Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
На весы как на подиум! С 65,5 кг до 48!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

111

Чай, настоящий, зеленый, ароманый)

Еще купила травяной с имберем, корицей, яблоком и вишней)

аромат с ног сшибает, очень кисленько  и приятно)

smile

вес порядка 64,6 кг. Почему - не знаю. Ведь Анюта вчера не кушала, а жрала как вся Южная Каролина пол года)

Предстоит зал)

 

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день) Зовут меня Анна.

Рост 168 см, вес - 65,5 кг. Был 79.

Вот так-то. В последнее время часто ем, словно собралась на убой, стала пропускать зал...

так что новый дневник, новый блокнот, новые силы. Вперед!

План на 7-е мая:

Еда: после всех безобразий нужна очистка. Пью водичку и зеленый чаек.smile

 

Спорт: 1,5 часа занятий в зале, около 2-х км пешком, обруч - 30 минут.smile 

 

Уход за собой: обертывания с голубой глиной, солевая ванна с эфирными маслами. smile

Учеба: готовимся к грядущим экзаменам. полтора часа занятий.

Дом: Протереть пыль, разгрести шкаф. Иначе скоро змеи огненные будут в моем письменном столе.smile

Друзья: пригласить на чай (!) подружку...не вижу мою девочку уже почти неделю)  если не успею - как минимум скайп. smile

 

в конце дня буду, конечно, как выжатый лимончик) но не останется времени на поедания вредных и ненужных вещей) 

 

буду безумно рада, если появиться подруга с похожей целью, да и просто читателей никогда не оставлю без внимания. Отвечу, посоветую..да и просто поболтать будет приятно. 

Мне же очень-очень нужна поддержка)

 

 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика