тока написала что еще спит, а она проснулась, ее покормила теперь сама буду. Она раньше просыпалась с 9.30 до 10, а щас с 8 до 8.30 (максимум 9), но правда мы теперь ложимся не в одиннадцать двенадцать ночи, а в 9 ть, 10ть.

Я тут на днях заинтересовалась мыловарением в домашних условиях, посмотрела видео уроки, нашла интернет магазин, где все очень недорого можно купить. Хочу попробовать, когда малыш чуть-чуть подрастет и я буду посвободнее...

Ну ты молодец, а мы что-то сегодня рано встали, тоже уже кучу дел переделали, только я еще не занималась, днем планирую, когда малыша уложу спать...

Щас пойду завтракать))

Привет, я тока из душа, отзанималась по Джилл и Трейси. Малявка еще спит, старшую папа уже отвел в сад)))

Аууу? Куда все подевались!!!! ААААААА!

Как всё успевать, когда дома дети?

РљРѕРіРґР° СЏ родила первого ребенка, то просто пришла РІ ужас, РІ том смысле, что оказалась связанной РїРѕ рукам Рё ногам. РљРѕРіРґР° успевать сделать столько важных дел, если почти круглые сутки ребенок требует столько внимания, Рё ведь РЅРµ скажешь дочери: «РџРѕРґРѕР¶РґРё, милая, только РІРѕС‚ полы РїРѕРјРѕСЋ, Рё РїРѕРґРѕР№РґСѓ Рє тебе!».

Родив вторую дочь, понимаю, что ко многому в жизни уже смогла приспособиться. � если лет 6-7 назад катастрофически не хватало на все времени. То сейчас могу похвастаться - успеть могу всё! Было бы желание!

Наверняка, Сѓ РјРЅРѕРіРёС… СЂСЏРґРѕРј есть определенное количество советчиков Рё «РєРѕРЅСЃС‚рукторов» чужой жизни Рё личного пространства. Р’СЃРµ РЅРѕСЂРѕРІСЏС‚ распорядиться твоим личным временем, желая РїСЂРё этом (Рё СЏ верю!) РґРѕР±СЂР°, Рё, стараясь конструктивно помочь, постоянно раздают советы Рё пожелания - ведь маме СЃ ребенком РЅР° руках так РЅРµ хватает Р�МЕННО совета Рё критики :)!

Ежедневно Р·РІРѕРЅРёС‚ мама - советует больше СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ времени уделять СѓР±РѕСЂРєРµ РґРѕРјР°, Р° то «Р±С‹Р»Р° РЅР° РґРЅСЏС… Рё так РіСЂСЏР·РЅРѕ, Р° дети должны дышать чистым РІРѕР·РґСѓС…РѕРј»! РџРѕРґСЂСѓРіР° советует РЅРµ опускать СЂСѓРєРё Рё уделять РІСЃРµ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время себе любимой, Р° то недолго Рё РІ старуху превратиться, Рё РјСѓР¶ отворачиваться начнет. Кто-то РёР· родственников советует РЅР° выходной приготовить РІРєСѓСЃРЅРѕРµ блюдо, которое РѕРЅРё РЅР° РґРЅСЏС… испробовали, Рё недоумевают, слыша РІ ответ отказ записывать рецепт, потому что «РІСЃРµРіРѕ-то времени РЅР° приготовление чудо-рецепта час-полтора»!

Знакомая ситуация? Думаю, для многих - да! А теперь примите мой очередной совет ))) - не слушайте ничьи советы, ибо приоритеты для всех расставлены свои, и всем не угодить. На это не только дня, но и жизни не хватит. Да и нужно ли оно вам - пытаться всем понравиться?

Я же, в свою очередь, расскажу, на что я делаю упор, и почему я все успеваю. Если кому-то это пригодиться, - буду рада.

Пока дома маленькие дети (и дети вообще) добиться идеальной чистоты крайне сложно. Да и зачем гробить на это все свободное время? Утром, пока старшая дочь в школе, а младшая, проснувшись, лежит в кровати, трачу минут 10-15 на уборку. Белье - в стиральную машину, посуду - в посудомоечную, и что-то одно на выбор - например, помыть пол в комнате, или помыть пол на кухне (да-да, это разные занятия, т.к. помыть пол сразу во всей квартире не реально!), собрать разбросанные вещи, погладить часть пеленок.

Стараюсь избегать необходимости гладить белье. Что СЏ имею РІ РІРёРґСѓ? Часть белья, например пеленки, детские ползунки Рё трусики Рё С‚.Рї., можно РЅРµ гладить вообще, достаточно установить режим стирки РІ горячей РІРѕРґРµ (70-80 градусов)  Рё добавить РїСЂРё полоскании кондиционер. Затем нужно развесить белье, тщательно его расправив Рё разгладив каждую складку. Это же можно проделать Рё СЃ постельным бельем, Рё СЃ полотенцами, Рё СЃ любой верхней одеждой, которая РЅРµ имеет тенденции сильно мяться РїСЂРё стирке.

Продукты закупаю два раза в месяц. Забиваю морозильную камеру мясом, птицей, рыбой и фаршем, а также замороженными овощами. Обязательно покупаю бытовую химию, порошки, а также крупы, макароны, овощи, масло. Остается ежедневно посылать мужу смс-сообщения, что не хватает дома - хлеб, сметана, молоко и т.д.

Готовить приходится каждый день. Единственная обязанность, которой не избежать. Я готовлю глобально два раза в неделю - варю суп, тушу мясо с овощами. Ежедневно лишь отвариваю гарнир, делаю несложные блюда. На случай форс-мажора всегда выручают замороженные овощи и фарш, замороженный небольшими порциями. Например, в качестве быстрого ужина можно приготовить стручковую фасоль в омлете. Быстро, вкусно и полезно!

Очень выручает слинг! Когда младшая дочь была совсем крохой, и ее мучали колики, я укладывала ее в слинг с кольцами, и она могла спать в нем по два часа, а я в это время спокойно делала дела. Теперь, когда дочери 6 месяцев, на выручку пришел май-слинг, в котором ребенок сидит и наблюдает, чем занимается ее мама.

� еще очень выручает старшая дочь - приглядывает за сестрой, когда мне нужно что-то сделать.

Полезно четко распределить обязанности между членами семьи. Каждый выполняет свой фронт работы. Старшая дочь - поливает цветы. Муж - делает ежедневные покупки, отвозит дочь в школу - забирает ее из школы, оплачивает квитанции.

Днем стараюсь выспаться СЃ дочерью вместе, так как вечером ложусь РїРѕР·РґРЅРѕ. РџРѕРєР° РІСЃРµ СЃРїСЏС‚, РґРІР°-три ночных часа  - РјРѕРµ святое личное время, РєРѕРіРґР° СЏ занимаюсь СЃРІРѕРёРј творчеством, РІ том числе пишу данную статью.

Для того чтобы привести себя в порядок, много времени тоже не нужно. 10 минут в день боди-флекса, 10 минут душ, 10 минут маска на лицо. Можно эти 10-минутки растянуть на день. Вот и все!

А главное, на мой взгляд, - это научиться делать несколько дел одновременно. Знаю, что многие не могут. Но меня лично жизнь заставила. Варить суп, петь песню ребенку, сидящему в слинге, проверять уроки у старшей дочери, и обдумывать статью, которую буду писать вечером, - все это, уверяю, можно делать одновременно!

Творческая мама в декрете

Р–РёР·РЅСЊ женщины круто меняется после того, как РѕРЅР° СѓС…РѕРґРёС‚ РІ декрет. Чем Р±С‹ РѕРЅР° РґРѕ этого РЅРё занималась – была успешной бизнес-леди, преподавала РІ школе, училась РІ институте или находилась «РІ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРј РїРѕРёСЃРєРµ», декрет откладывает отпечаток Рё РЅР° характер, Рё РЅР° стиль жизни, Рё РЅР° РІРєСѓСЃС‹ Рё предпочтения.

Конечно, РІ первые месяцы после СЂРѕРґРѕРІ Сѓ молодой мамы часто нет возможности даже вовремя пообедать или привести себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє, Рѕ С…РѕР±Р±Рё Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРј времени РЅРµ может быть Рё речи. РќРѕ РІСЃРєРѕСЂРµ малыш немного подрастает, Рё РєСЂРѕРјРµ потребности всегда чувствовать маму СЂСЏРґРѕРј СЃ СЃРѕР±РѕР№, Сѓ него появляется интерес Рё Рє окружающему РјРёСЂСѓ. Женщина понимает, что РІ бесконечной круговерти кормление-памперс-прогулка-РёРіСЂС‹-ванна-СЃРѕРЅ-СѓР±РѕСЂРєР°-готовка Сѓ нее РІРґСЂСѓРі неожиданно появляется время РЅР° себя – просто тихонько посидеть, отдыхая мыслью Рё телом, почитать книжку… Дальше СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ времени становится РІСЃРµ больше, РЅРѕ РїРѕ сложившейся привычке проводить каждую минуту СЃ пользой, «РїСЂРѕСЃС‚Рѕ так» терять СЃРІРѕРµ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время становится жалко. Да Рё хочется РІ РєРѕРё-то веки сделать что-то для РґРѕРјР°, ведь раньше РјС‹ СЃСЋРґР° приходили только для того, чтобы поспать Рё СЃРЅРѕРІР° окунуться РІ сумасшедший ритм жизни.

Р’РѕС‚ тут-то молодая мама может неожиданно открыть РІ себе те таланты, Рѕ которых РѕРЅР° раньше Рё РЅРµ подозревала. Занятие, которое будет приносить радость, удовлетворение Рё отдых РѕС‚ будней, поможет реализовать себя, РЅРµ потерять СЃРІРѕСЋ индивидуальность, находясь РІ декрете. Р� – кто знает? – возможно, РІ дальнейшем это С…РѕР±Р±Рё поменяет вашу жизнь, станет любимой профессией Рё будет приносить деньги. РќРѕ самое главное – это найти для себя отдушину, занятие, которое принесет Вам чувство удовлетворения СЃРѕР±РѕР№ Рё своей жизнью.

Чем можно заняться в декрете:

1. Вязанием. Как банально, скажете Р’С‹, Рё… ошибетесь! Потому что Ваш карапуз РІ РЅРѕРІРѕРј, эксклюзивном свитере, связанном Вашими руками, будет смотреться отнюдь РЅРµ банально, Р° РІСЃРµ мамаши – завистливо шептаться: «Р� РіРґРµ РѕРЅР° только время берет?» РќСѓ Рё, конечно, вещами ручной РІСЏР·РєРё можно побаловать Рё себя, Рё любимого мужа. Связать можно Рё игрушки для малыша, предметы для украшения интерьера, СЃСѓРјРєСѓ или чехол РЅР° мобильный телефон, Рё даже… сапоги!

Затраты на такое хобби средние: достаточно купить спицы, нитки (правда цена очень зависит от качества ниток) и несколько журналов по вязанию. Впрочем, на последнем можно сэкономить: много интересных моделей с подробным описанием можно найти в интернете.

2. Шитьем. Р� это тоже РІРѕРІСЃРµ РЅРµ банально Рё РЅРµ так сложно, как кажется. Ведь потренироваться можно РЅР° детских вещичках – РёС… шить РЅРµ сложно. Рђ потом можно прейти Рє пошиву постельного белья, игрушек, развивающих РєРѕРІСЂРёРєРѕРІ, Рё даже самой сшить слинг. Рђ наловчившись, можно Рё себя побаловать модельным блузками Рё юбками, платьями, сидящими строго Рё именно РїРѕ Вашей фигуре, Рё всем, Р·Р° чем раньше нужно было РЅРµ раз пройтись РїРѕ торговому центру, РґР° Рё РЅРµ РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ.

Это хобби более затратное. Впрочем, всегда можно найти недорогие, но качественные и красивые ткани.

3. Вышивкой. Крестиком, гладью – РїРѕ готовым схемам или разработав СЃРІРѕРµ, что-РЅРёР±СѓРґСЊ совершенно особенное. Р’С‹ можете вышить РёРјСЏ малыша РЅР° постельном белье или картинку СЃ мишкой Рё прикрепить ее над детской кроваткой. Вышить потрет любимой бабушки, или РјРѕСЂРµ, мечтая окунутся РІ его ласковые волны. Р’ общем, вышивать – РІСЃРµ равно, что рисовать, только РЅРµ красками, Р° СЃ помощью нитки Рё иголки.

Занятия вышивкой требуют минимальных вложений средств.

4. Рисованием. Это занятие помогает выразить себя, отвлечься РѕС‚ быта Рё повседневности. Рисовать можно РЅРµ только РЅР° холсте Рё бумаге – можно разрисовать мебель РІ детской или РѕР±РѕРё, рисовать открытки Рє праздику или портреты своего малыша. Р’ общем, тут РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ поле для творчества, затраты – РѕС‚ средних РґРѕ существенных, С‚.Рє. качественные краски Рё кисти стоят недешево.

5. �зучить фотошоп. С его помощью из обычной фотографии можно сделать настоящий шедевр. Можно рисовать рамки для фотографий, сделать фотоальбом, календарь с фотографиями ребенка, плакат и т. д.

Если Р’С‹ читаете эту статью, значит это С…РѕР±Р±Рё затрат Сѓ Вас РЅРµ потребует РІРѕРІСЃРµ, так как самые главные инструменты – компьютер Рё интернет Сѓ Вас уже есть. Разве что придется потратиться РЅР° печать Ваших шедевров.

6. Мыловарением. Чудесное С…РѕР±Р±Рё – можно сделать для себя мыло любой формы, цвета, СЃ любимым запахом. Такое мыло будет Рё оригинальным подарком для мамы или РїРѕРґСЂСѓРіРё. Р�зготовление мыла СЂСѓРЅРѕР№ работы РЅРµ требует РјРЅРѕРіРѕ времени Рё совсем РЅРµ так сложно, как кажется. Также можно самой изготовить «Р±РѕРјР±РѕС‡РєРё» для ванны.

В начале придется немного потратиться: купить основу для мыла, эфирные масла, формочки, натуральные красители. Но этого хватит на много порций необычного ароматного мыла.

7. Лепкой. Можно освоить технику лепки РёР· соленого теста – РёР· него можно вылепить РІСЃРµ, что СѓРіРѕРґРЅРѕ: картинки, рамочки, надписи, игрушки Рё С‚. Рґ. Р�ли РёР· полимерной глины – РёР· нее получаются красивые Рё оригинальные украшения: можно сделать Р±СѓСЃС‹, серьги, кулончики, браслеты Рё С‚. Рґ.

Увлечение лепкой из соленого теста менее затратно, чем из полимерной глины, так как тесто делатся просто и дешево в домашних условиях. Но в любом случае, нужно будет купить краски, клей, лак, бисер для украшения и т.д.

8. Декупажем. Декупаж – техника декорирования различных предметов СЃ помощью вырезанных кусочков РёР· ткани, кожи, дерева, бумаги Рё С‚. Рґ. Самым популярным Рё простым является декупаж СЃ помощью обычных салфеток. Умелицы оригинально украшают предметы мебели, двери, лампы, стаканы, бутылки, РІ общем, РІСЃРµ, что попадет РІ поле зрения. Это относительно недорогой, легкий Рё весьма интересный СЃРїРѕСЃРѕР± отреставрировать или придать РґСЂСѓРіРѕР№ РІРёРґ какой-РЅРёР±СѓРґСЊ старой вещице.

9. Скрапбукингом. Скрапбукинг – это особым образом вручную изготовленные альбомы для фотографий. Получаются РЅРµ просто альбомы, Р° настоящие произведения искусства. РќР° страницах Р’С‹ найдете РЅРµ только фотографии, РЅРѕ Рё фразы, вклеенные записки, бирочки, которые прикрепляют РЅР° СЂСѓРєСѓ РІ СЂРѕРґРґРѕРјРµ РїСЂРё рождении Рё С‚. Рґ.

Срапбукинг требует РјРЅРѕРіРѕ времени, усидчивости, богатой фантазии, зато практически РЅРµ требует финансовых затрат, так как для декора альбомов можно использовать РІСЃРµ, что попадется РїРѕРґ СЂСѓРєСѓ – РєСЂСѓРїС‹ Рё луковую шелуху, обрезки ткани Рё бумаги, засушенные цветки Рё листья, Рё даже голенище старого сапога :)

10. Выпеканием хлеба. РњРЅРѕРіРёРµ молодые мамы увлекаются этим занятием РЅР° радость СЃРІРѕРёРј мужьям Рё детям. Потому что РјСЏРіРєРёР№, воздушный, вкусный, пахнущий хлебушек любят РІСЃРµ. Р’С‹ можете выпекать сладкий Рё острый хлеб СЃ различными добавками, кексы Рё куличи, придумывать СЃРІРѕРё РІРёРґС‹ хлеба. Однако увлечение требует РѕРґРЅРѕРіРѕ серьезного финансового вложения – хлебопечки. РќРѕ восторги близких Рё гостей СЃ лихвой РѕРєСѓРїСЏС‚ эту затрату.

11. Бисероплетением. Такое занятие требует усердия, ловкости и богатой фантазии. Зато, какие красивые вещицы рождаются у мастериц-бисероплетельщиц!

Придется закупить РЅР° несколько РІРёРґРѕРІ бисера, леску, проволоку – что, впрочем, РЅРµ сильно накладно.

�з бисера получается оригинальная бижутерия на подарки ценителям ручной работы, а впоследствии увлечение может перерасти в свой маленький и интересный бизнес.

12. Огородничеством. Знаю многих мам, которые вспомнили, что у них есть дача, именно после рождения ребенка. � не надо кривить носы, никто ведь не призывает выращивать плантацию картошки. Но Вы не представляете, какое удовольствие может доставить копание в земле и собирание урожая своих, экологически чистых овощей и фруктов. С какой радостью ребенок бегает по огороду и находит клубнику, смородину, груши и яблоки. А какими красивыми могут быть цветы, посаженные своими руками!

Чтобы подсчитать, во сколько Вам обойдется такое хобби, нужно учитывать объем посадок, расходы на дорогу до дачи, семена, садовый инвентарь.

Как видите, скучать в декрете Вам не придется. Обязательно используйте это время, чтобы найти в себе новые таланты!

Уух-ты, здесь новенькие! Присоединяйтесь и заходите почаще, а то я как псих-одиночка тут....

А над статьей я до слез смеялась, неужели в 55 году в Америке ЭТО было? Это ж бред полнейший. Но честно говоря, я на такие вещи не обижаюсь, все что было давно - то неправда.

А вот как-то давно читала я "труд" какого-то женоненавистника, вот там такооооое написано, очень меня задело. Жаль, а может и к лучшему, и автора и название книги из головы вылетело. Вспомню, напишу. Я помню, долго от его бредней отходила и даже в муже пыталась найти подтверждение его словам. А потом муж мне сказал, чтобы поменьше всякой хрени читала...

Дааа, ЖЕНЩР�РќРђ - Р—РќРђР™ РЎР’РћР• МЕСТО...   

Обидно даже....

Сатья жесть, даже дочитывать РЅРµ стала,  Р° то РІРЅСѓСЂРё РІСЃРµ переворачиваться стало

ахах)))))))))))))точно)))))))))))))))))наркотик))))

А я и раньше Свет была на Дионе, не худела а поддерживала себя в форме, а сейчас вернулась. Родила только месц назад и как выдается свободная минутка с удовольствием сюда захожу.

Очень много инетересных советов беру на заметку от slim

.

Я тоже прочитала, капец какой-то :)

/community/post.php?topic_id=27223 РґРµРІРѕС‡РєРё СЏ просто офигеваю над статьей РїСЂРѕ женщин

Приветик, моей доче 1 ноября годик исполнился. Так что я тож зависаю дома, а теперь и на ДиОне!

Привет всем. Снова вернулась, начинаю худеть на Дионе заново после рождения доченьки. Лишних 10 кг.

да дион как наркотик уже, с утра первым делом сюда :)

У меня тоже сегодня день беготни выдался, сейчас мелкий уснул, а я вместо того, чтобы белье погладить, туточки зависаю...

Распечатать распечатала а почитать не удалось, до обеда и после так грузанули работой, что погуляли только час и то галопом, забрали старшую, отвели в школу, и практически сразу домой, щас тоже работаю дальше, пока малявка спит (перерывчик вот иногда делаю на дион заскакиваю )

Это точно, одна моя знакомая рассказвала что не спешила к кричащей в кроватке малышке, пусть говорит покричит мне же надо полы домыть. Я в ужасе была, я иногда готовку всю выключаю и иду к ней, не обязательно сразу на руки хватать, но подойти показаться, поговорить то можно .Всех дел не переделаешь, как я где то читала отдохнувшая мама лучше чем идеальная чистота и т.п.

Ага, только я не строчу, а копирую, тащу в нору, как мышь. Настроение в последние дни как-то получше, депрессия то ли отступает, то ли, блин затаилась. Стала забивать на те дела, которые требуют слишком много сил или которые делать не хочется. Делаю все по чуть-чуть, мамочкам ведь тоже надо иногда отдыхать! Зато больше времени на детей!

Привет, во ты опять настрочила, щас опять буду печатать и читать на прогулке :)

32) Хочу поделиться идейкой РїРѕ содержанию детских вещичек РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Р’ шкафчике Сѓ сына стоит большая СЃСѓРјРєР° РѕС‚ подарочного набора для новорожденных (сколько же РјРЅРµ РёС… надарили РІ СЃРІРѕРµ время!), РєСѓРґР° СЏ складываю одежки, РёР· которых РѕРЅ вырос. toЕсли СЏ хочу что-то одеть РЅР° него, Рё обнаруживаю, что РѕРЅРѕ мало – эта вещь моментально отправляется РІ СЃСѓРјРєСѓ, которая потом будет отдана РІ благотворительную организацию. Таким образом его шкафчик РЅРµ будет забит одеждой неподходящего размера. Р� РјРЅРµ РЅРµ приходится перебирать одежду СЃРЅРѕРІР° Рё СЃРЅРѕРІР°. Эта СЃСѓРјРєР° приличного размера, Рё хотя наполнять ее придется долго. Как только РѕРЅР° будет полна – СЏ РѕС‚ нее избавлюсь. Если Р±С‹ СЏ додумалась РґРѕ этого СЃ первыми РґРІСѓРјСЏ!!
РќРµ нужно хранить детские одежки – разве что пару САМЫХ любимых. РЇ была неприятно поражена, РєРѕРіРґР° поняла, что большинство РёР· сохраненного украшено застаревшими пятнами. Беее!

33) Пусть даже вашему малышу Рё РЅРµ откроют абонемент РІ библиотеке РІ 6 месяцев – РЅРѕ вам-то точно РЅРµ откажут! Рђ это РІ разы увеличит объем книжек для чтения перед СЃРЅРѕРј или РІРѕ время РёРіСЂ. Р�, РєСЂРѕРјРµ того, Рє вашим услугам Р±СѓРґСѓС‚ многочисленные издания РїРѕ СѓС…РѕРґ Р·Р° детьми, Рё РїСЂРё этом вам уже РЅРµ придется РёС… покупать, чтоб потом, разочарованно РІР·РґРѕС…РЅСѓРІ, отложить подальше – РћРџ! Р’РѕС‚ вам Рё новый очаг детского хлама. Рђ потом. РџРѕ мере роста ребенка. РћРЅ научится любить РєРЅРёРіРё, Рё СЃ радостью будет ходить РІ библиотеку СЃ вами вместе.

34) РЇ завела несколько корзиночек для книжек Рё игрушек моей полуторагодовалой дочери, которые стоят РІ гостиной. Теперь СѓР±РѕСЂРєР° после ее nuh занимает всего пару РјРёРЅСѓС‚, Р° игрушки всегда РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ – что очень нравится моей доченьке. Рђ гостиная выглядит убранной.

35) Р�грушки малышей всегда раскиданы РїРѕ всему РґРѕРјСѓ – обычно, СЏ вечером прохожусь СЃ кульком РїРѕ РґРѕРјСѓ, собирая РёС… РІСЃРµ, Р° потом просто вываливаю РІ РєРѕСЂРѕР±РєСѓ СЃ игрушками – РґРѕРј меньше РїРѕС…РѕР¶ РЅР° РёРіСЂРѕРІСѓСЋ площадку. Престо-пронто – всего 5 РјРёРЅСѓС‚, Рё РјС‹ СЃ мужем наслаждаемся чистотой Рё РїРѕСЂСЏРґРєРѕРј.

36) РЇ поставила игрушечную РєСѓС…РѕРЅСЊРєСѓ моей дочки РЅР° нашей РєСѓС…РЅРµ – Рё РјС‹ теперь вместе готовим. РћРЅР° РЅРµ вертится РїРѕРґ ногами (что крайне важно РЅР° РєСѓС…РЅРµ), РЅРѕ РІСЃРµ время находится РІ поле зрения Рё РЅРµ СЃРёРґРёС‚, уткнувшись РІ телик. Рђ РІРѕ время дочкиного СЃРЅР°, СЏ подготавливаю её одежду Рё комнату Рє завтрашнему РґРЅСЋ – чтоб было легче взлетать следующим утром!

37) Чтоб экономить время РЅР° РєСѓС…РЅРµ, СЏ стала готовить РІСЃРµ блюда РІ РґРІРѕР№РЅРѕРј объеме – Рё замораживаю РѕРґРЅСѓ РёР· порций, подавая вторую Рє столу. РЈ меня всегда есть запасная еда РІ морозилке. Это очень СѓРґРѕР±РЅРѕ, РєРѕРіРґР° РЅР° руках ребенок, постоянно требующий внимания.

24) РЇ РІ декрете, Р° провожу СЃРІРѕР№ HBH почти как настоящая SHE. РЇ делаю что-то утром Рё что-то вечером почти каждый день, потому что СЃ ребенком РЅР° руках намного проще выделить для благословления РґРѕРјР° пяток минуток несколько раз, чем час сразу. РЈ меня также постоянно играет музыка – СЏ напеваю Рё пританцовываю, Р° сынок думает, что это СЏ СЃ РЅРёРј так играю – даже РєРѕРіРґР° СЏ РјРѕСЋ РїРѕСЃСѓРґСѓ, вытираю пыль дастером или пылесошу РєРѕРІСЂС‹.
В моем доме живет немало народа, но, с тех пор, как я стала флаюшкой, для моего малыша он стал чище и безопаснее.


25) РЇ сижу РґРѕРјР° СЃ дочуркой, своей крохотной флаюшкой, СЃ момента ее рождения. РќРѕ РІ прежней жизни СЏ была учительницей младших классов. РћРґРЅРёРј РёР· безотказных приемов РІ общении СЃ РјРѕРёРјРё подопечными было вывешивание РЅР° РґРѕСЃРєРµ примерного плана-описания того, что Рё РєРѕРіРґР° РјС‹ будем делать. РЇ сделала СЏСЂРєРёРµ магниты, обозначающие РІСЃРµ РІРёРґС‹ нашей деятельности – СѓСЂРѕРєРё, перерывы РЅР° ланч, переменки, СѓР±РѕСЂРєСѓ РІ классе, открытые СѓСЂРѕРєРё, внеклассные занятия, субботники, собрания Рё С‚.Рї. – Рё просто размещала РёС… РІ нужном РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Детям нравилось знать, что РёС… ждет, Рё вообще наше общение проходило более организованно. РЎ тех РїРѕСЂ, как СЏ сижу РґРѕРјР°, СЏ переделала РјРѕСЋ магнитную систему соответственно потребностям своей РЅРѕРІРѕР№, прекрасной жизни. РЇ сделала магниты СЃ указанием РјРѕРёС… рутин: «РѕРґРµС‚СЊСЃСЏ, причесаться, накраситься, ОБУТЬСЯ," "Заправить кровать," "Разгрузить РїРѕСЃСѓРґРѕРјРѕР№РєСѓ," "Спецполет СЃ ершиком," "Улыбнуть раковину," "Работа РІ Р·РѕРЅРµ," "Зарядить телефоны," "Спланировать ужин," "Приготовить ужин", Рё так далее. Р’С‹ уловили мысль. РќР° своем размусоренном холодильнике СЏ выстраиваю магниты РІ РґРІРµ колонки: Первая, РёР· которой магниты начинают СЃРІРѕР№ путь, озаглавлена «РџСЂРµРґСЃС‚РѕРёС‚», Р° вторая - «РњРёСЃСЃРёСЏ выполнена!» Р� СЏ перемещаю магниты РёР· РѕРґРЅРѕР№ колонки РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ РїРѕ мере выполнения заданий. РЇ стараюсь переместить РІСЃРµ магниты РІ левую колонку РґРѕ РїСЂРёС…РѕРґР° мужа СЃ работы. Лично СЏ выполняю большую часть «РѕС‡РёСЃС‚ительных полетов», РїРѕРєР° РјРѕСЏ 9-месячная крошка СЃРїРёС‚, потому что СЏ РЅРµ хочу, чтоб РѕРЅР° вдыхала пыль или испарения РѕС‚ чистящих средств. Хотя, ей нравится сидеть РІ слинге Сѓ меня Р·Р° СЃРїРёРЅРѕР№, РєРѕРіРґР° СЏ прибираюсь или работаю СЃ пылесосом. РЇ надеюсь, что если РѕРЅР° СЃ самого раннего возраста наблюдает Р·Р° тем, как СЏ занимаюсь хозяйством, то это поможет ей самой вырасти более организованной.

26) До рождения моего третьего ребенка остается около 3 недель, Рё СЏ занимаюсь РїРѕРґРіРѕРЅРєРѕР№ СЃРІРѕРёС… рутин РїРѕРґ ожидаемого РЅРѕРІРѕРіРѕ члена семьи. Благодаря ФлайЛеди СЏ больше РЅРµ испытываю чувства РІРёРЅС‹, если РЅР° некоторое время перестаю постоянно убирать, Рё РЅРµ собираюсь начинать, РїРѕРєР° СЏ Рё РјРѕСЏ семья РЅРµ будем для этого готовы. Р’ конце концов, самое важное, это чтобы РјС‹ могли посвятить время РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ, Рё РЅРµ страдать РїСЂРё этом РѕС‚ стресса. Новый ребенок – это прекрасно, РЅРѕ также очень утомительно, поэтому СЏ решила заниматься только рутинами, отложив работу РІ зонах, РґРѕ тех РїРѕСЂ, РїРѕРєР° РІСЃРµ РЅРµ устаканится – это может занять месяцы – РЅРѕ что СЃ того? Семья важнее! Р’РѕС‚ РјРѕРё новые рутины:

Утренняя:
1. Одеться-обуться
2. Подготовить спальню к новому дню
3. Проверить запланированные встречи/задания (стараясь, чтоб их было поменьше!)
4. Спланировать меню/походы в магазин. Нужно ли нам что-нибудь? Нужно ли почистить овощи? Нужна ли медленноварка/скороварка?
5. Проверить стирку – нужно ли что-то постирать?
6. Убрать кухню после завтрака
7. Навести порядок в ванных

Это может занять весь день, но я к этому готова!

Вечерняя:
1. Подготовить одежду на завтра
2. Подготовиться Рє завтрашнему РґРЅСЋ – собрать рюкзаки, СЃСѓРјРєРё СЃРѕ сменкой, завтраки РІ школу. (РЈ меня расписаны РІСЃРµ события РЅР° неделю вперед, чтоб ничего РЅРµ забыть)
3. Проверить и запустить (если необходимо) стирку (у меня модель с таймером, и я программирую ее так, что она постирала белье к утру).
4. Помыть раковину
5. Проверить почту и автоответчик
6. Выделить хотя бы 15 минут себе, даже просто для распития чая и болтовни с мужем.


27) РЇ также разработала рутины, которые можно назвать «РїРµСЂРµРґ тем, как покормить РіСЂСѓРґСЊСЋ» - так как Сѓ меня есть еще Рё ребенок чуть старше РіРѕРґР°, дабы избежать неприятных неожиданностей.
1. Есть ли у меня напиток/перекус для меня и для старшего?
2. Все ли замки закрыты?
3. Есть ли малышу чем заняться – книжкой, просмотром мультика?
4. Есть ли РјРЅРµ чем заняться – заполнить СЃРІРѕР№ РљР–, составить СЃРїРёСЃРѕРє РїРѕРєСѓРїРѕРє, сделать пару Р·РІРѕРЅРєРѕРІ?
5. Готова ли постель для малыша, если он заснет во время кормления?
6. Рядом ли горшок для старшенького?

Мне кажется, что если одну-две минуты посвятить подготовке к кормлению, это отвлечет годовалого исследователя от купания в унитазе, разгрома кухни или еще какого-нибудь увлекательного занятия.


28) РЇ сижу РґРѕРјР° СЃ 2 детьми, Рё поняла, что разделение РќР’Рќ РЅР° несколько частей – это достаточно эффективная практика. Найти РЅР° СѓР±РѕСЂРєСѓ целый час зачастую очень трудно, РЅРѕ ведь РјС‹ знаем, что РІ течении 15 РјРёРЅСѓС‚ можно сделать что СѓРіРѕРґРЅРѕ – Рё это как раз тот отрезок времени, РІ который малыши РјРѕРіСѓС‚ себя занять, Рё даже если РѕРЅРё взбунтуются – Р·Р° такой короткий промежуток времени это РёС… сильно РЅРµ расстроит. Также, чтоб РЅРµ путаться Рё РЅРµ забывать СЏ придумала систему разделения залданий РѕРї РґРЅСЏРј недели:
Понедельник – Поломоечный твист
Вторник – Великий трубо-очищающий полет
Среда – Стиральная фантазия
Четверг – Чистейшей РІРѕРґС‹ размусоривание
Пятница – Пылеуничтожительная РјРёСЃСЃРёСЏ
Суббота – Стекольно-зеркальная рапсодия
Воскресенье – Восхитительное омовение раковины

Таким образом, СЏ просто вспоминаю, какой сегодня день недели – Рё приступаю Рє делу!


29) У меня три сына, но парить я начала только после рождения младшего. Пока мой младшенький был грудничком, мое утро начиналось с его завтрака моим молоком. Потом я укладывала его в кроватку, включала мобиль, и (пока он играл) успевала заправить постель, одеться и привести себя в порядок. Сначала все делалось в дикой спешке, но позже. Когда я привыкла, у меня даже оставалось время в запасе.
Когда я разбирала выстиранное белье, я укладывала малыша на развивающий коврик, и болтала с ним.


30) Для мамочек, которые РєРѕСЂРјСЏС‚ РіСЂСѓРґСЊСЋ, очень полезной может оказаться РєРѕСЂР·РёРЅР° СЃ подушкой для кормления, подгузниками, пультом РѕС‚ телевизора/магнитофона, радиотелефоном, СЃРѕСЃРєРѕР№-пустышкой, водичкой РІ бутылочке. РЇ держу эту РєРѕСЂР·РёРЅРєСѓ неподалеку РѕС‚ любимого "кормительного" кресла, чтоб РѕРЅР° всегда была РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№. Мамочки, которые РєРѕСЂРјСЏС‚ деток РёР· бутылочки РјРѕРіСѓС‚ адаптировать содержимое РєРѕСЂР·РёРЅС‹ РїРѕРґ СЃРІРѕРё нужды. РЇ также завела "памперсную" РєРѕСЂР·РёРЅРєСѓ СЃ чистыми памперсами, присыпкой, кремом Рё парой пеленок, которая стояла РІ гостиной – Рё РјРЅРµ РЅРµ нужно каждый раз бежать РІ детскую, чтоб поменять памперс малышу – СЏ делаю это РїСЂСЏРјРѕ РІ гостиной, Р° потом возвращаюсь Рє работе.

продолжение:

15) РЇ летаю СЃ грудничком СЃ августа. Правда, РјРЅРµ кажется, что СЏ скорее порхаю, чем летаю. Моей самой большой проблемой всегда была РЎРўР�Р РљРђ!! РЈ меня нет прачечной комнаты, стиралка Рё сушка стоят РІ гараже – Рё РІС‹ сами можете догадаться, какие Сѓ меня были «РѕРїСЂР°РІРґР°РЅРёСЏ». РЇ ненавидела стирку, потому что РіРѕСЂС‹ РіСЂСЏР·РЅРѕРіРѕ белья были раскиданы РїРѕ всему РґРѕРјСѓ, преимущественно РІ моей спальне. Р� РІРѕС‚, пару недель тому назад. РЇ достигла точки кипения. РЇ поняла, что что-то должно измениться, ведь уже РЅРµ СЏ контролирую стирку, Р° РѕРЅР° меня. .
Р�так, СЏ укупила огромный пластиковый контейнер СЃ крышкой, Рё прошлась РїРѕ всему РґРѕРјСѓ собирая РІ него грязные вещи. Весь тот день стиралка работала без остановки. Р� СЃ тех РїРѕСЂ стирка попала РїРѕРґ РјРѕР№ полный контроль. РЇ дважды загружаю стиральную машину – Сѓ тором Рё днем. Единожды определив для себя место для складирования РіСЂСЏР·РЅРѕРіРѕ белья, Рё включив стирку РІ рутины - СЏ достигла РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ облегчения Рё успеха.

16) Сейчас у меня две маленькие дочки-дошкольницы. Когда родилась первая, а следом за ней и вторая, для меня стало большой проблемой собраться, даже хотя бы для того, чтоб выйти с ними на прогулку. Я начала упорядочивание своей жизни с того, что написала список того, что мне необходимо иметь с собой на прогулке, заламинировала его, и положила в сумку от коляски. Благодаря этому, насколько бы усталой я не была, я больше не рисковала отправиться гулять, забыв взять памперсы, влажные салфетки или что-нибудь перекусить для старшей дочки.

17) Полностью подготовьте СЃРІРѕСЋ одежду СЃ вечера, Рё одевайтесь утром, как только встанете. Никто так РЅРµ нуждается РІ обворожительном Рё привлекательном отражении РІ зеркале, как молодая мамочка – Р° такой простой трюк сильно поможет вам РІ этом. Соберите комплект одежды СЃ вечера полностью, потому что то, насколько трезво РІС‹ будете СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ мыслить утром, сильно зависит РѕС‚ того, насколько хорошо спал ваш малыш прошлой ночью. РЇ часто «Р·Р°РІРёСЃР°Р»Р°» перед открытыми дверцами шкафа, РєРѕРіРґР° была слишком уставшей, чтоб думать над тем, что надеть. Пару раз СЏ пошла гулять РІ домашних шлепанцах, потому что забыла обуть туфли.

18) В то время, когда все описанное со мной происходило, я еще не знала о FlyLady, но я обнаружила, что основные рутины совершенно необходимы для сохранения здравого смысла, особенно просмотр календаря назавтра вечером уходящего дня. Как тогда, так и по сей день, я прокручиваю в голове каждое задание на завтра, это помогает лучше все запомнить, и спокойнее провести день. Я должна буду провести где-либо много времени? Нужно взять с собой игрушки и детское питание. Я отправляюсь в достаточно прохладное место? Нужно взять запасной свитерок для малыша. Это далеко? Проверить, хватит ли бензина, и если нет, записать в дневник, что нужно заправиться. Мысленное путешествие по всем моим пунктам назначения, помогало мне наяву провести его безукоризненно.

19) РћРґРЅРёРј РёР· секретов парения СЃ грудничками является отказ РѕС‚ СЃРІРѕРёС… провидческих идей Рѕ том, какой же будет ваша новая «РјР°РјСЃРєР°СЏ» жизнь. РЇ знала, что проведу РІ декрете долгое время, Рё уже представляла себе, как РјРЅРѕРіРѕ времени Сѓ меня будет РЅР° шитье, как СЏ Р±СѓРґСѓ ходить РІ гости Рє РґСЂСѓР·СЊСЏРј СЃ детьми, насколько идеальным станет РјРѕР№ РґРѕРј. РќРѕ РєРѕРіРґР° родился малыш, СЏ быстро усвоила, что единственным Рё необходимым Рё возможным отдыхом является СЃРѕРЅ, Р° остальное время посвящено заботе Рѕ ребенке, Рё поддерживание минимальной чистоты для самой себя Рё моего мужа, включая приготовление Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№, РЅРѕ быстрой РІ приготовлении пищи, Рё содержание РґРѕРјР° РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, РЅРѕ РЅРµ РІ идеальном состоянии.

20) Р’ субботу вечером СЏ упаковываю СЃСѓРјРєСѓ СЃ вещами для сына РЅР° неделю. Так СЏ уверена, что РЅСЏРЅРµ хватит РїРѕРґРіСѓР·РЅРёРєРѕРІ Рё салфеток. Также СЏ упаковываю ему ланчи Рё завтраки РЅР° неделю. Р’СЃРµ готово Рє отправлению СЃ самого утра, Рё РјРЅРµ нужно всего лишь взять СЃСѓРјРєСѓ СЃ СЃРѕР±РѕР№. Бутылочки СЃРѕ смесью СЏ обычно готовлю утром – так РѕРЅРё дольше сохраняют приятный РІРєСѓСЃ Рё РЅРµ портятся. РЇ засыпаю РІ бутылочки нужное количество смеси, Рё, РїРѕРєР° СЏ завтракаю. Ставлю чайник – тогда РІСЃРµ, что РјРЅРµ остается сделать это залить смесь РІРѕРґРѕР№.

21) Я гордая мама своей доченьки, которой 3,5 месяца. Основываясь на идеях, описанных в последних письмах, я выделила для себя еще и еженедельный час ребенка, вдобавок к еженедельному часу уборки. Я обычно утраиваю себе Чистый четверг, чтоб хорошо подготовиться к выходным, а День Чистого Ребенка я устраиваю в пятницу, заодно доделывая пропущенное в четверг.
День Чистого ребенка состоит РёР· стирки Рё мыться всех ее игрушек, постельного белья, , подушек для кормления, РёРіСЂРѕРІРѕРіРѕ РєРѕРІСЂРёРєР°, пеленатора, одеялок – РЅСѓ Рё такое прочее.
Я также поработала над зоной переодевания. Н верхнем этаже есть встроенный комод, на котором лежит пеленатор, и там мы держим все, что может понадобиться для смены памперса. Это значительно облегчает сам процесс смены подгузника, потому что все необходимое находится на расстоянии вытянутой руки. Стирку детских вещей мы тоже не запускаем, что очень легко сделать, потому что у нас возле комода стоит специальная корзина для грязного белья, куда можно стразу же вкинуть испачканную одежку. У нас также рядышком стоит мусорное ведерко для использованных памперсов. Так как мы живем в 3-этажном доме, а столик стоит на самом верху, я получаю хорошую физическую нагрузку не один раз за день. Кому нужна степ-аэробика, если у вас есть грудничок и два лестничных пролета?
�, наконец, я развесила картинки с изображениями животных и маленькие мягкие игрушки возле ее кроватки и пеленального места, чтобы она познавала новое, когда играется, переодевается или даже просто ей меняют памперс.
Мой ЛМ также хотел поделиться своей радостью от того, что система делает все намного более простым и легким! Спасибо вам большое!

22) Зарядка, или хотя бы 15-минутная пешая прогулка заряжают меня энергией на весь день. �менно это помогает мне выбираться с малышкой на улицу, и шевелить конечностями на прогулке.


23) Р’Рѕ-первых СЏ вас советую сходить Рє парикмахеру Рё хорошенько продумать вашу прическу. РЈ меня стрижка короткая Рё «СЃР»РѕРёСЃС‚ая». Р’СЃРµ, что РјРЅРµ нужно сделать, чтоб получить укладку – нанести немного геля, расчесать, Рё позволить волосам самим высохнуть. Для особых случаев СЏ использую укладку феном или щипцами-гофре. РќРѕ ежедневная забота Рѕ прическе отнимает меньше минуты, что оставляет больше времени РЅР° рутины.
Р’Рѕ-вторых – пусть ребенок будет вашим таймером. Как только РѕРЅ засыпает, СЏ выделяю 15 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° размусоривание. Рђ потом СЏ РјРѕРіСѓ принять РґСѓС€, погасить ХотСпот, или просто подремать. РљРѕРіРґР° РѕРЅ РЅРµ СЃРїРёС‚, СЏ устраиваю 5-минтные полеты. Так СЏ всегда РЅРµ слишком занята Рё РјРѕРіСѓ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ оставить что-либо, если сыну потребуется РјРѕРµ внимание.

с сайта flylady:

Парение с грудничками (переводы)

 
1) Моя свекровь дала мне бесценный совет. Она сказала мне, что если я успеваю делать хотя бы одну вещь в день, кроме ухода за ребенком и заботы о нем, меня можно назвать успешной хозяйкой.

2) Каждый раз, РєРѕРіРґР° РјРѕР№ малыш (7 месяцев) засыпает, СЏ гашу С…РѕС‚-споты РІ комнате. Р�грушки отправляются РІ РєРѕСЂР·РёРЅСѓ для игрушек, Р° грязные пеленки Рё одежки – РІ ванную, РІ РєРѕСЂР·РёРЅ для РіСЂСЏР·РЅРѕРіРѕ белья. Это занимает меньше 5 РјРёРЅСѓС‚.

3) Моей дочке 10 месяцев, и она просто БЕЗ УМА от перьевого дастера! Он кажется ей очень смешным, особенно, когда мы с ней выходим во двор, чтоб вытряхнуть его. Это превращает вытирание пыли из рутины в праздник.

4) РЇ начала летать РІ прошлом августе, будучи беременной третьей дочерью. Р’Рѕ время беременности СЏ разработалы ОЧЕНЬ детальные утреннюю, дневную, Рё вечернюю рутины. Слава Р±РѕРіСѓ, что РјРѕСЏ мама Рё сестра смогли провести СЃРѕ РјРЅРѕР№ неделю после СЂРѕРґРѕРІ. РћРЅРё тоже флаюшки, как Рё СЏ, Рё РѕРЅРё без РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ могли выполнять РјРѕРё рутины (РЅРµ РјРЅРµ вам объяснять, как это важно, РєРѕРіРґР° РІ голове только «РјР°РјСЃРєРёРµ» мысли. РћРЅРё также устроили РјРЅРµ HBH перед отъездом, таким образом Сѓ меня оставалась целая неделя РґРѕ следующего. РљСЂРѕРјРµ того, СЏ обучила мужа некоторым рутинам, Рё РѕРЅ тоже РјРѕРі РјРЅРµ помогать! Благодаря всем этим приготовлениям, СЏ могла всецело насладиться первыми неделями жизни нашей малышки, РїРѕРєР° РјРѕРё домашние продолжали выполнять рутины. Р� было так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, РєРѕРіРґР° РІ ответ РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ СЂРѕРґРЅРё, чем РёРј заняться, СЏ просто заглядывала РІ СЃРІРѕР№ РљР–! Это РјРѕР№ самый легкий ребенок!

5) РЇ стала летать Р·Р° месяц РґРѕ рождения моей дочки, которой сейчас 5 месяцев. РљРѕРіРґР° 5 лет назад СЏ родила сына – весь первый РіРѕРґ РјРѕР№ РґРѕРј Рё РІСЃСЏ РјРѕСЏ жизнь пребывали РІ полнейшем хаосе. РќРѕ РІ этот раз РІСЃРµ намного спокойнее, СЃ тех РїРѕСЂ как СЏ уделяю РїРѕ 15 РјРёРЅСѓС‚ РІ день своей вечерней рутине. РљРѕРіРґР° рутины выполнены, СЏ РёРґСѓ спать, Рё просыпаюсь счастливая оттого, что РІСЃСЏ работа уже сделана. Даже СЃ новорожденным ребенком РЅР° руках, Сѓ всех всегда хватало чистого белья. Спасибо Р·Р° помощь!
I
6) Я передать не могу, насколько важной система стала для меня, особенно если учесть, что у меня 11-месячная дочурка. Я просто перечислю некоторые преимущества, которыми наслаждается моя дочка, благодаря тому, что я FlyBaby:

1 - Подъем – РЇ работающая мамочка, которая должна прибыть РЅР° работу, расположенную РІ 40 минутах езды РѕС‚ моего РґРѕРјР°, Рє 7 утра… Перевожу… translation... ЛД (любимая дочка) должна быть РІ яслях РІ 6 утра. Рано? Это если РЅРµ сравнивать СЃ РјРѕРёРј подъемом 4 утра, чтоб принять РґСѓС€, одеться, выполнить утреннюю рутину Рё РІ 5 утра разбудить дочку, чтоб поиграть СЃ ней Рё вместе позавтракать. РњС‹ играем РїРѕ утрам, потому что СЏ уже готова Рє выходу, to РґРѕ того, как разбужу ее. Р�РЅРѕРіРґР° СЏ пропускаю прием витаминов, РЅРѕ это случается редко. Ее одежда готова, РјРѕСЏ уже РЅР° РјРЅРµ. Ее рюкзачок собран РїРѕ максимуму еще вчера вечером… РІ это практически невозможно поверить, кто Р±С‹ РјРѕРі подумать, что мама Рё дочка играющие РІ 5 утра РјРѕРіСѓС‚ быть такой безмятежной парочкой 

2 – Р’ яслях – утром, РєРѕРіРґ СЏ сдаю дочь РІ ясли, Сѓ меня есть пара РјРёРЅСѓС‚ РЅР° болтовню СЃ нянечкой, это помогает РјРЅРµ чувствовать СЃРІРѕСЋ СЃРІСЏР·СЊ СЃ ней Рё дочерью. Эти минуты Сѓ меня есть благодаря тому, что РєРѕРіРґР° СЏ прихожу РІ банк РІ день поручений, СЏ размениваю себе однодолларовые РєСѓРїСЋСЂС‹, чтобы заплатить Р·Р° парковку, Рё РѕРЅРё уже лежат готовые РІ моем бардачке, сложенные так, чтоб влезть РІ ячейку РЅР° автомате для парковки. РљСЂРѕРјРµ того, СЏ 2 раза РІ неделю заправляю машину, так что теперь Сѓ меня почти всегда полбака бензина – Рё РїРѕ утрам СЏ РЅРµ трачу время РЅР° заправку. Собственно РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ тороплюсь. РљСЂРѕРјРµ того СЏ еженедельно оплачиваю счета Р·Р° ясли, Рё РјРЅРµ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ приходится прятаться РѕС‚ воспитательниц Рё нянечек.

3 – Р�Р· яслей – ЛМ забирает дочку РёР· яслей каждый день, Рё РІСЃРµ оставшееся время посвящено играм, играм, Рё только играм, Р° также прогулкам… Р° РєРѕРіРґР° СЏ прихожу СЃ работы – СЏ уже готова Рє играм. РЇ обычно прихожу РґРѕРјРѕР№ СЃ работы уже РІ РёРіСЂРѕРІРѕР№ одежде. РўРѕ есть СЏ беру одежду СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅР° работу Рё переодеваюсь перед тем, как ехать РґРѕРјРѕР№. Таким образом, СЏ РїСЂСЏРјРѕ СЃ РїРѕСЂРѕРіР° РјРѕРіСѓ начинать играть Рё веселиться СЃ дочкой, даже если РѕРЅР° РІ чем-то испачкалась. (СЏ остаюсь РІ этой одежде, РїРѕРєР° РЅРµ сменю ее РЅР° пижаму РІРѕ время вечерней рутины) РњС‹ играем СЃ игрушками, Р° потом поем РёРј колыбельную, раскладывая РёС… РїРѕ местам.

4 – Ужин – это отдых. РЎ тех РїРѕСЂ, как СЏ планирую меню, СЏ провожу глобальные кулинарные заготовки РЅР° выходных, Р° РІ Р±СѓРґРЅРё, РїРѕ сути, просто разогреваю еду. РЇ сижу Р·Р° столом вместе СЃ дочкой (ЛМ обычно тоже ужинает СЃ нами, если Сѓ него нет занятий РІ этот вечер), Рё РЅРµ волнуюсь, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° что-то пробует РёР· моей тарелки – там только здоровая пища, Рё РЇ Р—РќРђР®, ЧТО РќРђРҐРћР”Р�РўРЎРЇ Р’ КАЖДОМ ЕЕ КУСОЧКЕ. РЇ FlyBaby – Р° значит, РјРѕР№ стол всегда чист, Рё готов Рє трапезе. РњС‹ разговариваем Рѕ РґРЅРµ прошедшем, Рё планируем день грядущий – Рє чему нужно подготовиться Рё С‚.Рґ..

5 – Время ложиться спать – РјРѕРµ любимое. РњС‹ вместе готовим ее одежду РЅР° завтра, гасим ХотСпоты Рё смотрим, что еще можно успеть сделать для завтрашнего РґРЅСЏ, РґРѕ того, как РѕРЅР° ляжет спать. После того, как дочка заснет, СЏ СЏ выполняю вечернюю рутину, Рё проверяю, что еще осталось несделанным. .. Рђ потом ложусь СЃ мужем РІ кровать, чтоб хорошенько поспать перед завтрашним прекрасным утром, которое СЏ проведу вместе СЃ дочкой....

Я FlyBaby, а значит - мой стол всегда чист, и готов к трапезе.
РЇ FlyBaby, Р° значит - раковина РЅР° РєСѓС…РЅРµ всегда сияет, Рё всегда готова Рє «Р°РІСЂР°Р»СЊРЅРѕР№» помывке моей дочурки.
Я FlyBaby, а значит - мои полы чистые, и я спокойно позволяю ей ползать везде.
Я FlyBaby, а значит - В моем маленьком доме меньше хлама, и больше места для ее игр.
Я FlyBaby, а значит - коляска всегда наготове для прогулки, а у меня есть на нее время.
Я FlyBaby, а значит - я меняю постельное белье в ее колыбельке еженедельно (До знакомства с системой я этого не делала)
РЇ FlyBaby, Р° значит - РњРѕР№ ЛМ сам заправлял постель целую неделю! (Это прогресс!! Р� меня больше РЅРµ достают РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј «Сѓ меня что, нет чистых джинсов?», потому что РѕРЅ знает, РіРґРµ лежат его вещи – его, РјРѕРё Рё дочкины ящики подписаны!)
РЇ FlyBaby, Р° значит - РЇ протираю стульчик дочки каждый раз после использования!!! РЇ сняла РјСЏРіРєРёР№ чехол, Рё использую стульчик без нее – так его легче содержать РІ чистоте.
Я FlyBaby, а значит - в любой день, в любую минуту у моей дочки есть чистая одежда.
Я FlyBaby, а значит - Я выбросила горы хлама из собственных мозгов, оставив там место для себя, моего ребенка, моего мужа и моей работы (там я тоже летаю).
Я FlyBaby, а значит - У меня, кажется, стало больше всего хорошего.

Система помогает мне даже там, где ситуация казалась абсолютно безнадежной. Спасибо!
 
7) Мне очень помогает деление на зоны. Когда ты устаешь (а кто с ребенком не устает?), то часто ходишь кругами. Выполняя домашнюю работу, останавливаясь каждые 5 минут, чтобы отвлечься на ребенка. Когда я работаю в зоне, я оставляю ребенка на полу или н кровати, и прибираюсь вокруг. Я более сосредоточена, он меня видит, а то, что у меня есть задание, помогает мне спокойно завершить начатое, даже если в процессе я отвлекаюсь на сына, вместо того, чтоб делать кучу незавершенных дел одновременно.
Р’Рѕ-вторых, FLYсистема помогла РјРЅРµ осознать, насколько неправильно продолжать беспокоиться Рѕ домашних проблемах РІРѕ время кормления РіСЂСѓРґСЊСЋ. Теперь СЏ вижу процесс как время РґР» отдыха, СЏ расслабляюсь СЃ РєРЅРёРіРѕР№ или СЃРѕРєРѕРј . Рђ если СЏ чувствую себя усталой – то можно Рё подремать, потому что СЏ этого заслуживаю! Р� РІС‹ тоже!

8) Парение с младенцем оказалось намного более захватывающим, чем я ожидала. Таймер, который, казалось, превратился в моего лучшего друга, теперь как будто издевается надо мной! 15 минут беспрерывно посвятить чему-то одному? ХА! Я, конечно, готова к конструктивным предложениям, но вот что получается у меня:.
1. Я принимаю душ каждый день. Даже если приходится это делать с ребенком на руках..
2. РЇ стараюсь РЅРµ пропускать рутины, постоянно сверяясь СЃРѕ СЃРїРёСЃРєРѕРј, чтобы видеть, что уже сделано – особенно РІ такие РґРЅРё, РєРѕРіРґР° кажется, что ничего РЅРµ сделано.
3. РЇ ношу ребенка РІ слинге или кенгурушке РІ положении «Р»РёС†РѕРј Рє РјРёСЂСѓ». РџРѕРєР° СЏ работаю РїРѕ РґРѕРјСѓ, РІРѕРєСЂСѓРі РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ столько интересного для нее. РћРЅР° познает РјРёСЂ, Рё быстро устает, Р° значит хорошо СЃРїРёС‚ (РїРѕ крайней мере около 50% времени СЏ сплю вместе СЃ ней)
4. РЇ пользуюсь таймером, чтоб напоминать самой себе, что же СЏ, собственно, делаю – радую СЃРІРѕСЋ семью. Каждые 15 РјРёРЅСѓС‚ СЏ отрываюсь РѕС‚ работы, чтоб улыбнуться своей дочурке, даже если самой РјРЅРµ улыбаться РЅРµ хочется. Это РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ ей такую радость, что, СЏ, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, радуюсь уже РїРѕ-настоящему!

9) РќРµ забывайте выделять себе «Р»РёС‡РЅРѕРµ» время. РЇ пытаюсь выкроить хоть капельку каждый день. Чтобы хотя Р±С‹ просто почитать. РўСЂРё-четыре раза РІ месяц СЏ встречаюсь СЃ подругами, Рё РјС‹ заполняем альбомы для наших деток – это РѕРґРЅРѕ РёР· РјРѕРёС… SHE-увлечений. Как эгоистично СЃ моей стороны уходить РёР· РґРѕРјСѓ, ради того, чтоб создать памятные альбомы для РјРѕРёС… деток! LOL! . РЇ действительно наслаждаюсь общением СЃРѕ взрослыми людьми Рё самим процессом работы вдали РѕС‚ РґРѕРјР°.

10) Р’СЃРµ РјС‹ слышали совет отдыхать, РїРѕРєР° СЃРїРёС‚ ребенок! Это так важно! Даже теперь, РєРѕРіРґР° РјРѕСЏ малышка крепко СЃРїРёС‚ РїРѕ ночам, Рё РјРЅРµ нет нужды дремать вместе СЃ ней днем, СЏ стараюсь выкраивать для себя время, РїРѕРєР° РѕРЅР° СЃРїРёС‚. Если Сѓ меня накопилась работа, то СЏ ставлю таймер РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚, Рё сначала занимаюсь СЃРѕР±РѕР№. Таким образом, независимо РѕС‚ того, сколько РѕРЅР° РїСЂРѕСЃРїРёС‚ – полчаса или 2 часа, СЏ точно знаю, что Сѓ меня ест mvjb 15 РјРёРЅСѓС‚ отдыха.

11) РњРѕР№ 7-месячный сын страдает СЃРёРЅРґСЂРѕРјРѕРј Дауна. РЈ нас очень интенсивная программа - Р·Р° день РјС‹ должны выполнить 48 заданий. Это крайне важно для его роста Рё развития, поэтому просто необходимо выполнять РёС… РІСЃРµ каждый день. Чтобы ничего РЅРµ упустить, СЏ написала РІСЃРµ задания РЅР° карточках 3*5 СЃРј, Рё добавила еще РґРІРµ СЃ надписями «РЈР¶Рµ сделано» Рё «РїСЂРµРґСЃС‚РѕРёС‚ сделать». Пачки перетянуты резинкой, Рё РїРѕ мере выполнения заданий РјС‹ переносим карточки РёР· РѕРґРЅРѕР№ РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ. Вечером каждого luz РјС‹ просто переносим РІСЃРµ карточки «СЃРґРµР»Р°РЅРѕ» РІ пачку «РїСЂРµРґСЃС‚РѕРёС‚ сделать», даже РЅРµ проверяя, было ли что-РЅРёР±СѓРґСЊ упущено. Это вдохновляет больше, чем просто вычеркивание пунктов РёР· СЃРїРёСЃРєР°.. Это просто РЅРµ так пугает…
РЇ крайне благодарна системе – РѕРЅР° позволяет РјРЅРµ использовать каждую минутку времени, РїРѕРєР° Элиот РЅРµ СЃРїРёС‚, чтобы работать Рё играть СЃ РЅРёРј. РњС‹ смогли понять, РІ какое время лучше всего выполнять какие задания, Рё теперь выбираем для каждого РёР· РЅРёС… оптимальный момент, пытаясь угадать его настроение, выполнить РІСЃРµ РґРѕ того, как малыш начнет капризничать, Рё РѕР±Р° получаем РѕС‚ этого несоизмеримо больше, чем если Р±С‹ РјС‹ просто РѕРґРЅРѕ Р·Р° РѕРґРЅРёРј выполняли задания СЃ плачущим ребенком.
Так как мои старшие дети учатся дома, я и для них сделала карточки, чтоб они тоже могли с ним работать. Разнообразие веселит его и не дает заскучать.
Что же касается работы по дому, то, благодаря системе, мне практически нечего делать! Я выбросила так много, что хлама совершенно не осталось! А сияющая раковина улыбается на весь дом!
РЇ далека РѕС‚ совершенства, РЅРѕ, летая, СЏ чувствую себя великолепно! РњРѕР№ любимый FLY-девиз: "Домашняя работа, сделанная неправильно (СЏ СЃСЋРґР° добавила еще НЕПОЛНОСТЬЮ) РІСЃРµ равно идет РЅР° благо твоей семье!»


12) Я выполняю рутины и задания с малышом в слинге. Ему нравится!

13) РњРѕР№ совет мамочкам СЃ грудничками – делайте СѓРїРѕСЂ РЅР° утренней Рё дневной рутинах. РћРЅРё держат вас одетой, помытой Рё РІ прибранном РґРѕРјРµ.
РЇ летаю пару недель. Р� СЏ делаю крохотные, крохотные Бебистепс, потому что СЏ молодая мамочка СЃ первенцем 8 недель отроду. РњС‹ РІСЃРµ еще привыкаем Рє РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ Рё синхронизируем наши расписания. До того, как СЏ начала летать, СЏ сидела РІ своей гостиной Рё кормила малыша, уставившись РЅР° РіСЂСЏР·РЅСѓСЋ РїРѕСЃСѓРґСѓ РіРѕСЂС‹ газет РїРѕРІСЃСЋРґСѓ. Р’ халате ( РІ любое время суток), СЃ немытой головой Рё нечищеными зубами, ломая голову над тем, что РјС‹ будем есть РЅР° ужин – РІРѕС‚ это называется стресс! Р� СЏ практически РЅРµ отдыхала, потому что как только Наоми засыпала, СЏ начинала носиться как ненормальная, пытаясь РІСЃРµ переделать.
РЇ дошла РґРѕ точки, РєРѕРіРґР° сильно порезала палец РІРѕ время готовки – было 11 утра, Р° СЏ РІРѕ всей красе - РІ пижаме, три РґРЅСЏ РЅРµ была РІ душе, жуткие волосы, нечищеные Р·СѓР±С‹. Дом – катастрофа, Рё РєСЂРѕРІСЊ заливает РІСЃРµ РєСЂСѓРіРѕРј. Р� РЅРµ надо говорить , что СЏ могла попросить Рѕ помощи соседей - СЏ РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ хотела звать РЅР° помощь, Рё продолжала оставлять РїРѕ РїРѕРІСЃСЋРґСѓ кровавые следы, потому что РјРѕР№ РґРѕРј был слишком запущен.
Теперь СЏ всего лишь выполняю утреннюю Рё дневную рутины. Сейчас 3 часа РґРЅСЏ, Р° СЏ одета, причесана, Рё накрашена СЃ 9 утра (сразу после первого кормления). Раковина сияет, РЅР° РєСѓС…РЅРµ чистота, стиралка работает, Р° РЅР° ужин Сѓ нас спагетти СЃ брокколи, Рё жаренный болгарский перец СЃ сыром пармезан РЅР° ужин. РЇ успела подремать 45 РјРёРЅСѓС‚, Рё провела несколько замечательных «РѕР±РЅРёРјР°С‚ельных» сеансов СЃ Наоми.
Да, я не всегда выполняю 15-минутное размусоривание, но я безмерно горда те, что выполняю свои рутины! Я приступлю к размусориванию, когда у малышки выработается более четкий режим сна. Это ОГРОМНЫЙ прогресс со времен, когда я была SHE и ничего не делала, потому что была слишком уставшей!

14) Мой совет для мамочек с маленькими детками. Готовьте ужин утром, до 10 часов. Время имеет волшебною способность исчезать в никуда, когда приходит пора готовит ужин. Поэтому разумно все почистить, смешать и порезать еще с утра, чтоб потом просто засунуть заготовки в духовку или поставить на плиту.

Понравилось на одном форуме, надо опробовать на своих:

автор испытывает чувство вины, когда занимается чем-то другим кроме ребенка?
моему сыну 2.5 года, все это время мы вместе дома вдвоем, еще пару раз в неделю я присматриваю за 10-ти месячной девочкой. я научилась организовывать день так, что мы все делаем вместе с детьми.
утором вместе запрвляем постель, тимка подает мне подушки. потом вместе чистим зубы, потом готовим завтрак(в свои 2.5 года тим умеет делать мне кофе - сыпет в кружку сахор и кофе, умеет пользоваться миксером, солить, перчить, даже пытался резать чеснок вчера)))естественно я в такой момент не отхожу от ребенка ни на шаг, но ему самому очень интересно. потом мы загружаем в стиралку белье, включаем ее(тим умеет сыпать стиральный порошек и включать машинку), затем мы идем гулять. после прогулки вместе готовим обед, обедаем, потом тим спит, а я сижу в компе(как сейчас), затем мы вместе пылесосим и моем полы(тим умеет вытирать пыль, поливать цветы, и мыть полы, умеет включать пылесос), потом к нам приходит 10-ти месячная девочка, мы вместе играем - занимаемся пальчиковыми играми, рисуем, лепим из пластелина, поем, танцуем. потом вместе готовим ужин( я даю девочке миску, насыпаю макароны, и даю ложку, мы с тимкой варим настоящий ужин на плите, а девочка на полу свой игрушечный ужин), потом девочку забирают родители, и приходит с работы наш папа, вы все вместе ужинаем. потом вместе моем посуду. а дальше папа проводит вечер с тимкой(либо играют в машинки, либо гуляют, либо игруют в футбол), а я занимаюсь собой. в 8 мы все вместе идем в спальню и целый час болтаем, читаем любимые книги, поем песни. в 9 мой сынок спит. с 9-ти до 12- ти я общаюсь с мужем. а с 12-ти до 2-х, когда все спят, я работаю(мне нужна тишина и полная сосредоточенность), но работаю я не 5 дней в неделю, а 1 или 2, потому часто в 12 ложусь спать.
просто весь день надо правильно организовать и делать многие вещи с ребенком. а как это помогает в воспитании, сын очень аккуратный, всегда за собой убирает, не носит грязную одежду(если испачкалась снимает, достает из комода новую, а старую несет в стирку). еще он очень самостоятельный, и не требует много внимания, тк его навалам, мы же все делаем вместе.

да,я про эту систему тоже много читала,так детей и рано читать учат.даже написала на карточках слова по темам и показывала,продержались мы где-то полгода,а потом мне самой это надоело.

а схватывают эти пупсы прям налету.

мой младший тоже признает только нас с мужем.свекровь пока с ним сидела вся извелась,так что поход в театр нам не светит до тех пор,пока он не подрастет немного.

Я тоже мечтаю о театре, но пока нереально, малыш ни с кем кроме своих не остается. А свои - это муж и я.

Книжки РјС‹ тоже очень любим читать, Сѓ нас РёС… стоооолько! Еще РѕС‚ старшего куча осталась, РґР° новых уже миллион. Еще есть Сѓ нас книжица очень занятная, там РѕРґРЅРё картинки РїРѕ категориям Рё РїРѕРґРїРёСЃРё Рє РЅРёРј: цвета, животные леса, домашние животные, семья, птицы Рё С‚.Рґ. РњС‹ ее тоже каждый день рассматриваем. РЇ быстро показываю мелкому картинки, называю каждую, Р° потом называю обобщающим словом, например: "чашка, тарелка, чайник  - это РІСЃРµ называется РїРѕСЃСѓРґР°". Нам РІ школе развития настоятельно рекомендовали приучать ребенка классифицировать предметы, это РѕРґРЅР° РёР· РёРіСЂ, которая этому способствует. Рђ вообще, так прикольно наблюдать, как малыш СЃ каждым днем становится РІСЃРµ смышленнее.

Я сегодня купила пластмассовые прищепки для малыша, мы ими с полчаса наверно увлеченно играли: сначала выкидывали их из ковшика, потом обратно складывали ,попутно изучая цвета. Потом цепляли друг на дружку и снова расцепляли, потом возили в грузовике и выгружали опять в тот ковш, потом перекладывали из ковшика в баночку и обратно, потом делали дракона, потом цепляли на одежду малышу, а он снимал их. Старший сынуля тоже так увлекся, что забыл про уроки. Короче, развлекуха стоящая. После игры собрала все это богатство и спрятала, через пару дней достану, будут опять как новая игрушка.

я бы тоже немножечко отдохнула от семьи,но сейчас мне об этом только мечтать приходится.хотя в прошлом месяце мы с мужем смогли выбраться в театр - целое событие для меня.

а статья хорошая,я тоже со своим стараюсь несколько раз в день книжки почитать,ну или просмотреть если до чтения не доходит.

Чем занять ребенка во втором полугодии

С наибольшим интересом во втором полугодии жизни дети выясняют взаимоотношения предметов друг с другом: как большие игрушки соотносятся с маленькими и как маленькие предметы можно положить в большие.

Совершенствование навыков СЂСѓРє Рё пальцев позволяет ребенку выдумывать различные комбинационные РёРіСЂС‹ СЃ игрушками — стучать РѕРґРЅРѕР№ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕР№, нагромождать игрушки РІ кучу Рё (самое любимое занятие) наполнять Рё опустошать те или иные емкости. Умение манипулировать одновременно РґРІСѓРјСЏ игрушками открывает для малыша практически бесконечные игровые возможности.

 Р”айте ребенку большое пластиковое ведерко или РѕР±СѓРІРЅСѓСЋ РєРѕСЂРѕР±РєСѓ Рё посмотрите, как РѕРЅ постарается наполнить эти контейнеры всем, что попадается.

Теперь посмотрите, как малыш совместит кубик и контейнер. Его разум и руки работают вместе, придумывая, как положить кубик в коробку и, конечно же, как оттуда его вынуть. Поиграв в "кладу и вынимаю", он начнет потряхивать кубик в контейнере, получая огромное удовольствие от раздающегося при этом звука.

Посмотрите, каким внимательным и сосредоточенным стало выражение лица ребенка, занятого этими игровыми комбинациями.

 РџСЂРёРЅРµСЃРёС‚Рµ СЃ РєСѓС…РЅРё кастрюльки Рё СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєРё (советуем предварительно заложить уши ватой!). Малыш придет РІ восторг РѕС‚ возможности положить маленькую кастрюльку РІ большую Рё, конечно же, погреметь РёРјРё.

 Р�РіСЂС‹ СЃ краном Рё раковиной РІ ванной комнате (только РїРѕРґ вашим присмотром!) дают возможность поупражняться РІ наливании Рё выливании. Зачерпывать РІРѕРґСѓ чашкой, Р° потом выливать ее — РѕРґРЅР° РёР· любимых забав малышей.

 РџРѕСЃР°РґРёС‚Рµ малыша РІ большую бельевую РєРѕСЂР·РёРЅСѓ, наполовину наполнив ее носками Рё разной детской одежкой. РћРЅ долго Рё СЃ большим удовольствием будет опустошать ее, выбрасывая РѕРґРЅСѓ вещь Р·Р° РґСЂСѓРіРѕР№.

Когда все белье окажется на полу, выньте из корзины и самого маленького "помощника" и покажите ему, как все обратно "складывать". Поднимите носок и демонстративно положите в корзинку. "Помощничек" с таким же упоением, как разгружал, начнет вновь заполнять корзину.

 

Душевная статейка...

Чем заняться днем с ребенком? (от года до трех)

Как часто мамы задаются вопросом - что делать с ребенком в течение дня? Как играть? Во что играть? А иногда даже кажется маме, что ну как играть, у нее дел полно, и обед надо приготовить, и убраться, и постирать - а тут еще и игры. Но на самом деле все очень просто. Ребенку для нормального развития достаточно, чтобы мама в день проводила с ним пять вещей. Назовем их пять игр. ЧТобы нам проще было запомнить, мы с вами сейчас возьмем пальчики, у нас их пять, и разложим по пяти пальчикам - что важно в течение дня.

1. Книжка

В течение дня нужно с ребенком прочитать одну книжку. Не обязательно читать ее всю, не старайтесь прям до конца дочитать сказку - читайте, пока у ребенка сохраняется интерес. Даже если вы почитали всего пять минут - это уже очень много. Пусть недолго, немножечко, капельку, только чтобы интерес вошел в него (ребенка). Только чтобы красивые слова, картинка в памяти осталась. Тогда и завтра ребенку захочется еще почитать - потому что это будет то, что запомнилось приятным. Вообще, все, что вы делаете с ребенком должно ассоциироваться у него с радостью, тогда и детство будет действительно сладким.

Если чего-то ребенок делать не хочет, от чего-то он отказывается (напрмер, многие дети не любят одеваться, чтобы идти гулять) - попробуйте обыграть это действие так, чтобы ему (ребенку) стало интересно. Придумайте сказку, спойте ему песенку во время одевания - отвлеките от неприятного занятия, и со временем оно станет приятным для него. � очень важно, конечно же, радоваться вместе с ребенком - если вам до смерти не хочется читать книжку, а вы заставляете себя потому что так надо - ваш ребенок почувствует это и конечно же ничего из чтения хорошего не выйдет. Но мы отвлеклись.Какие книжки читать с малышом? Те, в которых простые, яркие, понятные ребенку, радостные иллюстрации. Я не могу привести много примеров, я не очень хорошо знаю сейчас рынок детских книг, но например, книжки Сутеева можно читать все.

2. Развивающая игра

Это любая игра, в которой ребенку нужно подумать. �грать в нее можно где угодно, не обязательно для этого назначать место или время, и тем более не надо усаживать ребенка со словами "сейчас мы с тобой поиграем вот в это". �грайте там, где удобно вам и ребенку. Например, мама делает что-то на кухне, тут же крутится малыш, и вот если мама ему в этот момент дает например коробочку и ложки - большие и маленькие. � показывает, что в коробку можно ложки складывать, но в нее влезают только маленькие, а большие (как через минуту убеждается ребенок) не влезают - это уже развивающая игра.Подумайте, вы наверняка в течение дня много раз играете в такие игнры - предлагает ребенку закрыть банку, или попробовать вставить один стаканчик в другой - все игры, где включаются процессы мозга, такие как обобщение, анализ, сравнение и другие - все эти игры могут считаться развивающими.

Сейчас много и уже готовых развивающих игр - от обыкновенных сортеров и пирамидок до больших развивающих центров. В них тоже можно играть.Еще один важный момент, о котором часто забывают родители - в любу. игрушку нужно проиграть вместе с малышом. Часто можно услышать такую фразу "В доме игрушек полно, а он ни во что не играет. Уж не знаем, что ему и нужно", А малыш просто не знает, что делать с этими игрушками. Поэтому важно в каждую новую игрушку хотя бы раз сыграть вместе с ним. Купили кубики - постройте ему башню, куклу уложите спать, покормите и повозите в коляске и так далее. У нас будет потом более подробный разговор о том, как играть в игрушки, сейчас мы не будем на этом останавливаться, и если у вас появятся вопросы - как и во что играть - мы поговорим о них в следующей статье.

3. Подвижная игра

Очень важна для полноценного развития малыша, играть можно где угодно - лучше на прогулке, особенно если это прогулка в выходной день с папой - с папой обычно бегать и прыгать даже интереснее. Полчаса беганься-прыганья-лазанья в день - и развиваются все группы мыщц, не говоря о радости совместного дураченья (вы же не будете скучно заниматься физкультурой - вы просто играете). Даже обычная игра "догоню, догоню", которую так любят наши малыши уже считатся подвижной.

4. Сюжетная игра

Очень важный аспект развития ребенка - сюжетные игры. На сюжетных играх малыш учится себя вести, учится социализации, учится быть успешным в жизни. Сюжетные - это любые игры, в которых что-то происходит. Например, покормить мишку (и мишка говорит спасибо после еды, и просить дать ему еще), уложить куклу спать, детям постарше - приготовить с куклой обед, построить кукле башню или дом, и так далее.� последний, но наверное самый важный пункт - самостоятельная игра.Это очень важный этап развития, к сожалению, часто родителями несчитается важным, и не ставится во главу угла, и некоторые родители даже стараются занять ребенка все свободное время. То есть они отдают себя в распоряжение ребенка и становятся как бы частью его жизни. У таких мам потом ребенок и очень беспокойно спит, и не отпускает маму никуда, и очень слабо социален.

Свободное время должно быть

Во-первых, чтобы ребенок привыкал к самостоятельности, а во-вторых, чтобы он осваивал мир. В освоении мира заложен ряд функций, которые развиваются на этом этапе.

Приведу маленький пример: ребенок ползет по полу, ведя машину. У него в голове выстраиваются несколько позиций, несколько сюжетных линий вот так нужно проехать, под стулом завернуть, и может быть, еще куда-то заехать. В это время работает несколько мыслительных функций - работает анализ (анализирует путь), сравнение (достаточна ли машина, чтобы пролезть именно под стул - поместится ли она там), это нам кажется, что он просто - дррр - проехал с машиной, на самом деле работает очень много процессов., тем самым развиваясь и совершенствуясь. � вдруг мама, для которой, возможно режим важнее (что, конечно печально), она говорит: "Все, надо кушать. Пойдем" - берет ребенка и уносит его. Хотя иногда ребенок сопротивляется, иногда не сопротивляется - это зависит от темперамента ребенка. Что в это время происходит? Происходит блокирование, процесс прерван на самом важном месте. Развитие на секунду застопорилось, этой секунды достаточно, чтобы часть (очень маааленькая) часть процессов была замедлена для дальнейшего развития. � вот так, не уважая ребенка, не давая ему, чтобы он развивался сам, мама зачастую блокирует мыслительную деятельность, а потом удивляется - что он такой непонятливый растет. Часто можно услышать "ну что-то вот непонимает, никак не может усвоить". Потом ему очень сложно бывает в школе, потому что все это (работа мыслительных процессов) закладывается в раннем детстве.

Что же нужно делать? Во-первых, дать ему довести игру до конца. Если вам очень уже приспичило срочно покормить его, тогда попросите его закончить. Завести машину в гараж, или еще что-нибудь. Закончить. Попросить "Давай заканчивай, и мы стобой будем кушать".

Если же ребенок увлекся игрой - ни в коем случае, никог не прерывайте его. Нет ничего важнее развития и совершенствования вашего ребенка. Никакой режимный момент (вы сейчас слушая меня возможно думаете - ага, вот мне надо в садик собираться, вот я на работу опаздываю, а он разыгрался. Ну, конечно, можно и так сказать, что работа важнее. Но если подумать более глобально - нет ничего важнее развития вашего ребенка. Ну и потом, попробуйте планировать так день, чтобы в игрушки он не влезал уже когда вы куда-то спешите.)

�так: если ребенок увлекся, занялся, если ему что-то интересно, что-то он разбирает, куда-то пополз, куда-то пошел, что-то разглядывает - постарайтесь убрать себя. Наблюдайте тихонечно, издалека, боковым зрением. Не вмешивайтесь, не спрашивайте "а что ты тут делаешь?" "А во что ты играешь?". Не надо навязывать себя нам взрослым, детям, когда они чем-то заняты. Потому что это очень важный процесс развития. Без этого мы не получим самостоятельного мыслящего человека.�так, смотрите, мы с вами сейчас взяли пальчики, у нас их пять, и разложили по пяти пальчикам - что важно в течение дня.

1. Книжка. � опять-таки, помните, что недолго, немножечко, капельку,только чтобы интерес вошел в него (ребенка). Только чтобы красивыеслова, картинка в памяти осталась.

2. Развивающая игра. � опять-таки, не нужно усаживать или говорить"пойдем заниматься" - поиграйте там, где ему удобно - если на кухне,пусть будет на кухне.

3. Подвижная игра. Это очень важная вещь, где нужно побегать,попрыгать, полазить.

4. Сюжетная игра. Без сюжета, как я уже напонимаю, не будетсоциальности у ребенка,

5. Свободное время.

Вот пять пальчиков - пять функций. � даже если они занимаю по двеминутки - этого достаточно. Не загружайте себя. Пусть ваш день будет спокойным и радостным.� если мамочка будет в течение дня прям считать по пальцам -вот сейчас я сделала это, сейчас я сделаю это - ей станет намного легче. � будет все замечательно.Не надо посвящать себя ребенку целый день. Не надо навязывать свое общество ему. Только тоггда, когда это необходимо. � если сюда еще включить тепло и ласку, если вы будете говорить ласковым спокойным тоном и очень часто обнимать и прижимать к себе ребенка - все, у вас не будет простудных заболеваний. Но это уже тема другого разговора.

а у меня сегодня был день отдыха от семьи (т.е. не день, конечно, а пара часов). Встречалась с девчонками с работы в кафе. Проболтали 2 часа, время пролетело незаметно... Но я так отдохнула, ммммм, впервые за последний год...

ну ты и герой,я даже в их присутствии гладить не могу-сразу тянут то за шнур,то за саму доску. вот и приходится урывками всё делать или по ночам.

сегодня совсем расслабилась,сестра в гости приезжала,по магазинам с ней ходили,правда мало что нам подходило,у нас всё шьют на маленькие размеры. вот похудею,всем дам на орехи.

Сегодня решила маленько повязать, а малыш рядом крутился - то за спицу ухватит, то в пряжу зубами вцепится. Спас мешок со всякими маленькими разноцветными клубочками - полчаса он их оттуда выкидывал и разматывал, пожевать ,конечно ,тоже успел... Ну а я хоть чуть чуть любимым делом позанималась...

Привет, у нас тоже засада полная с садиком. Мы даже в очереди не стоим, т.к. прописка не городская. Старшего отдавали в садик, который был на самофинансировании (т.е с первоначальным взносом), теперь его отдали в муниципалитет и все, нам он больше не светит для младшего. А он такой классный был! Что делать будем, ума не приложу...

приветик всем!!сегодня мой пупс спал получше,вставала к нему всего три раза-для нас это просто ерунда.у меня со старшим таких проблем не было,т.к. он с 6-ти месяцев стал спать со мной.а этот спит в своей койке,но наползаться точно не может за день.скорее бы уж ходить начал.мне врач всё ему глицин выписывала,но он не особо помогает.

а старшего у меня в садик не берут-мест нет.мы,дураки с мужем,записали его на очередь в элитный сад-за рекламой погнались.а там очередь 200 человек по саду и мы в своей возрастной группе только 42,а в год берут 15-20 человек.так что даже представить страшно,когда,наконец,наша очередь подойдет.