Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
АнтиЛопки!!!Мартовские Гонки.Тема для отчётов.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (15):    последняя 1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, давайте пересчитаемся.

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за продолжение гонок!!!!!

(блин, слишком долго писала предидущий пост, не видела что вы тут столько всего написали.. Получилось чуть не в тему, простите..но суть то она ведь та же...)

Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, так что мы решили?

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро девочки!!! (если кто-то ещё читает эту тему)

 

Девочки, давайте не дадим нашей АнтиЛопке погибнуть!!!        

   

 Всё в наших руках. Мы ведь олтличная команда. Со многими мы уже не первые гонки вместе. Ну разве ж можно вот так взять и всё бросить?....

 

Давайте забудем недорозумения, произошедшие здесь за последние дни, и снова будем вместе?!.

 

Morskaya, не уходи...пожалуйста... мы без тебя пропадём... Ты хороший админ.( а если еще учесть, что это твой первый подобный опыт, то ты удвойне умница).Мы ценим и уважаем твой труд.  Я готова тебе помогать во всём!!!

 

Девочки, не игнорируйте мой пост... Поделитесь своими мыслями по этому поводу...

 

P.S.  IraPiter , Локи, Mila_shka, спасибо вам за теплые слова и за поддержку нашей сбившейся с пути АнтиЛопки!

Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро, девочки. Почему никто не отчитывается? Почему все просто замолчали? Всё? Группа развалилась? Да, кое что получилось не так, как планировалось, но это же всё-таки наша группа. Я бы, например, не хотела чтобы всё так закончилось.
Morskaya, конечно мы понимаем какая это ответственность. И ни в чем не обвиняем. Наоборот, спасибо что стараешься для нас. А то, что тут наговорили, неприятно конечно, но всё-таки, не уходи...
Девочки, почему вы молчите?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131606/weight/55.3/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение

Конечно же, это игра! Но вот только должна она быть интересной и немного веселой, тут ОльгаGl права. Но! Это же дело не одного несчастного админа, но и всей группы. Той же Ольге никто не мешал взять и написать свой репортаж.

 

Двочки! Вы где вообще? Хоть пересчитайтесь разочек. Морской одной оправдываться приходится, ну что за безобразие.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Морская, не обращай внимания, никаких обид, я понимаю админить группу очень тяжело и не каждый это потянет, а на счет опыта, это все приходит со временем...
Еще хочу рассказать о "феномене козла отпущения", особенно для тех кому что-то не нравится... "феномен козла отпущения" - это когда свои недостатки, свои ошибки и недочеты, человек проецирует на других,причем подсознательно... т.е. глупый, ругает за глупость других, трус - за проявление трусости другого, у склочника - все другие склочники, и так до бесконечности... конечно я все немного утрирую, но прежде чем что-то говорить, нужно подумать, не про себя ли ты это говоришь?

И еще:
Спасибо моим друзьям - они мне помогают
Спасибо моим врагам - они делают меня сильней
Спасибо тем, кто ко мне равнодушен - они нужны для массовки...

давайте продолжать гонки!
Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на пустяки.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132269/weight/61/line.png"></a>
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириночка, ты посмотри, ЧТО здесь творится. Во всем обвинили админа, и это при том, что я взялась помочь Ветру, так сказать на подхвате быть, ведь она была лидером группы. Я и репортажи-то никогда не делала, это были мои первые пробные шаги. А вышло так, что Ветер не смогла участвовать и все переложили на меня, а я никогда этим не занималась. В общем чего сейчас оправдываться, если люди не хотят понять, что это просто игра, которая дисциплинирует и мотивирует, а настоящая жизнь и работа все-таки проходит вне интернета. И это чаще в приоритете.

Давайте проголосуем продолжаем мы или нет.

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДДоброе утро, девочки! Приехала сегодня,захожу..... а здесь полный бардак! еще две недели гонок, теперь что никто не будет участвовать? просто супер! Морская ты молодец, стараешься сохранить группу,делаешьотчеты, а сейчас.... если кого-то не устраивают отчеты, это их дело. не укаждого есть возможность сутками висеть в интернете...неужели сейчас нужно поднять лапки и сдаться? Непорядок! где все???? АУ!!! что за тишина?? мы дальше играем или нет?
Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на пустяки.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132269/weight/61/line.png"></a>
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боже, девочки, что случилось???

 

Я вообще не понимаю, почему столько обсуждений вокруг мягко скажем пары неумных всклочных постов???

 

Morskaya, ты просто молодец! Подхватила группу в трудную минуту не смотря ни на какие сложные обстоятельства! И у вас хорошая группа, не теряйте ее!

 

ОльгаGI, тебе здесь никто ничего не должен. Что-то не нравится - ушла. Захотела поадминить - бросила клич и создала свою группу. И сделала правила, которые считаешь нужными. И посмотрела, что и сколько времени занимает.  А чужую работу хаить - последнее дело. Ты не сложный человек. Это по-другому называется.

 

АнтиЛопки! Продолжайте общаться и гоняться! Не обращайте ни на кого внимания! Это только ВАША группа, и только ВАШЕ дело, какой ей быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем доброго утра!

Почитала я тут форум и, честно сказать, добавить нечего. Всего один человек смог разрушить желание участвовать в гонках у десятка человек....

Девочки, я покидаю гонки, извините, если что не так, но у меня нет больше желания продолжать все это. Можно винить во всем меня, может я в чем-то и виновата...

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поддерживаю Локи. Я делаю репортажи тоже не очень быстро, хотя эксель знаю прекрасно. Чтобы написать, найти, создать, отредактировать нужно много времени. А чтобы обратиться к каждому - вдвое больше.

 

Самое кропотливое - внесение как раз личного, от себя. Для этого, извините, еще и настроение нужно соответствующее. А если в группе у тебя нет поддержки, как у админа, а все считают, что так и должно быть (красиво, радостно и позитивно), то становится очень и очень тяжело.

 

Девочки, не теряйте группу! Создавайте её сами! Ведь каждый участник вносит свой вклад в общее настроение.

Прошлого уже нет, будущего еще нет, радуйся настоящему!

ссылка

Послать личное сообщение
ОльгаGL, у меня лично на репортаж уходит час-полтора минимум.
Это не считая того, что все данные нужно собрать и вбить в файлик - это по минуте на участницу, плюс просмотр темы - ну, полчаса в сумме. Я это делаю обычно в течение всего дня - заглядываю в тему и просматриваю новые сообщения.

Это только со стороны кажется, что все просто - подумаешь, вбил данные в файлик, а эксель все посчитал. Неа. Чтобы все то перенести в форум, надо затратить уйму времени. Поправить то, что в экселе кривовато посчиталось. Пересортировать список несколько раз по разным параметрам, чтобы составить тройки лидеров и опозданцев (это можно делать макросом, но макрос надо сначала написать, а я лично на него угроблю, наверное, полдня или даже целый, и не могу позволить себе такой роскоши). Сохранить и залить картинки. Плюс написать "сопроводиловку". Плюс все это раскрасить красиво.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Так, понятно - сворачиваю удочки... Человек, который стремится везде к совершенству (вырывая из цитаты), при этом палец о палец для этого сам не ударивший, а только находя ошибки других - мне это непонятно...
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Послать личное сообщение
Ласка!
Когда Ветер кидала клич - помню, я не выдвигала свою кандидатуру т.к. не считала себя компетентной на все 100%! И не смогла бы ежедневно быть в интернете. Выходные как правило 
проводим за городом, или культ.программа.

По поводу сухих отчетов. Посмотри ниже...кто-то из девочек затеял беседу - и её "оборвали"...мол тута мы не общаемся..
Статус админа. Предложение только по одной причине - "убрать критиканство" и "предложить реальные действия". Кстати не могу понять почему Марина пишет, что на отчёт уходит около часа...Я знаю Эксель в совершенстве с "закрытими глазами"....могла бы и помочь...
Статус админа (тут речь о Марине) - своего рода староста что-ли...и админ - он лидер нашей группы . Раз уж лидер - так и веди себя соответстве
нно "званию"!!!  А если есть ошибки и недочёты - то признавать их нужно и корректировать!

Как обычный участник я хотела видеть от админа - отчёт созданный с душой, а не табличку в Экселе....
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ОльгаGl,
"кстати могу и я админом быть со след.гонок...не страшно :-)" - с этого и надо было начинать! Вообще Ветер перед стартом кидала клич "Кто может быть 2-ым админом", и тогда твоего голоса я там не видела... начинала бы админить с самого начала...
А по поводу атмосферы и поддержки - опять-таки, почему ТЫ эту атмосферу не создавала? Я вот от тебя только отчёты в сухой форме и помню... никакой поддержки, разговоров,вопросов-ответов - поправь меня, если это было!.. ПОЧЕМУ?.. Или тебе так нужен статус админа, чтобы быть активной, позитивной, мотивирующей и создающей атмосферу в группе?.. а так ты - обычный участник с мыслями "пусть админы создают всё это в нашей группе... а я приду и посмотрю на их работу" - так?..
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Послать личное сообщение
Ласка!
Личный ответ специально для тебя!
Локи правильно пишет, что отчет это нечто более чем табличка с "сухими" данными! Заглядывала к ним??? Весело, интересно и приятно...
У нас же..или у Антилопок - всё как-то "сухо и не комфортно"..

Предложить что-то конкретное. Я считаю, что перед тем как быть админом Марине стоило чуток подумать (как совместить работу, отсутствие инета дома и почее)...А то читать отчеты (хоть каие нибудь) с опазданием в два дня - увы не интересно...Если так, то нужно было менять правила - Отчеты от девочек раз в два-три дня - И итоговый отчетик группы - (один за три дня) - но КЛАССНЫЙ!

Критика...Да я такой "сложный! человек . И согласись, что никто из нас не любит качесто наполовину..."Назвался гуздём - полезай в кузов"!
Предложение конкретные - изменить правила, и взять три админа!!! кстати могу и я админом быть со след.гонок...не страшно :-)

Группе не хватило поддержки обоюдной, и возможно очень не правильно выделять только тройку лидеров - ведь каждая участница прикладывает свои усилия и не хочет быть "за кадром". Мотивировать нужно как раз именно тех, кто остался вдали от фотки антилопки...В идеале вообще немного личного подхода к каждому!
Марина занята - вот и весть ответ! Работа есть работа.....возможно стоит иметь не два (а после ухода Ветер - одного), а трёх - четырех админов на скамье запасных! И делить нагрузку когда сам не сможешь...

З.Ы. Последний отчет антилопок за 24 марта....увы сегодня на моём календаре - 29....

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
А чего вы на провокации поддаетесь? Рыльце все-таки в пушку, значит. ;)

Девчонки! Антилопки - одна из первых гоночных групп. Изначально их была одна, потом стало три - Несравненные, Жуки и Антилопки. Причем, если мне не изменяет память, то Жуки позже отпочковались.

Не ломайте группу. У вас упор на спорт и на последние килограммы.

Админом тяжело быть, я знаю. Но меня лично при написании репортажа несет так, что я остановиться не могу. Так появились былина, сказка про Красную шапочку Ватрушкину и так далее. Дело админа - не просто опубликовать табличку и сообщить лидера, но и что-то личное добавить, чтобы остальным было интересно - а чо там сегодня в репортаже? Вдруг меня похвалили за то, что я не на 300 г потолстела, как обычно, а всего на 100. ;)

ps Ласка, ты в Веснушки собиралась или как?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki,
лично мне показалось, что у нас уже ничего не творится... сваливают все, и некоторые абсолютно не потихоньку... Атмосфера идеальной в принципе никогда не была, но Ольга внесла свою посильную лепту в то, чтобы сделать всё просто невыносимым... на самом деле, даже посещать эту тему стало тяжело и неприятно...
Вообще, обидно за нас... и обидно за Ветер и Морскую... Мне Ольга решила не отвечать - сказать-то нечего... Видимо, у неё именно с чётко определёнными людьми какие-то личные обиды и счёты...
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Послать личное сообщение
Конфетка, что случилось? Еще вчера ты говорила, что готова быть вторым админом...

Девчонки, что у вас творится?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
...хорошо группу развалили... остаться в живых...
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, дела....      Девочки, я тоже не буду учавствовать. Не потому что не могу, а просто не хочу.  

 

Желаю вам удачи во всём!!! Ну и особенно в похудении...

 

P.S. А АнтиЛопку нашу жалко....

Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте АнтиЛопки.
Извините что пропала на 3 дня, нужно было уехать, предупредить не могла
Отчет за 3 дня
Вес 55.3/не знаю/55.3
Фитнес не было
Зарядки не было
Воду пила по 8 и больше стаканов
На ночь за 3 часа не ела/ за 2 часа не ела/ на ночь кушала конфетк@, спасибо большое за помощь, всё внимательно прочитала, буду стараться следовать советам.
Девочки, и правда, что же такое у нас в группе творится? Аж грустно становится:(
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131606/weight/55.3/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нда...

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Послать личное сообщение
Цитата от Морская:
Поэтому попрошу тебя больше так не выражаться и смуту в коллектив не вносить. В противном случае буду вынуждена обратиться к администрации проекта с проосьбой забанить тебя на данном форуме. Извини, если это выглядит грубо, но так делать нельзя."

Извините, но какое именно моё выражение Вас так обидело???? То что репортаж не ахти, а разве это не так???
Жаловаться на меня побежать хотите??? Из-за чего??? Из-за того что у Вас отчеті никакие??? или из-за того, что на работе завал, и у тебя дома интернета нету???

В чем смута??? и что делать нельзя???
 очень жаль, что те девочки с которыми мы переписываемся в личке тоже такого мнения о группе Антилопки (но не все высказываются) ...Или всех забаним??? Отличная идея!

В данном случае если Вы взялись за лидерство в группе (админ+ эксперт), то и вести группу следует (что-то вроде старосты в школе)...
Ведь Ты сама предложила свою кандидатуру на роль админа...и правила о ожедневных отчетах, и т.п читала тоже?...и сама же первый нарушитель!

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
Привет!!!
Мой вес - 61,5Питание - в коридоре.
Вечером ела.
Фитнес - 0

Вода - больше 8 стаканов.
Зарядка не было.
КК нарушен 


<a href=""><img src="/community/ruler.php?2954" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!

К сожалению в гонках участвовать больше не смогу!Моё похудение стало отражаться на количестве молока, а я ещё хочу покормить деточку...Спасибо всем! Я всё равно немного пришла в форму! Удачи девочки! Обязательно присоединюсь к вам летом!!!

Мама двух мальчиков, 30 лет, 158, 56, хочу 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки всем привет! и отличного настроения!
мой отчет:
вес 61.4
в КК не уложилась, вечером ела
зарядку делала, но фитнеса - 0
воды пила много
Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на пустяки.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132269/weight/61/line.png"></a>
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добое утро, АнтиЛопки!!!

Мой вес - 55.4

Питание - в коридоре.

Вечером ела.

Фитнес - 250.

Вода - больше 8 стаканов.

Зарядка была.

Всем удачного дня!!!

 

Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро, девочки! Как настроение? У меня позитив, ибо сегодня тяпница (а завтра-то суббота)), с чем всех и поздравляю!)
Отчётик:
1) вес 77.3 (хорошо уже, что удержала его)
2) фитнесс - 220 (ходьба)
3) КК на нижней границе
4) 8 стаканов
5) не ела за 4 часа до сна
Сегодня на тренировку, а мышцы ещё после йоги в среду побаливают)) ну ничего - сегодня ещё дам нагрузку, и впереди опять-таки 2 дня отдыха
Всем удачного дня
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро :-)
Вес - 60,5
КК- норма
Фитнес - 150 (ходьба)
Вечером не ела
Вода - 8 стаканов
Зарядки не было :-(
Мой вкус прост - из всего я выбираю лучшее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ОльгаGL,
1) знаешь, критика хороша тогда, когда это критика, а не критиканство (тут можно в очередь выстраиваться)
2) критикуешь - предлагай! Опустить чью-то работу - это может любой, а взять на себя ответственность и что-то сделать - далеко не каждый! И если ты выбрала, к примеру, не вызваться помочь админам или улучшить атмосферу в группе, а просто уйти - твоё право выбрать путь легче. Уходя - уходи...
3) я тоже ещё после ситуации с Loki насторожилась. Но подумала, что это был единичный случай. Оказывается, нет - поменьше агрессии, побольше участия, и люди к тебе потянутся...
мир

Девочки, я за Конфетку во вторые админы. Помощь будет, а если уж что-то не получатся, то ещё кто-то поможет (и я уже могу как-то подключиться).

Loki, суперская темка! Очень всё понятно!
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Morskaya, в принципе я могла бы помочь. У меня бывает свободное время. Всё дело в том, что в экселе я не очень. Я его конечно знаю, раньше активно пользовалась, но уже подзабыла всё. Если бы ты мне всё доходчиво объяснила, думаю я справилась бы. Это первый нюанс. Второй - у меня по выходным  нет почему то соединения с инетом, А в связи с тем, что ты тоже не можешь в выходные давать репортаж, то лучше бы было чтобы у второго админа была такая возможность.   Вобщем, кандидатура я далеко не самая лучшая.  Смотри...  Вдруг сейчас кто-нибудь надумает. Девочки, вы как?
Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, с админством все молчат. Никто не хочет помочь?

 

OlgaGI, не надо сеять нам в нашей группе негатив и сбивать участников с цели, которую они себе поставили. Я уже видела подобные провокации с твоей стороны на счет Локи. Здесь собираются не только девочки, которые сидят дома с детьми, но и те, которые работу работают. Я не хочу сказать, что вы дома сидите и ничего не делаете, а мы работаем. Просто человек может быть очень занят.

Поэтому попрошу тебя больше так не выражаться и смуту в коллектив не вносить. В противном случае буду вынуждена обратиться к администрации проекта с проосьбой забанить тебя на данном форуме. Извини, если это выглядит грубо, но так делать нельзя. Для многих эти гонки служат мотивацией и своего рода контролем. И неважно, что у них нету времени постоянно на форуме писать. Это моральная поддержка, а то, что лидер по баллам - Morskaya, то если это действительность, что же мне писать? У нас и по фитнесу один и тот же человек больше всех занимается. А то, что репортажи сухие и короткие, я уже говорила, времени нету, инет только на работе, а там сейчас завал, я не могу все бросить и на ДиОне писать. Когда есть время я на здесь в разных темах пишу. А сейчас его - времени, нету. А для того, чтобы репортаж сделать, как минимум минут сорок надо, а то и час. На работе с этим сложно.

Девочки, вы извините, просто сейчас и так не легко, а тут еще и такие заявления.

Аня не написала, что у нее случилось, но думаю, что как только все придет в норму, она обязательно объявится.

Очень прошу помочь с администрированием. Это не трудно, просто занимает какую-то часть вашего свободного времени.

 

И еще, девчонки, давайте быть дружнее что-ли, гонки это ведь мотивация и контроль. Давайте добиваться поставленных целей и задачь вместе!!!!

Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Послать личное сообщение

Навела статистику групп, прошу проверить свои данные.

/community/post.php?post_id=140208#post_140208

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Локи,  нашла условия вот на этой страничке /community/post.php?topic_id=2293&page=6    Заодно и окончание гонок там написано...всё правильно, как и у вас - 14.04.
Хотеть не достаточно, нужно действовать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 26.03

1.вес 67.0

2.кк-соблюла

3.фитнес-0

4.зарядка-нет

5.вода-7ст

6.не ела после18.00

ХОЧУ УДЕРЖАТЬСЯ В 67кг!!!!

Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!Отчет за 25.03

1.вес-66.4(после молокочаяяяя!так приятно видеть сочетание 66!!

2.КК-разгруз.день

3.фитнес-200

4.вода-7ст

5.зарядка-нет(крепатура невыносимая!)

6.после18.00ничего, кроме воды

Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем :-)
Вес - 60,8
КК- норма
Фитнес - 0
Вечером не ела
Вода - 8 стаканов
Зарядки не было :-(
Мой вкус прост - из всего я выбираю лучшее.

ссылка

Послать личное сообщение
Смотрю за Вами, и не разу не пожалела что забросила гонки.
Если все так заняты так может был бы смысл сдавать отчет раз в три дня, а контроль вести дома самостоятельно??? И выходные объявить  - Выходными (увы торчать возле компа не все себе могут позволить, особенно у кого семья, муж, детки и масса планов на эти два выходных дня)...
А если админ так занят, так зачем вообще было начинать? Отчеты делаются "спустя рукава"...с одной пометкой..Лидер - Морская!!! Неужели смысл отчета для 20 девочек сводится к тому чтобы увидеть одного -двух лидеров???
Очень приятно смотреть и читать отчеты Несравненных и Вари! И отчётики и графики и шуточки...А у нас (вернее уже у Вас) сухая статистика...Кому это надо???
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>
  Всего Страниц (15):    последняя 1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика