07.07.10
1.коридор - 0 баллов
2. питание без вредностей - 5 баллов
3.физическая активность - 5 баллов
4.выполнение норм по спорту на ДиОне - 10 баллов
5.сон 7 часов - 5 баллов
6.стаканы воды за каждые 2 стакана -1 бал. - 4 балла
7.уход за собой - 4 балла
8. не ела за 3 часа до сна/после 6-ти - 5 баллов
Итого за день 38 балла
Всего 709 баллов
