Машуля, привет! Ну что, как там твои дела со здоровьем?

Чего с Денисом ругаешься,ммм?

Юлён, привет!))) Я у тебя уже писала, что тошнит меня 4-ый день, а ночью сегодня так вообще постоянно просыпалась от чувства, что вот-вот... Ну ничего, это побочные эффекты от гормонов, они пройдут, а бросать лечиться нельзя! Так вот, родители мои с друзьями ездили сегодня в лес на шашлычки, даже рыбку мне там пожарили и привезли))) а я валялась всё время на диване, выбивая из себя желание "пустить всё к чертям" (питание, контроль, универ, отношения и с парнем и с мамой), знаю, что не надо драмматизировать, всё будет хорошо!

Рљ= 1397, Р‘= 72, Р–= 40, РЈ= 185

В универ завтра ооочень не хочется, у меня аллергия на него скорее бы пятница и последующие 10 дней выходных!

Машулька,приветик! Ну еще раз с праздником! А мириться со своими надо, тем более такой праздник замечательный сегодняКак провела его? Как в универе дела??? )))

Приветик!)) Почти помирились! С утра друг другу Христос Воскрес сказали Точнее она первая))))

� вас, девочки, со светлой пасхой, ХР�СТОС ВОСКРЕСЕ!

Сегодня нужно обязательно помириться.*:

РІРѕС‚ замечаю, что РєРѕРіРґР° СЃСЃРѕСЂСЋСЃСЊ СЃ мамой, то начинаю это заедать едой...... блин    РјС‹ СЃ ней СЃ 13 апреля РЅРµ разговариваем (живя РІ РѕРґРЅРѕР№ квартире).

А вот и я! Всем привет)))

Сегодня у меня небольшой разгруз - страстная пятница всё-таки) хотя я не особо всего этого придерживаюсь. Таблетки пью, их аж по 4-5 штук за раз + свечи туда... ужас)))

Нашла очень хороший дневничек - id=24954 - очень много полезных и вкусных рецептов, сегодня буду делать Кефирный мусс и тортик на желатине (1 слой с какао, 2 слой с творогом)

Привет ДиОн!

Вес на сегодня 47 кг., по калорийности дошла до 1370 ккал, сегодня будет 1380-90, завтра примерно 1400 и далее недельку постараюсь посидеть на 1400, а к майским праздникам подниму до 1500, это будет кстати (из-за шашлычков на природе)))) если вес будет держаться около 48 кг, то так и оставлю 1500, может даже 1600 (хотя я вообще не представляю как буду добирать до такой вершины, мне пока что это очень трудно... я привыкла к 1300 ккал).

Ещё мне главное не вес, а плоский животик, так что продолжаю контроллировать размер порций и крутить обруч))

Всем привет! У меня всё по-тихоньку. Ходила к врачу, выписали дофига таблеток))) антибиотиков и гормональных. Буду продолжать пить Ярину.

Вчера нашла в одном магазине кукурузные хлопья (Кунцево) без сахара))) аааа, тащусь)))

Ещё купила мидии в масле, тоже тащусь))) А мама сделала вкусненький холодец

А ещё из Avon (я там представитель) пришел такой массажерчик резиновый с пупырышками для тела, я им животик и бёдра массирую (с кремом для душа), очень классно, прям всё красное и горит

Отчёт: К= 1312, Б= 88, Ж= 37, У= 150, ничего вредного, все порции не более 310 гр, вода - 1,8 л, ходьба 50 мин + обруч 15 мин

Всем привет! Так я у парня на выходных пропадаю)))

Ой, погода то какая классная сегодня! Солнышко!! Побольше бы таких дней)))

Вчера у меня начались КД, всё по плану, в понедельник к гинекологу пойду=)

Маришка совсем пропала.

Мари! Привееееет!!! РљР°РєРёРµ делишки??? Чем РЅР° выходных занимаешься? 

На этой недели стараюсь поднимать калорийность, чтобы до 46 кг. уж не спуститься, не нужно мне такое счастье

�так, вес у меня 47 кг (после хорошего туалета), замеры все такие же. � это не смотря на то, что вчера пила пиво с одногруппниками))) Да-да, представляете, захотелось пива Но я чуть-чуть. � вчерашний вечер не забуду никогда)))) было круто! как в старые добрые времена)))

Вот отчёты:

 + прогулки каждый день Рё РѕР±СЂСѓС‡))

Привет, девочки!)))

�нн, как-то получается))) Так чтоб прям "жрать" - не хочется, голодная никогда не хожу, гормон. таблетки не влияют, проверено Последний приём пищи у меня в 22:30! Ага, напугала наверное всех диетчиц Но это всегда кружка кефира 1% и всё! Нормальный ужин в 19:30. Просто врачи говорят (лично мне уже и терапевт, и гастроэнтеролог говорили), что перерыв между последним приёмом пищи и утром след. дня должен быть не более 12 часов! �наче будет скопление желчи и даже могут образоваться камни, ну и для желудка это вредно - гастрит обеспечен. А я завтракаю в 10-11, очень редко в 8...

Так же и в течение дня перерыв д.б. не более 4 часов!

привет Мари!

и как у тебя получается кушать в зеленом коридоре???....

и еще вопросик.во сколько времени у тебя последний прием пищи?

Сейчас в группе нашего Тамбовского фитнесс-центра читаю статьи и вот, что подходит для "постящихся" (в кавычках, потому что я про тех, кто воздерживается только в питании, но не в мыслях, действиях, не придерживается религиозных канонов, не молится ежедневно в конце концов, т.е. вообще не понимает настоящий пост, а маскирует под ним обычную диету):

Миф 2. Есть прекрасная диета. Надо исключить из рациона мясо.
Диета должна быть сбалансированной. Никакие витамины РЅРµ заменят тот набор микроэлементов Рё витаминов, которые организм самостоятельно получает РёР· того же РјСЏСЃР°, Рє примеру. РњСЏСЃРѕ – источник железа, которое женский организм ежемесячно теряет РІ больших количествах (СЃ менструацией). Дефицит железа – первый признак любителей диет.

РњРёС„ 6. Диета РёР· овощей Рё фруктов – лучшее решение проблем.

Если вы родились в тропическом лесу, и до того, как вас подобрали охотники и обучили пользованию �нтернетом, питались только фруктами и кореньями, то эта диета вам подходит. Если вы родились в другом месте, то, пожалуйста огласите ваш привычный рацион и рацион ваших родителей. Так вот, ваша ферментная система не в состоянии обрабатывать рацион, состоящий только из сырых фруктов и овощей.
Замените РѕРґРёРЅ прием пищи РЅР° фрукты или овощи. Если через какое-то время РІС‹ почувствуете нездоровые признаки – бурчание РІ животе, вздутие, газообразование, то, СѓРІС‹, Рё это для вас чересчур. РќРѕ обычно, этого достаточно, чтобы хорошо себя чувствовать Рё начать худеть.

Приветик!

Сегодня ПОНЕДЕЛЬН�К, но я утром проспала и не успела взвеситься и измериться)))) Завтра, надеюсь, не забуду это сделать!

Настроение сегодня отличное и весь день активная, может это из-за того, что поспала столько, сколько хотела ну ттт чтобы не сглазить)))

Отчёт: К= 1326, Б= 82, Ж= 36, У= 169, ничего вредного, все порции не более 340 гр, вода - 1,8 л, эллипсоид 10 мин + обруч 10 мин

[  ]

С этой недели подняла жиры с 30 до 34 (хотя у меня и так никогда ниже 32 не было), со следующей подниму - с 37. Не знаю зачем, но мне кажется, так будет лучше для восстановления моего цикла.

Привет, девчонки!!))) Спасибо вам! Я прям соскучилась по вам, все в разъездах...

Выходные прошли хорошо, вчера калории не считала, а сегодня всё по плану

С Денисом всё равно успели поругаться

Машулька,приветик!!! Как ты? Хотя знаю,что хорошо,успела прочитать! Я вот уже опять убегаю! Буду писать! Удачной недельки!!!

Маришка,привет!Ты давай держись с питанием и замечательно проведи время с Денисом!

Всем привет!)))

Сегодня сдала последний анализ на бакт. посев, ура!)))

Кушать как, ни странно, вообще не хочется весь день... значит это не таблетки, а что-то другое было.

Сейчас собираюсь к парню с ночевкой на выходные Заранее скину отчёт:

К= 1289, Б= 91, Ж= 35, У= 147, ничего вредного, все порции не более 320 гр, вода - 1,5 л, интенс. ходьба - 30 мин

Отчёт за вчера: К= 1529, Б= 94, Ж= 44, У= 180, из вредного съела кусочек хлеба...., все порции не более 350 гр, вода - 1,7 л, эллипсоид - 15 мин

Дееееевочки, это кошмар! Начала пить Дюфастон, так стала есть всё, что не приколочено! Хочу всё и сразу! Мне кажется, что за эти 10 дней лечения я поправлюсь кг на 10! Я уже читала про такие последствия... Хотя в побочках ничего такого не указано... Ненавижу гормональные таблетки(

Буду стараться больше гулять, меньше сидеть дома!

Результаты рентгена у меня, кстати, хорошие.

Сегодня ходила к гинекологу, анализ крови хороший, насчёт УЗ� особо ничего не сказала, отправила ещё рентген черепа делать (а именно турецкого седла, кот. меняется при изменении гипофиза, ну а гипофиз думаю со школы знаете что такое и за что отвечает), а вот мазок у меня очень плохой... направила на бак. посев.

Ну и ещё выписала дюфастон + витамин Е для вызова КД, 10 дней это попью и начнутся они � числа 18-19 опять к ней.

Отчёт: К= 1327, Б= 90, Ж= 36, У= 153, ничего вредного, все порции не более 315 гр, вода - 1,5 л, ходьба 90 мин - то в поликлинику, то в магазины/аптеки, вообщем подустала немного и больше ничего не делала Сейчас спать скорей пойду)) До завтра!

Привет всем!

Танюш, будем учится)) Вчера вот всё закончилось словами - Я люблю тебя! - � я тебя люблю! - А я сильнее! (Денис)

Выходные - классно, оба счастливыВ конце этой недели опять к нему с ночевкой)

Привет Маришка.Вы там давайте учитесь уступать друг другу!А вообще,как выходные с ним провела?Он на седьмом небе от счастья?

удалено

Всем привет!)))

Юля, очень приятно! Спасибо за отзыв и поддержку))) Будем лечиться!!

Танюш, дела нормально, сегодня сдавала кровь из вены. Проснулась рано - не выспалась и солнышка на улице нет, как-то грустно.. еще с Денисом спорим каждую минуту... оба упёртые и черезчур заботливые тянет заесть всё это)

Вчера коридор был зелёненький как всегда, из физ.нагрузок - ходьба 50 мин и обруч 10 мин, воды 1,3 литра только перед УЗ� выдула плюс после ещё, так что норм! ))) кроме того что желудок растянула, кажется

 РєСЂР°СЃРѕС‚РєР°,как дела?

Доброго, солнечного и позитивного утра!!!

Меня Юля зовут))) Пищу,т.к. заметила такой же диагноз как у себя..."детская матка"...помню как слезы наворачивались выходя из кабинета врача...но когда все взвесив, получив поддержку...успокоилась и основательно взялась за лечение!!!

Пока не закончила, но! уже близка к победе!!!)))

Пью гормоны...сдаю анализы, главное руки не опускать,т.к. все в наших руках!!!

� у нас все получится

Спасибо всем большое! Я ни в коем случае не расстраиваюсь и не паникую))) Раньше бы да, я уже после прочтения диагноза могла бы разреветься и идти накручивать себе самое плохое Но сейчас немного повзрослела, я понимаю, что раскисать не надо ни при каких обстоятельствах, а надо лечиться и идти до конца! обязательно!)) и верить в свои силы)) Многое можно вылечить, а где нельзя - хотя бы стабилизировать ситуацию.

У меня ещё всё не так страшно)) хоть и без гормонов не обойдётся, но вылечиться можно

Мне просто интересно мнение других, может кто сталкивался с таким))

Маша, Сѓ меня недавно обнаружили поликистоз.  РЈР·Рё даёт только предположение. Подтвердить диагноз РІСЃРµ же должны СЃ помощью анализов РЅР° уровень различных РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ РІ определенные РґРЅРё цикла. Лечение РЅРµ всегда гормональное (зависит РѕС‚ результатов анализов). Это может быть фитотерапия, может гомеопатия. Может быть Рё совместное - РјРЅРµ, например, приписали 10 дней РЅР° протяжении 2С… месяцев пить РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, что Р±С‹ цыкл восстановить немного, Р° потом назначили фитотерапию. РњРѕСЏ врач сразу сказала, что РЅРµ хочет подсаживать меня РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹. РќРѕ это, опять таки, РІСЃРµ очень идивидуально. РќРµ волнуйся. Главное - это вовремя обнаружить Рё начать действовать. Удачи!

Машуля, РјРѕРіСѓ тебя только поддержать, врач РІСЃРµ скажет.  Р’ любом случае, РІСЃРµ это лечиться Рё ты РІСЃРµ преодолеешь! РќРµ раскисай Рё РЅРµ сдавайся!

Дорогая Маришка,Привет!Понятия не имею,что означает это заключение,но точно знаю,что моя подруга только недавно отлежала в больнице с кистозной дегенерацией и всё с месячными стало нормально.� ты не переживай,а всё,всё разузнай у своего генеколога и начинай лечиться и всё будет замечательно.

Сходила на УЗ�. Девочки, нужны советы! Заходите в гости, пожалуйста!

Заключение УЗ�: инфантилизм матки 1-ой степени, кистозная дегенерация.

Как я поняла (полазив по интернету), первое - это так сказать "детская матка", т.е. слабо развитая, а второе - не поняла даже, может поликистоз... � с первым и со вторым трудно забеременеть((( но можно!

Лечение, как пишут, в основном витаминами и гормонами. В среду пойду к своему врачу, она всё скажет.