Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
учусь просить о помощи...... фото с.1

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) как дела??? не хомячим????????

Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я только что подумала у меня ведь будет теперь в основном сидячий образ жизни.....а ето не очень хорошо.....надо на виходних сложить план по которому я буду дейтсовать))) так чтоб он бил реальний и легко виполнимий))) 

меня зовут Аня, рост 152 см
03.06.2015 - 79.8 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

работа оператором))) мне сегодня подзвонили и в понедельник я иду на учебуsmile УРАААААААААА!!!!!!!!!!!!!! я так счастлива))) блин только забила на которий час я должна прийти.......

а работа прикольна не надо будет пропускать пари)))) аааааа класно)))))))))) 

только теперь надо будет хорошенько планировать день чтоб все успеть))) и питания наперед складивать))) 

меня зовут Аня, рост 152 см
03.06.2015 - 79.8 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что за работа???????

Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой девочки приветик)))) рада что забежали ко мне)))

Оля я так само держусь в весе 73-74, хотя нет раньше било 74-75)))) я тоже считаю что диети никому не нужни.....испитала на себе ето не раз..... я записалась в тренажений зал))) но так случилось что  я нашла работу (завтра должни сказать возьмут или нет) и так получаетса что зал нужно будет забросить.....вот уже думаю каким фитнесом занятса что много времени не занимало но все же)))) я думаю остановитса на бодифлекс (там всего 15 минут но результат есть, я раньше занималась по нему) как я хочу на ету роботу)))) кстати мне сестра помогла найти ее)))) 

ЛикаАнна рада видеть тебя)))) я тоже считаю что все вкусное но не совсем полезнее есть с утра))) 

 

меня зовут Аня, рост 152 см
03.06.2015 - 79.8 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно есть всё, но с утра. Ни в коем случает на наедаться на ночь.

Любовь - самый сильный мотиватор!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют привет))))

Рада, что ты наконец-то появиласьsmile

Нафиг эти диеты! ничего, кроме повторного набора веса они не даютsmile ничего нового не скажу! Питайся умеренно, сладкого, мучного и жирного поменьше и меньше думай вообще об еде! ну спорт само собой=)

и дело пойдет=)

Сколько сейчас весишь???????

Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки привет))) ух давненько я не заглядивала на етот сайт....у моей жизни много изменилось и в первую очередь - ВЗГЛЯД НА ЖИЗНЬ!!!!!!!!! я по другому стала смотреть на людей на проблми, я начала радоватса жизни))) август и сентябирь били очень трудними....но я ето пережила.....и поняла что все "проблеми"били надумани......и когда я пережила етот период то поняла что все могло бить иначе если би я ПОПРОСИЛА О ПОМОЩИ!!!!!!!!!!! мои близкие все поняли б!!!!!!!!! а я глупаю все держала в себе поетому практически каждий день плакала я не могла долго вийти из етого состояния..........

но теперь когда я поняла свою ошибку я прошу вас  о ПОМОЩИ!!!!!!!! помогите мне пожалуста довести дело до конца, не потерять мотивацию на пути!!!!! моя подруга говорит что жизнь надо наслаждатса и не думать отаких пустяках как лишний вес, поскольку я все время начинаю сбрасивать его.....за две недели я могу 3 раза начинать худеть...но так ведь нельзя......я хочу раз и навсегда сбросить вес и не хочу больше садитса на диету не хочу заново сбрасивать вес.....я хочу бить подтянутой красивой))))

ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУСТА ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ!!!!!!!! я такой человек которого всегда нужно направлять и вертать на истиний путь мне очень нужна подержка близких чтоб дойти до цели!!!!!!!!!

меня зовут Аня, рост 152 см
03.06.2015 - 79.8 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

питаешься 5 недель только овощами, йогуртами 5% , яблоками зелеными(3шт в день), яйцами(вроде 2шт в день), пьешь воду и все)! 2 недели в таком режиме, оставшиеся 3 недели ешь тоже самое+ белок !

Подробнее можно найти в интернете) погугли)

Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, расскажите пожалуйста, что это за диета такая Протасовская.уже перечитала кучу сообщений и никак не найду саму диету, в чём она заключается. Очень хочется попробовать. Уже перепробовала массу диет, а про такую ни разу не слышала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, ух ты! Свадьба это классно! Тоже хочу к кому нибудь пойти))))

Цель №1 - 69 кг
Рост - 175 см
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.