вот я тоже думаю, что ты что-то не то сказала про проблемные места

этого не может быть априори!

так хочется на тебя новенькую посмотреть) меню аппетитнейшее) но я так по фоткам соскучилась)

проблемные места??? это шутка такая??? сдается мне, что при твоем весе и упорстве они уже отсутствуют....

Катюш, а ты обертывания перестала делать? Я вот на время Слимдауна пока с обертываниями повременю ,вроде нельзя постоянно делать. А потом опять обматываться ))))

да-да, фото ПРОС�М!!!!!

Менюшка супер! Белков целых 102 гр!!!

Скорее бы фото увидеть!!)))

Дашулька, да я и не паникую, уверена, что пару деньков и все вниз пойдет! �змерилась, объемы все те же...без изменений! что тоже неплохо!

Настюха, вот реально хотела щас сфоткаться, села батарейка на фотике, поставила заряжаться на ночь! так что завтра обещаюсь в обед сфоткаться) попрошу маму она меня во весь рост еще сфотает, посмотрите на мои проблемные места!!!!

Девочки, сегодня не фоткала еду, к сожалению, но отчет есть:

1) Спортивный: бодифлекс, Джилл 3/1. как же я рада, что снова занимаюсь)))

2) Уход: маска для волос, эпиляция ног

3) Диетический:

Без фоток, подробное меню))))

ууооу) Катерина вернулась) красавишна нашаа) ничегооо) весик нормализуется! да и эти 800 г вообще не видно) так что потопчись пока) а потом каак рванешь))уууухх)))

ждууу фоточек так) ммм) прям мне что-то подсказывает, что нас ждет обморок от твоего внешнего вида ( в хорошем смысле)

Кать, ну я тебя умоляю, не говори ерунды))) поправляться она начала)))

За неделю нельзя поправиться, только если себе это вдолбить, так что прочь такие мысли!

У организма изменились условия существования, вот он и затаился))) Три дня вес стоит))) Что такое три дня! скоро пойдешь на снижение! Я, кстати, заметила, пока стоит вес, уходят объемы)) иди за лентой)))

Доброе утро, милые мои девочки))))) Сколько же у меня гостей! �звините, только смогла попасть на страничку! инета не была весь день((((100 раз пыталась прорваться, но безрезультатно!

У меня все ок, кожа уже прошла, смугловатая такая, вообщем как я и хотела! Вот только страшно хочется в ванную, помыть голову и привести себя в порядок! Сидим дома, погода не радует, дождь,снег, мне до вечера даже нос показывать нельзя!хоть бы завтра начало все налаживаться, так хочу на прогулку))))

Вес мой 53,8, стоит как вкопанный уже 3 дня! видимо без спорта и нагрузки, я начала поправляться((( Бодифлекс делаю каждый день!Но Джилл, моя любимая, ждет меня вечером только!� по обручу страшно скучала,завтра и за него возьмусь,надеюсь кожа на животе не будет болеть! Калл я оставила на эту неделю 1500, не стала повышать и так практически без спорта, в воскресенье обязательно подниму. а то и так вес пошел вверх! ну я уверена,это временное явление и скоро снова будет 53кг!!!

Дашулька, образ свой продемонстрирую завтра после укладки, торжественно обещаю, самой интересно со стороны глянуть, что получилось! Классно, что море рядом, всю жизнь мечтаю жить рядом с морем, и плавать и загорать не проблема, да и морская вода суперполезная!!!!

Светка, классно, что зашла РІ гости, спасибо Р·Р° приятные слова) Стараюсь РІСЃРµ успевать, РЅРѕ РЅРµ всегда же получается, просто люблю жить РІ темпе, Р° то расслабишься  Рё тяжело себя собирать! забегу РІ гости, встречай)

Аленка, спасибки, солнце!!! Меня эти мысли только и греют и держат на позитиве!но все-таки как же это больно и противно, когда кожа болит и горит огнем, особенно ночью((((

Наська, я тут, вернулась!!! Спасибо за букашечку!Такая милая!!!

Анютик, вот и я также не знала, что мне делать,плакать или смеяться!!!! везет, ты уже приготовилась к лету, а мне все надо прикупить. все средства старые, срок годности вышел((( Просто я так долго шла к длинным волосам, что каре, пусть и длинное, для меня это слишком, мне нравится очень длина моя, мороки не много, помыла и пусть сами сохнут!!!

Все всем вроде ответила, теперь пойду смотреть как у вас дела, как стройнеется!!!!

Что-то Катюша наша пропала... отзовись, милая!

РћС…, катя..почитала..то ли смеяться..то ли плакать)))) РЅСѓ  Р¶РµСЃС‚СЊ)))))

я тоже такая мне все сразу и сейчас)))) раньше тоже в салярии ходила...а сейчас не помню когда и загорала))) прошлым летом ведь нельяз было..ничего этим летом оторвемся с тобой..я уже припасла всякую фигню для загаров до и после))))))

прямая челка-хочу это видеть!! у самой волосы вьются..и с челкой да..понимаю тебя..утром встаешь..я сама по себе волосы сами по себе, а челка вообще отдельное государство))))

РЅРѕ СЏ счас СЃ каре Рё  РґРѕРІРѕР»СЊРЅР° как слон...теперь голову помыть если что быстро Рё несложно))) Р° СЃ длинными РјРѕСЂРѕРєРё больше..

Привет, Катюш! Я думаю расстраиватся не надо. Красота требует жертв, как говорят. думаю за три дня не потолстеешь)))), а может и похудеешь, т.к. питаться то ты будешь все равно правильно. Зато какая красота будет. Новая стрижечка, челка. о которой ты мечтала, загарчик. Конфетка! Вообщем молодец!

Привет Катюша.

Посмотрела твой дневничек. У тебя здесь очень интересно.

Я даже и не знаю как ты все успеваешь делась с доченькой, у меня тоже доченька(младше вас), я пока приготовлю кушать, по убираюсь в доме, еще какие то дела сделаю уже нет сил и времени.

Доченька, у тебя такая лапочка. Растите большие и здоровенькие. � ты очень красивая.

Катюш, реабилитируйся там давай) � демонстрируй свой обновленный образ

Я в солярий не хожу, но живу у моря, поэтому такая проблема мне знакома. Йогурт хорошо помогает кожу восстанавливать, ну или охлождающий гель после загара, главное сейчас ничем очень жирным не мажься.

Ну и прохладная ванна, хотя весной с этим проблематично))) Это летом хорошо освежаться, да и тебе с волосами теперь нельзя...

Слушаюсь!!!!Без крема теперь не пойду! Теперь научена горьким опытом!

ты чего, Катён!? крем обязателньо нужен, в том то и дело!) и это даже наверное не заслуга ламп, а именно, что без защиты в следующий раз - ни в коем случае не вздумай без нее идти :( я всегда с защитой загораю, даже когда уже просто оттенок поддерживаю..

Насть, без позитива в нашей жизни никуда!!!! вот в том-то и дело, что крем не купила, никакой защиты не было((( на счет следующего раза еще не решила, ну не раньше, чем в субботу!!

Катечка, прочитала отчет) тоже какие-то смешанные чувства - вроде и рада за тебя, и одновременно растроена :(

но ко всему нужно с позитивом онтоситься!!! а ты это умеешь делать когда потом в солярий планируешь наведаться?) ты вообще кремом мазалась или нет? )

Женечка, да ничего страшного в нем нет, главное в начале идти на несколько мин, посмортеть реакцию...ну и теперь обязательно спрашивай, когда лампы меняли!!!!!

   Легко ли быть красивой???!!!Легко!!!!

оох..красота требует и тебует от нас девушек жертв...

а я всё хоочу тоже в салярий сходить..теперь вот не знаю.)))

Наська, не хочу пока фотаться, лицо красноватое! тем более челка по бокам топорщиться, слишком прямая! ее надо помыть и тогда она ляжет так, как должна! все-таки лучше через 3 дня выложу фото!

Валь, и я ходила и на 10 и на 15 даже...все зависело конечно от раза, который иду! скорее всего действительно лампы новые!!!!

Катюшка, я тоже редко хожу, знаю, что вредно!но так хотелось чуть посмуглее быть, вот и сходила на свою голову!

Приветик, Катюшка! РЈ меня кожа светлая, СЏ раньше, РєРѕРіРґР° ходила РІ солярий, тоже обгорала, только РЅРµ полностью, Р° лицо, вечером как рак  ходила, домашних пугала , Р° наутро РІСЃРµ хорошо было, загар проявлялся. Сейчас правда РІРѕС‚ уже 2 РіРѕРґР° как РЅРµ хожу, вредно это РІСЃРµ-таки, РЅРѕ может перед летом пару раз схожу, чтобы загар получше прилипал :)))

Да-да, присоединяюсь к девочкам! Фотографируйся и хвались :))))

приветик катюша))))))

я в солярии если честно ни разу не оьгорала!!может там лампыновые были, поэтому так сильно???

а вообще раньше до Б ходила и на 9-10 минут и ничего!!!!

клево что постриглась!!!!!хочется скорее поосмотреть)))))))

Катюш, ну ты даёшь!!! Красота требует жертв, конечно.... ты бы вот сейчас сфоткалась )))

Здравствуйте, девочки!!!!

Даже и не знаю с чего начать....у меня пипец! я и расстроена и рада одновременно! ну начну с чего-нибудь....

Вчера утром я записалась к своей парикмахерше на покраску и стрижку! весна же как никак! надо встречать ее во всеоружии и самой красивой! Позанималась ДЖилл 3/1, в душик, поскрабилась кофем, ну все тип топ!!! тут мне пришла мысль сходить в солярий! вообще у меня смугловатый оттенок кожи от папы достался, я хорошо всегда загораю, быстро и надолго остается!!! но пока беременная была, потом родила, не загорала получаетя почти 2 года!!!! на той неделе была в солярии в Москве 8 мин))))Супер, чуть оттенок появился, слнд от трусиков небольшой, я довольна! ну думаю, через недельку у нас схожу! ну вот вчера и пошла...тоже на 8 минут, супер вентилятор внутри, такой ветродуй, жары вообще не ощущается! Это меня и подвело! после солярия побежала в парикмахерскую, покрасилась и она мне предложила отрезать челку, ровную-ровную,я столько о такой мечтала! у меня же волосы сильно вьются, можно сказать я кудрявая))) и с челками, сами понимаете, вечная проблема, вьется в разные стороны, о прямой ровной челке только мечтать! ну она мне предложила кератиновое выпрямление на 3-4 месяца, идеально гладкая и прямая челка! Лежит супер! делать ничего с ней не надо, ни вытягивать, вообщем мечта! ну я согласилась, сделали! Потом сделали стрижку, ну обновили кончики, сверху чуть пообъемнее стало, классно! Цвет суперский, теплый шоколадный оттенок!

ну и тут она мне говорит, что ровно 72 часа нельзя, чтобы на челку попала хоть капля воды! и вообще ее нельзя не закалывать 72 часа, ну лучше особо не трогать, расчесывать иногда и все! спать тоже лучше на спине 3 дня! Короче мыться-то получается тоже особо не помоешься нормально, в душе быстро-быстро, чтобы не увлажнилась! и спортом получается я не могу, потеть не советуют, а я от Джилл все время вся мокрая, со лба течет! вот и попала я !!!!Зато красотка какая! обязательно сфоткаюсь через 3 дня, уложусь как следует, зацените, сие творение мастера!!!

Приехала домой, вся такая-растакая довольная, моим всем понравилось, сказали, что изменилась конкретно! Чувствую я что-то припекает мне спинку, животик, ножки! Пошла разделась и обалжела...я вся как рак!!!!!Девочки, это кошмар! все самые мягкие места, все сгибы - жуть какие краснющие!и к вечеру все еще хуже стало, горит, печет! ПРишлось кефирчиком мазаться, хоть чуть полегчало, спала я в одном положении почти!

С утра получше стало, хоть не так красно, обходится, но все равно еще больно дотграгиваться! Смогла сделать только бодифлекс, От Джилл я вообще умру, все больно, да и потеть мне нельзя! короче сижу вся в прострации....и вроде так обидно, что со спортом придется до среды завязать, ну и посмотрю в зеркало, думаю не зря я так мучаюсь, 2 дня это же ерунда! как раз и краснота пройдет! сейчас все лучше и лучше, уже во многих местах етмненькая и совсем не красная)))

Вот так вот обстоят мои дела! ах да забыла, отекла я еще от этого долбанного ожога! Вес с утра 53,8! Ну я думаю, это водичка и все денька через 2 точно восстановиться! вы как думаете? кто-нибудь обгорал в солярии?

Привет Катюшик! как дела??? как самочувствие???

как выходные?)))

Доброе утречко, Катюш! Как ты там, как настроение, самочувствие?

а почему с дрожью??? не понравилось?

просто безумно холодно, первые 10 минут было сложно пережить, а если двигаться становится еще холоднее)))

а по поводу не греет, не знаю, может состав изменили, чувствительность у всех разная.

у меня кожа не слишком чувствительная, но масочка грела... хотя вот у eveline есть согревающая сыворотка, так меня она поджаривает)))

привет-привет, Дашулька! да именно в душе, что-то у меня она не греет ни фига, вроде срок годности хороший!

а почему с дрожью??? не понравилось?

Катюш, привет!

А маску в душе наносишь? На влажную кожу она неплохо греет :)

Я всю серию перепробовала :) До сих пор с дрожью вспоминаю ледяное обертывание... это была жесть)))

Катюш, Ёженька такой пробывала, говорит вообще никаких ощущений, тоже расстроилась, говорит, что серия ей раньше очень нравилась

да, именно ее! говорят хорошо объемы уходят и кожа супер после нее! попробую, посмотрю, вот жду, когда привезут мне ее!

вот эту? и что говорят?

Аленка, я лично очень хочу термо-маску попробовать, ею хорошо обертывания делать под пленку! Уж очень ее хвалят многие!

Катеринка =)), что самое классное из этой серии и стоит попробовать по твоему мнению?

а у нас вообще с трудом можно найти средства из этой серии в магазинах, в аптеке есть парочка и все(((только под заказ если! так что давай затаривайся и вперед!!!!

Катюш, только РЅР° РґРЅСЏС… РІ магазине видела кучу скрабов РёР· этой серии...денег РЅРµ было купить))) хочу попробывать тоже))) РЅРµ РѕРґРЅР�Рњ  Р¶Рµ кофе скрабится)))

Джилл 2/7 сделано СЃ большим удовольствием, сделан горячий скраб  СЃ перцем Рё кофе РёР· серии фитнес! как же РѕРЅ пахнет перчиком, супер)))) РІРѕС‚ только РЅРµ жгет РѕРЅ РјРЅРµ совсем( толи СЏ что-то РЅРµ так делаю, то ли Сѓ меня кожа такая???? кто-РЅРёР±СѓРґСЊ пробовал?

доброе утро катюшка)))))))