|
|
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 14:52
|
Ты серьезная женщина, я смотрю))
Юль, а они насыщение дают или просто выпил и забыл?
и вот белковые полезны для мышц, а у этих функция какая?
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 14:49
|
Катюш, вот что нашла:
Жидкие аминокислоты (liquid amino) традиционно содержат протеин наивысшего уровня очистки (гидролизат). Протеин гидролизат имеет кислый и\или горьковатый вкус. Для его устранения используются различные ароматизаторы. В итоге продукт обладает приятным запахом и вкусом.
Аминокислоты в жидкой форме являются специфической категорией добавок. Традиционные аминокислоты в таблетках наврятли смогут с ними соперничать. Поэтому жидкие аминокислоты традиционно отличаются высокой ценой.
Жидкие аминокислоты (liquid amino) имеют большую степень усвоения организмом по сравнению с аминокислотами в таблетках и порошке.
Аминокислоты в жидкой форме несколько нестабильны при длительном хранении. Для них губительны открытый воздух и свет. Они имеют малый срок хранения. Открытую упаковку нужно хранить только в холодильнике.
Жидкие аминокислоты (liquid amino) рекомендуется использовать: перед тренировкой (1-2 порции за 30-60 минут до тренировки) и сразу после тренировки (1-2 порции). Не рекомендуется употреблять более 5 порция в день, так как основную массу аминокислот необходимо получать из обычной пищи и традиционных аминокислотных добавок.
Я пью вот такие:
Amino Fuel Liquid concentrate — это быстродействующий и легкоусваиваемый источник L-карнитина, BCAA (лейцин, изолейцин, валин), аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот. Препарат также содержит стресс-комплекс витаминов группы В, липотропики, холин и инозитол плюс богатейший источник энергетических углеводов из зерен злаков и чистейшей кристаллической фруктозы.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 14:45
|
Юль, а аминоксилоты это кто??
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 14:44
|
правильно, тут лучше перестраховаться)
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 14:42
|
Девули, я это пить, конечно же, НЕ буду. Я перед тем, как аминокислоты принимать, дня 2 читала про них, не верила, что они нормальные.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 14:39
|
Юля, хозяйка-то хорошая, но ты енто дело не пей....
Хотя ты и так умная, сама знаешь)
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 14:14
|
Очень интересно из чего они состоят на самом деле...
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 13:24
|
Ну, продавать не буду - пусть лежат, может, кому сгодится. Но почитав про активный блокатор жира, я поржал. Мне просто боязно что-то подобное принимать, если честно.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 13:17
|
Фига се)) щедрая тетка) Что же ты с ними делать теперь будешь? предлагаю продать, 700руб на дороге не валяются
А я недавно невольно стала свидетельницей, как у меня в доме менты поймали мужика с 2 огромными баулами бадов, повязали его, нельзя хрень эту в массы продавать!!!
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 13:12
|
Ох, девки, забыла вам рассказать, ЧТО мне подарила наша хозяйка квартиры.
Не поверите - она подарила мне БАД "Алинея Тонкая линия" (около 700 р за упаковку) - сказала, что себе тоже взяла и вот мне тоже дарит - я ж вечнохудеющая.
Ох и повеселилась ж я. Так меня с 8-ым марта еще никто не поздравлял. Блин, какая она все-таки клевая - бодрая ржачная тетушка (66 лет)!
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 13:03
|
Обязательно, Юль!! Легендарное место)))
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 13:01
|
Чебуреки - это охохо и очень вкусно! Буду у вас - надо тоже будет заглянуть туда, гыыы.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 13:00
|
Прогуляться вместе это я очень за, Юльк)))
а про известность, это у нас так в москве чебуречная на Сухаревской. Ей уже тыща пятьсот лет, там всегда куча народа, очереди, чебуреки абалденно вкусные - и вуаля, никакой о них рекламы, яркой вывески - сарафанное радио работает!
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:54
|
Натуля, значит, все ок.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:53
|
Катюш, адресок обязательно подкину. А то, может, и прогуляемся туда вместе. У них даже вывески нет - их и так все знают, в рекламе не нуждаются, так сказать. Ну и все-таки "ресторан" - громкое слово, скорее "ресторанчик".
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:52
|
ну вот я конкретно про енти закуски и говорила.
Значит, нормально все)
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:52
|
Ну, у них там три раздела: закуски (там есть овощной салат, много закусок из овощей и сыра, что-то мясное тоже есть), паста и пицца. А также отдельно дессерты и чай-кофе.
Я им скажу, конечно, но туда все-таки специально ходят поесть хорошей и дешевой пасты. И цены на вина у них очень приятные, очень.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 12:50
|
Удивительно, итальянский ресторан с итальянскими поварами и хозяевами и...!!! такие демократичные цены. Поеду в Питер - обязательно попрошу у тебя адресок!!!
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:49
|
ааа, ну понятно...
Хотя, с салатами непонятно... Это я как повар говорю.
Ты им как постоянная посетительница скажи, что б салатов выбор был побольше. Делаются они относительно быстро, заказывают их всегда...
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:47
|
Не, девочки, нет там закусок с морепродуктами, потому как цены в этом заведении супердемократичные - паста от 190 р до 350 макс. И пицца также. А яичница вообще 140 р, ровно как и огромная тарелка овощного салата. А кусок шоколадного торта hand-made - 120 р! Для обилия салатов и закусок должен быть другой формат - и официанты должны быть другие и цены повыше. А так там как дома.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 12:41
|
Да.. вот это вкусняшка. Настоящий итальянский.. цены там как?? Я тоже очень люблю пасту всякую, а вот десертиками меня не заманишь
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:41
|
У них салатов должно быть много.
А закуски с морепродуктами, как я понимаю, дорого стоят(
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:37
|
Девочки, я кушаю в итальянском ресторанчике с настоящими итальянскими поварами и хозяевами. Там много чего вкусного - около 20 видов пасты и 20 видов пиццы. Но поскольку девушки мы следящие за здоровьем, я обычно ем пасту с овощами (ваще, меня перемыкает на какую-нибудь пасту и я могу ее есть месяцами!) или овощной салат и яичницу с помидорами.
Больше там нет ничего, к сожалению. А, нет, вру - еще обалденно вкусные десерты!
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:27
|
на здоровье
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 12:26
|
Наташ, спасибо большое за ценные советы!!!! тогда творог утилизирую в запеканку и скормлю мужчине своему любимому!
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:20
|
Кать, на вкус потом она нормально. Потом просто на сковородку, без размораживания. Или в микроволновку, если есть.
Творог тоже можно морозить, но не небольшое время. Он очень быстро вкус теряет от заморозки
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 12:18
|
Наташ, заморозить? мне такое не приходило в голову с гречкой... Хорошая идея. А какая она на вкус потом? и её потом как, просто на сковородку, или размораживать предварительно нужно? Я так думаю творог заморозить. у меня 2 пачки лежат, думала блинчики с творгом сделать на Масленицу, но была у родителей.
Юльк, а где ты там пасту кушаешь? и что там еще вкусное есть?
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:14
|
А паста пасте рознь кстати, тем более с овощами. По-моему нямка...
Не, никто и не спорит) Просто Юлька всегда пасту там ест Я быже че-нить другое попробовала)
а я чувствую еще завтра её есть буду... брр))
Если не хочешь - просто заморозь и все. Потом, когда захочешь - разогреешь и скушаешь. Я со всеми "длинными" остатками так стараюсь делать.
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:11
|
Катюш, 4 дня подряд даже для гречи с грибами (ой, люблю ее ужасно) многовато - я б немножко подустала. Съешь лучше завтра еще что-нибудь, а послезавтра опять гречу с грибами - так меньше надоест.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 12:08
|
Гречка с грибами - вкуснотища!
Насчет другого - а чего другого - везде невкусно или дорого. Только паста вкусная - аль денте, макароны твердых сортов, только овощи добавлены и все - никакого сыра, сливок или чего еще - только чуть оливкового масла. И я ее кушаю раз в неделю максимум. Посмотрим, вобщем.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 12:07
|
И я из Москвы)
а я чувствую еще завтра её есть буду... брр)) думаю может её в пирог постный превратить, а то просто так что-то не особо уже хочется..
А паста пасте рознь кстати, тем более с овощами. По-моему нямка...
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 12:01
|
Из Москвы)
У меня сегодня на обед гречка с грибами
Ммм, вкуснятина, муж вчера нашу доел гречку с грибами)
Пока склоняюсь ко второму варианту. Пойду и съем пасту с овощами.
Юль, а может че-нить другое? А то ты всегда там пасту лопаешь....
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 11:59
|
Наташ, а ты откуда??
И у нас тоже солнышко с -2 где-то. У меня сегодня на обед гречка с грибами. Так получилось, что я её очень много сделала и ем уже 3-ий день(((
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 11:57
|
А у нас микроволновка не работает на работе. Блин. Придется мясо и овощи либо есть холодными (что-то не айс вообще), либо идти есть вне офиса. Пока склоняюсь ко второму варианту. Пойду и съем пасту с овощами.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 11:51
|
У нас тоже солнце светит!
А у меня горло болит
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 11:51
|
Девочки, спасибо!
Катюш - набрала - не страшно! Все уйдет!
У нас в Питере около нуля и светит яркое солнышко! Весна полным ходом!
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Круглова
Diet-Баллов: 12629
Сообщений: 2769
Город: Москва
9.3.2011 11:37
|
Юльч, везет. А я опять немного набрала( ну это не страшно, пара походов в зал + сауна и все будет ок.
Как у вас там в питере погода??
Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 11:36
|
Однозначно, супер просто!
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
petit_fleur
Diet-Баллов: 2935
Сообщений: 742
9.3.2011 11:36
|
Я щаз пересмотрела записи - получилось, за неделю - минус 1,4 кг. Не, это отлично! Особливо с учетом выходным и празднеств.
Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
9.3.2011 11:16
|
Ну нормально, не смертельно Главное, что до 67 не доехала)
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|