Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Опять худею, уже в который раз... от 73 до 58 и дальше...

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, все по порядку:

1. Если бы ты видела это "чУДО", ты бы не балдела. Я купила сад, там тубзика не было, зато полдома было завалено ящиками деревянными. Вот из них и сляпала. Вот на, смотри, только не пугайся - сляпала за один день (со стульев там не падайте, кто смотрит smile):

Это фота за 2009 год. Думала, рассыплется через неделю, простоял 2 года. Сейчас тряпку и пленку истрепало ветром в клочья. Новых фоток пока нет. Доделаю - сфотаю. Пока нормальный тубзик строится, надо иметь хоть какой-то. Все-таки это домик № 1 на участке. Вот я удивляюсь и поражаюсь прежним хозяевам - 32 года саду - куда они ходили - в карман к себе что ли? Ну поначалу - к соседям (уже рассказали). Пока не намекнули им... А потом? Самим не надоело?

2. Пироги и торты - это здорово! Много съела? Я седня тортик вафельный придавила слегка...

3. Вино сухое - полезно, возьми и слопай. Давно не принимала, вот и хочется. В нем что-то полезное есть, особенно в красном, не помню что, где-то читала.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я балдею, она еще и туалеты сама строит!!!smile

Чем больше ты пишешь про свой сад, тем сильнее меня тянет на дачу (к замле тянет!)!!! Приеду во Владивосток и сразу же уеду на дачу, там буду жить.

З.Ы. А я сегодня на кухне кочегарю!!! Спекла два пирога и торт.

З.Ы.Ы. Почему-то очень хочется вина сухого... Почему?

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сёдня меня  67,6 кг ( - 100 г ).

Была в саду, пахала. Чинила то пугало, которое у меня туалетом работает  smile.  Этой зимой снегом задавило подобие крышечки, и оно все съехало назад. Приляпывала новую крышечку и вместо занавесочки сооружала стеночку. Чуть-чуть осталось доделать. Завтра продолжу.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня с лица начинается. Вначале лицо худеет, потом грудь, а потом уже попа. Вот такая вот засада ... smile

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Объемы - это хорошо! У меня с талии не уходят!!! Только с груди. Такое зрелище печальное....

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, месяц. Зато объемчики потихоньку уходят...

В выходные поеду в сад, буду копать в направлении своей мечты  smile !

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так почитала, это у тебя уже месяц 67 с копейкой?! Ты давай активнее лежи в направлении мечты!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

У нас Инет на работе отвалился, обрыв кабеля. Вот сейчас только сделали. А дома вчера некогда было зависать на сайте.

Сёдня коровка  67,7 кг ( + 300 г ) . Это позавчерашний зажор, я пока что лежу в направлении своей мечты  smile.

Зато сёдня ваще жрать не хочется ! Ура-ура!!!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людок, ты в саду или на работе заработалась? Что-то через день стала появляться?!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташик! Ты молодец! Умничка!  smile

У меня сегодня  67,4 кг ( - 200 г ). Нажрала вчера почти на 2000 Ккал. После ужина тихий жорик продолжал донимать, но я удержалась и хомячить еще что-нибудь не стала! Я тоже почти молодец  smile !

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вчера под вечер взяла себя в руки, перестала тащить в рот все, что не прибито. После 19 не ела, а спать легла в 22 тлько для того, чтоб ничего не есть уже. Итог - на весах сегодня на 500г меньше, чем было вчера. Воть. Сегодня тоже буду держаться, стараться и бороться!!!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташик! Ты давай там держись, я в тебя верю!!!

У меня лучше, чем на прошлой неделе. Вчера вообще все зелененькое получилось. Сегодня временами жор прихватывал, но уже не так сильно. Стараюсь держаться. Правда сегодня перебрала на 140 Ккал, но все-таки это не 1400, как давеча.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людок, привет! как ты? Я ем, но стараюсь держать себя в руках. Однозначно, не курить и не есть - это сложно!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик, воистину воскрес!

Привет! smile

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сёдня вес   67,6 кг ( - 100 г ).

ТВН прошедшей недели  67,9 кг ( + 400 г )

Это результат недельного зажора. Жрала СУПЕРмного, средняя КК за прошедшую неделю - 2224 Ккал (!!!). Средняя КК за прошедшие две недели - 2037 Ккал.

Рекомендуемая КК на эту неделю  1840 Ккал.  Ставлю себе коридор 1600 - 1840 Ккал.

Доп. физ. нагрузка для компенсации потерянных кг-шек  92 Ккал

ЖОРа пока ушел. На улице сделалось тепло, и солнышко светит. Атмосферное давление еще не смотрела. Потом покопаюсь в Инете, накалякаю.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмилка! Христос Воскрес!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Сёдня  67,7 кг ( - 200 г ).

Свалила в сад !!!   smile

Вид на мой сад с балкона, лето 2009 года.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет!

Еще совсем недавно я сидела на 1200 - 1300, и вес стоял. Сейчас он уже месяц болтается между 67 и 68, но за этот месяц уменьшились объемы - по 1 см везде, кроме руки. А КК средняя за прошедший месяц  примерно 1700 с хвостиком. И это при всей моей лени и занятости, физ. нагрузка у меня фиговая, время от времени. А если не видно разницы, то стоит ли мучить себя голодовками? Я не удивлюсь и не впаду в панику, если мне отпоется зажор на этой неделе. Но это было что-то из ряда вон! Мое обычное состояние - отсутствие аппетита. А тут такое!

Кажется, сегодня ЖОРа ушел   smile ...  Вот уже обед, а есть не хочется. Я тут посмотрела погоду за прошедшую неделю - атм. давление. Похоже, жор меня прибивал, когда оно было ниже нормального для нашего города. Надо будет понаблюдать дальше.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завидую твоему ОВ))). Я тоже пока есть не хочу...

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,9 кг ( 0 г ).

Радует, что не плюс. После такого-то ( за вчера нажрато на 2340 Ккал )! Сегодня валит снег. Уже час сижу на работе, есть пока не хочу !!! Ура !!!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я днем жрала булку в надежде, что вечером жор меня пощадит. Не пощадил... За мной орехи гонялись...

Но вообще, кажется, что сегодня уже полегче. Я вот думаю - может это желудок так болит, а я его с голодом путаю?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила себе виноград, утоляю голод им... эх... но булок все равно очень хочется!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташик!

Ну у тебя вообще жесть! Стряпать и не есть! Удачи тебе!

Меня нынче надо с едой в разные клетки сажать  smile ! А то еда не выживет, а я не похудею!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может и атмосферное давление, может полнолуние, может КД - фиг его знает, но иногда так жрать (простите, по другому не скажеешь!) охота!!! Просто сил нет держаться!!! Я вот пост соблюдаю, только это и сдерживает.

Ну ничего, ты вон наелась на ночь, а утром отвесила!!!А я сегодня варю холодец, пеку куличи и булки - сама себя, млин, искушаю!!!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сёдня  67,9 кг ( - 300 г ).

Вчера сделала бодифлекс 30 минут, после чего жор опять разбушевался. Не удержалась и трескала на ночь молоко с хлебом. В итоге нажрато за вчера на 2440 Ккал. Цифры ужасают просто. Сегодня на улице потеплее. Надеюсь, что и жор притихнет.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, если притупилось. У меня притихает на время, а потом опять начинается. Может, это атмосферное давление так влияет?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каллорий больше, но в них хоть польза какая-то есть. А в этих цукатах одни угли!!!

Сегодня вроде не так сильно голодаю, может уже просто чувство голода притупилось!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташик! smile

В орешках и семечках тоже калорий до фига.

Жрать охота, хоть стреляйся. Кашу, которую хотела на весь день растянуть, уже сожрала, и хоть бы что. Прям на стенку уже лезу. smile   Если есть возможность, то лучше в спячку впадать. Мне на работе поспать не дают. Поспи там за меня тоже ...  smile

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людок, привет!smile

Меня тоже вчера так сильно на жор приперало... жуть. А если учесть, что кроме сырых овощей и фруктов, ну и всяких там орешков мне ничего нельзя, то это было страшно!!! В итоге грызла семечки и ела цукаты. Как только цукаты забила в планировщик, решила - я их больше не покупаю!!! В 100г 590 калл!!! Нафиг, лучше орешки!!! По идее, у меня в пятницу вообще полное отсутствие еды. Если учесть, что разгрузы я не практикую, то вообще не знаю, как бы пятницу пережить? Хоть в спячку впадай.

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Светик!

Все некогда было. На работе задергали.

Вот за прошлую неделю.

В понедельник ( 18.04.2011 ) вес был  67,8 кг ( + 400 г ).

ТВН прошедшей недели  67,5 кг ( - 100 г )

Жрала много, средняя КК за прошедшую неделю - 1850 Ккал.

Рекомендуемая КК  1540 Ккал

Доп. физ. нагрузка для компенсации потерянных кг-шек  100 Ккал

Сегодня корова весит  68,2 кг ( + 700 г ) - изменения за 2 дня.

Вчера и позавчера напал дикий жор. Голод такой прихватил, что аж не пойму, то ли это голод, то ли желудок болит. Пока не поем, не отпускает. Вчера вообще все мыслимые и немыслимые границы зашкалило. Организм из всех сил требовал зажора, нажрала на 2700 КК. Сегодня наварила каши геркулесовой, притащила на работу. Если опять жор прихватит, буду кашей прибивать - часто и понемногу. С этим надо что-то делать. Уже не первый раз замечаю:  как только похолодание на улице - на меня дикий жор нападает.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Люда!!! Че то не вижу отчетов????-)))))

92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Светик! Да, вся в посадках. Дома помидоры и перец прут, как на дрожжах. Опять, наверное, рано посадила.  Хочу в сад!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ты я смотрю уже вся в посадках-))))

92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем-всем!

Я все зажоры буду компенсировать ударным трудом в саду. Вчера была там, посеяла капусту на рассаду. Выдрала 3 куста крыжовника. Еще надо выдрать кустище красной смородины и подготовить ямки - буду туда сажать черную смородину. Если не приморозит, то в следующие выходные пора будет грядки рыхлить и готовить. Короче, беготни хватит, чтобы хотя бы частично компенсировать пищевые безобразия. А не безобразничать не получится, надо же будет с подругой посиделки посидеть, начало садового сезона отметить - святое дело  smile ! Вот ждем, когда электричество в саду включат, а то как-то скушно без него!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, что за эту (Страстную) неделю так силно схудну, что мне не очень страшно будет чуток поднабрать. А еще, у меня тут совсем нет друзей с которыми бы мы часто встречались, устраивали алко-посиделки и шашлыки. Так что меня праздники не очень сильно огорчают. А вот Пасху я жду с нетерпением, готовлюсь к ней уже сейчас. Собираюсь варить холодец (сама его не очень лю, но муж просит), печь куличи и сдобные булочки, а еще, хочу попробовать сделать творожную пасху (может кто делал? поделитесь опытом?). У меня 1-го мая свекровь прилетает, вот будет кипеш из-за моей худобы!!!. Так что я готовлюсь к откармливанию... икра, птичье молоко, соленая рыбка - это он точно мне с родины привезет.

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девченки! Всех с праздником! Хотя как подумаю про все приближающиеся вылазки на пасху, майские и т.д. - просто кошмар! За 3 дня подряд - выпивка, шашлыки и все другие вкусности - и уже у меня с утра 70,6 - буду надеяться, что это  уйдет быстроsmile А что же будет дальше????? как вы планируете справляться с соблазнами?

 

Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67,2 кг ( - 300 г )

Нажрато вчера  почти на 2000 КК, сёдня долго дрыхла.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик, привет! Давай выздоравливай побыстрее!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно. Я тоже не могу выдержать разгрузочный день. И не буду. Просто продолжу правильное питание.

Была сегодня в саду. Снег смыло дождем. На неделе гроза была, дождь всю ночь и почти до обеда шел, временами сильный. А потом весь день после грозы было градусов 15 тепла. У меня на участке снега не осталось, и земля уже не липнет на обувь. Ковырякалась в доме, прибивала грязищу и пылищу после зимы.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика