Девочки, не знаю может я что-то не так делаю??во время массажа баночками,баночка почему-то постоянно срывается (отлипает от кожи)!!это у меня у одной такая проблема или так и должно быть??объясните пожалуйста!!!

АлёнкА-шАтенкА,на миостимуляцию я хожу по 40 минут на живот и 40 минут на ягодицы,мне оч нравиться, правда первое время больно было.но сейчас мне уже нравиться это ощущение!!!(щекотно)результат на лицо.за 2 недели минус 5 кг, хотя в еде абсолютно себя не изнуряю!!!

Всем приветики

Поздравляю всех с праздником - 8 М А Р Т А

Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий.
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного, зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спиться!
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно –
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина
РќРѕ главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.
С наступающим праздником!!!

Привет.

Только что зарегистрировалась, примете к себе?

Чудный сайтик=)

Рђ РїСЂРѕ  целлюлит РїРѕРєР° знаю только РѕРґРЅРѕ приносящее результат - занятия Бодифлексом (задержка дыхания Рё одновременное выполнение упражнений РЅР° проблемные Р·РѕРЅС‹). РњРЅРµ помогает,хоть Рё РЅРµ так давно занимаюсь. Р’ инете полно видео Рё статей. Присоединяйтесь, СЏ РЅР° СЃРІРѕСЋ сестру насмотрелась, такая "булка" была, Р° сейчас стройней меня Рё подтянутая, как модель, ест как раньше, СЃРёРґРёС‚ РґРѕРјР° Рё тратит РЅР° упражнения РЅРµ больше 15-20 РјРёРЅ. РІ день.

/

Всем привет.

Возьмете меня к себе, я уже три недели, каждый день делаю себе массаж баночкой, пью 8 стаканов воды в день, после фитнеса и сауны мажу проблемные места АЦ кремом, ни разу не делала обертывание. Все времени нет, да и как-то забываю зайти в аптеку купить водоросли. А с теми процедурами, которые я делаю сейчас, Ц уменьшился. Да и для упругости кожи тоже необходимо что-нить сделать))

/

/

Привет всем) я новенькая, вот разбираюсь с сайтом и после 8 марта планирую заняться собой. Мне 17 ((( А целлюлит достал. Вот понравилось про обертование глина+ апельсиновое масло и про баночки, планирую все дома делать сама...надеюсь все получиться и будет результат

Skaz_ka, сегодня будет пятый день как делаю, я чередую баночный с медовым, ниже можешь почитать, там все в "красках" описано)))по поводу результатов..пока даже не знаю, вернее не могу понять, вроде что-то начинает убираться, а вроде и нет..хз, наверное пока рановато смотреть, и тот, и тот массаж нужно делать как минимум по 15 раз, так что в переди у меня ещё долгие и упорные 24 дня)

ого, по 1 см в день???как-то аж нереально звучит...а по сколько минут ты делаешь???может тоже пойти..а то так надоел уже этот живот=(

Вчерашний массаж...:

Делала медовый, опять невыносимая боль...сначала начал делать мой МЧ, но разок он отлепил руку..да еще с такой силой..и я решила, что лучше как-нибудь самой справиться))сегодня у меня баночный...эх, жду недождусь когда закончу))

АлёнкА-шАтенкА а сколько ты уже массажи делаешь???результат есть????я на миостимуляцию хожу неделю, результат есть....живот точно каждый день на 1 см меньше становится, а вот целлюлит пока не "сдается"!!!но я его обязательно победю!!!!)))))

lily_olga, а ну наверное это первая...эт совсем не много))

Мой отчет за вчерашний вечер:

так не хотелось мне делать, смотря на свои синячковые ноги..но всё же сделала))какая я молодец))было кстати уже не так больно как в первый раз, больновато в некоторых местах (наверное там, где Ц больше), но терпимо. Тоже 40 минут. Блин, и только что вспомнила, что забыла кремом помазать=(Ну ладно, от одного раза думаю ничего не случится))пойду сейчас намазюкаюсь.

Сегодня предстоит медовый...аж думать не хочется об этом..причем делать его буду не я, а мой МЧ, наверное, если не передумает))хахх))я так комплексую из-за Ц, что при нем стыдно в трусиках ходить((и вот думала, думала кого попросить, никого лучше не придумала, все равно он все видел уже давно, вот пусть и помогает мне)

Skaz_ka привет))присоединяйся к нам))

а давно ты на миосимуляцию ходишь? просто не могу понять, развод это или действительно стоит походить, все разное говорят=(

а баночки эти в любой аптеке продаются, так и называются "антицеллюлитные силиконовые банки", стоят недорого до 150 рублей. Но это ооочень больно, зато как говорят прошедшие через это всё, очень эффективно))..так что покупай и давай с нами, вместе веселее))

lily_olga ого...стеклянными...даже не представляю что ты чувствовала)) я сразу силиконовые купила, но ими тоже очень больно. А обертывания чего-то забываю делать, да даже не забываю, а сил не хвататет после баночного и медового массажа..)) Да, ванны тоже читала хорошо помогают, только проблемка небольшая есть..у меня ванны дома неттолько душевая кабина))

А еще, два вопроса у меня)) какой стадии у тебя целлюлит был? и можно ли на животе делать эти массажи? а то у меня и живот (видимо от пива, которое я раньше ооооочень любила) тоже в целлюлите=(

Девочки, я вот тоже хочу к лету от целлюлита избавиться!!!!!!начала правильно питаться, хожу на миостимуляцию.вроде пока без особых результатов,только на попе жир помягче стал!!!хочу еще сама вакуумный массаж поделать, скажите баночки где продаются??? и сколько примерно стоят???

хм..это как получается..день я делаю баночный, на следующий медовый, а можно ли так??вот в чем вопрос..еще испорчу себе что-нибудь..

ой, забыла статью скинуть как его делать..если конечно кто-нить решится))

Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.

Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.

Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Примеры смесей для медового массажа:

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты

Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем.

Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках.

Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее.

Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.

Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.

Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.

После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

аааааааа!!капец!!!сегодня делала медовый массаж...как же я ненавижу этот гребаный целлюлит!!! Это было еще больнее чем с банками!! как это терпят люди, вообще не понимаю..короче, то же 40 минут ужасной боли..такое ощущение, что берешь ладошкой, лезешь под кожу и вырываешь оттуда рукой этот целлюлит..слов аж не находится...пишу сюда, потому что сказать больше некому, вернее есть, просто всем кому я сказала меня не понять, они этого не делали...надеюсь это все не зря. Потом естессна смазала кремом (всё тем же).

ооо ужас...только закончила делать массаж этими баночками...делала 40 минут, на каждой части по 120 раз проводила,боже, какая боль...бедные мы, сколько всего терпеть приходится))

ну ничего, буду ждать результата)надеюсь старания не пройдут даром)

да ладно, причем здесь старая не старая, главное быть духом молодой!)))просто как-то не удобно на ты))я вежливая))хехе)) Ну в принципе, как угодно))

Аленка, РЅР° сайте принято обращаться РЅР° "ты", РјРЅРµ даже приятно(РІСЂРѕРґРµ как нестарая). Рђ льняная РјСѓРєР° для чистки толстоко Рё тонкого кишечника, без нарушения микрофлоры Рё что самое РїСЂРёСЏРЅРѕРµ - деликатно, то есть РЅРµ надо думать, как Р±С‹ РЅРµ уйти далеко РѕС‚ туалета.  РЇ сейчас найду ссылку Рё СЃРєРёРЅСѓ тебе РІ личку.

РћР№, Р�СЂРёРЅР°  РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, что сначала РЅС‹ ты писала)) если честно, СЏ РІ шоке, что РІ вас после такого пережитого столько оптимизма, РґР° еще хватает СЃРёР» заниматься СЃРѕР±РѕР№! РІС‹ просто молодец!РњРЅРµ Р±С‹ тоже как-РЅРёР±СѓРґСЊ СЃРІРѕСЋ маму заставить хоть что-РЅРёР±СѓРґСЊ СЃ СЃРѕР±РѕР№ делать, хоть РёРЅРѕРіРґР° какие-РЅРёР±СѓРґСЊ масочки,РЅРѕ ей 53 РіРѕРґР° Рё РѕРЅР° думает, что ей уже это никчему=(глупость какая=(

А как понять принимать льняную муку? Просто первый раз слышу о такой))для чего она?

Аленка, до лета 2009 года я снизила вес на 13 кг, убралась моя хроническая беременность, ушли объемы, но в июне у меня сын тяжело пострадал в ДТП. в июле умер близкий друг на руках(муж моей лучшей подруги) и дальше еще куча домашних неприятностей, у меня начался такой депресняк, на себя я вообще рукой махнула, на питание, фитнес(у меня в основном ходьба), массаж(у меня тренажер), все маски, обертывания, скипидарные ванны и тд � в итоге + 20 кг, сейчас опять берусь за себя, но уже 5-ый день давление за 200 (мне через 3 недели -59 лет), но не унываю, делаю легкую зарядку с фитболом, начала для чистки принимать льняную муку(здорово!), достала из закромов Родины йогуртницу(купила весной, да так и не пользовалась), зовут меня �рина. А еще могу сказать, снижать вес легче в группе, чувство ответственности заставляет преодолеть лень (грешна!)

'/

Аленка, да чтобы убрать целлюдит 10 процедур мало, к обертываниям(их надо менять), массаж, ванны с аромаслами. Ой. там так много надо делать...

/

БубочкаYa

/articles/article.php?id=637

вот здесь все подробно написано о вакуумном массаже! занимает он немного времени и эффект стоит того!!!

m,

ап