Надеюсь, что работа с подсознанием даст плоды.

Оля! Ты точно замотивирована: даже то, что меняешь аватарки, говорит о твоем желании измениться.

Оля здесь диета очищающая с коричневым рисом, мне показалась интересной

http://updiet.info/ochishhayushhiya-dieta-korichnevyj-ris.html

Первые впечатления от маски. Кожа освежилась, наполнилась влагой. Ушли мелкие морщинки. Маска работает!!!

От бодифлекса (упражнения партерные) болят мышцы. Сегодня перерыв...

Доброе утро! �так, утро, завтрак, затем окраска волос, нанесение маски омолаживающей с касторовым маслом, медом, вазелиновым маслом и йодом, просмотр роликов с бодифлекс...в перерыве между процедурами...Я замотиварована...

Жанна, какие классные маски! Сама пробовала?

Завтра занимаюсь масками. Я должна к понедельнику быть красивой!!! Начинаю новую жизнь. Я должна сбросить 20 кг за короткий срок. Нет больше у меня времени на раскачку, скоро лето!!!

           Яблочная маска

 РќР° РјРѕР№ взгляд яблоко это самый распространенный фрукт, РїРѕ крайней мере РІ Р РѕСЃСЃРёРё. Яблоки очень полезны Рё детям Рё взрослым, РёР· яблок делают РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ множество блюд, СЃРѕРєРё, компоты Рё тд. Так же РёР· яблок можно делать маски. Вообще яблочные маски РїРѕС…РѕРґСЏС‚ для всех типов кожи, РЅРѕ давайте рассмотрим несколько вариантов яблочной маски для СЃСѓС…РѕР№ кожи. 1. Очистите РѕРґРЅРѕ яблоко Рё нарежьте его ломтиками или кубиками, сварите РІ молоке РґРѕ образования кашицы. Полученную массу разотрите Рё дайте немного остыть. Нанесите маску, РІ теплом РІРёРґРµ РЅР° лицо РЅР° 15-20 РјРёРЅСѓС‚. Смойте прохладной РІРѕРґРѕР№. Такая маска смягчает Рё питает СЃСѓС…СѓСЋ кожу. 2. РћРґРЅРѕ среднее яблоко очистите РѕС‚ кожуры Рё натрите РЅР° мелкой терке, смешайте СЃ РѕРґРЅРёРј свежим желтком. Полученную кашицу нанесите РЅРµ лицо. Через 15-20 РјРёРЅСѓС‚ смойте теплой РІРѕРґРѕР№. Маска питает Рё очищает СЃСѓС…СѓСЋ кожу. 3. Очистите яблоко РѕС‚ кожуры Рё натрите РЅР° мелкой терке, добавите Рє массе РѕРґРЅСѓ столовую ложку оливкового масла Рё РѕРґРЅСѓ столовую ложку сметаны, тщательно перемешайте. Полученную маску нанесите РЅР° кожу РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚. Смойте теплой РІРѕРґРѕР№. 4. РћРґРЅРѕ очищенное яблоко Рё РјРѕСЂРєРѕРІСЊ среднего размера натрите РЅРµ мелкой терке, добавьте 3 столовые ложки кефира, перемешайте. Нанесите РЅР° лицо. Смойте через 15-20 РјРёРЅСѓС‚ прохладной РІРѕРґРѕР№. Маска питает, смягчает Рё омолаживает СЃСѓС…СѓСЋ кожу. 5. Натрите половину яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку лимонного СЃРѕРєР°, 1 чайную ложку СѓРєСЃСѓСЃР° (слабый раствор) Рё 1 чайную ложку растительного масла. Смесь хорошо разотрите Рё нанесите РЅР° кожу лица РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚, Р° затем смойте прохладной РІРѕРґРѕР№. Маска отбеливает, питает Рё увлажняет СЃСѓС…СѓСЋ кожу. Яблочные маски очень благотворно влияют РЅР° кожу Рё РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ РЅРµ только для лица, РЅРѕ Рё для шеи Рё РіСЂСѓРґРё. Благодаря богатому химическому составу яблок, яблочные маски Рё лосьоны отбеливают, смягчают, питают, укрепляют, освежают Рё омолаживают кожу. Для масок необходимо использовать только спелые Рё свежие фрукты. Перед нанесением маски РЅР° кожу, тщательно очистите кожу Рё сделайте увлажняющий компресс. После снятия яблочной маски допускается нанесение питательного крема.

Мне тоже хорошо с таким давлением.

Для меня в самый раз. Два дня 110 на 70 и я летаю на крыльях,самочувствие отличное.

Да СЏ тоже давлением РЅРµ хвалюсь, 100-110 это, наверное, маловато. 

Все дело в том, что я по жизни гипотоник, а тут стало повышаться. А для меня даже 120 на 80 уже катастрофа, а тут и до 140 стало подниматься. Это, конечно, сильно беспокоит. Думаю, что надо проверить сосуды.

Оль! У тебя опять новая аватарка. Мне нравится, как ты выглядишь.

Может, что в питании еще посмотреть. Про соль противоречивые мнения. То нужно, то не нужно...В общем, не понятно. Причины давления девчата изучали?

А я сколько себя помню с давлением...Не помогает ничего, у нас это наследственное, все мучаются.

Света, сочуствую. У меня повышалось в жизни давление, причем, непонятно как это получается. В ушах закладывало. А так после сброса веса основного 110-120 на 60-70. Все же вес нужно снижать однозначно!!!

А я 2 дня с давлением маюсь.

Еще не смешала, в выходные внук заболел, а на неделе пока не получается. Может завтра. Сегодня с работы поздно пришла.

А я сегодня была в аптеке,а про масло касторовое забыла

Это не мой рецепт, девочки здесь размещали, я скопировала, но все не могла сделать. То поездки, то забуду. А сегодня опять не сделала, но составляющие все есть. Теперь уж точно сделаю. Нужно, чтобы девочки, кто знает, ответили на эти вопросы.

Оля! Мне понравился твой рецепт. Буду пробовать. Очень простой. Только хочу уточнить: нанести на 2 часа, а потом?Смыть, убрать салфеткой, тоником или как?

Натуральное это замечательно, я наконец-то купила касторовое масло и вазелиновое для омолаживающего крем...В выходные буду делать... Сама еще не пробовала...

А это для шейки:

Рецепт омолаживающего крема.
==========================
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла
(продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод,
потом положить другие компоненты,
смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной,
пройдут родимые, старческие и пигментные пятна,
разгладятся морщины.

Я в последнее время склоняюсь к натуральным средствам, поэтому не хочу никакого ламинирования.это не мое.

Нет, я читала хорошие отзывы про ламинирование. Только нужно специальный шампунь и бальзам.

Отзывы у народа разные, но Я для себя решила, что мне это не надо

У меня одна знакомая часто делает себе мелирование, и не обязательно именно отбеливание, выглядит красиво!

По ссылке еще не сходила, что не совсем это хорошо, я имею ввиду ламинирование?

Лена! Спасибо Р·Р° ссылку. Почитала. Решила, что РјРЅРµ это  РЅРё Рє чему.

Светлана если интересно почитай, да и Ольге полезно будет

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3828830 это форум, где есть советы и отзывы

� что это за чудо такое-ламинирование волос. Я не знаю-расскажи

Прочла о ламинировании волос, узнала сегодня в парикмахерской делаю ли у нас? Сказали да, вот подращу волосы и сделаю ламинирование, к своему дню рождения!!!

Р’РѕС‚ ведь как бывает- Сѓ меня этот фильм давно скачанный-  Рё РІСЃРµ некогда посмотреть было- только чуть-чцть сначала  Рђ благодаря этой ссылке  РґРµР»Рѕ пошло  РЎРїР°СЃРёР±Рѕ

�нтересная информация. Еще бы не работать...

Биоритмы красоты.


Каково идеальное время суток для проведения процедур РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей? РљРѕРіРґР° лучше всего делать эпиляцию? РЈ нашего организма есть внутренние часы, поэтому РїСЂРё СѓС…РѕРґРµ Р·Р° кожей нужно учитывать естественные биоритмы тела. Р�так…


8-10 часов утра

Активный метаболизм. Замечательное время для проведения косметических процедур! Очистите кожу и нанесите увлажняющий крем для вашего типа кожи.


14-16 часов

�деальное время для ухода за волосами: стрижки, окрашивание, укладка. В эти часы легко справиться даже с сухими, непослушными волосами.


18-20 часов

Лучшее время для ухода за кожей лица! В это время вы также менее чувствительны к физической боли: эпиляция, коррекция бровей или инъекции красоты.


21 час

Очистите кожу РѕС‚ макияжа – ей необходим отдых Рё свежий РІРѕР·РґСѓС…. Подготовьте теплую расслабляющую ванну. Р�спользуйте РјСЏРіРєРёР№ скраб для отшелушивания мертвых клеток. Нанесите ночной крем.


23 часа вечера – 4 часа утра

Регенерация клеток кожи и активация омолаживающих процессов. Восстановление клеток во время глубокого сна в 8 раз выше, чем в любое другое время суток. Постарайтесь ложиться спать до 11 часов вечера.


Время, в которое лучше не совершать косметических процедур:

13-15 часов

В это время суток кожа очень чувствительна и уязвима. Не экспериментируйте, иначе можете навредить. Лучше подождите до 6 часов вечера.


После 23 часов

Еще не нанесли ночной крем? Не тратьте дорогой продукт: ваша кожа уже спит, и крем не окажет воздействия.

Рада, что вам понравилось! Я уже выполнила его 4 раза(через день, два) и мне кажется, что лицо мое зримо подтянулось. Успехов вам!!!!

Людочка! Огромное спасибо! Такой кайф от этого самомассажа получила. не знала, что нужно будет масло. Благо как раз настояла зверобой на оливковом масле. Кожа-бархат. А ощущение - улет! Обычно: очистка, маска, питательный для лица, век. А здесь сам процесс и любовь к себе любимой. Супер!

Спасибо!Классный пост, я себе в закладки добавила!

Девочки, я вам обещала массаж по системе Цигун:

ladydiary.ru/krasota/samomassazh-litsa-po-sisteme-tsigun-litso-bez-morschin.html

Спасибо, красавицы. Посмотрела видео. Надо осваивать

Меня система моя не пускает посмотреть...Только фотографии...