Аглаша пишет 21.11.2012 в 12:46 (ссылка):

РЈ меня тоже так было, РєРѕРіРґР° Р’РѕРІРєР° был маленький, Р° сейчас РѕРЅ смотрит фильмы или мультики....Рё ему уже РґСЂСѓРіРѕРµ РЅРµ интерсно, хотя можно успеть позаниматся...если это произойдет раньше, чем РѕРЅ включит телевизор...Рђ РІРѕС‚ Ксюшу РїРѕРєР° РЅРµ РїРѕР№РјСѓ...РѕРЅР° РєРѕ всему РїРѕРєР° относится равнодушно, прыгай...крути педали...лишь Р±С‹ РЅР° СЂСѓРєРё взяли Рё поговорили!

pama_112686 пишет 21.11.2012 в 10:18 (ссылка):

поздравляю

а у меня наоборот.Джил дает включать,нравится,когда я на полу занимаюсь.Думает,что играю ))) а вот только сажусь на велик-сразу приползает и начинает педали трогать.ухищряюсь до Джил 10 мин покрутить и после тоже 10 минут.можно ,конечно,вечером ,когда заснет на велике ездить,но я уже к вечеру никакая.

Ну ничего....скоро он устанет стоять и упадет!!!

Ура-ура! Такая классная циферка!

У меня опять с воскресенья вес стоит- 64.8 кг.

Привет-привет!!! Вы правы, еще -100 грамм....64,9 кг!!! Могло бы быть и больше, но вечером выпила капучино с сахаром, съела 3 конфетки и немного сухариков, так что К и Ж добрала!!! Сегодня вместо Кардио1, будет велик 60 минут т.к. Вовка дома и не даст включить Джилл.

Сегодня столько нужно еще переделать!!!

А как ваши дела???

привет

сегодня должно быть 64 с копейками.

Доброе утро! Уверена, сегодня будет новая долгожданная циферка 64 !

Рђ__Р›__Р�__Рќ__Рђ, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ!!! Хоть Р±С‹, хоть Р±С‹ снизился Рё удержался!!!

Сегодня устала....

Отчет за 20.11.2012

 1. Рљ - 1164, Р‘ - 80, Р– - 22, РЈ - 157 (недобрала Рљ Рё Р–) 

 2. Р’РѕРґР° (8 стаканов) - ДА

     Фрукты Рё овощи (5 штук) - РќР•Рў (только 4, РЅРµ успела) 

 3. Jillian Michaels: Body Revolution - ДА (W4 - неделя 4)

4. Велоспорт (более 32,0 РєРј/С‡) - Р”Рђ, 20 РјРёРЅСѓС‚

5. 5 минут самовнушения - ДА

6. Дополнительно: пылесосила, мыла полы, окна, вытерала пыль, стирала (в машинке), гладила, снимала и вешала шторы...вобщем потрудилась на славу...на долго ли хватит моей чистоты???

Хоть бы удержалось и снизились сразу кгшки!!))

МО� ТЕБЕ ПОЗДРАВЛЕН�Я!!!!!

А__Л__�__Н__А пишет 20.11.2012 в 09:00 (ссылка):

Приветик!!! Разгруз прошел на отлично -1600 грамм....65 кг!!!!Платье у мотивашки шикарное!!!

Аглаша пишет 20.11.2012 в 09:04 (ссылка):

 Р� тебе приветик!!! РљРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ маловат....это Сѓ меня организм такой....всегда ему мало!!! Нельзя расслабяться...Сѓ меня Рё папа такой...еду нужно только убирать Рё холодиьник РЅР° замок закрывать!!! РњРЅРµ проще выходные РґРѕРјР° пересидеть...РґРѕРјР° токого РЅРµ случается, есть чем занятся!!!

Отчет за 19.11.2012

привет

Марин,может РєРѕСЂРёРґРѕСЂ маловат,если РЅР° выходных хочется наесться? 

Приветище!! Как разгруз прошел??

hudognica пишет 19.11.2012 в 17:59 (ссылка):

 Р•СЃР»Рё так....то РЅРµ РЅР° долго....СЃРєРѕСЂРѕ РІРЅРёР· поползет!!! Кто Р± РјРЅРµ РЅРµ дал поесть...РЅР° выходных (особенно РІ деревне) СЏ всех объедаю!!!

У меня в выходные такая суматоха обычно (я все готовлю- готовлю, а мужики все съедают-съедают ), еле в коридор укладываюсь (чаще не добираю) и успеваю не 5-6 раз поесть, а от силы 4.

Поэтому у меня отвес и новая циферка 64.8 кг.На долго ли...

ничего,бывает)))

мне самой охота целую съесть.

Как-то трудно дается сегодня разгруз!!! Столько соблзнов...кусочек Шарлотки, одинокое яблоко...вот доесть бы...но нет...держусь...если бы целая Шарлотка была или корзина яблок, было бы проще...а еще нужно в магазин за продуктами съездить...опять буду голодными глазами на все смотреть!!! Наверно куплю себе носки (для дома), как компенсацию!!!

Аглаша пишет 19.11.2012 в 10:33 (ссылка):

 РўС‹ молодец +300 это РЅРµ +1500....Рђ РјРЅРµ вчера вечером таааааак захотелось шоколада, что СЏ послала мужа РІ магазин Рё съела целую плитку!!!! Р� как меня после такого можно назвать?!?!

привет

у меня +300 г. в принципе,думала будет хуже.хотя старалась вредного не есть. а вот количество еды было явно чуть больше. тоже сегодня белковый разгруз

Привет!!! Я приехала и привезла с собой 1,5 кг!!! Так что у меня как всегда, новая неделя и с новыми силами в бой!!! До НГ совсем чуть-чуть, а до ДР чуть больше....нужно поторопиться...в деревню больше не поеду...там столько искушений и нечем заняться...мужу даже стекла в машине помыла (от безделия).

Сегодня опять разгруз на МЧ!!!

Всем привет! Куда все пропали?

Спасибо!

Я тоже мечтаю, к юбилею бабушки 22 декабря (съедется вся родня из разных городов) скинуть еще хотя бы 2 кг.

Чтобы быть увереной в себе, а не закомплексованой деревенской девочкой .

РўРѕРіРґР° куплю себе платье, хорошая мотивашка, правда? Стыдно сказать, СЏ  РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ имею маленького черного платья РЅР° выход.

hudognica пишет 17.11.2012 в 10:53 (ссылка):

это круто

мечтаю,чтобы до нг хотя бы 2 кг ушло

Всем привет!

Рђ СЏ хулиганю ,2 РґРЅСЏ  РєРѕСЂРёРґРѕСЂ добираю шоколадом Рё мороженым Рё... долгожданный отвес СЃ РЅРѕРІРѕР№ циферкой 65 РєРі. Р—Р° 2 СЃ небольшим месяца ушло 5 РєРі .

Аглаша пишет 16.11.2012 в 13:26 (ссылка):

 РћР№, незнаю-незнаю...РјС‹ сейчас поедем РІ деревню....как продержаться выходные???

не ну не скажу,что совсем не худеется.ТУГО,очень туго идет.

с рождения ребенка ушло около 6 кг. осталось 10 кг до моего идеального веса 65-66 кг

это связано с молоком по-любому

Аглаша пишет 16.11.2012 в 15:24 (ссылка):

 РЎСЂР°Р·Сѓ вспоминается случай, свекровь рассказывала, что РєРѕРіРґР° родила РІ 35 лет, как РЅРµ худела, как РЅРµ голодала, РЅРµ худелось Сѓ нее вообще РЅРё РЅР° грамм. Пожаловалась РѕРЅР° брату (врачу) Рѕ своей беде, РѕРЅ посмеялся Рё сказал ,что РїРѕРєР° ребенку 3 РіРѕРґР° РЅРµ исполнится РѕРЅР° РЅРµ похудеет( что-то СЃ горомнами связано).

Потом прошло время и она похудела , совпало это с 3-х летием сына . Вот такая сказочная история...

Марина,скоро-скоро будет 64,9 и даже меньше

А__Л__�__Н__А пишет 16.11.2012 в 09:54 (ссылка):

нет,тогда у меня не было ребенка.это было первое похудение на Дионе,в 2009-2010 гг.

hudognica пишет 16.11.2012 в 06:41 (ссылка):

привет всем

.первый.в том-то и дело.родила в 34.т.е. гормоны что-то совсем творят чудеса

pama_112686 пишет 16.11.2012 в 10:47 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє! Какая же ты умничка! Поздравляю!!!

РЈ нас 8 Р·СѓР±РѕРІ уже...Рё 2 передние Рё РёС… РЅРµ лечат. РЈ меня РјСѓР¶ тоже боиться, поэтому сын сказал, что как СЃРІРѕРё Р·СѓР±С‹ долечит папку Р·Р° СЂСѓРєСѓ поведет Р»РµС‡РёС‚СЊ .

Рецепт простой...1 стакан РјСѓРєРё, 1 стакан сахара, 3 яйца, 1 СЃС‚.Р». разрыхлителя (или щепотка СЃРѕРґС‹), яблоки или тыква. Сахар соединить СЃ желтками, белки взбить РґРѕ пены Рё туда же, потом добавть РјСѓРєСѓ Рё разрыхлитель, осторожно перемешивать, чтоб тесто было "пушистым". Выкладывем РЅР° РґРЅРѕ формы яблоки или тыкву (СЏ еще кладу пергамент, чтоб потом проще было достать) Рё запекаем РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ РїСЂРё 180 градусах РјРёРЅСѓС‚ 20-30, нужно смотреть Рё прверять зубочисткой...

pama_112686 пишет 16.11.2012 в 10:47 (ссылка):

Р’РѕС‚ видишь! Р° ты боялась!!! 

Это тебе награда за старания!! Молодец!

pama_112686 пишет 15.11.2012 в 18:01 (ссылка):

А дашь рецептик?? Я так все это люблю! Особенно с тыквой! Ты случайно кбжу не рассчитывала?

Аглаша пишет 15.11.2012 в 17:04 (ссылка):

Это РІСЃРµ РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, наверное шалят! РўС‹ тогда кормила? 

Приветик!!! Сегодня -100 грамм....65,1 кг, а уже так хочется 64 кг!!!

hudognica пишет 16.11.2012 в 06:39 (ссылка):

РЈ нас тоже Р·СѓР±Р° 3 СЃ кариесом, РѕРґРЅРѕРіРѕ уже почти нет....Рє Р·СѓР±РЅРѕРјСѓ РЅРµ С…РѕРґРёРј С‚.Рє. РјСѓР¶ сам боится, Р° СЏ то беременна была, теперь РЅР° ГВ, РїРѕРґ меня же никто подстраиваться РЅРµ будет, РІ садике говорили, что Р±СѓРґСѓС‚ лечить, РЅРѕ так никто ничего РЅРµ лечил, может РјС‹ болели РІ это время, Р° может еще РЅРµ было врача. Вобщем докормлю СЏ Ксюшу Рё будем заниматься зубами Рё Вовкиными, Рё РјРѕРёРјРё...

Аглаша пишет 15.11.2012 в 17:04 (ссылка):

Я в шоке! Вот это упертый организм... ничего, переспоришь его, обязательно!

Юль, а у тебя первый малыш?

Доброе утро !У сына сильная зубная боль, ночами не спим, пытаемся вылечить, даже к зубному ходили (предыдущие 3 попытки были не удачными), поставили мышьяк.

У нас рано кариес начался, в 1 год был уже полный род зубов, а с 2.5 по зубным начала водить, а лечить так и не давал.

У меня вес стоит 65.4-65.6, не хочет двигаться.

Отвесик у тебя классный Марин, давай в том же духе!

Какие последние новости? Появилась новая циферка?

hudognica, С‚С‹ РєСѓРґР° пропала????

Пока есть время решила отчитаться...

Отчет за 15.11.2012

 1. Рљ - 1584, Р‘ - 120, Р– - 45, РЈ - 168 (...) 

 2. Р’РѕРґР° (8 стаканов) - ДА

     Фрукты Рё овощи (5 штук) - Р”Рђ

3. Jillian Michaels: Body Revolution - ДА (W3 - неделя 3)

4. Велоспорт (более 32,0 РєРј/С‡) - Р”Рђ, 30 РјРёРЅСѓС‚

5. 5 минут самовнушения - ДА

6. Дополнительно: бегали с Ксюнькой в больницу на рентген....

Аглаша пишет 15.11.2012 в 13:49 (ссылка):

У меня тоже вес стоит если больше 1800 ккал, хотя тут, на сайте, есть одна особа, которая твердила, что на ГВ нужно кушать как минимум 2200-2300 ккал....вобщем расказывала всякие гадости...неприятная женщина....я считаю, что каждый организм индивидуален...кому 1500 много, а кому 2300 мало...

А__Л__�__Н__А пишет 15.11.2012 в 15:02 (ссылка):

 РћС‡РµРЅСЊ вкусная!!! Хотела сегодня еще испечь, РЅРѕ мама принесла 2 пирожка, так что РЅР° сегодня сладостей хватит, Р° завтра испеку...