в мае всегда венчали.. А свадьбу играли в Гродненской области, у нас там торжественная церемония проходила: нас двое, фотограф, регистратор. Потом мы поехали кататься. В этом районе столько всяких замков старинных, архитектурных памятников и прочего. Думали, поездим, пофоткаемся до "отвала" и приедим в наш городок, закажем ресторан (чтоб к времени не "привязываться"), сделаем себе праздничное застолье. Но получилось иначе и намного лучше. Было так: заехали мы в придорожный гостевой дворик, купить клубники, шампанского и пофотаться (очень архитектура и ландшафтный дизайн понравились), но беларусы - народ дружелюбный, "обитатели" так искренне радовались и предложили нам заехать в одну усадьбу: "Там красота неописуемая и хозяева такие замечательные люди!".. Мы поехали. По пути еще пару мест красивых посетили.. Приезжаем, а нас там уже ждут. Я, вообще, в легком шоке от этого народа. Оказывается, хозяевам позвонили из гостевого дворика, передали.. Короче, "красота неописуемая" - это было слабо сказанно. Я не знаю, как это можно было,на такой огромной территории сотворить: один дом в замковом стиле, другой - в стиле графской охотничьй залы. Мы в этой зале поотмечали, потом пошли бродить. Всего не перечислю: один участок усадьбы - в римском стиле, другой - в греческом (даже корабль огромный, на веслах), третий закуток - сад гномиков и т.д.  В общем, ландшафтный дизайн - чудо из сказки. До сих пор под впечатлением!!!!!

фото № 1

фото № 2

фото № 3

фото № 4

фото № 5 

 

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну красавица!!!! И платье такое оригинальное как для свадебного. Честно не видела еще никого в коротеньком платьице. Ну, грех не показать такие ножкиsmile А когда свадьба была и в какой стране?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Спасибо!!!!!

Да, я тоже в эти пейзажи влюблена!!!!! Но еще не пробовала нарисовать. Хотя желание было..

фото № 1

Гляжу, у нас тут свадебная тематика smile. Сейчас своих свадебных парочку выложу..

фото № 2

фото № 3

фото № 4 

А вот одно из тех мест, где мы НАШ День отмечали.. вдвоем (не считая владельцев

фото № 5

фото № 6

фото № 7

фото № 8

фото № 9

Усадьбы и фотографа)smile  и там такие

фото № 10

фото № 11

птички паслись, а в загоне - фазаны, только мы их не зафотали

фото № 12 

 

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас в поселке, куда еду ,везде такие полянки,увидела фотки,даже ностальгия,давно не была ужеsmileи ура совсем скоро эта природа будет не только на фоточках smileСлушай, хоть сохраняй лес этот в папку и деду вези..он художник,оценил бы такие фотки, перерисовалsmileИ снова лови комплимент -Ты великолепна!

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Йоханночка!

Какая ж красивая природа там) И полянки просто волшебные) В Москве найди, блин, где-нибудь такие))

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
55 кг - цель достигнута)
50 кг к 01.06.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же приколько: я в Германии, ты в Белорусии, но соседки по области в Украине)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Йоханночка!  у тебя хорошенькая фигурка!

мое мнение-тебе худеть не надо, просто поддерживать форму занятиями спортом. но конечно тело твое-тебе и решать.

Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Класс! Это ж совсем близко!! Я из Стаханова в Минск езжу, когда от родителей возвращаюсь. Луганск, вроде, немаленький город - областной центр, а поезда на Беларусь через него не ходят. Был одно время прицепной вагон, но потом, наверное, "попал под сокращение"smile. Поэтому приходится всякий раз за 30 км на стахановский вокзал добираться.. А в Горловке я была несколько раз проездом.

Катюшка,  белорусские пейзажи - красота! Природа первозданная!! У нас в Минске, напротив пятиэтажки - лес, мамочки с детками в нем гуляют, шашлыки рядом с домом делают и чисто все так, аккуратненько: клумбочки благоухают, лавочки ажурные.. возле родительской дачи - река.

фото № 1

фото № 2

фото № 3

А это меня супруг рядом с домом зафотил 

фото № 4

Это весною обнаружили такую сказочную поляну подснежников. Весь лес был, как ковром устлан 

фото № 5 

А это - неделю назад нашли вот такую маргаритковую поляну. Я окунулась в этот благоухающий ковер и блаженствовала 

 

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоханночка, и моя землячка!!! Я с одного годика жила в Луганской области))) А уже оттуда каталась по Германиям, Австриям и переезжала в другие города, но всегда возвращалась. А муж у меня из Стаханова, там и свекры сейчас живут:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО=)Ох какие люди,с любимой страныsmilesmile!!!!!!!!!!Поэтому и спросила,потому что узнала знакомые фразы про то ,что нет евро и доляров в банках.Нам бабушка собрала 1,5ляма а поменять не может,нет денег даже русских,и перевод не берут на россиюsmileМы 20 июня едим Гомельская обл.Рогачевский р-н,там рядом Могилев еще и Гомель 2 часа езды,люблю туда ездить ужас как,все мое детство пол года там,пол тут.К родным направляемся.Буду тоже бегать и на велосипеде с мужем кататься по лесу,думаю еще каждый день пресс помимо этого качать,приседать и отжиматься,чтобы мышцы работали.Ходить там будем постоянно,так что думаю нагрузки хватит и без 60мин занятий.

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!!

Погодка - прелесть!!!!!! Солнышко такое яркое!!!!! Ласточки "журчат"! Встала в 6:00. Супруг проснулся на пробежку и я спать передумала. Сделала все упражнения. Теперь такой заряд бодростиsmile !!!!!

Катюшка, я третий год живу в Минске. 

Юлечка, обитаем мы сейчас, временно, в Брестской обл. Наш городок полностью оправдывает свое названиеsmile. Я в РБ таких городов никогда не наблюдала: белорусы народ аккуратный - даже в маленьких городках - чистота и порядок, а тут.. вроде бы и 200 тыс населения - не мелочь, но как-то не так тут (вроде и не грязно, не сорно, но как-то неуютно)

 

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Йоханночка,а ты откуда,я наверное пропустила smile

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, унас же тут север Германии в эпидемии этой палочки кишечной (новая мутация о которой еще толком ничего не знают). Раньше грешили на испанские огурцы, потом на говядину, сейчас на сою. Сами еще не знают откуда ветер дует.

У нас на востоке Украины овощи свои. Если и везут откуда-то, то с Кавказа. А так все свое родное. Помидорки смешных форм, огурчики разношерстные.

Йоханночка, а где это сейчас такие городки есть???? Думала во всех краях уже изобиле всего, главное чтоб только было за что покупать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже весело, иначе не назовешь. А у нас, тут, что-то абсурдное происходит: кризис - не кризис, скорее - психозная паника, то доллары-евро перестали в обменниках продавать, а теперь, вообще НЕЧТО - люди будто с ума посходили. Откуда берутся писсимисты и паникеры?smile вроде ж нас всех мамы-женщины рожали.. Картина следующая: в магазинах полки пустые или полу-пустые (как в перестроечное время), только ситуация иная: товар есть, и деньги выплачивают, но народ подвергся безумию - все сметает, будто к великому голоду готовится. Главное то, что продуктами затариваются не только долгохранящимися, но и скоропортящимися, а потом выкидывают.. Бред, какой-то..

Мы на пару месяцев, по долгу службы, из столицы в один небольшой городок выехали. Такого я не ожидала, я тут таких городов даже не видела.. Тут магазин поблизости - из овощей только картофель (если не вялый), из фруктов - апельсины (очень редко)...

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля,у нас овощи не лудше,ведь те же самые производители!что говорят у Вас про ваши овощи не знаю,у нас передали,что умершие люди,ели овощи поставщик китай.Короче травят нас товарищи,травят.У них места мало,так они хотят нас травануть и наши места занять.Не было бы так смешно,если бы не было так грустно,ведь действительно, все из китая у нас на прилавках,и все мягко сказать не пригодно к употреблению, к ношению и другим целям.Благо у нас на мини рынке сейчас появился ларечек,в который привозят овощи свои с южного города,выбор конечно не полный,но огурчики,помидоры,редиска,вся зелень,щавель,листья салата есть,остальные овощи буду брать наши,по которым видно ,что наши не глянцевые главное,можно мятые,даже знаете,не брезгую немного побитые яблоки брать,знаю точно черненькии бочок примета естественных процесов!Девоньки что делать,куда бежать!!!!!???Везде так=(Сейчас к Бабуле в деревню,там все свое с огородика.Потом в Белгороде тоже у бабулек брать буду все,дороже чем на рынке китайское,но ведь здоровье потом не купишь!

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile хочу овощей, а нельзя. У нас же тут пока еще не выяснили от чего люди мрут и предостерегают, что эта палочка может быть в овощах, фруктах, говядине. Есть вообще нельзя. И не есть нельзя. Короче, выбирать приходиться умирать от палочки той или от голодаsmile

Хе-хе, смешно-то смешно, но как-то сквозь слезы. Буду вас просить посылочку овощей прислать)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А тут все как у тебя только с овощами.Я любитель свежезамороженных овощей(просто свежие у нас хуже чем замороженные),но тут можно на свой вкус,свеженькие такие же купить,или поменять на свой вкус овощи.

Я готовлю так:замороженные овощи (предварительно размораживаю ассорти 500гр там обычно морковка,картошка,перчик)можно свежие+на выбор или все стручковая фасоль,брюсельская,цветная капуста тоже около 500гр.Все овощи заливаю водичкой (количество зависит от того как любиш ты густой супик или жиденький)варю до готовности овощей,кидаю туда 2 плавленных сырка,специи,соль по вкусу.Томлю на маленьком огне минут 10.Присыпаю щедро зеленью(петрушка,укроп).Рецептик можно подогнать под себя какие хочеш овощи и количество сырков тоже меняется(чем больше тем сливочнее и вкуснее,мммм....обожаю такие супчики)А еще можно добавить туда шампиньены(пробовала тоже очень вкусненько только перчик сладкии тогда не ложу,не нравится мне грибы с ним)

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а овощного рецептик можно?smile

Собираюсь в магазин (это предлог, а, вообще, жутко хочется пройтись)

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обожаю с плавленными сырками супики делать,но я овощные для себя варганю,для сытности.Еще один рецептик мне в копилку=)

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока читала рецепт чуть слюной не подавилась))) Пора пойти рис с мяском поесть, а то твой суп взбудоражил желудок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это летний. Еще один любимый французский - сырный. Он и готовиться легко и улетучивается быстро. Сейчас рецептик напишу.

Итак, на кастрюлю объемом 4 л нужно: 5-6 шт. плавленых сырков, желательно твердых сортов, 4-5 шт. крупных картофелин, 4-5 шт. куриных яиц, 2 ст. ложки растительного масла, специи - шафран, 3-4 шт. лавровыого листа.  Воду вскипятить. Плавленые сырки нарезать кубиками, 1/2 часть подготовленного сыра кинуть в кипящую воду, подождать пока сыр раствориться (получается сырный бульон молочного цвета); картофель порезать кубиками, засыпать в бульон; добавить соль, специи, лавровый лист, подсолнечное масло; яйца отварить, почистить, порезать кубиками, высыпать в бульон за 5 мин до окончания варки, добавить сок половинки лимона или 2 ч.л. лимонной кислоты и 1 ст. ложку сахара; за 2 мин до снятия с огня добавить оставшуюся часть сыра.

Можно поварьировать с лимоном-сахаром (на собственный вкус)

Супруг уплетает по 2-3 порцииsmile.

 

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО=)Я рецептик тоже перепишу,обычный куриный суп надоел моим домашним ,а тут и пикантно и вроде обычные ингридиенты.Спасибо большое!

Цель достигнута,а привычка работать над собой сохранилась,совершенствуюсь дальше!
Было 68кг
Мечта 55кг достигнута!
Цель- шикарное подтянутое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!!!!!!!! Что-то кровать долго не хотела меня отпускатьsmile.Я хоть и сова, но в 9 с легкостью просыпалась, а сегодня, будто гравитация усилиласьsmile. Легла, конечно, вчера очень поздно: к полуночи муж со службы пришел, да еще и захотел полы именно ночью мыть ( уборку делаю, но полы он мне мыть не дает ), потом пили чайsmile.. и тут он мне решил показать, что руку на службе повредил - я до сих пор  в диком шоке: на локтевом сгибе обширная гематома с опухолью, кожа горячая и глянцеваяsmile..

Вот, пытаюсь окончательно проснуться и идти делать упражнения

Привет,я Йоханна.
Мне 29 лет.
Рост-162см.
До Б-48кг.
Две полоски-50кг.
На42-й неделе-61кг(с ними шла рожать)
После родов-54кг
Сейчас-51кг
Будет-49кг и подтянутая, спортивная фигура!
/community/post.php?topic_id=34728

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Звучит вкусно, надо обязательно сделать. Спасибо!

  Всего Страниц (8):    последняя54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика