Лейла, привет! Р’РѕС‚ Рё СЏ Рє тебе РІ гости.Р’СЃРµ прочитала.  РЈ меня кстати С‚.Р¶. дневник есть.

Ну пока, я еще зайду!.

Завтра сажусь на МЧ.Правдо я называю его варево.я когдв первый раз молокочай делала,что мне вспомнилась,почему то баба яга с котелком и зельем.Теперь я к вареву привыкла и с удовольствием раз в неделю пью.Я поняла главное,для чего именно мне нужен этот разгруз с МЧ.Просто за неделю я немного расхолаживаюсь,норовлю что-нибудь вредное съесть или побольше,а МЧ ставит меня на нужные рельсы.Это как встряска для моей головы с установкой на цель.После дня разгруза,я дня 3 веду себя нормально в плане еды.а потом начинаю подумывать о разных вкусных вредностях.Пару дней вредничаю и когда уже почти расслабилась,то Бац!Сегодня день варева!Вот так со мной.

Я из Рязани.А ты,Оль?

Лейла, Р° РіРґРµ ты живешь? 

Привет-привет,мои любимые!!!

Не было бы столько позитива и успеха без вас!!!

Лейла, поздравляю СЃ рождением дневничка 

Обязательно буду заходить!

Лейлачка,привеееет!Я к тебе в гости!С дневничком,дорогая!Добавила ссылку в избранное,буду заглядывать!

Спасибо!� прежде всего за поддержку.Девочки,всем удачи в нашем деле!

Лейла,удачи!Все обязательно получится!

Ну,промежуточное фото там,ниже.Сейчас я почти такая же.

Вот это я в июне в весе 97,4 кг.А Эмильке месяц и неделя.

Да,Оль,это очень сложная работа.Кроме как работой,не могу назвать процесс своего становления в норму.У меня бывает и радость удач,и моменты отчаяния.Но я вспоминаю.что дорогу осилит только тот,кто по ней идет.а не тот,кто стоит или сидит на ней.

Я на Дионе уже больше года,правда бросала на пол года!(решила что похудела и хватит) и снова постепенно набрала! А сбрасывать оказалось ещё сложнее!

Вот,попытаюсь найти фотографию,где я в самом начале своего пути.Найду,выложу для истории.

Девочки,спасибо за теплые слова.

А с малышом оказалось и не так сложно,как я себя готовила.Может,просто он умник?Нет,просто я его безумно люблю!

Точно! Малыш копия мама! хорошенький!!!!!

Полин,возможно,ты и права,но не надо забывать,что все мы индивидуальны.Я не просто так решила жить по таким законам питания.Дело в том,я в своей жизни много раз боролась с лишним весом и разными способами.Перепробовала кучу разных диет,рекомендаций и упражнений.� именно этот способ,к которому я пришла методом тыка,оказался для меня более всех эффективным,а главное,после него нет возврата обратно.По крайней мере,это касается меня.Пожалуйста,не примите за агитецию.А кушаю я в день 1200-1300,так,как рекомендует мне ДиОн.

скорее кому как - я например даже если коридор соблюдаю но ем после 6-7 я поправляюсь, ну не идет мне есть за 3-4 часа до сна, у меня одышка начинается и сонливость страшная и просто плохо себя чувствую если поем позже. так что не все всем подходит.

Лейла! Ты смелая женщина, поздравляю с рождением счастья! А я все не решусь, все боюсь трудностей. Ну удачи тебе в нелегком деле похудания, и счастья огромного в семье!

классная фотка! Вы супер!

да это точно..когда совсем молодые все как то само собой разумеющееся воспринимается..

Лапочки, мне кажется на мамочку похож)))

Я так, чисто высказать своё мнение. Наблюдала я такой способ похудения. В обоих случаях был сильно посажен ОВ, что привело к большим проблемам при попытке вернуться к нормальному образу жизни. Если верить специалистам, то даже не есть после 18-19 вредно и перед сном надо обязательно употреблять белковую пищу, и сразу после утреннего сна поесть нужно в течении часа...

А сколько КК ты кушешь за день?

Вот это мы,девочки.

Нет,не на ГВ,к сожалению.Удалось кормить грудью только 3 недели,потом молоко пропало.

Да,нет.Я не хочу совсем.Во-первых,я привыкла,а во-вторых,я плотно кушаю последний раз как раз в 3-4 и есть еще долго не хочу.Начинаю хотеть часов в 9,а там уж точно нельзя.

привет! А у тебя ребенок не на ГВ?

Я просто не представляю!!! КУШАТЬ ведь сильно хочется!!

Совсем не ем.Пью воду.

Олечка,Сѓ меня второй сын.Старшему 14 лет.Р’РѕС‚ такая разница.Рђ малыша Р·РѕРІСѓС‚ Эмиль.РЇ тоже долго думала,Р° потом решилась.РќРё сколько РЅРµ жалею.РЇ его сейчас совсем РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ воспринимаю.Это ,наверно,Рё есть осознанное материнство.Теперь СЏ  РґРµСЂР¶Сѓ его РЅРµ руках,прижимаю Рє себе,Рё думаю,что РІРѕС‚ РѕРЅРѕ,счастье.

Ты что,совсем не ешь после 4 дня?!???!

Привет!Как худею?Основа,наверно,это то,что полностью включила силу воли.

Не ем сахар,конфеты,печенье и т.д.Не ем белый хлеб совсем,а черный крайне редко.Не ем позже 3-х-4-х часов дня.Пью не меньше 8 стаканов воды в день.Делаю раз в неделю разгруз на молокочае.А то что ем,ем с удовольствием.Наверно,все написала.Вот так и худею.Уже привыкла.

Точно! Я Олька! Как зовут твоего малыша? У меня уже большой сын(скоро 18) а я (мы) так хотели второго! Сначала я сама боялась(возраст) а потом врачи категорично запретили!

привет желаю чтобы мечта 62 кг все же осуществилась!!! как худеешь?что для этого делаешь? расскажи..интересно!

Привет-привет!

Конечно,заходи!!!Я всем всегда рада!

Прекрасные картинки.Спасибо!

 РўРµР±СЏ Р·РѕРІСѓС‚ Оля?

�так,начнём.Меня зовут Лейла.В мае у меня появился чудесный малыш.Ну и конечно же,за беременность я набрала кучу лишнего веса.В конце июня весила аж 97,4!!!Для меня это очень много.Худой особо я и до беременности не была,но все же.При росте 165 см.я нравилась себе в весе 68-70кг.Во какая разница.Путем борьбы и серьезной работы я вешу сегодня 86,1.Разница,конечно,есть,но до моего финиша еще далеко.Очень хочу вернуться обратно.Я там внизу написала,конечно,62,но это просто мечта из мечт.Во как завернула!Знаю.что дорогу осилит идущий.Постараюсь не отчаиваться на своем пути и двигаться к намеченной цели.

Я буду забегать к тебе в гости!

Привет Лейла! Удачи тебе в твоем начинании!

Вот почти через 2 месяца жизни на ДиОне и я созрела до своего дневника.Для чего он мне нужен?Ну,прежде всего для того,чтобы оставлять здесь свои мысли.Разве не в этом главный смысл дневника?Здесь,на ДиОне,часто происходит что девочки появляются,а потом пропадают и ты остаешься в темке практически один.А здесь,мне не будет обидно если кто-то зайдет в гости и уйдёт.Я всегда рада гостям.Всяким разным.Девчата,заходите.Рада всем:и единомышленникам,и напротив,и отчаявшимся,и знающим куда они идут.Так что,добро пожаловать!