|
|
 |
|
miafru-fru
Diet-Баллов: 9985
Сообщений: 545
Город: porto
17.5.2011 15:22
|
недельный отчет 08,05-15,05
вес 133-131,6-129,6(-2000) +200
ог 139-137 +0
опг 114-112-112 +0
от 135-132-130 +20
ож 138-138-136 +20
об 138-138-137 +10
он 72-72-72+0
итого 250
всего за гонку 2375
Ольга.42 года. Рост 172 см.
27,02,2012 --- 138.6 кг.
сегодня-------- 126.5
намерена иметь 68 кг.
Жизнь женщины приятна и легка!
мой дневник
/community/post.php?topic_id=33568
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
17.5.2011 0:54
|
Недельный Отчет 08.05-15.05
Баллы за гонку 2290
Вес 125 - 123.300 - 122.800 (-0,5 кг) + 50
ОГ 122 - 120- 119,5 (- 0.5 см) + 5
ОпГ 103-102,5-100 (-2,5 см) +25
ОТ 113,5-112,5-109 (-3.5 см ) +35
ОЖ 126-120-118.5 ( -1.5 см) +15
ОБ 126,5 - 126- 123.5 (-2,5) +25
ОН 80-76- 75.5 (-0.5 см ) +5
Итого: 160
Всего за гонку: 2290+160=2450
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
bitter_sweet
Diet-Баллов: 4995
Сообщений: 641
16.5.2011 14:35
|
Недельный Отчет 08.05 - 15.05
Баллы за гонку - 1075
Вес 53 - 52.5 - 52.5 (0) 0
ОГ 85 - 84- 84 (0) 0
ОпГ 70,5-70 (0) 0
ОТ 67-66- 66 (0 ) 0
ОЖ 81-80 - 78 ( -2 см) +20
ОБ 88-88 -88(0) 0
ОН 51 - 50,5 -50(-0,5 см ) +5
Итого: 25
Всего за гонку: 1075+25 = 1100
25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
16.5.2011 12:43
|
Недельный отчёт 09.05.-15.05
Баллы за гонку :1155
Вес 54.5- 54.1 (-0,4кг) +40
ОГ 93 -92 +10
ОпГ 79-87.5-(-0,5) +5
ОТ 68.5-68 (-0.5) +5
ОЖ 79-78 (-1) +10
ОБ 87-87 0
ОН 48-48 0
Итого: 70
Всего: 1155+70=1225
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
galochka_k
Diet-Баллов: 7813
Сообщений: 53
16.5.2011 11:52
|
Недельный отчёт 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 2565
Вес: 72.5 - 71.9 (-0.6 кг) +60
ОпГ: 80 - 79 (-1) +10
ОЖ: 99 - 97.5 (-1.5) +15
ОБ:109 - 108 (-1) +10
ОН: 65 - 64 (-1) +10
Итого: 105
Всего за гонку 2565 + 105 = 2670
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
16.5.2011 10:58
|
ЗАМЕРЫ 16.05.11:
ВЕС – 72.3 – 72.1 (- 0,2) + 20
ОГ – 95 – 95 0
ОпГ – 89 – 85 + 40
ОТ – 72 – 72 0
ОЖ – 89 – 87 + 20
ОБ – 98 – 98 0
ОН – 52 – 52 0
Итого за замеры: 80
Всего за гонку: 1470 + 80 = 1550
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ольчик_пончик
Diet-Баллов: 6173
Сообщений: 841
16.5.2011 9:23
|
Недельный отчёт 09.05.-15.05
Баллы за гонку :1160
вес-58,2-58+20
о г -95
Опг -84-84
От -78-76+20
Ож -86-84+20
Об -90-90
Он -51-51
Итого : 60
Всего за гонку : 1160+60=1220
Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю
/community/post.php?topic_id=33673
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
16.5.2011 9:16
|
Недельный отчёт 09.05 - 15.05
баллы за гонку 1390
вес 57.9(57.3 был) -60 баллов
объемы те же.
итого 1330 баллов.
ку-ку))
|
Mizena
Diet-Баллов: 1758
Сообщений: 55
16.5.2011 9:12
|
Недельный отчёт 09.05 - 15.05
баллы за гонку 2880
Вес 79,5 - 69.5 (-1) + 100
ОГ 97 - 97 (0)
ОпГ 81 - 81 (0)
ОТ 78 - 77 (-1) + 10
ОЖ 87 - 87 (0)
ОБ 102 - 101 (-1) + 10
ОН 58 - 57 (-1) +10
итого 130
всего 2880 + 130 = 3010
Тонечка, 31 год, рост 160 см
вес 67 кг (на 01 ноября 2013)
цель № 1 65
цель № 2 63
цель № 3 60
цель № 4 удерживать вес
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=34035
|
Морковка1
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 113
16.5.2011 7:54
|
Недельный Отчет 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 170
Вес 62,5 (0) 0
ОГ 92- 92 0
ОпГ 81-81 0
ОТ 77-77 0
ОЖ 83 0
ОБ 99-99 0
ОН 54,5-54,5 0
Итого: 0
Всего: 170
|
Kit-Katenka
Diet-Баллов: 7873
Сообщений: 336
Город: Витебск
16.5.2011 7:45
|
Kit-katenka
Недельный отчет с 09.05.по 15.05
Баллы за гонку 1385
Вес 57,5-56,7 (-0,8 кг) + 80
ОГ 84 -84(0)
ОпГ 74-74 (0)
ОТ 63-63 (0)
ОЖ 76-74 (-2)+20
ОБ 93,5-93 (-0,5)+5
ОН 55,5-55 (-0,5) +5
Итого:110
Всегоза гонку 1385 + 110 = 1495
Катя 31 год Рост 161
...все равно хочу 57... /community/post.php?topic_id=47889
|
Mesozoico
Diet-Баллов: 5066
Сообщений: 471
16.5.2011 6:04
|
Недельный Отчет 08.05 - 15.05
Баллы за гонку 1275
Вес 48 - 47,5 (-0,5кг) + 50
ОГ 84 - 84 (0 см) 0 (ну думаю это в плюс мне  )
ОпГ 71-69 (-1 см) +10
ОТ 65-64,5 (-0,5 см ) +5
ОЖ 79-77,5 ( -1,5 см) +15
ОБ 88-86,5 (-1,5) +15
ОН 47,5 - 47 (-0,5 см ) +5
Итого: 100
Всего за гонку: 2485+100 = 2585
Наташа,21год. Рост 159см. 51.2кг (май 2013г)Хочу 45кг!
3 июня 2013 - 49 кг!
Дневничок :) Буду рада всем :)
/community/post.php?topic_id=36164
|
Mrs_Brightside
Diet-Баллов: 4805
Сообщений: 44
15.5.2011 23:24
|
Недельный отчет 9.05 - 15.05
Баллы за гонку 1775
Вес 59 - 58 (-1кг) +100
Ог 86 - 84 (-2см) +20
ОпГ 75-75 (0см)
От 66 - 65 (-1см) +10
ОЖ 79 - 77(-2см) +20
Об 93-92 (-1см) +10
Он 53 - 51 (-2см) +20
Итого:180
Всего баллов за гонку: 1955
|
Nonexisting
Diet-Баллов: 2248
Сообщений: 68
15.5.2011 22:15
|
Недельный Отчет 09 .05 - 15.05
Баллы за гонку 830
Вес 58,6-58 (-600гр) + 60
Ог 89,5-89 (-0,5см) +5
Опг 76-74,5 (-1,5см) +15
Ож 82 0
Об 94-92 (-2см) +20
Он 56-54 (-2см) +20
Итого: +120
Всего: 830+120= 950
Рост 162.
64---на пути к ---50.
|
corsveta
Diet-Баллов: 17311
Сообщений: 1710
Город: Минск
15.5.2011 21:52
|
Недельный отчёт 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 2275
Вес: 61.6-60.4 (-1.2 кг) +120
ОГ: 92 - 90 (-2)+20
ОпГ: 72 - 72 0
ОТ: 68 - 67 (-1) +10
ОЖ: 83 - 83 0
ОБ:100 - 99 (-1) +10
ОН: 59-58 (-1) +10
Итого: 170
Всего за гонку 2275 + 170 = 2445
Света,25 лет, рост 162
в 2011 с 68 д 52
в 2013 с 58 до ...
|
Инныч
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 405
15.5.2011 21:12
|
Недельный Отчет 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 1000
Вес 93,8 - 92,1 (-1,7 кг) + 170
ОГ 113- 113 0
ОпГ 97-97 0
ОТ 100-100 0
ОЖ 113 - 113 0
ОБ 110 - 110 0
ОН 66 - 66 0
Итого: 170
Всего: 1000+170=1170
Я сообразила, что, когда выкладывала после прошлого недельного отчета ежедневные, так и потеряла 110 балов, прибавленных за неделю! Только сегодня до меня это дошло... Так что еще плюс 110 балов.
Всего: 1170+110= 1280
Инна, 35 лет.
ВЕС 102(начало) - 70 (цель) - ...как пойдет...
Все только начинается!
|
LanoLina
Diet-Баллов: 2301
Сообщений: 134
15.5.2011 18:02
|
Недельный Отчет 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 1560
Вес 83.2-82.7 (-0,5кг) +50
ОГ - 106-106 (0) 0
ОпГ 89-88 (1) 0
ОТ 94-93 (-1) +10
ОЖ 106-105 1) +10
ОБ 113-113 (0) 0
ОН 61-61 0
Итого: 70
Всего: 1560+70=1630
Светлана, 44 года
Рост 168
Начальный вес - 86.6
Текущий вес - 80
Намерена иметь - 69.
|
Русяша
Diet-Баллов: 274
Сообщений: 47
15.5.2011 17:12
|
Недельный отчёт 09.05 - 15.05
Баллы за гонку 1570
Вес: 54.6 0
ОГ: 90 0
ОпГ: 78 0
ОТ: 68 - 67 +10
ОЖ: 77 0
ОБ:92 - 91 +10
ОН: 54-52 +20
Итого: 40
Всего за гонку 40+1570=1610 |
miafru-fru
Diet-Баллов: 9985
Сообщений: 545
Город: porto
12.5.2011 2:45
|
Недельный отчет 2-8 мая
Баллы за гонку 910
вес 133-131.6 (-1,4) +140
Опг 114-112 (-2 см) +20
Ог139-137 (-2) +20
От135-132 (-2) +20
ож138
об 138
он72
Ольга.42 года. Рост 172 см.
27,02,2012 --- 138.6 кг.
сегодня-------- 126.5
намерена иметь 68 кг.
Жизнь женщины приятна и легка!
мой дневник
/community/post.php?topic_id=33568
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
11.5.2011 9:55
|
Итого за гонку: 850 + 170 = 1020
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
11.5.2011 9:55
|
ЗАМЕРЫ 11.05.11:
ВЕС – 74 – 72.3 (- 1.7) + 170
ОГ – 95 – 95 0
ОпГ – 90 – 89 + 10
ОТ – 72 – 72 0
ОЖ – 89 – 89 0
ОБ – 98 – 98 0
ОН – 51 – 52 – 10
Итого за замеры: 170
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
bitter_sweet
Diet-Баллов: 4995
Сообщений: 641
9.5.2011 23:34
|
Девочки, пожалуйста, выкладывайте отчётики крайний срок в понедельник в обед.
25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903
|
Инныч
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 405
9.5.2011 19:29
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 745
Вес 94,9 - 93,8 (-1,1 кг) + 110
ОГ 113- 113 0
ОпГ 98-97 (-1 см) +10
ОТ 100-100 0
ОЖ 114-113 ( -1 см) +10
ОБ 110 - 110 0
ОН 67-66 (-1 см) +10
Итого: 140
Всего за гонку: 110+30+605
Инна, 35 лет.
ВЕС 102(начало) - 70 (цель) - ...как пойдет...
Все только начинается!
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
9.5.2011 15:46
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 1095
Вес 125 - 123.300 (-1,7 кг) + 170
ОГ 122 - 120 (- 2 см) + 20
ОпГ 103-102,5 (-0,5 см) +5
ОТ 113,5-112,5 (-1 см ) +10
ОЖ 126-120 ( -6 см) +60
ОБ 126,5 - 126 (-0,5) +5
ОН 80-76 (-4 см ) +40
Итого: 310
Всего за гонку: 1095+310+1405
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
Mesozoico
Diet-Баллов: 5066
Сообщений: 471
9.5.2011 12:19
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 1275
Вес 50 - 48 (-2,0кг) + 200
ОГ 84 - 84 (0 см) 0
ОпГ 71,5-71 (-0,5 см) +5
ОТ 66-65 (-1 см ) +10
ОЖ 80-79 ( -1 см) +10
ОБ 88-88 (0) 0
ОН 48 - 47,5 (-0,5 см ) +5
Итого: 230
Всего за гонку: 1275+230 = 1505
Наташа,21год. Рост 159см. 51.2кг (май 2013г)Хочу 45кг!
3 июня 2013 - 49 кг!
Дневничок :) Буду рада всем :)
/community/post.php?topic_id=36164
|
bitter_sweet
Diet-Баллов: 4995
Сообщений: 641
9.5.2011 11:03
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку - 505
Вес 53 - 52.5 (-0,5кг) + 50
ОГ 85 - 84 (-1 см) +10
ОпГ 70,5-70 (-0,5 см) +5
ОТ 67-66 (-1 см ) +10
ОЖ 81-80 ( -1 см) +10
ОБ 88-88 (0) 0
ОН 51 - 50,5 (-0,5 см ) +5
Итого: 90
Всего за гонку: 505+90 = 595
25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
9.5.2011 8:09
|
Недельный отчет 2,05-8,05,11
Вес-57,3 кг(было 59)_______1,7=170 баллов
ОГ - 87_____85 +30
ОпГ - 72____72 0
ОТ - 65_____64 +10
ОЖ - 80____77 +30
ОБ - 92____90 +20
ОН -52_____51 +10
Итого 270
270+355=625 за гонку
ку-ку))
|
Mrs_Brightside
Diet-Баллов: 4805
Сообщений: 44
9.5.2011 0:58
|
Недельный отчет с 02.05 по 08.05
Баллы за гонку 925
Вес 60 - 59 (-1) +100
ОГ 86-86 (0)
ОпГ 75-75 (0)
ОТ 68 - 66 (-2) +20
ОБ 95 - 93 (-2) +20
ОН 53-53 (0)
Итого: 140
Всего за гонку: 925+140=1065
|
Борьковна
Diet-Баллов: 6370
Сообщений: 1379
Город: Московская область
9.5.2011 0:51
|
Борьковна
Недельный отчет с 02.05.по 08.05
Баллы за гонку: 920
Вес 76 - 74,7 (- 1,3) +130
1. ОпГ 88 - 87 (-1) +10
2. ОГ 102-102 (0)
3. ОТ 82-81(-1) +10
4. ОЖ 95-95(0)
5. ОБ 108-107(-1) +10
6. ОН 65-65(0)
Итого : 160
Всего за гонку : 920+160=1080
Люба.25лет,(Пришла Дион79.200кг).Я МАМА!!!
До беременности 72кг
В день родов 92 кг, посли родов 83,300, сейчас 81
Мой дневник: id=33114
|
Kit-Katenka
Diet-Баллов: 7873
Сообщений: 336
Город: Витебск
9.5.2011 0:11
|
Kit-katenka
Недельный отчет с 02.05.по 08.05
Баллы за гонку 520
Вес 58-57,5 (-0,5 кг) + 50
ОГ 84 -84(0)
ОпГ 74-74 (0)
ОТ 65-63 (-2) +20
ОЖ 78-76 (-2)+20
ОБ 95-93,5 (-1) +10
ОН 55,5-55,5 (0)
Итого:100
Всегоза гонку 520 + 100 = 620
Катя 31 год Рост 161
...все равно хочу 57... /community/post.php?topic_id=47889
|
Ольчик_пончик
Diet-Баллов: 6173
Сообщений: 841
8.5.2011 23:46
|
Недельный отчёт 02.05.-08.05
Баллы за гонку :465
вес-59,2-58,2(-1 кг)+100
о г -96-95(-1)+10
Опг -84-84
От -78-78
Ож -88-86(-2)+20
Об -90-90
Он -51-51
Итого : 130
Всего за гонку : 465+130 =595
Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю
/community/post.php?topic_id=33673
|
corsveta
Diet-Баллов: 17311
Сообщений: 1710
Город: Минск
8.5.2011 22:19
|
Недельный отчёт 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 840
Вес: 62.5 - 61.6 (-0.9 кг) +90
ОГ: 92 - 92 0
ОпГ: 73 - 72 (-1) +10
ОТ: 69 - 68 (-1) +10
ОЖ: 84 - 83 (-1) +10
ОБ:100 - 100 0
ОН: 60 - 59 (-1) +10
Итого: 130
Всего за гонку 840 + 130 = 970
Света,25 лет, рост 162
в 2011 с 68 д 52
в 2013 с 58 до ...
|
Русяша
Diet-Баллов: 274
Сообщений: 47
8.5.2011 21:26
|
Недельный отчёт 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 430
Вес: 55.1-54.6 (-500г) +500
ОГ: 90 0
ОпГ: 79 - 78 (-1) +10
ОТ: 68 0
ОЖ: 77 0
ОБ:92 0
ОН: 54 0
Итого: 510
Всего за гонку 430+510= 940
|
galochka_k
Diet-Баллов: 7813
Сообщений: 53
8.5.2011 20:37
|
Недельный отчёт 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 1235
Вес: 73.7 - 72.5 (-1.2 кг) +120
ОГ: 97 - 95 (-2) +20
ОпГ: 82 - 80 (-2) +20
ОТ: 76 - 75 (-1) +10
ОЖ: 101 - 99 (-2) +20
ОБ:111 - 109 (-2) +20
ОН: 66 - 65 (-1) +10
Итого: 220
Всего за гонку 1235 + 220 = 1455 |
Mizena
Diet-Баллов: 1758
Сообщений: 55
8.5.2011 19:48
|
Mizena (Тонечка)
Недельный отчёт 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 1345
Вес 73-70,5 (- 2,5 кг) + 250
ОГ 98-97 (-1) + 10
ОпГ 83-81 (-2) + 20
ОТ 78 0
ОЖ 87 0
ОБ 103-102 (-1) +10
ОН 59-58 (-1) +10
Итого:300
Всегоза гонку 1345 + 300 = 1645
Тонечка, 31 год, рост 160 см
вес 67 кг (на 01 ноября 2013)
цель № 1 65
цель № 2 63
цель № 3 60
цель № 4 удерживать вес
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=34035
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
8.5.2011 18:19
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 465
Вес 55 - 54.5 (-0,5кг) + 50
ОГ 93 0
ОпГ 80-79-(-1) +10
ОТ 69-68.5 (-0.5) +5
ОЖ 79,5-79 (-0,5) +5
ОБ 87-87 0
ОН 48-48 0
Итого: 70
Всего: 465+70=535
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
LanoLina
Diet-Баллов: 2301
Сообщений: 134
8.5.2011 17:19
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 825
Вес 83.4-83.2 (-0,2кг) +20
ОГ - 107-106 (1) +10
ОпГ 89-89 0
ОТ 96-94 (-2) +20
ОЖ 106-106 (0см) 0
ОБ 113-113 (0) 0
ОН 61-61 0
Итого: 50
Всего: 825+50=875
Светлана, 44 года
Рост 168
Начальный вес - 86.6
Текущий вес - 80
Намерена иметь - 69.
|
lady_dream
Diet-Баллов: 84
Сообщений: 7
8.5.2011 13:55
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
За неделю (в темке не отмечала), но надеюсь примите задними числом. На Ваше усмотрение.
Вес 80-79.3 (-0,7кг) +70
ОГ - 112-110 (2) +10
ОпГ 90-90 0
ОТ 104-100 (-4) +40
ОЖ 116-115 (-1см) +10
ОБ 117-116 (-1) +10
ОН 65-65 0
Итого: 140 +645= 785
Всего: 140
Дневничок - путь к стройности.
/community/post.php?topic_id=33904
|
Морковка1
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 113
8.5.2011 13:33
|
Недельный Отчет 02.05 - 08.05
Баллы за гонку 225
Вес 64 - 62,5 (-1,5кг) + 150
ОГ 92- 94 (КД все-таки...) 0
ОпГ 81-81 0
ОТ 77-77 0
ОЖ 85-83 (-2см) =20
ОБ 99-99 0
ОН 54,5-54,5 0
Итого: 170
Всего: 225+170=395 |
bitter_sweet
Diet-Баллов: 4995
Сообщений: 641
26.4.2011 16:27
|
Сюда еженедельные отчётики. Замеряемся в воскресение утром, а вечером скидываем сюда отчет ,с учетом баллов за воскресение. Крайний срок - понедельник до 12 дня. если не получается по уважительной причине,обязательно сообщаем.
25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903
|
