ЕДА РќРђ 24.04

ЗАВТРАК:Кофе вареный +2 т.сахзама.Сыр 5% жирности 25 гр.Говядина.

ОБЕД:Бульон куриный с яйцом с зеленью,курицей.Лепёшка.Творожный десерт.Кофе с молоком.

ПЕРЕКУС: Творог зернёный.Говядина.Кофе.

УЖ�Н: Спагетти ширатаки с курицей и томатно-йогуртовым соусом.Кефир.

                               Р•Р”Рђ РќРђ 24.04.2014

РђРўРђРљРђ ДЛР�ЛАСЬ 8 ДНЕЙ  РњР�РќРЈРЎ 5200

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ *РљР РЈР�Р—Рђ* РњР�РќРЈРЎ 1 600( РІ том числе +700)   = 900 РіСЂ

Р’РўРћР РђРЇ НЕДЕЛЯ *РљР РЈР�Р—Рђ* РњР�РќРЈРЎ   500

ОБЩР�Р™ СБРОС ВЕСА Р—Рђ 3 НЕДЕЛР�   6600 РљР“.

19.04.2014Рі ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                       129,4              Рћ.Р‘.

20.04.2014Рі Р’РўРћР РћР™ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                        129,3 (-100)  Р§.Р‘.

21.04.2014Рі ТРЕТР�Р™ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                        129,0 (-300)   Рћ.Р‘.

22.04.2014Рі ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                129,0               Р§.Р‘.

23.04.2014Рі ПЯТЫЙ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                          129,5 (+500)  Рћ.Р‘.

24.04.2014Рі ШЕСТОЙ ДЕНЬ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛР� *РљР РЈР�Р—*                       129,5                Р§.Р‘.

Нет минуса - обидно......надо найти что-то хорошее.....нет плюса - здорово.В любом деле должно быть терпение,а оно у меня есть......

Легко встала,приготовила еду с собой...Сварила кофе,выпила с сырком.Жизнь прекрасна!!!!Думаю,не одеть ли мне красные брюки?Пойду прикину,налезут ли?

ссылка РЅР° радикал.