Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Wellness by Oriflame
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Maggie_Dunham  -  показать группу
    Тема:
Зачем нужно правильно питаться?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверняка вам знакомо выражение «Человек есть то, что он ест». Действительно, все, что мы едим, усваивается организмом и становится частью клеток и тканей – вплоть до электронов, поддерживающих электрический потенциал сердца, мозга и нейронов.

Дефицит витамина А ухудшает зрение. Недостаток жирных кислот Омега-3 сказывается на состоянии кожи, иммунной и центральной нервной систем. Если вы не получаете достаточное количество витамина C, ухудшается состояние волос, кожи и слизистых оболочек. В условиях дефицита селена клетки не могут продуцировать антиокислительные ферменты, что может вызвать дисфункцию щитовидной железы. При нехватке отдельных минералов, например, магния, нарушается работа сердечной и других мышц. Дефицит железа вызывает анемию
и упадок сил, а недостаток цинка ставит под удар работу иммунной и репродуктивной систем.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Не получая достаточно питания, организм не может нормально функционировать. И если в прошлом человечество страдало от недоедания, современный человек столкнулся с проблемой ожирения, вызванного неправильным питанием. Это значит, что избыточный вес чаще всего связан с дефицитом питательных веществ из-за потребления высококалорийной, но бедной нутриентами пищи. Такая еда радует вкус, но не желудок. Отсюда многочисленные заболевания, от которых страдают не только процветающие бизнесмены и домохозяйки, но также
подростки и маленькие дети.

Здоровый образ жизни вместе с низкокалорийным, но богатым нутриентами рационом позволяет застраховаться от большинства болезней и существенно повысить качество жизни.

«Вэлнэс Пэк» представляет собой комбинацию всех необходимых для здоровья микронутриентов и антиоксидантов, а коктейль «Нэчурал Баланс» снабжает организм макронутриентами в оптимальном соотношении – для подержания тонуса и энергии каждый день.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба, запечённая с овощами (Lapundrik)
треска - 400 грамм лук - 200 грамм помидоры -180 грамм перец- 70 грамм майонез/сметана - 1 ст.л. сыр - 30 грамм подсолнечное масло - 10 грамм соль, перец чёрный молотый, паприка
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.