Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Беременность и после родовой период
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Nurkat, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Беременность и излишний набор веса

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Мне нужно срочно "разгрузиться" за 2 дня ((( не то "закроют" в стационар. Врач сказала есть несоленую вареную говядину и овощи, не пить два часа после еды. Так и сделала - вес не снизился. отеки не пропали((( Сегодня позавтракала гречневой кашей и кусочком говядины без соли, выпила клюквенный морс. Ищу моральной поддержки и совета.smile

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Послать личное сообщение

приветик, у меня 10-11, и уже +2,8(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже такой план надо составить) У меня 12 недель, а набрала уже больше 2 кг((( и еще мне мне кажется я от дюфастона как-то распухла.

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик smile

У меня срок 21 неделя и набор веса +9кг. Я знаю что это очень много но ничего я уже составила целый план процедур которые смогут привести меня в хорошую форму.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) У меня сейчас срок 10 недель. В певую беременность набрала 14 килограмм, потом было трудно сбрасывать((( все время старалась быть в движении и очень ограничивала себя в еде. Теперь буду очень стараться следить за своим весом, чтобы не пришлось снова себя мучить. Пока набрала только 1 кг...

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки я на 23 неделе. не удержала свой результат похудания. было 58,5 кг теперь 64-65(((( вернулась в свой привычный вес. лежала на 3 сохранениях естественно никаких физ нагузок( и сейчас кроме домашних дел ничего не делаю, как обидно, на сладкое тянет... какао...

ссылка

Послать личное сообщение

Ежиха463332020, мне кажется, в первом триместре нет необходимости повышать калорийность или объем съеденного, ведь малыш еще очень маленький и ему главное не количество, а разнообразие рациона и полезность продуктов, т.е. больше витаминов и минералов из пищи.

У меня рос жгивотик, а вес до 6 мес оставался без изменений. А вот уже во время кормления отпустила тормоза и набрала очень много. (((

ЖЕНЩИНЕ для поддержания ХОРОШЕЙ формы нужен: ТРЕНАЖЕР! МАССАЖЕР! и УХАЖЕР!!!
97,5_____94________________75
было____есть_____________будет
Цель 1 - 90 кг
Цель 2 - 87 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки ДД, не знаю туда я пишу или нет. Но есть огромная проблема. Мой вес 94 кг, 35 из них набрала при первой беременности. не успела избавиться от них и забеременнила вторым. Сечас ищу помощи в расчетах коллорий для беременной чтоб не набрать лишнего столько сколько в прошлый раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! marry777 У нас с тобой примерно одинаковый срок) Девченки не пойму как правильно пользоваться программой когда беременна. худеть не собираюсь сейчас, а как поддерживать нормальный вес и чтоб не пережирать не знаю((( Недавно на меня напал жуткий аппетит( чувствую что переедаю, но хочется еще и еще! сколько нужно кушать беременной в первом триместре?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от отеков отлично помогает паста Фитолизина, она полность натуральная.

Хочу быть стройной)))
Зная цену стройности, знаешь меру)))
Маруся, 32 года.
У меня 2 деток, сейчас 3 раз беременна)
рост 168см
67,5---66,2----65,1
/myhome/user.php?id=198464

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, трескать особо не стоит. Я сейчас 3раз беременная (3нед), в прошлые разы набрала 25, потом вернулась, а во 2 раз 30 и 12 кг, никуда, хотя ограничения по питанию + 3 раза в неделю по 14 км пробегаю. Сейчас ОЧЕНЬ буду следть за тем, что в рот отправляю и буду двигаться. Хочется хоть разок проходить беременной и стройнойи довольной своим внешним видом))

Хочу быть стройной)))
Зная цену стройности, знаешь меру)))
Маруся, 32 года.
У меня 2 деток, сейчас 3 раз беременна)
рост 168см
67,5---66,2----65,1
/myhome/user.php?id=198464

ссылка

Послать личное сообщение

Да уж, отеки у беременных это неизбежно, из-за них возможен и лишний вес.  Я когда в роддоме лежала, уже перед родами, нам говорили мерять диурез, т.е. количеспо выпитого и выделенного, что бы отеков сильных избежать.  У меня 30 недель было в середине того августа, я трескала шашлыки, дыни и арбузы. Особо питание не контролировала, ела что хотела, но по немногу, поправилась за беременность на 12 кг. Моя сотрудница набрала 30 кг, ее гинекологи и ругали и на диету садили, было бесполезно. Родила она здорового мальчика, вернула добеременный вес. Так что не переживайте, хочу пожелать вам удачи в этом нелегком беременном деле.

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет! Нам 30недель, набрали уже 13 кг, чувствую себя просто слоненком, передвигаться тяжело, сгибаться еще сложнее. Мой вес до беременности при росте 164см 60кг, сейчас уже 73кг, но у нас самый рост впереди... Гениколог меня просто умоляет на каждом приеме следить за весом и не набирать так много, а в карте пишет патологическая прибавка в весе, риск невынашивания((((. Не могу сказать что ем много, но пью много особенно вечером пока не выпью пару стаканов воды успокоиться не могу. Отеки снимаю канафероном. Встал вопрос как правильно питаться что бы малыша не ограничивать в необходимом питании и самой не заплывать жирком... мне прийдется оперативно избавляться от набранного веса т.к. моя мечта отпуск в сентябре-октябре.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика