Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Птичий Дом

 
    
 
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, что ж. Есть у меня ощущение, что пора закончить этот дневник, полный взлетов и падений. Открываю свой марафон стройности, который начинается прямо сегодня и закончится в середине июля. От 82 кг, цель - минус 20!

Вперед, моя дорогая.

 

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я жирная.

А Макс меня так любит. Почему, я не понимаю прям. Ну да ладно. Хорошо же. Только расслабляет. блин!

Вот уже третий день я твердо уверена, что завтра сяду на диету. Ну и? Вот сегодня, вроде ничего вредного и не ела. Даже майонез не добавляла, а в последнее время я к нему просто пристрастилась, о горе-горе. А тут - уф, держусь!

Посчитала в планировщике - уже 1300 кк. А я еще вот кексик пеку. Хмммм....

Ладно, мож завтра начну, ухаха.

Взвешусь завтра с утра.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром взвесилась - мдя!!! 79,5, чо.

Весь день отважно ем грудку, овощи, ряженку, не кладу в кофе сахар и отказываюсь от шоколада. Ай да я.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перестала нравится себе в зеркале! Вот уже два дня. Так то ничего не изменилось, честно-честно! но не нравлюсь. А Максу нравлюсь. Блин, он меня такими комплиментами осыпает, а я второй день себе не нравлюсь, что за беда.

Скачала себе на смарт прогу - считалка калорий. Посчитаю завтра, чего ем, ну и подкорректирую. Я чей-та сахар стала опять в кофе сыпать, и от конфеток не отказываюсь - за компанию, блин! Забыла вкус творога! и куриной грудки! Сегодня уже готовлю на завтра в мульте грудку с соевым соусом, и творог купила, и ряженку. А то майонез тоже как то тихой сапой влез в мое меню Вот так то жить с мужчиной, который спокойно носит свою сотню и не заморачивается. Гы.

И я даже толком не знаю, сколько вешу. Чета много - по ощущениям.  Завтра взвешусь, наверное, будет шок, проклятия и сплошное расстройство, ну и ладно.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В кои то веки ночую в городе, взвесилась как положено. 78 кг ровно. А чувствую себя ну максимум на 60 smile Хорошо прям себя чувствую!!! smile

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка, ну ты просто мысли мои читаешь!!!!Только

Почитаю эдак свои первые страницы и думаю - ну и нафига мне все эти метания-терзания-мысли по поводу сброшенных сотен грамм, если я могу просто не париться и при этом оставаться в одном и том же весе.

Не, печеньки с пивом это я уже не могу, гы-гы!

Вот в чем польза всех этих лет под эгидой диеты? Ну да, я как-то сама разлюбила мороженое, торты и сдобные булки, и  в магазине на полном автомате беру продукты с меньшей жирностью, да, я искренне люблю цветную капусту и омлет без масла, хлебцы, отруби и обезжиренный творог. Но вот в сущности, сейчас я понятия не имею, сколько вешу, питаюсь как бог на душу положит, на спорт практически забила- и вот! я нравлюсь себе в зеркале! 

Все это так...относительно. Да пусть лесом идут накаченные фитнесняшки и мосластые модели. Зачем все это, если нет в жизни счастья. А если счастье есть - то зачем мне стремиться к чему-то небывалому, из под себя выскакивать? Не, нафиг. Буду жить с удовольствием, в радость заниматься танцами, гулять и развлекаться. А от жрачки мне особой радости давно уже нет .

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Послать личное сообщение

Юльчик, привет! Хоть не пишу, но читаю тебя регулярно! Очень рада, что наладилась твоя личная житуха. Любовь - это ПРЕКРАСНО!!!

А знаешь, что я заметила? Ну вот сколько лет мы с тобой здесь тусуемся, а худее, блин, не становимся.....

Ну сколько можно жрать печеньки, запивая пивом???

Ну где же наша сила воли, а, Птич????

 

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю, сколько вешу, гдето около 77ти. По одежде - мож немного скинула. Но чета в последнее время есть стала очень много, шоколад в том числе. И от сметанки не отказываюсь. Хотя общая доля сырых овощей повысилась - как никак сезон. А творог забыла когда ела.

Но самочувствие просто превосходное, любима и поглажена. И животик то мой, как оказалось, кое-кого может приводить в восхищение, и все остальное, такое неидеальное! Поэтому особого стимула худеть нет. Ну разве что чтоб в шмотки ненадеванные влезать, гхм. И в Питер с любимым съездить в свободных джинсах. А он чтоб смотрел еще более восхищенно, о да.

Но, блин,  я так расслаблась тут. Забила на танцы - а ведь ждала их полгода! Фитнес клуб в пролете - младшего в сад не вожу, ибо холодно, а вожу так дела делаю. Зарядка дома канула в лето  Лету вместе с питьевым режимом. Жопа, в общем-то.

Живем в коттедже, а велотренажер, танцы и фитнес в городе и я ленюсь ездить, нет, это неправильно!

 

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром нормально взвесилась - 77 кг, однако! Молодец я! И это после многократных пирожков и тортиков, что притаскивает Макс. 

Но мне надо минус десять, я хочу твердые 67, лучше если меньше. Но не больше!

План работ на неделю, 1-7 сентября:

- Питьевой режим восстанавливаем

- Вспоминаем про отруби и кефир, вечером только это, ну плюс мож помидорка

- Сладости противны. Фи-фи. Невкусно.

- А велотренажер просто офигительный, люблю его! Занимааааюсь!!!!smile

-

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лето пролетело, ляжки и брюхо остались! Ура! Зато в моей жизни появился мужчина, который принимает и любит меня во всем великолепии моих 79 уже кило.

Но  - впереди достаточно  рифмованная жизнь, где всегда найдется место фитнесу и диете. И к НГ я хочу быть минус 15 килограмм. И с любимым поехать в Питер. Да.

Вперед, жирняшечка!

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

78,2 - полет отличный. Замечательно себя чувствую.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регулярный качественный и продолжительный секс мне очень полезен. Я так похорошела, и, кажется, похудела. В городе узнаю, а пока - офигенно себя чувствую!

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бухаю второй день - то с Веркой, то с Зоргой. И ем печеньки и всякую хрень.

Давай, че.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весь день просто няша - ростки и прочие полезности в большом объеме. Шорты спорт стали спадать, может, разносились, потому что другие, чуть меньше, сидят все так же. Ничо..скоро и они будут спадать, о да, я волшебница.

Но вот должна приехать подружка с семейством, и если они будут пить - как мне быть? Самой даже и не хочется. Ну посмотрим.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера по приезду в деревню, башню мою слегка свернуло набок и я съела несколько конфет и беляш. Сегодня отпустило. Утро начала с проростков и кофе - так приятно и сытно в животе, хотя на вкус они так себе, наверное, еще не проросли до конца.

Творог, вкусненькие отруби и прочие салаты ждут меня )))

Не пила!!!smileЭто очень классно, что можно не бухать и быть в отлином настроении и с прекрасным самочуствием!!!

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

78,4. больше похоже на правду.

Сегодня поставила проращиваться рожь. На Груше мне один парень рассказал интересное, и вот, я решила употреблять проростки со спирулиной каждое утро. Профилактика онкологии - это в первую очередь. Ну и общее оздоровление. Это важно.

Так что завтра уже начну ))))

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весь день ем отруби и, знаете ли, отметила необыкновенно частый стул. Каждые два часа, мать его. Иногда и чаще. Прям не знаю, радоваться или тревожиться. Наверное, все таки это хорошо. Токсины выводятся и прочая и прочая. Вот как взвешусь завтра - -и окажется, что я немало оставила в унитазе. Хе-хе.

Хотя, это мож оттого, что я сожрала килограмм абрикосов. Но я их мыла, чесслово. И до них я тоже бегала....

А вообщето я себя не чувствую на 79,5. Одежда не впивается, даж наоборот, лицо не заплыло. Не, ну максимум 77, а то и меньше. Вот взвесилась на ночь, а там опять 79,5. Не верю! - все по Станиславскому.)))

И  - я сегодня не пила. Класс.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро показало 79,5. Блииннннннн....

Сегодня я просто вся такая окрыленная, несмотря на удручающий вес. Мне хорошо. Я купила отрубей и второй день добавляю их в еду. Так классно.

Главное не бухать. Тогда все будет отлично.

У меня всегда есть липа, те инулиновые таблетосы, отруби, афабазол для успокоения. Вот и вперед. Достали уже сиськи жира на спине и гигантский живот.

 

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но грушинском было так круто!!! Так весело, так офигительно весело! Я никогда не думала, что могу столько мало спать и так много тусоваться, пить, петь, танцевать!!! Все было очень здорово, и я чувствовала себя офигенно красивой. В основном благодаря М, который смотрел влажным взором, и ждал в палатке, и варил кофе, и сидел рядом на концертах. Вот бы еще он не был таким жирным...хе-хе..мда... Но спасибо ему громадное!

А потом случилось страшное. Я посмотрела свои фотографии.... все...

Не, конечно, у меня на этих фотках потрясающая ослепительная улыбка, сияющие глаза и чаще всего хорошая прическа (спасибо карвингу). Но я жирна. Спина в складку, а живот, а ноги!!!!

И - сегодня утром я решила перестать есть. Не, ладно, я решила перестать есть ТАК МНОГО!

И БУХАТЬ!!!

Итак, я не пила вчера - да уже не могла больше, блин :))) Сегодня тоже. Ура.

Как там, помниться, я читала. Не ставь задачи не пить год или месяц. Просто не пей сегодня.  Именно сегодня.

Сегодня я не пила. Завтра взвешусь.

А вообще этот М, хоть и жирный нудный скупердяй, тем не менее, потрясающе вовремя. Так настроение поднимает. И спали в одной палатке, хоть и в разных спальниках, и секса не было. Да я может бы и не против была, если бы приходила в палатку раньше шести утра ))))) А еще он обнимал - вот классно, так давно меня мужик во сне не обнимал. Дааа....это была самая лучшая Груша за все годы, что я туда ездила.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро в городе - взвешивание - 79!!!!

А че ты хотела то, бухашка непрекращающаяся.

Завра поеду на Грушу, там наверняка буду пить. Приеду - и все. В завязку.

НАВСЕГДА.

А, главное, приехала в город, и думаю - ну все, сегодня точно не буду. Не купила же. От, думаю, молодец.

А на кухне, за шторкой, папаня оставил почти полный чекан водки. И...я допила. Да. Допила.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, как перестать пить, а? Я долбаная алкашка,  уже неделю пью - каждый день! а, нет, один вечер был перерыв. И мне было так неуютно. Пипец.

Зато утром было очень клево.

Вот вчера - твердо решила не пить, и не было спиртного. Но я веченром наткнулась на отмерзительное пойло "коньячный напиток" в гараже, сестра хранит на праздники и это такая дрянь, и ее там литр. И да. Я пошла я наплескала себе в баночку, и прихлебывала вечером,  и сегодня вроде мутно, но не слишком, но какого хрена я вобще пила эту дрянь???

Ведь столько интересного, прекрасного, а я убиваю вечера бухлом, а день потом проходит в похмурном тумане, и день за днем.

И жирею я только из-за этого блядского алкоголя. А мне уже 35 лет. И если я не справлюсь с собой, очень скоро - да уже сейчас - я буду потрепанной, жирной опустившейся бабой, которая пьет каждый день, скрывая свой алкоголизм от всех.

Мерзость какая..

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё, что построено на положительной мотивации, сводится к пустопорожним разговорам и халтуре. Вспомните добреньких начальников. Что вы делали под их руководством? Обедали по два часа? Спали на работе? Опаздывали, смывались пораньше? Вот и я так же. Могла даже отреагировать на задание фразой: «Ой, да что-то не хочется это делать». И не делать, а уйти пить кофе.

Посмотрите «добренькие» вконтактики и дружелюбные псевдофитнес-бложики. Кто их хозяйки? Толстые уёбища. Кто в них трётся? Такие же толстые и ленивые уёбища. Сбиваются в кучки по принципу: «Кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку». Результата -- ноль, соответственно.

Результат есть у тех, кто пашет. Принимает правду в глаза. Я, например, никого по головке не глажу, а говорю как есть: вы -- свиньи и курицы. Ебать вас можно только из жалости или от безысходности. Приличный мужик -- не лузер, как ваш оладух -- вами брезгает. Да и ваши оладухи, если и не трахаются на стороне, то онанируют, и уж поверьте, не на ваши вялые жопы.

Пойми: пока ты не признаешь себя говном, прогресса не будет.

До тех пор, пока ты -- женщина «с формами», пока тебе «худеть не надо, а надо чуть подтянуть мышцы», пока ты видишь в зеркале красивое лицо при своих 70 килограммах веса, пока Моника Белуччи тебе кажется красивой, а манекенщицы «худосочными», пока «спортзал тебе не нужен, потому что и так худая», пока ты питаешься по принципу «ем, что хочу, и не толстею», ты так и будешь топтаться на месте. Сегодня похудела на 3 кило, завтра поправилась -- на 5. И так -- пока не станешь бабушкой, которую если и будет волновать собственная жопа, то только в контексте геморроя.

Девяносто процентов людей умирает, так и не узнав, каково это -- пожить в красивом теле. Те девять процентов, у которых тела красивы от природы, наслаждаются ими лишь в юности, лет до 22-25. Да и наслаждаются ли? Мало кто умеет кайфовать от того, что считает само-собой разумеющимся. А кто из нас в юности не считал своё упругое, здоровое, энергичное туловище таковым? Кто хоть на секунду задумывался о том, что так будет не всегда?

Один процент людей -- а, может, нас и ещё меньше -- наслаждается жизнью в красивом теле в сознательном возрасте, когда мы уже в состоянии оценить всё ништяки безупречной оболочки. Это очень круто, поверьте.

Вот вы едете на своей «маздочке» и думаете: «Как классно! Какая хорошая мафынка!» А тот, кто ездит на «Бентли», будет рыдать, если ему придётся сесть за руль вашего говна.

Вы покупаете «двушку» в новостройке и радуетесь: «Как классно! Квартирка-мечта!» А тот, кто живёт в большом доме на берегу океана, будет рыдать, если ему придется переехать в вашу «мечту».

С телом -- ровно то же самое. Вы носите «нетолстый» размер, который хорошо смотрится в одежде, и, возможно, даже считаете, что у вас -- красивая фигура, но, на самом деле, это в лучшем случае «двушка».

Что нужно сделать, чтобы пересесть с «маздочки» на «Бентли» и переехать из «двушки» в дом на берегу океана? Для начала перестать считать «маздочку» -- хорошей машиной, а «двушку» -- хорошим жильём.

Что нужно сделать, чтобы пожить в безоговорочно красивом теле, а не, пусть допустимом, но с оговорками на одежду, роды, возраст? Прежде всего, встать перед зеркалом голой и признать себя говном. А дальше -- начинайте работать, не рассчитывая на результат за три недели.

Вы же, сидя в «двушке», не надеетесь, что сможете купить большой и светлый дом на берегу океана за три недели. Бродите, стонете, а дела не делаете. Суетитесь для того, чтобы быть как бы в теме, а по факту -- сидите в кучке дерьма вместе с такими же слизнями и трёте за мистические программы занятий да за совместные тренировки на открытом воздухе, от которых польза только для мышц языка.

Прямо сейчас ответьте себе на вопрос: «А оно мне надо? Красивое тело, по-настоящему красивое, а не высушенный сухарь или, наоборот, туловище гориллы. Тело, которым можно гордиться, не стыдиться его, чувствовать себя человеком в нём, а не сраным говном». Надо? Если надо, вперёд! И не на мастер-класс каких-нибудь макак-воровок, решивших срубить на вас -- лохушках -- бабла, а самостоятельно разобравшись в теории, -- в зал. Только так вы добьётесь успеха, другого пути нет. И не слушайте, не слушайте комплиментов, ведь эта сладкая ложь -- во вред.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последний аз была в городе, взвешивалась - привет, мои 79. Пипец.

Сегодня ела липу и от нее меня жутко клонило в сон, во первых, а во вторых, пробил жор. Короче, ровно наоборот того, чего я ждала, капец. Бодрячки меня сегодня усыпили.

Все пытаюсь войти в рамки. Все бы  сегодня нормально, кабы я бы не поливала кургрудь майонезом и не сточила под шумок плитку кунжутного козинака. А так да. Молодец. Ухаха. Утром гречка, в обед салат с кургрудью и сметаной, полдник - кургрудь с проклятым майонезом. И козинак, так его растак. Чувствую себя не просто обожравшейся, а немыслимо раздутой. Может, таки липа действовать начала к вечеру.

Кстати, купила штуку прикольную, таблетосы с пишевыми волокнами и инулином, отлично отбивают аппетит.

 

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.