Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем к лету
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., irena87, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сегодня первый денььььььььььььььььь. Ужассссс

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! Очень хочу похудеть к лету на 10 кг. Просто кошмар...

Привет!Меня зовут Виола.
Мне 20 лет. Мой вес 62 кг
Моя цель 48
Цель №1:58 кг
Цель №2:55 кг
Цель №2:53 кг
Цель №4:50 кг
Цель №5(идеал):48 кг

ссылка

Послать личное сообщение

а я уже третий день держусь от вредных сладостей (если можно так выразиться) подальше...стараюсь...единственно, что утром позволяю себе ложечку меда, все таки он кладезь микроэлементов

правда слышала, что хром помогает от тяги к сладкому, никто не принимал?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, regishka1303,  для меня тоже, сладости самое сложное, майонез, соль, приправы, газировка, все что угодно могу легко отказаться, а вот сладости... так и тянет... иногда...

Привет,я Марина :) Мне 27 Рост 164 вес 68
Моя цель 52-54 кг(такой вес был в 2008, потом в 2011 году)
Моя страничка здесь:
/community/post.php?topic_id=24323
Чуть-чуть обо мне на 1-ой странице

ссылка

Послать личное сообщение

вчера был первый день...да тяжеловато...так трудно отказаться от мной любимых сладостей((( но надо держать себяsmile

ссылка

Послать личное сообщение

привет! я тоже с Вами!!! надо к лету скинуть кг!!!  надеюсь получится))) по крайней мере Вы же будете поддерживать)))) а вместе веселее и надежнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, всем!

Сейчас взяла себя в руки, уж очень хочется похудеть, хочу твердо и четко идти к нужному мне весу, пока еще боюсь сама себя, но надеюсь, что смогу действовать сегодня и каждый день. Надеюсь будем помогать друг другу идти к цели.

 

Привет,я Марина :) Мне 27 Рост 164 вес 68
Моя цель 52-54 кг(такой вес был в 2008, потом в 2011 году)
Моя страничка здесь:
/community/post.php?topic_id=24323
Чуть-чуть обо мне на 1-ой странице

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет=)

Я с вами!

хочу похудеть к отпуску.

При росте 161 см вешу 68 кг=( хочется конечно скинуть побольше, но как получится;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с вами!

Диеты в очередной раз привели меня к прежнему весу! Ох уж эти сладости и вкусняшки!!!!

Начинаем новую жизнь!!!!

Всем удачи в похудении! smile

Юлия, 27 лет. 160см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки мне 17 лет худею точнее хочу и похудею до 50 кг))до 1 мая))

Ксю, просто Ксю)
Рост 168 см
__66.5______58
__сегодня___1 октября
Мой дневничок)
/community/post.php?topic_id=41932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет я к вам Хочу к лету 13 кг сбросить просто УЖАСsmile

Мои рост 60
67________63________50
Была Есть Моя мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

забыла еще написать.... последнее время просто воду пить стало невмоготу, так что добавляю , для разнообразия, сироп шиповника с аскорбиновой кислотой - вкусно и полезно)

Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне в борьбе с "голодухой" помогает вода))) как только начинает казаться что "что-то надо съесть" срочно иду пить))) ну и  вообще таскаюсь целый день с бутылочкой 0,5 литров постоянно ее обновляя...

Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я себе говорю -НЕЛЬЗЯ!!! И все тут!!! Надо так сказать, чтоб самой себе поверить! Ато можно и уговорить себя что-нить стрескать)))))))))))))) Просто нельзя!!! Как нельзя убивать, или пить уксусную эсенцию! ВОТ)))

ссылка

Послать личное сообщение

Сложно вечером не есть было первые 3 дня. Пила много воды, просила, чтобы муж меня выводил из кухни, если зайду. Сейчас привыкла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте! Я уже неделю тут все изучаю, читаю статьи, просматриваю рецепты... Надо скинуть 14 кг, но я никак не могу настроиться. smile Во-первых, нет кухонных весов, во вторых вечером как будто черти раздирают... Ну как не попить чаю с любимыми сладостями? Поделитесь, пожалуйста, вашими способами укрощения аппетита.

И еще, девочки, у кого есть весы, взвесте пожалуйста вафлю (например, размером с пластиковую карточку) и скажите вес. smile

Людмила.
42,168, 80.
Каждый день, день ото дня дела все лучше у меня!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, худеющие!!!! С этого дня, я с вами!!! Тоже оооочень хочется похудеть к лету. Да и не только к лету, просто, надоело быть вот такой помпушкой(((((((((( Сидела на диете неделю, по идее, она должна продолжаться еще до следующей субботы, но что-то результат не очень радует. Да и самочувствие не всегда хорошее. Сегодня, решающий день-станет ятно продолжу я ее, или сойду. В любом случае, думаю, что данный сайт и его жильцы поспособствуют положительному результату всех моих потугов похудательных)))))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, я сегодня этот майт нашла, лазию, смотрю. Тоже хочу похудеть к лету. Мой рост 166 и вес 70. Хочу сбросить 10 кг. Всем удачи.

ссылка

Послать личное сообщение

Перепробовала кучу диет, не одна не дала долгово результата, придерживаюсь сейчас только подсчету калорий - таю на глазах - нашла своё.

ссылка

Послать личное сообщение

привет! Хочу к лету сбросить 7 кг(с 57 до 50), рост 168, сегодня первый день...

ссылка

Послать личное сообщение

я тоже хочу похудеть, решилась. После родов сильно поправилась, до родов 58, после 80, это кошмар!!!!думаю вместе мы справимся

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Тоже очень хочу похудеть к лету.

Сейчас 60 при росте 167. Всегда была 50-52.

Буду двигаться к намеченной цели путем активного посещения фитнес клуба и ограничений в еде.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, я с вами!!!

Хочу к лету 20 кг сбросить, не знаю еще реально ли это, но очень хочетсяsmile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! К лету хочу скинуть хотя бы 7 кг. Рост 166, вес 61,5-62.

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Тоже мечтаю о -10 кг к маю!!! Возьмите меня к себе...

Рост 162 см, вес 64 кг.

С 8го января каждый день занимаюсь с Джиллиан Майклс, не ем жирного, сладкого, мучного, массаж делаю баночный, обертывания всякие.

Боюсь, что все заброшу, нужна поддержка!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик, я тож с вами. Мне надо то всего сбросить 7 кг, а так тяжко.

Чем меньше сбрасывать, тем труднее:((((((

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем, я с вами!

К лету хочу быть в идеальной форме!

Полностью перестала солить пищу, если только готовую и, конечно же,  всю еду готовлю только в пароварке

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик я к лету хочу тоже 10 кг сбросить

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчёнки!!! Вот я тоже задалась целью, скинуть к лету злочастные 10 кг.Пока конкретно никакой диеты не придерживаюсь.. устроила себе 2 разгрузочных дня на кефире и на молокочае...теперь пытаюсь не есть после 6 вечера,а вообще хочу" посидеть" на белковой диете,в прошлом году она мне помогла привести себя в порядок)))

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я с вами! В целях к 9 мая - 55 кг!

Юля, 29 лет, 157 см
22.02---цель №1---цель №2 ---цель №3
66-------60--------55--------50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! У меня сегодня тоже первый день. Хочу к лету похудеть, чтобы поехать на море. Иначе никаго удовольствия не получишь (щеголяя в купальнике 60-го размераsmile) Надеюсь смогу выстоять в этой нелегкой борьбе с лишним весом. Вем удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже 75, и это ужасно, рост 165, всегда была 60, а тут(((

ссылка

Послать личное сообщение

возьмите к себе. Я 75 кг вешу, а хочу 58. Но вот, что делать, не знаю. Хорошо худею, когда ограничиваю себя в сладком и животных жирах. Вот сейчас стараюсь питаться 1500ккал в день максимум путём исключения своего любимого сладкого. Я тут недавно, так что успехов никаких.

Как раз не есть после 6, устраивать разгрузочные дни не моё.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Срывы это ужасно. Я не смогла похудеть ни разу, только постояннно поправляюсь, но уже вроде стала себя ограничивать чуть-чуть, а то скоро не буду в дверь пролазить!!!(((я не до конца еще разобралась на сайте не пойму что к чему!!! Пойду сегодня за весами tefal электронными , они вес запоминают и показывают сколько жира, посмотрим))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irena, я тоже без ума от сладкого, и если я съедаю одну конфетку, на ней обычно всё не заканчивается, я начинаю поедать всё сладкое вокруг. А потом совесть грызёт ужасно.... У меня обычно такие срывы раз в неделю стабильно. А так я в принципе не сижу на каких-то там диетах. Нет - жирному, сладкому, ну и не есть после 6-ти. Следуя этим 3 простым правила я обычно быстро начинаю скидывать вес, ох, если б не эти срывы....((((((((((((

90___87___________________________58

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Примите к вам?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я тоже с вами)))

хочу к маю минимум 10 кг сбросить!

Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я с вами =) Уже 3ий день тут, как разобралась что к чему. Была 65 долгое время, стала 68,7. Сегодня 67,5. Уже есть прогресс, двигаюсь к 55 =)

Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ninelle4ka, у нас параметры одинаковые рост и вес, надо вместе худеть((( как вы будете это делать????У меня вообще силы воли нет, могу сесть и коробку конфет съесть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирэн, а я 3 года назад была 60 кг, а в конце прошлого года весы показали 75 кг. Это же надо так себя запустить! Хотя вес набирался медленно и я этого не замечала, а вот недавно заметила и поняла что так нельзя! Так что теперь пытаюсь похудеть к лету и вернуть свои 60 кг! Желаю нам удачи!smile

90___87___________________________58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первый день как решила похудеть, надоело выслушивать ой как ты поправилась от родственников и друзей, я стала неповоротливая, ненавижу себя такую, мч тоже постоянно говорит когда ты будешь худеть, а я люблю есть, постоянно думаю о еде(((( я за последний год набрала 15 кг, была 60 стала 75, это ужасно((( начиню новую жизнь, надеюсь мне помогут, хочу похудеть к лету и быть стройной и красивой как рньше. Присоединяйтесь...smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика