�риша, а почему так произошло с Викулей? Просто перегрелась или что-то другое? Держитесь вместе с дочуркой. Вы одно целое! А родители... Бог с ними! Может быть когда-нибудь поймут свою ошибку, их все равно не переделаешь.

Да, СЏ РІ такие РґРЅРё вообще валяюсь РІ кровате СЃ шоколадом:) Это РјРѕСЏ маленькая слабость)  РќРѕ ты держись, ты РЅР° верном путиВ такие РґРЅРё всегда настрой плохой Рё жизнь РЅРµ такая веселая:(

не грусти!

Irysja пишет 08.08.2011 в 14:12 (ссылка):

да не охота идти в магазин. дома сегодня с дочкой сижу. даже не мыла голову сегодня. живот от КД болит. вообще на улицу выходить не хочу.

�ли какой-то фруктик покушай:)

Solamenta я тоже думаю что нестоит себя заставлять. если уж захочу покушать съем помидорку или огурчик.

tigrrina пишет 08.08.2011 в 13:31 (ссылка):

 СЏ думаю это РЅРµ страшно,если РЅРµ хзочется,то лучше уже ничего РЅРµ кушать сегодня..

tigrrina пишет 08.08.2011 в 12:38 (ссылка):

РџРѕРєР° нет, РЅРѕ РјС‹ уже планируемНе грустиВсе будет хорошо:) 

Блин сегодня немогу добрать коридор. углеводов недобираю до нижней границы аж 70 грамм. уже и поужинала. что делать незнаю. то ли ещё потом съесть рис отварной, хлеб и помидор, но это будет 20.00, то ли так всё оставить. сегодня нагрузки небыло. с дочкой дома сижу. а сней нихрена не сделаешь, да и КД.

tigrrina пишет 08.08.2011 в 13:27 (ссылка):

 РЅРµ вздумай грустить,Р�СЂСѓСЃРёРє!!!РІСЃРµ наладится..смотри,тебе осталось каких-то 1,5РєРі ,Рё ты уже первую цель достигла!!ты смогла! это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ,есть чем гордиться!

Что то как то грустно стало.

До цели № 1 осталось 1,5 кг и 17 дней.

а у тебя детки есть?

Взрослая уже:) Люблю я детей:) Это большое счастье и радость!:)

Irysja пишет 08.08.2011 в 10:43 (ссылка):

Дочку зовут Вика ей 7 лет исполнилось 3 августа.

Кстати, а сколько лет твой доце, как ее зовут?

Да кстати этот скандал всё фигня. меня радуют больше мои результаты, а всё остальное фигня.

Irysja пишет 08.08.2011 в 10:23 (ссылка):

 РѕР№,полностью согласна СЃ Р�русей))) РїСЂСЏРј РІ точку! поддерживаю РґРІСѓРјСЏ руками Рё ногами!!!

�рочка, очень сложно в нашей жизни всем угодить и не дать сломать себя. Надо действительно поменять свой взгляд на ситуацию, если нет выхода жить отдельно, постарайся найти компромис. Это очень обидно, когда родные родители не считаются с тобой:( Главное знать, что ты лучшая , что ты достойна всего самого самого, любить и ценить себя, тогда и окружающие тебя люди будут также к тебе относиться:)

Постарайся позитивно настроиться на своих родителей, говори им ласковые и добрые слова. Может они ждут от тебя любви и отдачи и тогда сами начнут отдавать тебе любовь:)

Не переживай, все наладится. Ты похудеешь, помолодеешь, еще больше себя полюбишь и тогда найдется твой единственный мужчина и заберет тебя с твоей доцей к себе навсегда!Даже дело не в фигуре и во внешности, как ты себя чувствуешь в своем теле, любишь ли ты себя!

Главное, не зацикливайся на этих проблемах и живи в свое удовольствие

П.С . А результаты за неделю очень радуют наверноеУмничка!

�рочка,нда...ситуация у тебя не простая...что тут скажешь..тяжело,когда родные родители и так настроены..и уйти не можешь..и жить с ними равносильно ужасу...

Ты,главное не унывай, соберись..ведь...в этой ситуации их ты уже не изменишь,значит остается изменить свое отношение к данной ситуации,значит надо подумать и придумать,как от них либо съехать ,либо абстрагироваться..в любом случае, не в коем случае,не впадай в депрессию-это самое ужасное. Вдохни-выдохни и скажи себе,что это временные трудности, решение которых уже совесм скоро появится..потом улыбнись себе в зеркале ..и посмотри..на себя, ну какая ты жирная?? а?? я вот такая же как и ты, 2 кг меньше,а толку внешне-то никакого, такая же..и я себя нивкоем случае жирной не считаю...и ты не должна! видела твои фотки, ты красивая,молодая женщина..которая совершенствуется внешне,которая достойна лучше и на всякую фуфелу размениваться не будет!! а то что родители говорят-это сугубо их индивидуальные проблемы! и не обращай внимания! Ты красивая,а сейчас становишься с каждым днем легче и еще краше!! я с тобой! вот увидишь все наладится!

Я вот тоже сейчас живу с мамой и 2мя(!!!) бабушками,и делю одну комнату с мамой.у которой не простой характер...благо купили мне квартиру,но переду туда в лучшем случае к октябрю наверно..и 2 года назад рассталась с парнем,который был рядом 5,5 лет..огромный цтресс пережила,было плохо,думала никогла и ни скем больше не буду рядом,все нафиг.Но встретила другого..а он так вообще, будущий военный и у него другие планы сейчас на жизнь и отношения туда не вписываются, так вот 2 года и одна..депресс жутки..сейчас вот настроилась на изменение своей внешности,и пошли все в баню!! сколько можно себя не любить и вот в таком состоянии жить! �рочка...я тебя понимаю...не грусти..и не опускай руки!!

а я всегда рада выслушатьи может просто нагооврить всякой чепухи,что бы стало легче..или если смогу поддержать...держись.

Ой девочки у меня всё плохо. Вчера вечером дочку посадила в ванную мыться. она сидела себе спокойно играла, а потом слышу грохот в ванной и мамин крик. Забегаем с папой в ванну, а мама дофу держит на руках, а та без сознания, вся бледно-синяя. Нашатыря дали понюхать отошла. Ну тут конечно отец на меня сорвался. Сказал что я за ребёнком не смотрю и вообще я не мать, а мачеха какая то. Что мне интернет дороже чем ребёнок и всё такое в этом роде. Что если бы не бубушка я бы вообще и не услышала что ребёнку плохо и она умерла бы. Мне конечно же обидно всё это слышать. Они всегда меня оскорбляют, унижают, в детстве постоянно били меня ни за что. � по жизни я их вечно не устраиваю. Я всю жизнь живу только ради того чтоб им угодить. Когда замуж вышла всё им зять не нравился, они его и выжили. Теперь я с ребёнком и с ними живу. Уже шестой год как немогу найти мужчину для жизни. Они меня постоянно оскорбляют говорят что мать и дочь плохая и что я толстая и жирная и одеваюсь и говорю не так и вообще что я не способна ни денег заработать ни замуж выйдти. Что путний мужчина на меня не постотрит. А я им объясняю что я не хочу жить с кем попало. лучше уж одной. � на работе вроде мужчин много встречается среди клиентов, но они все женатые. �ли придурки какие нибудь которым нужен секс на 1-2 раза или женатики. Короче я в шоке. Уйти от них не могу. инансы не позволяют. Аренду я ещё смоту оплатить, а вот что мы будем с ребёнком кушать и одевать. Незнаю что делать.

Плюс пишет 08.08.2011 в 09:37 (ссылка):

Вот так вот получилось как то само собой без особых улилий. У меня же вес большой. Да это же в основном вода уходит. Вес большой быстро сбрасывается, а потом тормозится.

РћРіРѕ! нифига себе   Р·Р° неделю столько скинула. Это как же ты так умудрилась? РњРЅРµ Р±С‹ так РЅР° этой неделе Рё вообще супер будет!

Привет всем. Уменя отвес - 500 грамм. Теперь вес 76,5 кг.

� как себе и обещала отчет по замерам.

                   01.08.11                        08.08.11

Вес                   80                                76,5

РћР“                   107                               106

РћРџР“                  90                                 90

РћРў                   101                                98

РћР–                  107                               104

РћР‘                   117                               114

РћРќ                    67                                66

     Р�того: Вес - 3,5 РєРі, СЃРј - 11 СЃРј.

Я когда-то занималась с Синди, когда только начала вести ЗОЖ, это было еще в школе:) Она классная:) Но мне больше подходит зал и интенсивыные тренировки

А во время КД вес стоит, потому что в организме много воды задерживается:)

Irysja пишет 07.08.2011 в 18:01 (ссылка):

У меня попытка номер 2. Со спортом особо не дружу. По диску с Синди Кроуффорд занимаюсь.

Алюла пишет 07.08.2011 в 17:59 (ссылка):

У меня до КД вес хорошо уходит, а потом стоит дня 3-4 .

Привет еще раз:) Рада знакомству:) У тебя тоже много инфы в дневнике, обязательно просмотрюКак тебе тут худеется? Спортом занимаешься?

Понятно, Р�СЂРёС€ :) Р’СЃС‘ равно, психологически как-то... РЇ люблю гостей, встречать-угощать, РЅРѕ недолго! -)) быстро устаю :)

Рђ насчет РљР” - Сѓ меня почему-то наоборот, РІРѕ время РЅРёС… снижение веса Рё идет... хотя Сѓ меня СЃ гормонами проблемки (гипотиреоз), может поэтому обменка ускоряется как раз РІ это время. Да Рё треньки СЃ Джилл РЅРµ отменяла РІ эти РґРЅРё.

Алюла пишет 07.08.2011 в 17:47 (ссылка):

Юлечка гости то не ко мне к родителям. Я с родителями живу. особо не суечусь.

tigrrina, Р�СЂРёРЅР°, поздравляю СЃ отвесиком!  Рђ гости - это Рё есть своеобразная физнагрузка

Да забыла сказать у меня сегодня отвес - 500 грамм.

� сегодня начались КД. Теперь вес дня 3-4 будет стоять на месте. Сегодя опять небыло физ.нагрузки. В выходные вообще проблема с этим делом. Куча гостей. Народу в доме хоть всех палкой выгоняй.

Привет! Молодец!!! мне бы такую выдержку)))

Привет Ольчик. да вроде всё хорошо. На шашлыках удержалась не объелась. Ела кабачки жареные, помидоры, огурцы. картошечку с укропом. потом от шашлыка всего 36 грамм скушала и объелась. Забрала шашлык 120 грамм на ужин. Шашлык сама себе замачивала из куриной грудки.

�ришка, приветик))) Как делишки?

Плюс пишет 06.08.2011 в 19:18 (ссылка):

Привет Надюшка! Да вроде мозг перестроился на нужный лад. Конечно ведь почти через месяц у меня ДР. Хочется быть немного постройней. Где-нибудь кг так это 73.

Люксор пишет 06.08.2011 в 18:24 (ссылка):

Большое спасибо за комплименты. Я этих бутеров съела наверно штук 6. Люблю икру. Давно не ела и тут меня понесло.

А по поводу спорта каждый выбирает то что ему нравится.

ksana27 пишет 06.08.2011 в 18:21 (ссылка):

Спасибо Оксана за похвалу. Стараюсь. Хочу как чудо с баночками на работу, вечно всё на весах взвешиваю. Мне кажется что у меня начинает это переходить в манию. Родители на меня уже странно смотрят. Смеются надо мной. Ну и пусть смеются.

Привет, �риша! Рада за тебя, что у тебя все так хорошо, что ты наконец-то взяла себя в руки! Молодец! Держись и ты станешь еще прекрасней!!!

Очень симпатичные девочки и аппетитный стол! У такой икорочки трудно не перебрать каллории!

Аэробикой не занимаюсь, просто не нравится, силовые выборочно ( спина, колени ... я бывшая спортсменка ). А вот БФ мне очень подходит, а главное результат дает.