Просто_никто, Будем проверять!! А зовут тебя как?

Да как-то наткнулась в инете, сама не знала что это.. Хотелось проверить.

Просто_никто, региться не хотела??? А почему зарегилась??))) Дым это просто ужас у Вас какой-то

Да я как-то регистрироваться не очень хотела, поэтому и написала то, что первое в голову пришло.

Рост у меня 171, планы - люблю пешком ходить, и на велосипеде/роликах кататься. Вот сегодня накатала на вело на сброс 1150 калорий=) Вечерком еще на роликах по прохладику. Давно не каталась, очень дымно было.

Просто_никто, почему ник такой совсем невеселый? А рост у тебя какой, какие планы на похуделки?

Московская область=)

Прощаю, сама в географии мало понимаю=)

Просто_никто,Конечно, заходи, а Краногорск это где, прости мне мой географический кретинизм)))

Красногорск, 14 лет=) вес 99..

Я еще совсем юная=)

Берете?

alsimma, конечно, давай к нам!!!!!!!!!!!

Девчонки, а я с Украины. Принимаете?

mbmv, Владивосток 28

а ты?

Владивосток, 33

mbmv, Ты из какого города?? и сколько тебе лет?

Спасибки!!!!

mbmv, ну вот верный путь к здоровому делу и духу!!!

я еще в добавок курить бросила, долго не могла, теперь дело за малым -похудеть !

mbmv, Будем стараться!!!! Поменяем отношение к данной проблеме. Вес потому и лишний, что не нужен нам!!!!!

СЂРѕСЃС‚ 174, Р° вес 117, Р±РѕСЋСЃСЊ  РјРЅРµ еще РѕРіРѕ-РіРѕ сколько бороться, давай вместе СЏ только рада Р±СѓРґСѓ!

mbmv,  Р° Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚, вес? РќРµ реви, месте бороться будем!!!!!!!!

Tasya, Очень приятно!!!!!!!!!!

Хорошие планы у тебя. Обруч хорошо живот убирает, но не забывай крутить в обе стороны ). Я еще делаю АЦ процедуры, что бы кожу в тонусе держать. Начала это дело недавно, но результаты уже есть. Главное не лениться.

Кстати, меня Настя зовут.

РњРЅРµ Р± твои 72 

Tasya, Спасибо, ознакомлюсь!

Tasya, пока думаю, что обруч, скакалка и велотренажер.....

Вот тебе тема для мотивации - реальные девочки с ДиОна с отличными результатами ).

mbmv, 72((((((

Правильно. А что из упражнений делать будешь? С планировщиком уже разобралась? Советую, ничего себе не запрещать, просто быть в пределах коридора и все. Я так и худела. А воды много тоже нельзя. Надо всего в меру ).

а вес ща какой у тебя?

Tasya, СЏ сама РЅР° диетах РЅРµ хочу, просто жрать меньше, Рё поизбирательнее, Рё увеличить физ. акитивность.. РїРѕРєР° план таков.

Привет.

А какой план действий? Какимы способами будешь вес сбрасывать? На диете сидеть не советую.

Ксюнечка20, Р­С…..... СЂРѕСЃС‚ 158 вес 72 , хочу 65, Р° там РІРёРґРЅРѕ будет

Спасибо, Р·Р° такое внимание!!!!!! 

Приветик Ольга. Успехов тебе и терпения! А какие у тебя параметры и на сколько хочешь похудеть?

Привет 

 РЈРґР°С‡Рё Рё терпения. Заходи РІ гости, Р°  Р±СѓРґСѓ Р·Р° тобой следить   

Привет, Марина!! Меня Ольга зовут. А я сегодня тут первый день. Когда хочу сильно есть... иду и пью воду, чтоб аж забулькало)))))) А о вкусненьком стараюсь не думать)))

Привет! меня зовут Марина , я здесь всего неделю, а ты? Как справляешься с желанием поесть что нибудь вкусненькое?

О, да, если что ругайте и бейте)))

Удачи тебе! � мы посмотрим)))))))

Решила заняться собой любимой!!! Посмотрим, что будет!!