о, у тебя дневничок имеется, бум забегать:)

                  РђРЅСЏ,

такс, надо взяться за себя и срочно

скоро домой, а послезавтра замерчики, хочется худеть, не быстро, но верно

сегодня настрой вроде нормальный

наконец вошла в колею)))))))))))

как я люблю свою работу. там мне действительно хорошо и спокойно.

утром взялась, вечером бросила ((((((((((

все, берусь за себя.

       РЅСѓ что Р·Р° день

Р—РђР–РћРћРћРћРћРћРћРћРћРћРћРћР 

завтра замеры, хоть бы хоть немножко растаять

такое классное пока настроение, никто не испортил )))))))))) худеем с настроением

интересно в среду что покажут мои весы, хоть бы привеса не было, надо в эти два дня держать себя в руковичках и желательно стальных)))))))))

ну почему как выходные так зажор((((((((((((((

Бекзат, я вижу, ты на Дионе уже три месяца, а почему только сегодня начинаешь худеть???

в путь дорожку тогда)))))))))) терпение и труд все перетрут)))))

Привет Аня! Я тоже собираюсь замуж осенью в сентябре! Я сегодня начала худеть по Диону!

ой, так классно, когда худеешь)))))))

я тоже в гонках участвую сейчас))))))))) не хочется еще 2 кг набирать, и так слишком большой вес.

Ну я в последний раз пострадала на 2 кг вверх. Сейчас уже 1 кг ушел. Даже в гоночки пошла.

Спасибо, Оля. я надеюсь, что не сильно пострадаю от этой болезни.

скорейшего выздоровления! и быстрее возвращайся в наши ряды.

заболела и совсем настроение испортилось(((((((((((((

я изюм ем, а творог терпеть не могу, как пришла на дион, его и ела ради белка, но больше не могу, я люблю молочное, но творог большое исключение. а печенюшки я не ем, я сказала, что не отказалась бы, а это разные вещи. я много чего хочу, но держу себя в колготках))))))))))))))))))

Вместо печенюшек попробуй есть чернослив или курагу. Это полезней на много. А белок хорошо добирать творогом.

)))))))))))) я чай и так часто пью)))))))) причем всегда без сахара, не люблю с сахаром, но и от печенюшки не отказалась бы)))))))))))

вместо печенбшек лучьше вкусного чаю без сахара попить:))

эта работа так выматывает, так и хочется какую-то печенюшку слопать.

вбила все в планировщик и белков млин нехватает)))))))) еще аш три штуки))))))))

bitter_sweet надеюсь это был реторический вопрос)))))))) все хотят иметь исключительно приятные воспоминания))))))

Давай-давай!!!! Свадьба - это воспоминания РЅР° РІСЃСЋ жизнь!!! ты же хочешь иметь приятные воспоминания ? :)) 

Тогда в путь за стройностью! Удачи! Буду заглядывать ... ну и немного пинать...если того хочешь...

спок. ночки! мне пора. может еще встретимся

есть)))))))))))))) это и радует, но лишний пинок не повредит))))))

Я вижу ты не первый день на Дионе. Неужели никаких результатов?

так я и хочу сильно))))))))

Кроме тебя самой, никто не поможет. Нужно посто очень сильно захотеть.

приветик

Аня, 24 года, свадьба осенью))))))))))

и кто же поможет?)))))))))

Привет! Я в гости!Расскажи о себе!

забегайте ко мне