Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: решительное желание избавиться от ли
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., кэтрин21, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Давайте поделимся опытом, когда получается худеть.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Да ,это интересный опыт похудения,а на сколько кг. ты похудела? Как долго так питалась? И какой объём порции ты съедала за 1 раз? Есть пословица "Завтрак съешь сам , обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу". А у тебя получилось на оборот.Очень интересный опыт!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я худела, когда не ела до 12.00,а пила толдько воду и зеленый чай с медом (1 чайная ложка), на обед каша с овощами и потом легкий ужин. Мне нравился этот режим питания, но потом забеременнела и мне все время хотелось утром есть (наверное ребенок хотел), после родов так и не смогла вернуться к этому режиму, дома очень трудно его соблюдать, слишком много соблазнов. Но стараюсь :))

Я могу, если верю, что могу!
Было 110 кг; Сейчас 107 кг
цели: № 1: 100 кг (январь 2011 года);
№ 2: 90 кг (март 2011 года);
№ 3: 80 кг (июнь 2011 года);
№ 4: 70 кг (август 2011 года);
№ 5: 57 кг (октябрь 2011 года);

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте девочки! Меня зовут Надежда.Мне 44 года.И все эти годи я худею.Я знаю, что нужно есть и сколько, но у меня не хватает силы воли.Но я хочу поделиться с вами очень положительным опытом.Однажды на работе, а работа у меня сидячая,я поговорила с похудевшей коллегой.Она рассказала мне,что на работу ни чего не берёт кроме кефира.Это было для меня просто идеальным способом похудеть.Главное потом дома съесть не более 300 гр.+ чай.В общем просидела я так 1 год.И с 107 кг.дошла до 88.Но потом я перешла на йогурт и худеть я перестала.С тех пор прошло 7 лет.Я сейчас вешу 93 кг.Все мои попытки сесть опять на эту диету разбиваются  об отсутствие силы воли. Девочки поделитесь свои опытом и вы.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.