Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
прощание с "хомячей"жизнью,фото ДО и ДО-ДО.новенькая ищу друзей!!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я рада за тебя! Клип мне очень понравился. Ты просто чудо!

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо,тем кто меня поддерживал в сложный момент

я выбралась из зажора,

и вот мой новый позитивный дневник,

добро пожаловатьsmile

/community/post.php?topic_id=24621

Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут я тутsmileскоро вернусь и что то расскажуsmile

Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда подевалась хозяйка?smile

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Олечка!!!smile=))))

Все что не убивает, делает сильнее! :)
Алина 24 года, 173см
***Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=24607
Диет группа:/dietgroups/show_group.php?id=1684

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олик, возвращайся давай

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так Олик, что то выпустила, я твой дневничок из вида... Так ну что все ещё жорик к тебе приходит?

Наоборот мужа с собой на прогулку бери, купи каждому по мороженке и медленно предвкушай, а не сгрызла и ещё за одной. Дома вместо сладостей начисти морковку небольшими кусочками и грызи её. Она полезней все таки. Видимо все равно у тебя нервы, раз к тебе жорики приходят... Не переживай все нормально бут!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я перечитала почти все мотивационные статьи Диона,сегодня купила книжку «психология похудения или переговоры с колбасой»,но тем неменее без изменений.руки просто опускаются,я через силу,просто скрипя зубами заставляю себя читать эти книжки,но отказатся от обжорства пока не в силах.Честное слово,не припомню такого приступа ранее в своей жизни и анализируя ситуацию не могу пока это не к чему привязать..
Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Но тем неменее у меня пока без изменений,уже какой день подряд жуткое состояние постойного жора.Я уже рассказывала что я прячусь и ем втихушку,потому что стыдно перед родственниками,потому что знаю что так нельзя и это ненормально.Нормальный полноценный ужин вечером часов в 7,около 8, 8-30 начинаю отиратся около холодильника и украткой перехватывать что нибудь по мелочи-печенки,бутербродики и тд.примерно 21-30 иду гулять с собакой и первым делом в магазин за пирожками-это ужасно,раньше вечерняя прогулка с собакой всегда была втроем-с мужем,мы ходили в лес,бегали или просто гуляли по многу км,сейчас уже какой день я всячески от него «отмазываюсь»,что пойти и нажратся вечером,потому что знаю что он устроит мне истерику,если узнает.покупаю пару пирожков,питьевой иогурт,шоколадку и орехи-это примерно стандартный набор на вечерней прогулке последние 4-5 дней( напоминаю,что до этого был плотный ужин и перекусы)знаете ,как мужья алкоголики втихушку от жены,вынося мусор или идя за хлебом успевают по дорого хряпнуть 100гр не заметно для жены,так и я себя чувствую сейчас.
Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо девочки большое,за понимание и поддержку.это безусловно важно и нужно.
Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОльчОлли, выбросить хандру прочь. Только я уехала, а тут вон что... Теперь скорцентрируйся в праздники все мы любим похомячить ещё как. Достань  красивые тарелки, выложи на них красивую и разнообразную пищу. Полпомидочика, огурчик, маслинки , мяска (кот. по размеру не больше твоей ладошки) и тщательно перещевывай пищу. Воду пеё мелкими глоточками и всё у тебя получиться!!! У меня ьтоже зажоры встречаю.тся, но беру себя в руки. Прежде, чем положить добавки, отвлеки себя и займи любимым делом хотя бы 20-30минут и поверь-добавку ты уже не захочешь, а если уж приспичет. Намой огурцов или яблок и жуй... Тебе польза и организму хорошо. Не отчаивайся и выходи на связь!!!

Нервозность м.б. вызвана проблемами на работе, дома и вообще организм устал и хочет отпуска. Мы победим лишние kg-шки вот так имsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, Ольга! я читала твой дневник с самого-самого начала, столько позитиффа и жизнирадости в тебе, не расскисай!!! Возьми себя в руки, улыбнись, ты все можешь, а это лишь временная трудность, которую ты с легкостью преодолеешь! Не опускать руки, нос выше, грудь вперед! И пошла, пошла, пошла... ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оля,я все знаюи все понимаю,но не могу остановится .видимо ничего уже не смогу…
Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика