|
|
 |
|
Waldfee
Diet-Баллов: 1593
Сообщений: 19
7.2.2011 10:19
|
Всем привет! Я Лена, мне 32 года. Мой рост 165, вес сегодня 90,2. В мае родила вторую дочь и набрала к своему болшому весу еще 10 кг. Моя цель: похудеть до лета хотя бы на 15 кг и хоть немного избавиться от ужасного целлюлита. Надеюсь с вашей помощью у меня все получится.))
Елена
33 года
рост 165
вес 87, хочу 65
первая цель: 85
вторая цель: 80
|
imatara
Diet-Баллов: 5901
Сообщений: 275
Город: Ставрополь/Михайловск
7.2.2011 9:29
|
доброго времени суток! давайте знакомиться? )) я Катя, мне 20 лет, студентка. мой рост 170 см, вес сейчас 80 кг. страшная для меня цифра, у меня такого еще никогда не было... хочу к лету похудеть до 65-60 кг. (как же хорошо ,что есть сайт, где можно спокойно об этом говорить и не бояться, что засмеют!!!   )
за последний год незаметно набрала 12 кг. мама говорит, что это от спокойной жизни (просто 1,5 года назад рассталась с парнем, а год назад встретила большую любовь и мы стали жить вместе )...
Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
/community/post.php?topic_id=31642
|
Евро_Пупсик
Diet-Баллов: 1506
Сообщений: 197
7.2.2011 9:15
|
Девочки, всем Доброго утра и с началом старта! Желаю всем, всем удачи  и главное не падать духом, вместе мы сможем добиться своих успехов.
Хорошо, что мы здесь все собрались :)
Рост: 174 Возраст: 30
Самый большой вес: 96.8
Старт: 91.6
Стремлюсь: 80.0
Идеал: 55.0
моя тема /community/post.php?topic_id=23155
|
Евро_Пупсик
Diet-Баллов: 1506
Сообщений: 197
7.2.2011 9:11
|
Снежный_барс
Удачи, счастья, Любви и успехов на похудательном поприще ;)
Рост: 174 Возраст: 30
Самый большой вес: 96.8
Старт: 91.6
Стремлюсь: 80.0
Идеал: 55.0
моя тема /community/post.php?topic_id=23155
|
ЮляшкаНД
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 45
7.2.2011 8:51
|
Доброе утро всем!!!!
Снежный барс с днем Рождения!!!!!  |
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
7.2.2011 8:32
|
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
7.2.2011 7:41
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
7.2.2011 7:41
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Summer_night
Diet-Баллов: 1771
Сообщений: 5
7.2.2011 0:21
|
Доброй ночи всем) Девочки я еще не опоздала? Можно с вами?
На ДиОне я уже год. За это время то сбрасывала, то набирала вес. Наверное моей ошибкой было то, что пыталась похудеть в одиночку. Теперь хочу попробовать худеть в команде. Надеюсь на вашу поддержку, и сама готова ее оказывать всем, кому она будет нужна |
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
7.2.2011 0:04
|
Привет.
Прияно познакомится.
меня зовут Наталья. мне 34 рост 164 см. Замужем. Детей нет.
Худею уже давно, почти всю сознательную жизнь. Бывало по разному. Свои кг набрала скорее не всдедствии обжорства, хотя чего греха таить пожрать люблю, а как побочка после наркоза, это первый скачок на 20 кг за 3 мес. Потом бросила курить, еще 5 прилипло. Что-то сбросила, что-то набрала. так туда сюда. Сейчас худею активно с Января, толькло что выйграла гоночки. похудеть на 5 кг за месяц. С января скинула уже почти 9 кг.
Так что торопиться сейчас не стану-1 цель у меня стабилизация. Зафиксировать вес.
Всем удачного старта и боевого настроя.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
6.2.2011 23:54
|
Пардон.
а я,  не буду ни чего на фотках писать, можете мои данные сами еще раз скопировать, чтоб я их не изменила, но портить фоты свои не буду-это вредно для кармы.Я не хочу потом болеть идотскими болезнями которые сама себе на фотке нарисую. и сантиметрами тоже-я все это уже проходила-теперь расплачиваюсь.
я даже из-за этого голову не отрезаю и лицо не закрашиваю.
И у меня встречный Вопрос почему тема с фотками не в закрытой группе? это тоже самое что их в своем дневнике выставлять?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
море_внутри
Diet-Баллов: 413
Сообщений: 26
6.2.2011 23:49
|
можно заменить разгруз баней!?...конечно небо и земля, но они мне вредят...или я просто не умею их правильно готовить))
всю жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй
хочу теперь в море!;)
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 23:07
|
все смотрим на мою первую фотографию там корректрировка. все на своих фотках отметьте замеры!!!!!
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 22:40
|
Евро_Пупсик
поддерживаю
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Евро_Пупсик
Diet-Баллов: 1506
Сообщений: 197
6.2.2011 22:21
|
Вот и я добралась до темы. Я рада что нас так много и мы стремимся к успехам, так что завтра желаю всем силы духа и бодрости, вперед за нашими идеалами
Ян, точно нужны замеры, может их лучше потом вставить к фото? ;) В другую тему, тогда будет понятно фото и замеры все видно и ясно :)
Рост: 174 Возраст: 30
Самый большой вес: 96.8
Старт: 91.6
Стремлюсь: 80.0
Идеал: 55.0
моя тема /community/post.php?topic_id=23155
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
6.2.2011 22:12
|
Слушйте, я что-то упустила. Ян, а как на счет замеров?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
6.2.2011 22:06
|
я обычно на кефире провожу
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
ОтчаяннаяДомохозяйка
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 6
Город: Питер
6.2.2011 22:01
|
Девочки,а кто на чём предпочитает проводить разгрузочный день?
Пока у тебя не кружится голова, тебя не рвёт и ты не умираешь - продолжай двигаться!(с)Jillian Michaels
68..............64........60..........55........50.......48
сейчас...цель1...цель2...цель3...буду...мечта
|
Nika_A
Diet-Баллов: 959
Сообщений: 340
6.2.2011 21:56
|
Было 106 кг.
Есть 62 кг.
Буду 57 кг.
|
Леночка24
Diet-Баллов: 5401
Сообщений: 2343
Город: Казань
6.2.2011 21:48
|
мне 29 и 101 кг.(05/02/15) грусть тоска.....
/community/post.php?topic_id=53983
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 21:16
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 21:15
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 21:04
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
6.2.2011 21:01
|
ага, у меня засада небольшая: ближайшие две недели буду от вас отставать. Мне еще на японке 10 дней осталось + еще неделька/другая выхода из нее. Ну, а потом нагоню!!!
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 21:01
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 20:59
|
ну что девушки завтра в путь
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
KoriЦa
Diet-Баллов: 370
Сообщений: 20
6.2.2011 20:39
|
Я взвешусь точно завтра утром и все замеры сделаю тоже завтра |
Леночка24
Diet-Баллов: 5401
Сообщений: 2343
Город: Казань
6.2.2011 20:32
|
Итак, завтра начинаем))) В отправлю последний путь свои 18 кг.))
Всем удачи!!!)))
мне 29 и 101 кг.(05/02/15) грусть тоска.....
/community/post.php?topic_id=53983
|
KoriЦa
Diet-Баллов: 370
Сообщений: 20
6.2.2011 20:26
|
И я бы хотела к вам присоединиться... Тоже надо сбросить, думаю, вместе веселее будет!
Меня зовут Анна, 31 год, Рост - 168 см, вес - 87 кг. Мама двоих сынишек.
Хотелось бы 67кг. хотя бы весить, знаю, что 60 кг. для меня это нижняя планка , при них я выгляжу как стройная газель. |
Снежный_барс
Diet-Баллов: 7424
Сообщений: 801
6.2.2011 19:53
|
о да, 30 кг точно лишние=))пока что организм считает немного по-другому
Заботься о себе. Самоуважение начинается с заботы о своём теле.
57янв_2016дек59нояб61окт63сент65авг67июль69июнь71NOWмай73апр75_2015
сон-8ч,калории-1480,спорт5д+баня1д+отдых1д
/community/post.php?topic_id=28449
|
ИrinКa
Diet-Баллов: 1353
Сообщений: 202
6.2.2011 19:38
|
Всем привет! я с вами! мне как раз мешают лишние 30 кг. Надо сбросить к лету. Очень надо!!
Хочешь есть???? ПЕЙ!!!!
|
ОтчаяннаяДомохозяйка
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 6
Город: Питер
6.2.2011 19:34
|
Добрый вечер.Я и мои 20 лишних кг с вами.Будем знакомы
Пока у тебя не кружится голова, тебя не рвёт и ты не умираешь - продолжай двигаться!(с)Jillian Michaels
68..............64........60..........55........50.......48
сейчас...цель1...цель2...цель3...буду...мечта
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
6.2.2011 19:32
|
А если разгрузочные дни не делаю?...Я как то не особо вижу в них смысла...
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
koskagr
Diet-Баллов: 9828
Сообщений: 671
Город: Спетсес Греция
6.2.2011 19:11
|
Я там на форуме уже написала,чтобы меня приняли. Или теперь тут принимаете в свои ряды?
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
6.2.2011 19:02
|
и я присоединяюсь со своими 9-ю лишними килошками
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
6.2.2011 18:48
|
условия гонки:1.соблюдать коридор(ежедневно кроме разгруза) за соблюдение коридора +0,5 баллов если коридор не соблюден то -1 балл
2. отслеживать воду(ежедневно) за 8 стаканов +0,5 баллов,если меньше выпито то -1 балл
3. спорт(30 мин в день) за 30 мин + 0,5,за каждые дополнительные 30 по +0,3 балла,за невыполнение нормы в полчаса -1балл
4.самомассаж(по 10-20 мин в день минимум) если был то +0,3 балла если нет то минус 0,5
5.один раз в неделю разгрузочный день за разгруз +1 балл за отсутствие -2 балла
6. личная задача на день(например не есть мучного и т.д у кого сколько фантазии) за выполнение +0,2 за не выполнение -0,5
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
LiinaSuvi
Diet-Баллов: 11099
Сообщений: 713
Город: Estonia
6.2.2011 16:17
|
Мне 34 года, я мамочка троих деток (Милена - 10 лет, Алекс - 6 лет, Ульяна - 4 годика)
Успехи:
было 63 (01.09.2010)
сейчас 56,900 (13.12.2011)
*******************
цель - 47,000
|
She-Devil
Diet-Баллов: 2338
Сообщений: 279
6.2.2011 13:27
|
Привет! Давайте стройнеть дружно! 30 кг к лету-это конечно фантастика, а вот 20 скинуть желательно было бы))) Будем друг друга поддерживать и всё получится!
Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191
|
Рыжик1982
Diet-Баллов: 4583
Сообщений: 553
Город: Старобельск
5.2.2011 16:52
|
И я хочу к лету сбросить хотябы 20,а всего надо сбросить 37.
Я стану стройной я этого добьюсь.
99-был рост 160 см
88-сегодня
цель1-95 достигнута 16.01.2012
цель2-89 достигнута 13.04.2012 и потерянна и опять достигнута 18.09.12
цель3-85(почти)
цель4-79
цель последняя-60
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
5.2.2011 15:07
|
Здесь наши разговоры и обсуждения!
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
