Алинья, мотивашка ты наша и позитивчик! Такой букетик много ккал будет весить...но красота необыкновенная! Как твоя ножка? На природу-то едешь? С новой цифиркой тебя! Молодчуля!!!!

� никаких разгрузов!!!

Дарю букетик!!!

Р’РѕС‚ вам диетическая тарелочка!!! 

На разгруз!!!

Танюша, что с работой? Вообще-то, тебе должны предоставить то место с которого ты ушла и чтобы там директор не решал они должны тебе это место предоставить или какое-либо другое место...но уже с твоего согласия. Пока тебя не было на работе сокращения не было? твоя дожность не сокращалась?

Я слышала, что разгрузочные дни устраивать очень вредно...А что у тебя с коридором? Ты еду взвешиваешь? Я последние дни коридор с трудом набираю...

Ко мне подружка в гости едет, завтра еду ее встречать в Питер...УРА!

Добрый вечер! У меня вес стоит уже неделю, стрелка не калышется.Сегодня арбузиком объедалась на ужин. Что то у меня не получается разгрузочный день устроить, а надо, может толкнуть получится.
Наталья, у меня заканчивается 5 октября отпуск по уходу. Должность моя в военторге, вроде как гос организация. Место мое постоянное, но это ожидание решения директора настораживает.Я пока была в дикрете, поменялся директор, а вместе с ним и почти весь штат работников. Ощущение, что не на свое место иду, на новую работу устраивюсь.

Сегодня вес стоит на той же отметке, что и вчера...но это лучше, чем привес...Вчера был такой зажор вечером, пришла с работы, не могла дождаться ужина...готова была съесть все и вся...какой-то приступ жора...

Таня, сколько твоим деткам лет? РўС‹ работала РІ своей конторе РїРѕ срочному трудовому РґРѕРіРѕРІРѕСЂСѓ или РЅР° постоянной РѕСЃРЅРѕРІРµ? Если память РЅРµ изменяет Сѓ деток недавно было день рождения...РёРј 3 РіРѕРґР° исполнилось? РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ... Рђ контора частная или государственная?

Привет! Наталья, ты молодец, поздравляю тебя с отвесом ну и с сапогами. А я топчусь на месте, эти пол кг не хотят уходить, прилипли к пузику и держутся. Я сегодня была у себя в канторе, написала заявление, что выходить буду, а мне сказали позвонят после принятия решения директора. Вот сижу и думаю, кинуть с моего места могут или нет. Я за эту поганенькую работку не держусь, не мое это, но у нас другой не найду, а гроши очень нужны.

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!

ОТВЕС 200 РіСЂ. вес 68,8    РЈР Р Р Р РЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇ!!!

Ау, девочки!!! У меня радость!!! Сегодня купила себе двое осенних сапог, одни не очень длинные, такие в гармошечку, а вторые серенькие, по ножке, до колена!!!!! Моему счастью сегодня не было предела, раньше я себе сапоги высокие позволить не могла, не сходились...А ТЕПЕРЬ...я перемерила кучу сапог и девочки, вы не поверите, ВСЕ СОШЛ�СЬ на моей ножкеУУУРРРААА!!! Д�ОН-СУПЕР!!!

Всем доброго дня! У меня привес 100 гр., сказывается фаршированный перец...ууу...

Да, Танюша, как я тебя понимаю с этими праздниками...У вас день танкиста, у нас день пограничника...Праздник по полной!

Про соки...посоветовали разбавлять немного водой...попробую...сказали, что от свеклы печень становится как новая...

Я сегодня весь день перец фаршированный ем, плюс салат овощной и в коридор не вошла. Забыла перец мужу отдать в Питер...теперь приходится самой кушать...не выбрасывать же...жалко...

Алина, правильно-правильно так СЃ нами Рё надо...СЃРїСѓСЃРєСѓ нам РЅРµ давай...      это ооочень дисциплинирует.

Приветик! Спасибо девочки за соболезнование.

Ну что вам рассказать про день рождения, с вином меня кинули. Выпила 2 стакана пива, за что потом до конца праздника отбивалась от наездов. Короче не уважаю я никого. Пока ждала шашлык наелась овощного салата, но три кусочка все же съела. Зато , я такая плохая девокча, с тортиком повеселилась, медовый мой любимый. А вчера у мужа праздик, он у меня танкист, попросил пиццу, и тут я нагрешила, ужинала ею. �сход этих двух дней +пол кг.Я с этими празднованиями, так и топчусь на месте, пол кг туда сюда болтаю.

Наталия, про соки не знаю. Была у нас на связи женщина одна, бало ей за 50, в жизни не дашь. Каждое утро начинала со стакана сока, свекла+морковь. Она ради этого огород держала.В общем сейчас ей в районе 60, а больше 45 не дашь.Может это кровь насыщается железом и кислородом, от этого и головокружение. В идеале бы посоветоваться с терапевтом.

Умнички вы, с отвесом вас!

Это СЏ тебя любя стращаю!!! Чтоб РЅРµ расслаблялась!!! Надеяться всегда нужно, только надо для этого еще что-то предпринимать!!! 

Что же так грустно, Алина??? А может ничего? Проскочит? Лучше, конечно, не надеяться...

Ну-с ...посмотрим ..посмотрим...что завтра тебе весы покажут !!! )))

Вообще-то бОльший привес может Рё через день проявиться... *сказала Линка ехидно потирая ручки*))) Наверное, если РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, то Рё РЅРµ страшны блины, сардельки Рё майонезы.. , РЅРѕ СЏ Р±С‹ РЅРµ рисковала))))... только РІ зажоры))))    

Да уж, Алина, а ты была права в своих подозрениях...сегодня плюс 100!Ну да ладно не килограмм же... Талия вырисовывается, что очень радует!

Девочки, всем легкого понедельника! � удачной недели!

НаТалия!))) Только что заметила , что у тебя и имя похудательное, тебе сам бог велел быть с осиной талией!)))) Поздравляю с отвесищем!!!

Ну-с ...посмотрим ..посмотрим...что завтра тебе весы покажут !!! *сказала Линка ехидно потирая ручки*)))

А про соки я не знаю... я их не пью... если плохо, то конечно не пей...или пропорции измени или исключи чего-нить...

Танечка! � от меня прими соболезнования! На все воля божья...кому-то Бог не дает детей , а у кого-то отнимает ...несправедливо все это...но что поделать...нам надо быть сильными!!! Крепись! Мы с тобой!

Сегодня пекла блины на завтрак, съела 2 блина, на обед и ужин ела картофельное пюре с сардельками, салаты из свеклы и моркови с грецкими орехами и майонезом...из коридора, вообще-то, не вышла...но чувствую, что объелась...

Девочки, а кто-нибудь что-то знает, про употребление свежевыжатых соков? С утра три дня подряд пила сок яблоко+свекла+морковь...стала кружиться голова, появилась тошнота периодами...покопалась в интернете, но такие противоречивые отзывы...теперь вся в думках...пить или не пить

Ау! Девочки, всем привет!!! Я разменяла новую цифру в своем весе...68,8! Ура!!! Так приятно, когда вес снижается...

Как выходные??? Чем занимаетесь?

Танюша, соболезную тебе...держись...твой сынок теперь ангел...

У меня минус 200!!! Поехала копать картошку!!!! Всем хороших выходных!!!

Девочки, всем привет! Наташа прими соболезнования. У меня сегодня тоже помин, 5 лет как погиб мой старший сын. Утром в сад отвезла кофеты, говорят детский помин самый лучший. Щас пойду в церковь свечи поставить, но наверно нельзя с КД. Жду когда закончатся, может весы порадуют. С весами у тебя все нормально, я уверена, молодец.

 РђР»РёРЅР° спасибо Р·Р° поддержку! РњС‹ обязательно будем самыми-самыми красотками.

РЈ меня  РјРёРЅСѓСЃ 200...хотя вчера РЅР° поминках просто налопалась жаркого (картошечка СЃ РјСЏСЃРєРѕРј)...может Сѓ меня что-то СЃ весами? Девочки, всем ДОБРОГО УТРЕЧКА Рё РџР Р�ЯТНОГО ДНЯ!СЕГОДНЯ РџРЇРўРќР�ЦА!!!

Танюш, спасибо за поздравления! По поводу застоя не переживай, это все КД виноваты...как только пройдут, будет сразу ОТВЕС...только старайся из коридора не выходить...

Ладно, пошла РЅР° РїРѕРјРёРЅРєРё, сегодня РґСЏРґРµ 40 дней...

У нас, кажется бабье лето...тепло...

Алина, как успехи??? Мотивашка ты наша!!! Не сдавайся!!! Мы на тебя ровняемся!!! �звини, если резко чего написала...у самой срывы бывают...да еще какие... Но, девочки, надо держаться!!! БУДЕМ САМЫМ�-САМЫМ�!!! ВОТ!!!

Наташечка! � мне приятно, когда тебе приятно! � вообще мы все девушки приятные во всех отношениях!

Танечка! Все равно , держись! Конечно, пока окружающие не заметят видимых изменений в твоем теле, они будут думать, что это все ерунда и временное, но как заметят - тогда будут восхищаться...Тогда пусть у тебя будет цель - не нажраться, а все попробовать ! Удачи!

Всем привет! Наташа, присоединяюсь к поздравлениям Алины, не в курсе была про именины прости.

Похвастаться тоже нечем. Болтаюсь возле одного значения. Вот-вот КД будет, может из-зи этого. Так хочется чего то вкусненького и вредненького.

Алина спасибо за рекомендации, на счет вина, подругу предупредила, она обещала приготовить.На чсет шашлычка еще не решила. Честно не хочу палиться, что я стараюсь похудеть. Это каждый раз плохо заканчивается, меня не поддерживают, а наоборот отговаривают, что мол я дурью маюсь все и так нормально. Это с ее взгяда, она 130 кг. Похудеть хочет, но делать для этого ничего не хочет, совсем. Потому я как партизам, молчу. Со мной муж за одно, ему тоже питание корректирую.

Ну вот...позавшерашний коньячек-с дал о себе знать плюс 700 грамм, откат назад...уууу...

Алиночка, огромнейшее спасибо за поздравление! Очень приятно!

Дорогая Наташа! Сегодня спешу поздравить тебя  

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 

Здоровья тебе и здорового питания!

Расти большая! , то есть, Уменьшайся худенькая!))))

Таня! Приветик! Позволю себе тебе посоветовать!)))) Постарайся шашлыка чуть-чуть (лучше из курицы или рыбы... попроси подругу, пусть на тебя выделит))), овощей много-много, вино сухое мало-мало...тогда много не прибавишь и быстро сбросишь!!! Я на дачу к знакомой брала с собой грудки в соевом соусе и кусок семги с лимоном...на огне вкуснятина!... никакой жирной свинины не надо, все намного нежнее)))...� никто на меня пальцем не показывал, все поняли...Хотя и прибавила на следующий день, но немного... Чем больше народу будет знать, что ты правильно питаешься, тем лучше... и тебя задисциплинирует!))).

Наталья, с победой тебя! Молодец! Ты юрист?

У подруги в субботу 35 лет, приглашает на шашлыки. Девочки, как не обожраться опять?

Рњ-РјРјРјРј!!! Коньячок-СЃ!)))) 

Танюш, я тоже в свое время на днях рождениях сыновей была массовиком затейником...Жены офицеров-на все руки мастера!!! Ах! Как это мне знакомо...и как я по этому скучаю...Уж как давно муж в запасе, а все-равно...все зеленые фуражки как родные...Ностальгия!!!

Я сегодня из командировки...уехала из дома в 4 утра...выиграла судебный процесс...толком в течение дня не ела, да еще с коллегами отмечала победу, выпили бутылку коньяка, закусываи хлебоом "Бурже" с сыром...ккал зашкаивают...завтра будет привес...уууу....не хочу привеса...В 4 утра было 69,200, т.е. еще минус 100

Привет! Девочки, что делать с с картинкой не знаю, наверно просто попрасить у нее денежку.

День рождения прошел РЅР° СѓСЂР°. Детям очень понравилось. РЇ была Петрушкой, играла СЃ детьми, РєРѕРЅРєСѓСЂСЃС‹ проводила Рё кукольный театр показывала. РќСѓ Рё конечно повесилилась Р·Р° столом СЃ салатиком Рё медовым  С‚ортиком. Теперь РЅР° весах + примерно РїРѕР» кило. Еще Р±С‹ каллории Р·Р° 2000 зашкалили. Беру себя РІ СЂСѓРєРё, сегодня разгружаюсь.

Девочки, привет!!! Опять-понедельник...уууууу...на улице холодно, нет, ооочень холодно...сегодня надену пальто...выходные была у мужа...держалась из поседних сил, в субботу только превысила коридор...сын решил порадовать маму и купил в кафешке рядом с домом шаверму, забыв, что мама на правильном питании...съела...не обижать же сына, ребенок старался, а то потом, вообще ничего не купит...Но в итоге за выходные всего плюс 100...думаю, что это не так и много.

Таня, как день рождения?

Алина, богиню разместила на видном месте?

Танюш, ты так и не написала, что с ней делать...просить или молиться или чтобы она просто была?

Привет! Алина, РІСЃРµ себе РІ дневники закидывали. РЇ РЅРµ стала, Р° сохранила РЅР° РєРѕРјРї, теперь РѕРЅР° всегда  СЂСЏРґРѕРј. Вчера почитала отчеты Рѕ ней, основмая масса довольны. РЈ РѕРґРЅРѕР№ девочки абсолютно идентичная история СЃРѕ РјРЅРѕР№. РќСѓ РЅРµ мистика ли.
У меня с весом норма, это радует, но завтрашнего дня боюсь. Будем отечать 3 года малышам. Как бы не обожраться салатиков с майонезом и тортиком. Понидельник наверно сделаю разгрузочным.

Таня! Не за что! Получилось! Ура! Может она и мне поможет...может муж наконец-то на работу устроится...А что надо делать, чтобы она помогла?

Приветик. Я очень рада, мой вчерашний кг не вернулся, сегодня на весах все тот же показатель. Хотя вчера себя побаловала не запланированным блинчиком с творогом, деткам готовила и не удержалась. Еще вода у меня приближается к норме, уже выпиваю 7 стаканов.

Наташа, название местности не помню, надо у папы уточнить, он тоже там родился. Больно сложные там названия. Родственники в Петрозаводске.

Алина спасибо за помощь с фото, получилось.

Наташа-Луна с отвесом тебя, молодец

РџСЂРѕР±СѓСЋ загрузить Богиню привлекающую денежку.   Сегодня пятница, РЅРµ знаю почему, РЅРѕ именно РІ пятницу РІСЃРµ себе ее Рё закидывали.