Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок Маргаритки рост 174 вес 84 кг желаю 64 идеал 58

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Контроль над коллориями делает свое дело сегодня на весах 82,6 медленно но верно иду к цели...Жаль что мотивации недостаточно...
Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С утра вес 84 кг. Стараюсь питаться по нижней границе планировщика.Никак не могу отказатся от сладкого...Из плюсов занимаюсь по часу на велотренажере каждый вечер.
Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эпопея нескончаемая похудения уж в который раз ...Вес с утра 86,6 вчера зеленый корридор по питанию. Мало пью борюсь с собой...

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вешу 86,8 кг планирую правильно питаться. Дойдя до 80 кг подключить физ нагрузку.

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром вес 90,2 движемся вперед... и не шагу назад...{#emotions_dlg.support}

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодняшний вес 90 кг 500 гр. буду кушать рыбку и гулять на улице с сыночком...

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку Виталия{#emotions_dlg.support} я лентяйка и с этим сложно боротся но я постараюсь....Если честно то я не знаю что кажый день мне писать...могу вес...а что еще...

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маргаритка,

почитала тебя.. так хороша начинала и пропала... не делай так больше. Возьми за правило каждый вечер заходит ьи отчитываться. Ведение дневника очень сильно дисциплинирует. Даже если стыдно что торт уцеликом въела сама - напиши и не пропадай. Так будет легче.. уже б не 90 кг была а 58 {#emotions_dlg.bf} Все поправимо! Давай будем друг дружку пинать!

29 лет... 175 см счастья! И 79.0 кг сегодня

Дневник id=29526

Старт 85 кг-------80 кг -------- 67 кг
...13.12.10......28.12.10........мечта
1-я цель - 75 кг ( 10/02/11)
Новая цель - набрать минимально
8-я неделя - 79,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура у меня прогресс хотя радоватся рано но все равно приятно утренний вес 90,700...

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и опять в который раз начинаю эпопею похудения...надеюсь...нет точно знаю все получится....теперь я вешу 93кг...ужас не то слово...задачи как и всегда движение и соблюдение корридора..Удачи мне...:))))))))

 

 

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Ленуськаsmile.  К сожалению вчера не вложилась в зеленый коридор....целый день держалась а вечером такой голод напал что налопалась а потом ругала себя а толку....Сегодня все заново...

Маргарита 33 лет 174/84 стремлюсь к 64 идеал 58
Украина г.Донецк мама сыночка Ярославчика 6 лет Мой дневничек
Цель 1-79 кг к 15.03.15
Цель 2-74 кг к 01.05.15
Цель 3-69 кг
Цель 4-64 кг
/community/post.php?topic_id=21929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай! а мы поддержим! smile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.