|
|
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
24.9.2012 8:48
|
merzopak, Вот и заходи почаще, сразу будем за тобой выстраиваться
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
24.9.2012 4:07
|
DonnaKota пишет 24.09.2012 в 04:49 (ссылка):
Иногда мне кажется, что я какая-то заколдованная, как напишу что-нибудь на форумах, так потом несколько дней тишина... :)
это просто совпадение, хотя вот за мной толпа всегда - куда б ни зашли, сразу очередь образуется. А ведь тоже случайность)
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Yollea
Diet-Баллов: 14806
Сообщений: 8271
Город: Челябинск
24.9.2012 0:37
|
Гоняйтесь-гоняйтесь давайте, а то засиделись совсем)))))))))
Ольга, 29-170-58
Артём 13.02.12
id=34236
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
24.9.2012 0:28
|
Ура новой гоночке!
Скорей бы первое число!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
23.9.2012 23:49
|
Иногда мне кажется, что я какая-то заколдованная, как напишу что-нибудь на форумах, так потом несколько дней тишина... :)
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
22.9.2012 19:56
|
Да! Ура! Я за! Во вторник и среду у меня запары на работе будут, но я точно участвую, можете меня записывать!!!!
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
22.9.2012 10:33
|
Кать, я согласная :) давайте новую жизнь с 1го числа и начнем :) набираться тогда на следующей недельке будем :) со вторника-среды :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
katie
Diet-Баллов: 3804
Сообщений: 219
Город: Almaty
22.9.2012 8:47
|
Всем ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!
Буду кратка: Девочки, я с ВАМИ!
Когда начнете набор?
Рост 161 см, 27 лет
Вес: Есть 63, Будет 58
/community/post.php?topic_id=21837
|
Катёночка
Diet-Баллов: 31961
Сообщений: 12847
Город: Санкт-Петербург
21.9.2012 22:47
|
давайте с 1 октября.
правда, у меня родители уедут уже...
Екатерина
id=44327
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
21.9.2012 11:41
|
Девочки, всем привет
Я посчитаю, надо решить с когда начнем и народ собирать :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
20.9.2012 18:39
|
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Катёночка
Diet-Баллов: 31961
Сообщений: 12847
Город: Санкт-Петербург
20.9.2012 15:50
|
Светик что-то потерялась. давайте погоняемся, я готова вступить в гонки (не знаю, получится до конца дойти, или нет). кто баллы считать будет?
Екатерина
id=44327
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
19.9.2012 11:03
|
merzopak, невероятно
Девочки, гонку хочу :) Давайте как-нить организуемся? :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
19.9.2012 9:50
|
Suppa пишет 19.09.2012 в 14:47 (ссылка):
Живые есть?
конечно=)
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
19.9.2012 9:47
|
Живые есть?
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
17.9.2012 11:43
|
Маш я нормально! У меня вес заколдованный, ко мне возвращается как бумеранг- опять 53,4!! Гоняться хочу! К новому году хочу 49!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suppa пишет 27.08.2012 в 11:48 (ссылка): Девочки, всем привет
Решила войну объявить совему "комку нервов" :) кто чего интересного присоветует, кроме качания пресса?
Наташ а комок нервов это живот?? Я посоветую тогда: наклоны классические право-лево, скручивания всякие))) и не есть на ночь:)
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
17.9.2012 11:40
|
Девочки привет!!! Как на счет погоняться?
Уже середина сентября, ПОРА!!!!!
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
3.9.2012 20:01
|
Suppa пишет 24.08.2012 в 16:38 (ссылка):
merzopak, оооо :) сочувствую :) Где была, чего видела? :)
да толком нигде, так, опять в Аршан смотались "подышать"=)
а вы как?
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Ежик81
Diet-Баллов: 48053
Сообщений: 6408
Город: Москва
2.9.2012 20:58
|
Всем приветик))))))))
Вот и я вернулась из своего затянувшегося отпуска.... 3 месяца дома не была))))
Могу гордиться, что за месяц на маминых харчах и 2 месяца на море ни привезла ни одного лишнего килограмма, и даже несколько оставила там... Еще не взвешивалась, но по вещам чувствую, что похудела, причем в своих проблемных местах)))
Так что я снова с вами и сановными силами готова и дальше бороться за стройность и ЗОЖ)))))))
Татьяна, рост 162,вес 72________64____60
У меня нет всего, что я люблю... Но я люблю все, что у меня есть!!!!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=15408
Благодарю Вселенную за все, что она делает для меня)))))))))
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
27.8.2012 11:48
|
Девочки, всем привет
Решила войну объявить совему "комку нервов" :) кто чего интересного присоветует, кроме качания пресса?
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
24.8.2012 11:38
|
merzopak, оооо :) сочувствую :) Где была, чего видела? :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
24.8.2012 10:43
|
привет=) мы тут, поледний день отпуска, печаль)
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
24.8.2012 9:49
|
Девочки, всем привет
Вылезайте из подполья! :))))
Будем гонку устраивать? :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
Miledy
Diet-Баллов: 38682
Сообщений: 3707
21.8.2012 9:12
|
Всем привет!
Не дразнитесь новыми гоночками...
У нас похолодало, и не верится, что еще август...
Я Марина.
Мамочка прелестной дочурки И очаровательного сынишки :-))
Вес - 59 кг, Цель - 57,5 кг
Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как!
/community/post.php?topic_id=25810
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
20.8.2012 14:56
|
Suppa, надо новую гоночку затеять, и будет оживление вместо затишья!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
20.8.2012 9:25
|
Девочки, всем привет
Что-то совсем тут у нас затишье :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
Miledy
Diet-Баллов: 38682
Сообщений: 3707
14.8.2012 16:38
|
Я Марина.
Мамочка прелестной дочурки И очаровательного сынишки :-))
Вес - 59 кг, Цель - 57,5 кг
Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как!
/community/post.php?topic_id=25810
|
Катёночка
Diet-Баллов: 31961
Сообщений: 12847
Город: Санкт-Петербург
14.8.2012 15:35
|
Miledy, Марина, поздравляю:) вот это новость:) супер:)
Екатерина
id=44327
|
Miledy
Diet-Баллов: 38682
Сообщений: 3707
13.8.2012 15:02
|
Всем привет.
У нас уже осень началась, дождь уже сутки идет не переставая!
Катюша, спасибо! Если бы не токсикоз, все было бы великолепно... а так... меня за первые две беременности так не тошнило(((
Я Марина.
Мамочка прелестной дочурки И очаровательного сынишки :-))
Вес - 59 кг, Цель - 57,5 кг
Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как!
/community/post.php?topic_id=25810
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
13.8.2012 11:16
|
Девочки, всем привет
Ой, Светик, да спорт добавила после перерыва, вот организьм и взбунтовался А есть и правда так и не начать нормально :) 900-1200 калорий хватает и больше есть не хочется, а мало это :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
10.8.2012 21:31
|
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
10.8.2012 13:41
|
Кать, так я и так не ем а не пить я не могу :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
10.8.2012 11:38
|
Натуль не ешь не пей на ночь, Очень помогает XD
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
9.8.2012 22:12
|
Девочки, я чего-то жирею по страшному каждый день привес, убила обменку напрочь :))) и никак в коридор не вписаться - не хочу есть хоть убейте :))) Спасите помогите
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
9.8.2012 22:08
|
Везет же.. солнце жарит :))) а у нас, по настоящему летних, было дня 3 от силы
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
9.8.2012 11:58
|
Наташ неа, не бегается)) солнце жарит уже на стадионе. И днем не могу заниматься, только мелочью всякой типа обруч крутануть. А пробежки и йога - только с утра; а вот джилл наоборот только вечером. Пробовала и йогу вечером и джилл утром - больше ни за что.
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
9.8.2012 10:10
|
Девочки, всем привет
Кать, а в 12 уже не бегается? :)))
Кстати, вообще не представляю, как можно утром спортом каким нить заниматься :) мне уж лучше часиков с 17 до 23 в этом диапазоне :) а утром совсем не могу :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
8.8.2012 15:41
|
Девочки привет!!!
Ой Мариш ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая новость хорошая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А я проспала побежу сегодня, встала аж в 12, каюсь..
Наташ классно.... тоже бы съездила куда-нибудь.. Эх)))
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Miledy
Diet-Баллов: 38682
Сообщений: 3707
8.8.2012 13:43
|
Я пробовала Остин, скушна, а за остальных и сравнивать с ней не буду
Я Марина.
Мамочка прелестной дочурки И очаровательного сынишки :-))
Вес - 59 кг, Цель - 57,5 кг
Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как!
/community/post.php?topic_id=25810
|
Suppa
Diet-Баллов: 21485
Сообщений: 2013
Город: Санкт-Петербург
8.8.2012 11:43
|
Я 3 мили шагала :) только их там 3 разных вроде, я даже не скажу какую, просто качнула первую попавшуюся но если ее одну делать постоянно, то надоедает, хоть и с музычкой :) а так, на пару раз в неделю оч хорошо :) А кроме йоги и Лесли еще что-нить щадящее есть? :)
Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
|