Неа Грэмс не согласна :))) Даже наедаться надо с удовольствием :))) Я тоже прогуляла все выходные, правда вчера все-таки побегала на дорожке, но ела много и с удовольствием :))) А по-другому как-то грустно - есть и страдать над каждым куском - брр... Тогда уж лучше не есть...

�нструкция.

Тайком веселиться на выходные - святая обязанность каждой худеющей девушки! При этом необходимо вечером перед выходными давать себе торжественные клятвы верности КК и призывать Ум и Совесть. Утром первого выходного дня следует начать кушать, вначале потихоньку, затем все быстрее и больше, страдая и обливаясь слезами. Вечером последнего дня выходных необходимо наесться напоследок и дать себе священную клятву с завтрашнего дня ни-ни... Утром первого рабочего дня, после взвешивания и подсчетов, необходимо каяться и посыпать голову пеплом.

Да, уж. Веселилась. :)

Да, смотрю, не я одна веселилась в выходные...

Доброе утро!

Мои беспорядочные выходные дают себя знать. Все достижения предыдущей недели сошли на нет. Вес опять 62,2, бедра опять 100,5.

Поставлю себе две промежуточных задачи:

1. -  Рє 04.07.08 похудеть РґРѕ 60 РєРі.
2. - в выходные удержать вес и соблюдать режим.

В эти выходные есла всего по 2 раза в день. В субботу очень прилично, в воскресенье меньше. Мало пила. Естественно, результат не заставил себя ждать. Вес - +1,100. Правда, на этот раз я не расстраиваюсь, потому что точно знаю, откуда растут ноги и руки у этой прибавки.

Ну что ж! Вся жизнь - борьба, так что будем бороться дальше. :)

Девочки мои дорогие приветик!!

Так по Вам соскучилась.....

Вчера был такой Жор-видимо перед постом организмус хотел всего-всего!!!� еще доченька старшая на денек приезжала(соскучилась!),а я мама хлебосольная и давай детенка баловать(и сама за компанию!!)!!

Но моя тушка мне добром платит-остался прежний вес!!!Теперь буду в пост стараться!!!

Белочка,ты права надо за себя браться-тоже буду фитнячить!!

Локуся,я только прочитала-иду на просмотр!!Ой,как я енто дело люблю!!!Все ушла смотреть фотки!!!

Привет, Несравненные! А Амирида у нас хорошенькая-прехорошенькая! �дите в фотки любоваться!

Доброе утро, Несравненные!

 

Заинька, привет

 

что-то неделя какая-то ленивая была! надо за фитнес что ли браться

Привет,мои дорогие!!!!!!

Наконец вырвалась к вам!!!Соскучилась ужасно.Ну ничего,вот разделаюсь с сессией-и вся ваша!

�риш,я,пожалуй,вернусь в гонки.А то в июле снова придется сбежать на недельку.А это сильно расслабляет.Если я припозднилась с заявкой-то ничего.На следующей неделе я тогда с вами.

Доброе утро! Вернее, не совсем... Взгромоздилась я сегодня на весы, а там такое... До сих пор не могу отойти от шока. А все почему? Потому что экстренно в субботу утром друзья забрали на дачу на 2 дня, и я как всегда телефон оставила дома. Вот и почувствовала безнаказанность, давай лопать все, что на глаз попадалось, поначалу побаивалась, что привидится привидение - пингвин, выбранный мною из коллектива Грэмс. Но мой пингвинчик, прятавшийся за буквой "Х" оказался своим в доску парнем, и вместо того, чтобы отпугивать от еды, подкладывал лучшие куски шашлыка и семечек насыпал щедро. Таким образом мною были уничтожены стратегические запасы продовольствия и отложены не меньшие запасы веса! Отчеты пропустила, одним словом - безобразия нарушала. Все, на этой неделе берусь за себя серьезно, тем более и пост начинается. Еще подумаю насчет молочных продуктов, потому что доктор мне сказала обязательно ежедневно есть творог и на ночь пить кисломолочный напиток. А остальное - постраюсь соблюдать.

УХ-ТЫ КОМПАН� неделя 7
                      16.06  17.06 18.06 19.06 20.06  21.06
IraPiter               0        0        0       0          1        1
ДоннаАнна      1        0        1       1          0        0
Malenka             1        0        1       1         1         0
Shewy               1         0        0       0          0        0
Амурчанка        1       1         1      1          1        0

Выложила

Урра! Новые фотки!

Да...щас wweerr первая посмотрит...

Амирида, я пошла в фотки, а там - облом!!

Где??

Успехи были,.. небольшие,  РґРѕ сегодняшнего РґРЅСЏ. Рђ сегодня, после вылазки РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, Р±РѕСЋСЃСЊ вставать РЅР° весы, дабы РЅРµ травмировать СЃРІРѕСЋ нежную душу!

ДоннаАнна, уговорила - щас я каак выложу свои фотки :)

Ну надо...а оно как прилипло

� так ему хорошо -и не мешает ни капельки,а что пару штанов затрещали -так у меня и другие есть

А ты как? Борьба идет? Успехи есть?

Золушка Сѓ нас Ольга, Р° ты, РђРЅРЅР°,  гейша!!!

� об отпуске и тебе, и мне рано думать, Нам надо еще избавиться от нажитого днями застолья!

Все...совсем убила аську!

Она по -английски сказала мне "прощай".

 

Так,где народ? Что никому завтра на работу не надо?Гуляет до сих пор?

А я теперь до двадцатого числа без выходных ,как Золушка!

Скулю заранее ,хотя вроде только из отпуска и надо основу следущего начинать готовить.

РђРјРёСЂРёРґР°!

Да... Живая была бы картинка в полном -то объеме!!!

 

РђРЅРЅР°! !

Да слово - пикселы - убойное!!!

Если исчо  Рє нему РЅРµ 100, Р° целую тыщу добавить!!

Так можно и не одну команду разом из колеи выбить!!

Вер, ну насмешила :)))) Я себе так живо представила такую картинку :)))) Крупным планом лицо - на пол аватарки, а то не видно.... �з-под лица торчит мааааленькое негритянское тощее тельце (иначе не влезет), а под ним еще более маленькая лошадь, сильно прифигевшая от размера головы того негра :))))))))

Нашла у кого спросить...

Я аж заикаться от слова "Пикселя" стала...

Эх! Жаль я такого слова не знала вчера,когда за наших болела -виртуозно бы получилось...

 

Новую аватарку им подавай!!

А скажи, как мне впихнуть в 100 пикселей негра на лошади возле кибиктки и мое лицо крупным планом??

РќСѓ РІСЃРµ!

Я пришла!

Ты как на утреннике "Снегурочка.....!"

Пытаюсь лично реанимировать безвременно погибшую аську...

Надо бросать ,а то чую ,все медным тазом накроется.

Впереди -встреча с компьюторщиком,я прям вся в предвкушении -теперь-то он от фотошопа не отделается.

А где новая аватара?

Твой приход всегда желаный

На болталке, ДоннаАнна!

Смеха мы сдержать не можем,

Когда пишет АннаДонна!!

Анна! Я тебя в отчетах увидела!

А в болталки чо не идешь?

 

 

Ой, а я как всегда.... живу как в космосе. Вчера иду себе домой от брата (мы с ним холостяцкую вечеринку устроили). �ду довольная, а чеж недовольной быть, уже бутылочка винца выкушена, пельменьками закушено, песни попеты, воспоминания вспомнены. �ду значит, вечер - чудо, тихо, тепло, на улице чегой-то людев не видно (даже гастарбайтеров нету). Вдруг как со всех сторон заорут и завоют и засвистят... Я чуть подпрыгнула. Потом вспомнила (не совсем видать чучка), что наши играют и домой бегом. Ну а после игры я конечно узнала, что наши выиграли. За оконом все гудело, орало, вопило...

У,а у нас ти-ши-на!!!

Народ,ау!!Где все???

Продолжают праздновать?

Я спать хочу(дите встает рано)-но держусь...

 

Привет,болельщицы!

А я тоже вчера болела,что ж не зашла сюда...ума не хватило.

Вела себя неприлично,ругалась всякими словами,причем сомнения в половой ориентации голландцев -это так,цветочки!

Муж похоже открыл в моей личности новые грани,потому что с утра был задумчив и смотрел как-то настороженно,даже с опаской!

Ну и пусть знает какой богатый словарный запас у настоящих леди!У каждой -прадедушка боцман.

А потом ,поспав четыре часа,отработала не самую легкую смену,еще и моделью у визажистов -недоучек поработала,им на мне показывали как синяки под глазами замазывать(по-моему,безрезультатно)

А теперь прибилась к дому -хожу как сонная муха.Правда есть не особо охота,но может и разобрать попозже.

Девчата, Репортаж!

АГа!!! Я тоже только в себя прихожу! Сначала болели за наших! А потом уснуть не могли под крики и бибиканье тех, кто еще 1.5 часа продолжал радоваться за наших под нашими окнами!!!

 

Девочки, возможно,  СЏ чуть позже репортаж сделаю... тяжко сегодня после вчерашнего боленья...

УМН�ЧК�!!!! КРАСАВЦЫ!!!!

ВСЕХ С ПОБЕДОЙ!!!!!!

Доброе утро, девочки!

Все наши болельщики наверное еще спять сладким сном после тааа...кой ночи!

Ночью была вынуждена посетить одно уютное местечко и сразу услышала с улицы крики людей, сигналы машин и сразу поняла - это ПОБЕДА!!!

Я не болельщица футбола, но считаю себя патриоткой, поэтому очень-очень рада за нашу РОСС�Ю! Всех поздравляю!

У нас тоже все кричат-салюты!!!Машинные сигнализации орут!!!

Вообщем народные гулянья!!!

Ну какие же молодцы!!!Мега-Умнички!!!

У меня все спят-так я тут так скулила-когда забивали!!!Ржачка!!!

 

РЈР Рђ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, победа!!!!!!!! Аршавин красавчик!!! /Спасибо Зениту!

ВАУУУУУ.... У нас салюты тАААкие... Пошли на улицУУУУ!!!

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

РЈР Рђ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как же красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

РЈР Рђ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну кАААААААААААк красиво... Ну уМММММММММММницы....