Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все будет,если ты прекратишь жрать))))фото- стр 11.

 
    
 
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе, вот это низкоуглеводка, я спецом посмотрела свои отчеты по питанию, за полтора месяца углеводы у меня ниже 126 г в день не опускались)))) Ты герой! Особенно летом, когда столько фруктов!

А калорий насчитано действительно многовато, 3386 даже мужу моему много, при этом странно, что такая малая часть из белков, как-то неправильно.

Занимаюсь силовыми. Катаюсь на велике! Кушаю интуитивно. Счастлива и Вам желаю!
id=43743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рекомендуемое суточное количеств оКалории , ккал3386.12 Белки, г96.16  в т.ч. животные белки, г52.89 Жиры, г112.11 Углеводы, г494.81 Минеральные вещества Железо, мг18.00 Йод, мг0.15 Калий мг2000.00 Кальций, мг800.00 Магний, мг400.00 Марганец, мг5.00 Медь, мг3.00 Молибден, мкг250.00 Натрий мг300.00 Селен мкг70.00 Фосфор, мг1200.00 Фтор, мг4.0 офигеть мне калькулятор расчитал.Если я буду столько жрать,помру через год весом в 200кг Если учитывать что я недоедаю 1500кк ,то я уже весить должна как Дерьмовочка :-D Какой то левый калькулятор

особенно вштырило количество углеводов и жиров...Мне на корм людоедам чтоль откармливаться ?;-)

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ВЫ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ТИП Люди вашего типа хорошо переносят любые виды пищевых продуктов. Причиной в случае набранных килограммов является однообразное питание. В сравнении с людьми белкового типа, чей метаболизм слишком быстрый, и углеводного, чей слишком медлителен, ваш работает не быстро и не медленно. Отсюда сдержанный аппетит, который полностью адаптировался к вашим привычкам. Организм людей вашего типа сигнализирует, когда ему нужно подкрепится, и такие люди придерживаются питания в одно и тоже время ежедневно. Когда же вы питаетесь несбалансированно, ваш метаболизм переползает либо в сторону белкового типа, либо в сторону углеводного. Однообразное питание - ваш враг. Людям вашего типа рекомендуется питаться разнообразно. Разделите употребляемую пищу поровну на белки и углеводы и тогда ваш обмен веществ будет работать в идеальном темпе. Вы можете употреблять абсолютно любые продукты, но предпочтение отдайте овощам, мясу, рыбе, творогу и ягодам. Когда сформируется гармоничный баланс потребляемой пищи, ваш организм начнет худеть. Для того, чтобы ваш обмен веществ находился в постоянном равновесии, занимайтесь легким спортом. Это должны быть занятия, которые и не изматывают, и не расслабляют вас — например, пробежки и прыжки через скакалку. После спорта отдыхайте, чтобы ваш метаболизм пришел в норму.
edimka.ru
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, на часах почти 16-00 а у меня уже выпито 2 л воды. До 17-30 буду пить еще,поьом все.Т
к. не хочу уписаться по дороге. Водичка идет отлично,омрачают все только частые забеги в туалет,ну да ладно.
Ем сегодня:творог с бананом
куриную сиську с помидооом огурцом и гавайской смесью.
И то и то делю на два приема пищи.Нормльно.
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
По углеводам когда как:и 105,79,125 гр бывает.по разному.А вода даааа.кайф.Вчера трижды душ принимала т.к. все выпитое шло наружу через поры. Я думаю,не уйдут ли полезные вещ .из организма.Может витаминов пропить. Бегаю в туалет каждые 10',пардон за подробности,но у меня урина окрашиваться не успевает.Сплошной водицей испражняюсь :)
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А малоуглеводка - это сколько углеводов в день?

А воды много хочется, потому что при белковом питании идет нагрузка на почки, это правильно, что ты так много пьешь!

Занимаюсь силовыми. Катаюсь на велике! Кушаю интуитивно. Счастлива и Вам желаю!
id=43743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чудеса ,аднака)))))

выпила сегодня 4.5. литра воды и хоть бы хны,хоть бы что отекло:ну там ноги,морда лица, нифига

я прям в приятном шоке, а то привыкла что к вечеру ноги как у слона.А тут воды влито немеряно и все нормально)))Милый мой в шоке просто, открыли 5 л бутылку воды и через 2 часа ее не было, сейчас у меня пошла в ход вторая.милый чешет репу,сетуя на то, что мало(3 бут х 5 литров) воды купилиsmile

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поеду,немного позже, сейчас лето-отпуска, народу там очень много...Я б тишины хотела...

сегодня второй день малоуглеводки, вполне реально и терпимо оказалось, выпила 5 литров воды с голодухиsmile

3,5 л днем и 1.5. вечером,пока бухала с друзьями))

реально,они пиво-а я воду....А потом...потом я уговорила себя на мороженку.Реально не хотела и смогла бы устоять..но вот спустила тормоза.Ничего, зато ела без удовольствия, чесслово.Вполне могла и обойтись.Думаю, посижу подольше чем 7 дней.т..к нравится)))

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да пишет 03.08.2012 в 11:14 (ссылка):

Хочу съездить в Дивеевский монастырь к мощам Святого Серафима Саровского.Чую,надо обратиться к вере,ибо мои внутренние демоны рвут меня на куски.И как контролить агрессию,обычно мне не свлйственную,я не зн

Если есть такая возможность, надо ОБЯЗАТЕЛЬНО съездить! Тем более, что ты чувствуешь такую потребность. Отложи все дела и езжай. Тебе должно по-легче стать, и может сможешь душу успокоить, да понять, что ты НИКОМУ НИЧЕГО не должна. У тебя своя жизнь и своя судьба.

Держись мой золотой.

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик))))ну до путешественницы мне далеко,но очень хотелось бы. В Карпатах реально очччень красиво...
Привес ушел на 2кг,мы с Катериной сели на малоуглеводку на 7 дней.Я посмотрю по тому как пойдет,может и дольше просижу.
А что касается того "налаживается ли"......да хз.Мне пофигу на все.Буду жить ,ставя свли нтересы превыше всего,т.к. компромиссы,уступчивость и норм отношение никто не оценит. Собиралась свалитб на свободу(послеотпускной психоз был),но рещила не доставлять некоторым такого счастия :-D
Хочу съездить в Дивеевский монастырь к мощам Святого Серафима Саровского.Чую,надо обратиться к вере,ибо мои внутренние демоны рвут меня на куски.И как контролить агрессию,обычно мне не свлйственную,я не зн
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ксюшик!

Ты прям как лягушка путешественница пол Украины объездила.

Как твой привес? Сгоняешь? А вообще дела как? Налаживается хоть что-то?

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай, пробуй:)

Донбасс и Карпаты это круто:)

Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюш,я в Донбасс к родственнткам каталась.Еще на пару дней гоняла в Карпаты,с погодой не повездо там но все равно-красотищща нереальная
Токма что прикупила жцрнальчик "Похудей",пересчитала свой ОО и решила уяеличить свой коридор до 1700 кк.Попробую,как это....
А то на 1500 мне чот совсем никак...слабо очень худеется.Ну,1700это потолочище я и не уверена что буду столько съедать. Но таки попробуем ))))
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище!

 План хороший... Отдых тоже интересный smile А где была?

Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
как я и предполагала-привес в 4 кг имеет место быть :)
Ну это было ожидаемо,учитывая мой растительный образ жизни в отпуске.
Пешком не ходила,плавать -не плавала,т.к. +37° в тени пешим прогулкам рикак не способствовали
Питалась кое как,ибо пароварки ,весов и пр под рукой не было.А учитывая состояние кухни и посуды-бэээээ,всюду грязь,то ела то,что могла сразу сделать и схомякать:бутеры,хинкали,пиво чипсы семечки. Ну и пивос с 23-00 и до 3-00 утра тоже был неоднократно.
Так что,имеем то,что имеем.
Ныне планы таковы:
Бассейн
эллиптич.треник
еда из пароварки
подсчет калорий
скипидарные ванны
всякие обертывания
кофейный скраб
питание 1350 кк-НЕ БООООЛЬШЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!
в августе собираемся компанией в Туркиш кантри. Надеюсь(но не факт)скинуть 5 кг и по 5см в тбъемах..
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище!

Веселуха у тебя:) Я тоже без отвесов:)

А где ты такие тесты классные нашла?

Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой сколько лет сколько зим.Дела нормально.вес снова стоит,я от неудлвлетворения своей жизнью снова стала жрать по ночам,но,правда,ржынае хлебцы с красную икру.Ложкой :)))
Спорта нет,хожу пешком.Много работаю т.к. нужны деньги на отпуск...осваиваю вязание крючком и ненавижу этот мир....
Как то так;))))))
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, какие у вас тут тесты!  Ксюша как дела?

Мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе
Наталия. Рост 155. Было 92 кг. Сейчас 83 кг.К лету 73 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=41059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прогулка по загадочному лесу имеет следующий скрытый смысл...

 

Сегодня по лесу вы гуляете с животным. Обратите внимание на его внешний вид и поведение, чтобы понять, кого он вам напоминает из людей, так как этот человек играет сейчас важную роль для вас в вашей жизни. Если же это ваше домашнее животное, то это просто означит, что вы очень привязаны к нему.

 

Размер, встреченного на вашем пути зверя, говорит о том, что перед вами, на сегодняшний день, стоят достаточно масштабные жизненные задачи. К тому же они, на самом деле, достаточно просты в реализации. При встрече со зверем, вы доброжелательно общаетесь с ним. Это свидетельствует о том, что при решении своих жизненных задач и проблем, вы выбираете тактику переговоров и сотрудничества. А значит, умеете эффективно разрешать любые проблемы и задачи.

 

Большой размер дома вашей мечты указывает на то, что вы сейчас находитесь на очень значительном уровне жизненной активности и у вас предостаточно стремления и энергии, чтобы реализовывать ваши мечты. Если есть какие-либо сомнения в этом, просто действуйте! И тогда почувствуете те силы, что в вас "дремлют". Присутствие высокой ограды указывает на то, что вы держите людей на расстоянии и близко к себе можете подпустить только после "проверки". Так как понимаете, что в некоторых ситуациях, осторожность не помешает. Ведь "простота хуже воровства".

 

Теперь про гостиную... То, что вам представилось на столе и вокруг него, показывает, что ваша жизнь насыщена, разнообразна и счастлива. И это именно ваше достижение! При этом всегда есть куда стремиться, обогащая свою жизнь событиями, отношениями, мечтами..., в той мере, в которой это нужно именно вам.

 

Свойства материала, из которого сделана чашка, отражает ваше восприятие отношений с сегодняшним спутником по лесной прогулке. Чашка, найденная вами в траве, сделана из фарфора. Это прочный материал не подверженный ржавчине. Очень вероятно, что именно так вы воспринимаете ваши отношения с животоным. При этом вы конечно же знаете, что в любой "костёр" отношений необходимо подбрасывать "дровишки" заботы, понимания, доверия и уважения, чтобы они оставались прочными и надёжными. Учитывая то, что вы делаете с чашкой, можно предположить, как вы поступаете с животоным. Так как вы поднимаете чашку и относите её в дом, значит вы, особенно последнее время, стремитесь сблизиться в отношениях с ним и определили животному совершенно конкретное, значительное место в своей жизни.

О водоёме... Его размер подразумевает степень ваших интимных желаний... Ваши интимные желания обширны, как озеро. При этом они очень разнообразны..., видимо благодаря вашей природной фантазии. Доставая шляпку, вы предпочли зайти в воду в одежде, чтобы поймать её. При этом вы сильно вымокли, а это подсказывает, что интимная жизнь, на сегодняшний день, для вас очень важна и приоритетна, среди других жизненных интересов. Тест предлагает расшифровку "на сегодняшний день". Это значит, что завтра вы можете быть совершенно другими..., и только вам решать, какими именно вам быть! Желаем успехов во всех ваших начинаниях

 

нуууу ы принципе,первый тест мне больше подошел))))тут что то верно что то нет.50/50 

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прошла тест,который Катя порекомендовала))))ай да результаты)))) оставлю их тут,буду перечитывать.когда тоска нагрянет

  "Пустыня" - это жизнь, которая вас окружает! И то, насколько комфортно вам в этой пустыне, показывает, как вы ощущаете себя в жизни. На сегодняшний день вам ещё не совсем комфортно в жизни. Возможно, вы слегка запутались в некоторых событиях, отношениях. Но это временно!

"Куб" - это вы, отражение вашей личности! И характеристики куба отражают черты вашего характера.
Местоположение куба говорит о том, что вы практичны, при необходимости способны просчитать ситуацию наперёд, но вместе с тем обладаете нестандартным творческим мышлением и не всегда готовы вписываться в общепринятые стереотипы поведения.
Ваш куб размером с холодильник. Это значит, что кропотливая работа вас утомляет. Вы предрасположены к координации деятельность среднего по численности коллектива.
Температура куба свидетельствует о том, что вы человек "страстный", даже если по вам не скажешь. Друзья "отогреваются" рядом с вами, а враги боятся.
Сила отражения от граней - степень честолюбия. Вы не честолюбивы. Вами практически невозможно манипулировать, так как вы свободны от внешних оценок, по принципу: "главное, чтобы мне нравилось".
Судя по другим свойствам куба, вы уже полностью сформировавшаяся личность. Вами очень сложно манипулировать, поскольку у вас есть, практически по любому вопросу, своё обоснованное мнение. Вы тверды, когда речь идет о принципиальных вопросах.
Ваш куб тяжелый - это говорит о том, что вас так просто не "сорвать с места" на какое-нибудь мероприятие. Вам нужно осмыслить ситуацию.
Про куб всё... Но, зная, что его характеристики - это черты вашей личности, возможно, вы осознаете ещё что-то о себе. Теперь про лестницу...

"Лестница" - это ваши друзья и, судя по её местоположению и размеру, вы самодостаточны и предпочитаете решать свои проблемы сами, лишний раз не озадачивая друзей.
У вас есть друзья, чьи слова для вас очень авторитетны.
Материал лестницы указывает на то, что в основном, сейчас у вас друзья из тех людей, что совсем недавно появились в вашей жизни.
Судя, по количеству ступенек, вы "контактный" человек, притягивающий к себе людей. По этому, у вас много друзей-знакомых.

Теперь про "цветы"! Это ваши творческие планы. Вы "держите" их близко при себе. К тому же ваши творческие планы разнообразные и скорей всего из разных сфер жизни.
Эти планы реально осуществимы.
Количество цветов говорит о том, что у вас много творческих планов, но возможно они пока недостаточно конкретны.

"Ураган" - это жизненные неурядицы! Жизненные неурядицы обходят вас стороной и это именно ваша заслуга.

Помните! Вы УНИКАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ. У вас есть абсолютно всё для того чтобы стать кем вы захотите! Всё в ваших руках!

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да, ну тадысь ждем-с....

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю /community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой а это идея)))))джинсы где то видела на днях))

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да бог с не й с курткой, ты б еще в шубе фоткалась, а вот в тех же джинсах - это самое то для сравнения

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю /community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

найду эту курту и сфотаюсь в ней для контрасту)))ненамного но она получше сидит

 

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
фотка меня в весе ну 90+ точно))
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет.обычная нераскормленная курица))))))сегодня находила 6 км пешочком)))устала)только что поела ,жить хорошо,пойду наведу порядок

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да, полгрудки съела - помела она )))) или это было полгрудки слоновой курицы?)))

Лето, которое начинается в пятницу, по определению не может быть плохим.
Откликаюсь на Катю, сочиняю /community/post.php?topic_id=21932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я на ночь помела))))))курицу запеченную,полгрудки)))))кляча я кляча....

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да пишет 01.07.2012 в 19:57 (ссылка):

Эх,сижу я сеоодня после 9 утра вся такая на кефире,киви и яблоках.И понимаю,что супер все просто)))и сидится нормально и на вредности не тянет

хорошо тебе))я вот на разгрузе уже в обед срываюсь и мету все что не приколочено)

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх,сижу я сеоодня после 9 утра вся такая на кефире,киви и яблоках.И понимаю,что супер все просто)))и сидится нормально и на вредности не тянет
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Волосы длинные,дома всегда с пучком хожу т.к. мешают.Вне дома только распатланная)))привычка;)
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

почему то после фоток стр.11 мне ты представлялась с короткой стрижкой))только щас поняла что волосы просто собраны были))

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
выложу еще раз побольше фото.сидит супер, качество на 4+ вискоза, минус что лифчик наружу,но это решаемо.И до ресторана было лучше.т.к. не было наетого пуза)))
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

фоток прошлого года нет.есть  эта зима но я там в белье жирами блещщу))))

может выложусь в купальнике позже.сейчас времени нет. перефоткаю и платье и новые юбки)))а то сама себЯ в зеркало фоткать-совсем не але.)

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище:)

Платье мне нравится, супер просто сидит, хоть фотки и не алле по качеству:) Вообще начинаю любить такие фасоны - судя по всему, идут практически всем:)

Туничка в перефотканном состоянии - просто офигеть как круто! Ты просто красотка!

Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

та нормальная туника)на той фотке она действиетельно не очень выгодно смотрелась)а так оч даже ничего)тем более при таком декольте)

а прошлогодние есть фотки ,для сравнения?)

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не скелет ,но реально дучше выгляжу нежели в прошлом году.Особенно верхняя часть ноги(окорок)))) нравится,реально схуднули

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добило меня отвратное фото в новой блузке-тунике вот сделала новое))морду лица убрала т.к. рожи везде кривила))сделано сегодня 

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да пишет 29.06.2012 в 21:07 (ссылка):

платье потом   перефотографирую, оно реально и выглядит и сидит гораааздо лучше,вобще у меня  платье. 2 юбки,туника и купальник.и еще что то едет, только что-я не понмю)))

нее,платье реально,оч хорошо сидит,и талия выделяется....а купальник какой?закрытый?)покажиии)

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

платье потом   перефотографирую, оно реально и выглядит и сидит гораааздо лучше,вобще у меня  платье. 2 юбки,туника и купальник.и еще что то едет, только что-я не понмю)))

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика