Олик,выглядишь просто супер!

А как скинешь десяточку-другую...Эх,держись,португальцы!

Девочки,а вы домах живете?Не пойму,где вы все это сажаете?

Все, праздник прошел, отметили прогулкой по шоппингу, чашечкой кофе эспрессо и вкусным портвейном. Чуть живая притащила ноги, и в 22 .00 уже отключилась.! Вот они -женские радости, выматывают похлеще любой работы!

 РљРѕСЂРёРґРѕСЂ  РЅРµ добрала, вернее получился разгруз, после утренней РѕРІСЃСЏРЅРєРё был только постный Р±РѕСЂС‰ , почти РЅР° ночь.

Ходьба тоже в норме-я молодец.!

А я уже уроп и петрушку посеяла, муж собирался и огрурцы уже посадить, да что-то руки не доходят у него, а я не огородник, так полить могу......но не больше. Урожай еще могу собрать и съесть

Да, сегодня купила РІ  Джумбо. Еще РёР· РґРѕРјР° семян привезла, посеять -СЂСѓРєРё РЅРµ дошли. Рђ так-милое дело. 1.20 Р·Р° возончик, красота.

Это что у тебя? базилик и тимьян?

С праздником!

Сегодня купила два горшочка с ароматическими травками, это конечно, не эквивалент букету, но я так себя порадовала! Все сделала, поела , как надо.Умница я!

РђРіР°, СЏ лелею себя, РІСЃРµ разрешаю, чего Р±С‹ РјРЅРµ РЅРµ захотелось, балую так, будто СЏ любимое  существо рощу. РћР№ , даже самой понравилось, как СЏ это обозначила, значит так С‚ есть. !

miafru-fru пишет 07.03.2012 в 13:38 (ссылка):

Ольга! точно поглядывали РЅР° тебя, 100%, Рє тебе относятся так как ты сама Рє себе, ты сейчас себя любишь, холишь Рё лилеешь, такая какая ты есть, СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё проблемами, удачами Рё РЅРµ удачами, Рё РІРѕС‚ результат, это любовь РЅРµ прошла РјРёРјРѕ чужих глаз, ее заметили, так держать Рё продолжать себя любить-ты РљР РђРЎРћРўРљРђ. 

Я что-то романтичная такая стала, поводов нет, а я млею... Мр-ррр! Все записываю добросовесно, коридор держу, мне очень понравилось, что при тком ОГРОМНОМ коридоре падает вес. Теперь в задачах запланировала уиеньшить вес порции, галочек все еще нет, план есть, а выполнить -нет. Мдя..

  Так, еще, СЏ ведь продолжаю набирать женскую лунную энергию всеми  , РЅР° сег. день, доступными РјРЅРµ способами. Как то, встречаюсь Рё душевно беседую СЃ приятельницами, крашусь Рё РІ люди выхожу РїСЂРё параде, ( Год , как последний раз этим занималась), цветами занимаюсь, посеяла петунию каскадную, Рё  представляю себя РіРёР±РєРѕР№-РіРёР±РєРѕР№, стройной -стройной!

  Вчера так расслабленно Рё РІ неге посидели РІ кафе РЅР° пляже, океан спокойный был, солнце весеннее, голых тел РїРѕРєР° РЅРµ наблюдается, попили кофе, СЂСЏРґРѕРј смуглые мужчины , Р·Р° соседними столиками тоже наслаждались солнцем, поглядывали СЃ интересом РЅР°  нас.  РЇ хочу думать, что Рё РЅР° меня тоже!

  Наврное  РѕРЅР° действительно повысилась, эта энергия , РІРѕС‚ СЏ Рё мурчу, даже РЅРµ воплю РЅР° малого, РєРѕРіРґР° РѕРЅ истерит. Сказка просто!

Ольга, привет.

Я к тебе с ответным визитом.

У тебя такой заметный прогресс, и настроение ты поддерживаешь суперски)))) Буду к тебе забегать.

Так держать!

Все. я спать! Глаза уже слипаются, а оторваться не могу, столько всего любопытного!

Маме Джульетты на момент событий описанных в пьесе, было 28 лет.

Марья Гавриловна из "Метели" Пушкина, была уже немолода: "Ей шёл 20 год".

"Бальзаковский возраст" - 30 лет.

�вану Сусанину на момент совершения подвига было 32 года (у него была 16-ти летняя дочь на выданье).

Старухе процентщице из романа Достоевского "Преступление и наказание" было 42 года.

Анне Карениной на момент гибели было 28 лет, Вронскому - 23 года. Старику мужу Анны Карениной 48 лет.

Старикану кардиналу Ришелье на момент описанной в "Трёх мушкетерах" осады крепости Ла-Рошель было 42 года.

�з записок 16-ти летнего Пушкина: "В комнату вошел старик лет 30-ти" (Это был Карамзин).

У Тынянова: "Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было 34 года - возраст угасания".

Ушла плакать...

Еще на тему "Радостей жизни"
Рейтинг радостей (Слева место, справа - количество проголосовавших за эту радость людей. Взято отсюда)
С некоторыми пунктами аккуратнее, т.к. они не совсем подходят под наш список. Вывешиваю сюда только как еще один источник идей.

1 Есть еще теплый хлеб, откусывая хрустящую корочку - 1649
2 Слушать как за окном барабанит дождь - 1584
3 Проснуться, понять что выходной и снова заснуть - 1527
4 После ванной лечь на свежее, глаженное постельное белье - 1494
5 Запах хлеба возле пекарни - 1467
6 Запах мандаринов под Новый Год - 1466
7 Смотреть на небо, усеянное миллиардами звезд - 1404
8 Сидеть в дождливый день дома и смотреть кино - 1389
9 Засыпая РІ пятницу, понимать, что завтра – выходной - 1385
10 Ходить босиком по зеленой траве - 1374
11 Когда приходишь на остановку и сразу же подъезжает автобус - 1319
12 Подарить просто так какой-нибудь подарок человеку, который этого не ждет - 1309
13 Распаковывать посылку, не зная, что внутри - 1298
14 Натянуть тёплые носки на сильно озябшие ноги - 1294
15 Когда кошка лежит на коленях и мурчит - 1292
16 Сидеть под пледом напротив камина и пить чай - 1284
17 Летать во сне и помнить об этом утром - 1282
18 Смотреть из окна, как танцуют за окном крупные хлопья снежинок - 1255
19 Пинать листья в осеннем парке - 1230
20 Проснувшись выгнуть спину и потянуться всем телом - 1218
21 Засыпать на плече у любимого человека - 1210
22 Треск подсыревшего дерева в костре - 1200
23 Когда на улице зимний мороз и яркое солнце - 1192
24 Неожиданно получать смс со словами полными любви - 1188
25 Обдирать и есть ягоды прямо с куста - 1182
26 Слушать как скрипит снег под ногами - 1180
27 Перед сном почитать в постели книжку - 1160
28 Рисовать пальцем на запотевшем стекле - 1154
29 Лопать полиэтиленовые пузыри с воздухом - 1153
30 Запах кофе по утрам - 1148
31 Ехать в машине по пустой трассе под хорошую музыку. - 1142
32 Печеную картошку из костра ночью перед палаткой - 1132
33 Засыпать в поезде под стук колёс - 1128
34 Долго идти куда-то под любимую музыку на плеере - 1116
35 Запах первых лопнувших почек в весенний день - 1114
36 Теплым вечером сидеть на открытой веранде, пить чай и слушать сверчков - 1105
37 Слушать стрекотание кузнечиков вечером - 1089
38 Когда интернет быстрый - 1085
39 Ходить по магазинам и покупать мелкие подарки - 1078
40 Лежать в горячей ванной в пене - 1064
41 Начинать читать новую интересную книгу... - 1064
42 В трескучие морозы забегать в теплый дом - 1058
43 Кататься на машине по ночному городу - 1055
44 Тёплым летним вечером уходить пораньше с работы и идти гулять в парк - 1030
45 Прийти с работы, а все уже дома и пахнет выпечкой - 1027
46 Разглядывать снежинки на варежке - 1021
47 Первый раз одевать одежду из магазина (но не обувь!) - 1021
48 Когда мне чешут спинку - 1020
49 Смотреть на фонари на вечерней прогулке - 1020
50 Уткнуться в плечо к любимому - 1017
51 Смотреть как вода в озере блестит от солнечных лучей - 1001
52 Спать по субботам, пока не надоест валяться - 999
53 Зажигать и гасить свечи - 996
54 Зарыться носом в волосы любимого человека и вдыхать их запах - 992
55 Пить вкусный глинтвейн дождливым осенним вечером - 990
56 Находить подарки под елочкой - 985
57 Запах новой книги - 978
58 Горячий сладкий чай с лимоном - 978
59 Ходить босиком по чистому деревянному полу, нагретому солнечными лучами, проникающими через окно - 972
60 Найти много новых писем на e-mail от друзей - 967
61 Пускать сразу много мыльных пузырей, или один, но большой - 964
62 Раньше других увидеть спрятавшийся под листочком гриб - 961
63 С хрустом откусывать от большого красного яблока - 953
64 Снять наконец-то лифчик - 949
65 Ехать в машине с открытым окном, и чтобы ветер в лицо - 949
66 Вкусно целоваться! - 945
67 Рисовать всякие глупости на полях тетрадей - 939
68 Отламывать от мандаринки по дольке и неспешно жевать - 936
69 Вечером трудного дня долго-долго стоять под горячим душем - 933
70 �дти без зонтика под дождём, после того, как уже все равно промок - 927
71 Обнимать любимого и вдыхать его запах - 915
72 Есть половинку арбуза прямо столовой ложкой - 915
73 Когда без предупреждения появляются старые друзья - 910
74 Смотреть на падающий снег на фоне зажженных фонарей - 901
75 Собирать камешки на берегу моря - 895
76 Ходить босиком по лужам - 894
77 Показывать язык или перемигиваться с ребенком - 894
78 Незаметно наблюдать в метро за другими людьми - 889
79 Сидеть попой в набегающей морской волне - 888
80 �дя по улице, ловить улыбки незнакомых людей и улыбаться в ответ - 885
81 Целиком погружаться в музыку - 883
82 Смотреть в глаза любимому человеку и просто молчать - 881
83 Петь песни под гитару в большой кампании - 873
84 Громко, от всей души, чихнуть - 859
85 Смотреть на осеннее небо - 858
86 Запах только что зажженной спички - 856
87 Запах морской воды, которая испаряется после купания - 855
88 Щуриться на солнце с закрытыми глазами - 847
89 Когда собака кладет мне морду на колени и смотрит - 844
90 Щекотать своего ребёнка и слушать как он хохочет - 841
91 Смотреть отражение неба и деревьев в гладком озере - 834
92 Просыпаться от пения птиц в тишине раннего утра - 823
93 Смотреть на рыбок в аквариуме - 818
94 Когда мне расчесывают волосы - 817
95 Кататься на детских качелях - 809
96 Пить утром кофе в тишине, пока все дрыхнут - 806
97 Рано утром сварить кофе и выйти пить его на балкон - 803
98 Есть растаявшее мороженое - 797
99 Читать Хорошие новости - 795
100 Молчать вместе с Любимым - 794
101 Смотреть на звезды - 793
102 Наблюдать за пушистыми облаками на голубом небе - 790
103 Быть в состоянии влюбленности - 786
104 Ловить языком снежинки - 786
105 Неожиданно обнаруживать в ОБЫЧНОМ почтовом ящике конверты с письмами - 780
106 Слушать стук сердца любимого человека - 763
107 Сидеть на берегу водоема и смотреть на закат - 762
108 Танцевать, наплевав на взгляды - 755
109 Стоять под "грибком" в сильную грозу с ливнем, громом и молнией - 755
110 Любоваться лесом, укутанным снежным одеялом - 754
111 Ленивым моржом валяться на пляже - 745
112 Карабкаться на гору и фотографировать красоту во время коротких передышек - 744
113 Качаться в гамаке - 741
114 Запах мороза по пути на каток - 726
115 Забраться с холода в прогретую машину и ехать-ехать... - 726
116 Последний рабочий день перед отпуском - 723
117 Жарким летом наклоняться над морозильниками в магазинах - 717
118 Запах опавшей листвы в осеннем лесу - 716
119 Чуть слышный запах дыма из деревенской печной трубы - 714
120 Прыгать на батуте - 703
121 Запах свежескошенной травы - 702
122 Пить кофе с вкусной пенкой и есть горячие блины с медом - 702
123 Спать в теплую ночь на шелковых простынях - 700
124 Смотреть вечером на горящие окна соседнего дома - 699
125 Ловить ртом капельки дождя - 697
126 Когда вдруг позвонит старый друг - 694
127 Поломать шоколад на кусочки и рассасывать их по одному - 691
128 Улыбаться симпатичным людям - 684
129 Разглядывать фонари на вечерней прогулке - 682
130 Слушать как мурлыкает кошка - 679
131 Смотреть на окно в морозных узорах и пить зеленый чай - 675
132 Бегать под теплым и проливным дождем - 674
133 Сидеть в кофейне у окна и наблюдать за прохожими, наслаждаясь кофе - 673
134 Зажмуриться и вдыхать "запах солнца" - 672
135 Драться подушками - 670
136 Выбирать новую книгу в магазине - 656
137 Когда коллега без всякого повода покупает шоколадку, разламывает ее пополам и кладет половинку мне на стол - 654
138 Прыгать на постели пока никто не видит - 651
139 Ранним летним утром разглядывать росинки на листьях - 651
140 Кусок свежего батона с молоком - 650
141 Получать неожиданные приятные смски от любимого - 648
142 Петь в ванной - 647
143 Гулять рано утром, когда солнце чуть-еле греет и пустынно на улице - 646
144 Щелкать семечки, читая интересную книжку - 645
145 Вместе с кем-то долго помирать со смеху над глупой шуткой - 644
146 Уютно устроившись в кресле, листать альбомы с фотографиями - 643
147 Смотреть перед сном кино со своим любимым, но не досматривая, засыпать в его объятиях - 642
148 Сидеть после заката у моря и слушать шум прибоя - 641
149 Дремать на волнах на надувном матрасе - 630
150 Когда меня парят веником в бане - 628
151 Сидеть на прогретой солнцем крыше - 626
152 Нюхать запах только что скошенной травы - 621
153 Смотреть за тем, как рисует художник - 609
154 Слушать треск разгорающихся поленьев - 607
155 После шумного и насыщенного дня посидеть дома в тишине - 606
156 Уткнуться лбом в ложбинку пониже ключицы и слушать стук сердца - 601
157 Мять в руках пластелин, лепить из него всякую всячину - 595
158 Ужинать всей семьей, и рассказывать друг другу, что забавного произошло за день! - 592
159 После тяжелого дня залезть под горячий душ - 590
160 Когда дома чисто, но это сделано не мной... - 589
161 Грызть семечки во время просмотра хорошего фильма (дома) - 584
162 Увидеть радугу - 583
163 Горячее молоко с медом когда болеешь - 580
164 Наблюдать за поплавком в момент, когда он начинает нырять - 579
165 Спать на сеновале - 575
166 Гулять по узеньким улочкам старого города - 575
167 Купаться в море в шторм - 573
168 Сделать кому-то неожиданный подарок, угадать с ним и наблюдать, как человек радуется - 572
169 Кормить с рук птиц - 571
170 �дти по улице в дождь и просто так улыбаться - 571
171 Читать любимую книжку теплым летним вечером, сидя на шезлонге на балконе, - 568
172 Утолять жажду после долгого терпения - 568
173 Качатся на качелях - 564
174 Наблюдать звездопад - 564
175 Спать голышом рядом с любимым человеком - 564
176 Выезжать на чистой машине из мойки - 563
177 Уставшим после работы сесть в метро и вытянуть ноги - 561
178 Есть ягоды прямо с куста - 560
179 Поймать на улице улыбку незнакомого человека и улыбнуться в ответ - 559
180 Стоя под деревом, смотреть на солнце сквозь листву - 558
181 Наблюдать за умывающейся кошкой - 556
182 Отдаваться любимому в сексе - 554
183 Слепить снежок из первого снега - 552
184 Поливать цветы - они будто говорят неслышное спасибо - 552
185 Обнаруживать, что сбросил несколько килограммов - 544
186 Получать поцелуй в шёчку от ребёнка, полный детской любви - 540
187 Купаться ночью голышом в реке или море - 539
188 Засыпать в объятьях любимого, как будто защищенная кольцом его рук от всех бед. - 534
189 Уехать на велосипеде далеко к реке, и там весь день валятся на берегу в тишине! - 530
190 Запах свежескошенного сена, перемешанный СЃ запахом СЃСѓС…РѕР№ земляники! РЈС……! - 524
191 Успеть рассказать первым свежий анекдот - 522
192 Уложить детей спать, и потом смотреть кино - 520
193 Гулять по узеньким улочкам старого города - 518
194 Когда съели салат из помидоров со сметаной, солью и перцем, взять и допить жижку - 516
195 Гулять после дождя когда ещё не разошлись тучи, но сквозь них уже светит солнце - 516
196 Смотреть на небо - 514
197 Валяться в высокой траве и глазеть на небо - 514
198 Собирать букет из полевых цветов - 512
199 Стоять высоко на горе и смотреть вдаль - 511
200 Когда меня целуют в нос - 509
201 Когда кошка тычется носом в руку (чтобы гладили) - 508
202 Готовить всякие вкусняшки своим близким людям - 508
203 Смачно откусывать мед в сотах - 504
204 Встречать рассвет, смотреть, как солнышко вылезает - 498
205 Укрыть спящего любимого одеялом - 498
206 Когда после напряженных и безуспешных попыток разрешить сложный вопрос в условиях катастрофической нехватки времени вдруг приходит спасительное озарение, и ты чувствуешь себя крылатым - 498
207 Просыпаться рано утром без будильника - 498
208 После туфель на каблуках надеть тапочки - 498
209 Пить сладкий кофе в прикуску с твердым сыром - 498
210 Треск подсыревшего дерева в костре - 495
211 Начинать читать новую интересную книгу... - 493
212 От всей души петь, пока никого нету дома - 492
213 Провести вечер с любимым человеком и бутылочкой вина на берегу моря - 486
214 Смотреть на отражение фонарей в мокром асфальте во время дождя - 483
215 Нырять в ледяную воду после бани - 479
216 Заварить чаёк и выпить его горяченьким в тихой , спокойной обстановке - 474
217 Плавать в море под дождем - 473
218 Обниматься всей семьей - 470
219 Выйти с работы пораньше, когда все еще работают - 469
220 Последние мгновения торможения перед полной остановкой самолета - 466
221 Босиком пройтись по морской гальке - 466
222 Увидеть в ночном небе огни летящего самолета - 464
223 Кататся со снежных горок на полиэтиленовых пакетах - 463
224 Запах свежевыглаженного белья - 460
225 Запах после дождя - 453
226 Запах талого снега весной - 450
227 Наблюдать звездопад - 450
228 Гулять рано утром, когда солнце чуть-еле греет и пустынно на улице - 447
229 Спать в обнимку с рукой другого человека - 441
230 Просыпаться от лучей солнца - 441
231 Бродить по березовой роще - 434
232 Когда любимый во сне прижимает меня к себе - 434
233 Снимать коньки и одевать мягкие ботинки на уставшие ноги - 433
234 Спать в прохладную ночь с открытым окном, но под теплым одеялом - 432
235 Гладить лежащего на коленях кота - 432
236 Смотреть феерверки летним вечером - 430
237 Купаться в море в шторм - 425
238 Смотреть на солнце сквозь прикрытые ресницы - 422
239 Долго и бесплатно играть в бильярд - 419
240 Посадить на палец божью коровку и рассказать ей стишок, пока не улетела - 415
241 После тяжелого дня залезть под горячий душ - 414
242 Когда птицы прыгают близко-близко и не боятся - 413
243 Смотреть на тихий город на рассвете - 411
244 Ехать в машине в ливень - 408
245 Свить теплое гнездышко под одеялом - 407
246 Забраться под плед и смотреть романтическую комедию с кружкой горячего шоколада - 406
247 Смотреть на своего спящего ребенка - 399
248 Когда из флакончика шампуня вылетают маленкие пузырики. - 396
249 Тереться носом о нос любимого - 395
250 Когда любимый сам дарит цветы... по сезону - 390
251 Смотреть как делает первые шаги твой малыш - 385
252 Сидеть в кресле в обнимку с любимым человеком в темной комнате и молча смотреть на горящие в камине поленья - 385
253 Когда мне массируют плечи и шею - 382
254 Целиком погружаться в музыку - 378
255 когда на руку садится бабочка - 377
256 Начинать новую тетрадку - 376
257 Ехать в поезде с ночевой - 376
258 Шлёпать босиком по лужам под летним дождём, без зонтика и в прилипшей одежде - 374
259 Услышать шаги мужа на лесничной клетке, когда он возвращается с работы - 373
260 Ходить босиком по чистому деревянному полу, нагретому солнечными лучами, проникающими через окно - 372
261 Стирать бельё и развешивать его в мороз, а потом насладаться этим запахом свежести, когда снимаешь бельё! - 369
262 Когда меня целуют в нос - 368
263 Найти новую книжку на развале и понять, что это то, что нужно - 366
264 Отхлебывать горячий чай в поезде из стакана в подстаканнике - 366
265 Есть лесные орехи из шоколадки - 365
266 Лежать, положив голову Ему на грудь и чувствовать безмятежность - 364
267 целовать в щечку спящую дочурку - 363
268 Тихие ночные разговоры - 360
269 Жмуриться на солнце, подставляя лицо под солнечные лучи и глядя в ясное голубое небо - 356
270 Читать в ванной книжку - 351
271 Спать на сеновале под шум дождя. - 349
272 Ехать ночью в аэропорт - 349
273 Нюхать горячий хлеб - 348
274 Утыкаться носом в добрую маму - 348
275 Запивать холодный пломбир горячим несладким кофе. - 348
276 Сидя на солнышке, слопать миску сладкой ароматной клубники - 345
277 Гулять в прохладный день, а потом пить кофе - 345
278 Пальцем есть сливки с торта - 342
279 Лежать на речной волне, закрыв глаза - 342
280 Смотреть старые фотографии, особенно на себя еще голопопого и пускающего пузыри - 338
281 Когда меня щекотно обнюхивает мокрым носом собака - 338
282 Гладить своего ребенка по голове - 332
283 Купаться в море на рассвете - 328
284 Ливень и ураган - 328
285 Читать интересную книгу лежа в ванне - 327
286 Когда мама готовит суп и угощает меня им - 326
287 Читать любимую книжку теплым летним вечером, сидя на шезлонге на балконе - 325
288 Смотреть на фонтаны с замысловатыми программами света, музыки и силой струй - 320
289 Когда после долгой ссоры любимый человек звонит и предлагает встретиться - 318
290 Когда мой муж несёт меня на руках в постель - 318
291 Тереться щекой о щетину любимого мужчины - 316
292 Когда встречает любимый пес - 316
293 Сидеть в позе лотоса на высокой горе и наслаждаться природой - 314
294 Собирать грибы в осеннем лесу - 312
295 Когда мне расчесывают волосы - 310
296 Когда целуют в губы и шею - 308
297 Ловить радугу в фонтане в солнечный день - 306
298 Целовать кота в нос - 306
299 Мчаться на велике и ловить ветер! - 306
300 Когда любимый муж приносит тебе в ванную бокал холодного шампанского - 304
301 Когда съели салат из помидоров со сметаной, солью и перцем, взять и допить жижку - 304
302 Открывать подарки - 304
303 Сверлить дырки классной новой дрелью - 304
304 Пускать по воде плоские камушки (блинчики) - 302
305 Принимать ледяной душ после жаркого-жаркого дня - 301
306 Сьедать насаженную на тростинку свежесобранную землянику - 300
307 Ждать возлюбленного летним дождливым вечером у открытого окна - 298
308 Гулять по лесу и разговаривать сдеревьями - 298
309 Когда ребенок говорит, что я лучшая в мире - 298
310 Пить кофе с друзьями и беседовать о жизни - 294
311 Надевать рубашку любимого, когда холодно - 294
312 Пить кофе с коньяком и закусывать шоколадкой - 292
313 Когда любимый во сне прижимает меня к себе - 292
314 Сидеть вечером на пляже со свечами и вином - 292
315 Лететь по нетронутому снежному покрову на сноуборде - 287
316 Просыпаться от поцелуев любимого - 286
317 Греть над свечкой окоченевшие руки - 286
318 Ловить языком снежинки - 286
319 Спать на сеновале - 284
320 В холодный день валяться на ковре у камина,читать и грызть яблоки - 284
321 Осенним днем собирать каштаны в парке - 282
322 После генеральной уборки сесть на кресло и смотреть телевизор!! - 278
323 Плюхнуться в бассейн после парной - 276
324 Когда на ладонь или плечо доверчиво садится бабочка и не хочет улетать - 274
325 Проснуться от запаха свежесваренного кофе - 272
326 Лежать на воде и смотреть на звезды - 270
327 Укладываться в кровать в конце трудового дня - 270
328 Пить сгущенку прямо из банки - 266
329 Лопать детские фруктовые пюрешки! - 266
330 Выпускать в небо воздушные шарики с гелием - 264
331 Кататься в метро вечером, когда уже почти никого - 258
332 Мужскую куртку, заботливо накинутую на плечи, когда холодно - 256
333 Когда наконец-то по книжке складывается оригами - 253
334 Заниматься сексом с любимым по утрам - 250
335 Огромные сборища у костра с гитарой - 248
336 Уложить детей спать, и потом смотреть кино - 245
337 Слышать свое прозвище, известное только вам двоим - 245
338 Ходить босиком по мягкой траве - 244
339 С хрустом грызть зелёное яблоко - 244
340 Слышать смех своего ребенка - 244
341 Момент, когда саамолет начинает взлетать - 244
342 Невинный взгляд моей собачки - 242
343 С хрустом грызть кочерыжку от капусты - 242
344 Шуршать исписанными тетрадными страницами - 237
345 Лежать на горячих камушках на берегу, только выйдя из моря - 235
346 Смотреть на голубое небо и видеть что куда-то полетел самолет - 234
347 Чесать собаку по выставленному кверху брюху - 234
348 Купаться в ночном море - 234
349 Летать на самолетах - 233
350 Покупать дворнягам сосиски - 230
351 Набивать и курить трубку - 223
352 Уловить в воздухе запах духов Шанель - 223
353 Тёплым летним вечером выйти из бани голым - 220
354 Смотреть на ласточек в небе - 219
355 Танцевать ночью на морском побережье под дождём под шёпот волн - 218
356 Шуршать кленовыми листьями в парке под разговор о жизни - 217
357 Спать на полу - 216
358 Когда ступни углумляются в песок от набегающих на них волн - 214
359 Когда дети говорят мне "мама я тебя люблю" - 214
360 Слушать стук сердца любимого человека - 212
361 Лепить пельмени всей семьей в субботу - 206
362 Перед сном греться под горячим душем, когда в квартире холодно - 206
363 Слепить снежок из первого снега - 206
364 Подпевать радио в машине, когда играет любимая песня - 204
365 Cлушать цикад - 198
366 Вычеркивать выполненные дела из списка - 192
367 Когда после похолодания - бац и бабье лето!!! - 191
368 Давать бабушкам со стаканчиками огромную горсть мелочи и мечтать, что кога-нибудь сможешь открыть фонд пожертвований - 190
369 Греть замерзшие руки о чашку с чаем - 189
370 Обгрызать изнутри апельсиновую кожурку - 184
371 Мысленно вести диалог с человеком, встреча с которым только предстоит - 184
372 Собирать грибы и ягоды - 182
373 Когда пузыри на лужах в сильный дождь - 180
374 Когда ступни углумляются в песок от набегающих на них волн - 178
375 Снять туфли на каблуке и ходить босиком - 176
376 �грать летом в футбол под дождем - 176
377 Когда меня нежно будят - 174
378 Начинать читать новую книгу - 174
379 Перевернуть подушку холодной стороной к щеке - 172
380 Ехать за рулем по пустынным улицам в выходной день - 170
381 Взять в понедельник выходной - 166
382 Накручивать ярлычок от пакетика чая на ручку кружки - 166
383 Когда встречает любимый пес - 166
384 Выпечь для родных домашние сладости - 164
385 Кружиться на коньках вместе со снежинками под звёздным небом - 158
386 Лежать на земле раскинув руки и смотреть на облака - 158
387 Гладить толстое пузико кота - 156
388 Слушать треск дров в печи в морозный день! - 154
389 Гулять после дождя, когда ещё не разошлись тучи, но сквозь них уже светит солнце - 154
390 Бегать по вечерам - 150
391 Перебирать жемчуг, нанизывая из него бусики и браслеты - 148
392 �скать созвездия на небе - 148
393 Просыпаться раньше будильника - 148
394 Ехать зимой в автобусе и смотреть через отогретую дыханием дырочку на замерзшем стекле - 146
395 Купаться в море с яхты, когда не видно берега - 146
396 Тихие ночные разговоры - 146
397 Сидя на причале, смотреть на отраженные в воде облака - 144
398 Забраться в кресло с ногами в толстых носках и читать любимую книгу - 142
399 Петь в кругу близких друзей - 141

Сейчас  РІ рассылках РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ множество бесплатных раздач, СЏ сегодня Сѓ себя РЅР° почте обнаружила РІРѕС‚ такую полезную ссылку: http://video.yandex.ru/users/ldogadina/collections/
Тут и лечебный колокольный звон, и множество практик от известных в психологии величин, по увеличению женской энергетики, и много чего ещё. В общем смотрите, выбирайте, вдруг не только для меня тут окажутся приятные и полезные вещи!

На днях я познакомилась с замечательным проектом "Краски и Звуки" и его автором Александром Смольяниновым. "Краски и звуки" - это огромная видеоколлекция картин современных художников.

Попав в эту сокровищницу, я аж затрепыхалась - какую папочку открыть первой? Чем побаловать себя? Акварель? Пастель? Танец? Кошки? Целых 44 раздела, в которых более 2000 видео!

Каждый видеролик - краткий музыкальный клип с обзором картин художника и красивой музыкой. Александр и его жена Ольга, авторы проекта, называют свои детища "смоликами".

�значально смолики создавались ими как познавательное видео для детей приятеля. Сейчас увлечение переросло в большой просветительский проект. Ежедневно только на youtube видео Смольяниновых просматривает более 20 тысяч человек.

Рекомендую к просмотру утром понедельника пару этих роликов:


http://youtu.be/pbJLvqNS6B8

http://video.mail.ru/mail/smolik59/43/429.html

Не знаю как вас, а меня они заставляют зорче смотреть вокруг и радоваться обычному дню, уличной толпе и приятным мелочам жизни.



Александр Смольянинов - актер и режиссер. Работал в театре и на "Мосфильме", был художественным руководителем телепередачи "Армейский магазин", поставил более 150 различных шоу и мероприятий. А сейчас проект "Краски и Звуки" стал для него главным детищем.

� хоть проект некоммерческий, денег не приносит, но Александр продолжает работать и выпускать все новые и новые "Смолики". Ведь их ждут. Смотрят в школах, больницах, домах престарелых, реабилитационных центрах. Ждут, чтобы прикоснуться всеми чувствами к прекрасному: увидеть мир глазами художника, услышать его музыку, прочувствовать сказанное, вдохновиться увиденным.

Заходите и вы в сокровищницу. В ней столько чувств и вдохновения! Выбирайте своих любимых авторов. Наслаждайтесь!

Константин Разумов




ещё

� ну и мои любимые ретро-образы




здесь еще ретро фото

Ричард Джонсон

 Р�тог Р·Р° неделю  -3.100

Просто супер!

Хотя и много для недели,но вначале вес уходит легко,а вот после первой 10-ки уже начнется борьба.Но,ничего-дорогу осилит идущий!

 Р�тог Р·Р° неделю  -3.100

Сказать что рада РЅРµ РјРѕРіСѓ, потому как РІ теперешнем весе жила последние 2-3 РіРѕРґР°,  Рё эти 3 РєРі.были наеты РІ последние месяцы. Как Р±С‹ Рё РЅРµ худела получилось.. РќРѕ РїРѕ-честному то это радость, только какая то очень незаметная.

 РљРѕСЂРѕС‡Рµ, это первый РѕРїС‹С‚ РјРѕР№ такой, РєРѕРіРґР° СЃ СЂРёСЃРѕРј, сгущенкой Рё картошкой фри СЏ умудрилась похудеть! 

завтрак  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Йогурт 1.5% жирности, 250.0×грамм 143 15 4 10 [?] Отруби пшеничные, 10.0×грамм 17 2 0 2 [?] Кофе РЅР° сгущенном молоке, 100.0×грамм 55 11 1 1 [?] Картофель отварной, 250.0×грамм 188 40 1 5 [?] Сочные куриные РіСЂСѓРґРєРё, неготовые, 100.0×грамм 263 15 16 15 Всего Р·Р° завтрак: 665 82 22 32

обед  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] [+] Рецепт: РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ капустой, 290.0×грамм 141 5 8 11 [?] лаваш тонкий бездрожжевой, 150.0×грамм 416 84 2 14 [?] [+] Рецепт: РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ капустой, 290.0×грамм 141 5 8 11 Всего Р·Р° обед: 697 95 18 36

ужин  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Масло оливковое, 10.0×грамм 90 0 10 0 [?] РўРІРѕСЂРѕРі «РЎС‚оловый» 2.0% жирности, 100.0×грамм 114 3 2 20 [?] Капуста белокочанная, 400.0×грамм 112 19 0 7 Всего Р·Р° ужин: 316 22 12 27

  РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

завтрак  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Кофе РЅР° сгущенном молоке, 100.0×грамм 55 11 1 1 [?] РњСЏСЃРЅРѕР№ Хлеб Ветчинный, 50.0×грамм 128 1 11 6 [?] лаваш тонкий бездрожжевой, 200.0×грамм 554 112 2 18 Всего Р·Р° завтрак: 737 124 14 25

ланч  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Фрукты: Яблоки, 500.0×грамм 235 49 2 2 Всего Р·Р° ланч: 235 49 2 2

обед  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 20 1 1 Всего Р·Р° обед: 94 20 1 1

полдник  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] МакДоналдс, Картофель фри, 100.0×грамм 316 39 16 4 Всего Р·Р° полдник: 316 39 16 4

ужин  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] [+] Рецепт: курица гриль, 200.0×грамм 439 4 31 36 [?] МакДоналдс, Картофель фри, 100.0×грамм 316 39 16 4 Всего Р·Р° ужин: 755 43 47 39

    РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

Всего:

  2137 275 80 71

Странно, думала , что все будет красным, но в коридоре удержалась. Купили сегодня куру гриль с катошкой фри и я припала, как будто о ЗОЖе речь не вела!

Р’РѕС‚ Рє чему РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ девиз, что можно РІСЃРµ, только РїРѕ чуть -чуть. РЇ радостно удивлена, еще Рё весы Р±С‹ так же радостно умели удивлять. РћР№, завтра утро долгожданное, даже Рё думать РЅРµ хочу Рѕ разочаровании, РЅРѕ думаю... 

Ну почему не ЗОЖный. себе любимой время тоже нужно уделать, а выходые для того и существуют, чтобы отдыхать.

А я завтра в бассик и сауну

а, еще чуть не забыла, президента выбирать идешь? я иду обязательно

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ держу, даже печенюшки ела, С…РѕРґСЊР±С‹ РЅРµ было, РЅРѕ провела время СЃ подружками. Личное общение, это совсем РґСЂСѓРіРѕРµ дело, попадаю РїРѕРґ влияние ауры людей Рё что то меняется, совсем РґСЂСѓРіРёРµ ощущения, нежели РїРѕ телефону или скайпу. Р� , как РіРѕРІРѕСЂРёС‚ психолог, значительно поднимает уровень лунной женской энергии. Так что болтать СЃ подружками очень полезно. Сейчас РёРґСѓ принимать ванну  СЃРѕ свечами, жаль , что нет ароматических масел, Р±СѓРґСѓС‚ свечи пахнуть. Это новые ощущения, ванны СЃРѕ свечами Сѓ меня еще РЅРµ было.

 Рђ еще , СЏ такая РјСѓСЂ-СЂ, сделала маникюр . Педикюр РїРѕРєР° РЅРµ получается, РїСѓР·РёРє мешает Рё потому надо идти РІ салон!

 Р—атра  дождь. Рё СЏ СЃ удовольствием поваляюсь Рё посмотрю сериал какой РЅРёР±СѓРґСЊ, скачала несколько штук, РІСЃРµ время жалко было РЅР° РЅРёС…, РІРѕС‚ завтра Рё залягу. Р’РѕС‚! Р� пусть совсем РЅРµ ЗОЖный план, РЅРѕ РјРЅРµ РќР Рђ!

завтрак  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Йогурт 1.5% жирности, 250.0×грамм 143 15 4 10 [?] Отруби пшеничные, 10.0×грамм 17 2 0 2 [?] Кофе РЅР° сгущенном молоке, 100.0×грамм 55 11 1 1 Всего Р·Р° завтрак: 214 27 5 13

ланч  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Фрукты: Яблоки, 500.0×грамм 235 49 2 2 Всего Р·Р° ланч: 235 49 2 2

обед  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Фрукты: Яблоки, 500.0×грамм 235 49 2 2 [?] [+] Рецепт: РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ капустой, 290.0×грамм 141 5 8 11 [?] Р РёСЃ, шлифованный, клейкий, приготовленный, 200.0×грамм 194 42 0 4 Всего Р·Р° обед: 570 97 11 17

ужин  

удалить , скопировать, перенести в завтрак ланч обед полдник ужин перекус на сегодня завтра послезавтра или

[?] Масло оливковое, 10.0×грамм 90 0 10 0 [?] РўРІРѕСЂРѕРі «РЎС‚оловый» 2.0% жирности, 100.0×грамм 114 3 2 20 [?] Капуста белокочанная, 100.0×грамм 28 5 0 2 [?] [+] Рецепт: РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ капустой, 290.0×грамм 141 5 8 11 [?] [+] Рецепт: РіРѕРІСЏРґРёРЅР° тушеная СЃ капустой, 290.0×грамм 141 5 8 11 Всего Р·Р° ужин: 514 19 28 44

  РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

1533        192           46        76

Оля, интрнет великая вЭщь, ну и вообще кое-какие места тут рыбные знаю, хотя жалею что мало такин этой с матрешками взяла, щас заказы пойдут, а мне не хватит, вот этого боюсь

РћР№-Р№! прелесть какая! Р� матрешки, такие наши! Конечно сразу купили, это же эсклюзив! Р� аккуратно РІСЃРµ так! Откуда тканюшкой разжилась,  колись давай,  РґРѕРјР° -то уже давно РЅРµ была!

Вот такую сумочку я сшила и не успела даже мявкнуть, как её у меня купили, приятнАААА как

Да и отвес сегодня 200 гр, так что не много, как вчера но резульат есть -минус 1,8кг, за неделю правильного питания

Ольга, ты РІСЃС‘ Рѕ высоком-виртуальном Р° Сѓ меня РІСЃС‘ более приземленно, сейчас побежали РІ музыкалку, Р° потом СЏ  РѕРґРЅР°  РёРґСѓ РЅР° весь день РІ РЎРћР›Р�РќРљРЈ!!!!! РЈСЂР°, РЈР Рђ, Р±СѓРґСѓ мокнуть РІ сауне Рё турке Рё РІ бассике Рё еще кардио, Рё РїРѕРєР° РЅРµ СѓРјСЂСѓ оттуда РЅРµ выйду.

Мое настроение сегодня!

Сайт в котором можно составить меню как на один день, так и на неделю. Очень удобно можно посчитать на разное колличество человек продукты. Ссылку дала девушка на флай форуме.
http://foodslist.ru/auth/welcome

Не нашла отдельной темы по медитациям, а по себе в последнее время вижу актуальность этой темы.
Посему начну постить сюда то, что сама опробовала, вдруг кому-то ещё пригодится?
* По хорошему, наверно со временем нужно будет отдельную темку сделать?
http://meditation1.ru/   - РїРѕРґРїРёСЃРєР° РёР· вводных 5 СѓСЂРѕРєРѕРІ РїРѕ медитациям
 РІС‹Р»РѕР¶РµРЅРЅС‹Р№ РЅР° ютубе первый СѓСЂРѕРє РёР· этой РїРѕРґРїРёСЃРєРё    http://www.youtube.com/watch?v=dmiP4xmw448&feature=BFp&list=WLD950CC9FD4223165            СѓСЂРѕРє 1      медитации для начинающих
http://selflove.ru/category/techniques/meditatsii/ - несколько весьма эффективных и грамотных медитаций из основного, первичного для всех цикла.

http://subscribe.ru/group/svoimi-rukami-idei-dlya-tvorchestva/ - для рукодельниц и не только. В этой группе выкладывают статьи и журналы, книги, посвященные живописи, вязанию, шитью и разным, даже довольно редким видам рукоделия.

http://vse10.ru/ РєР»Р°РІРёР°С‚урный тренажер